Нүүдэл хийх нь таны амьдралын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, стресстэй туршлагуудын нэг байж болно. Өвдөлтгүй алхам хийх заль мэх бол сум нэвтэрдэггүй төлөвлөгөөгөө хугацаанаас нь өмнө бэлдэж, цаг нь болохоор төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх явдал юм. Зохион байгуулалт, үр ашигтай байдал, урьдчилан тооцоолсон байдал нь танд тохиолдож болзошгүй аливаа бэрхшээлээс ангижрахад тусална. Хэрэв та эрүүл саруул байдлаа хадгалахын зэрэгцээ хэрхэн хөдөлж, энэ үйл явцад бага зэрэг хөгжилтэй байхыг хүсч байвал эдгээр хялбар алхмуудыг дагана уу.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Таны хөдөлгөөнд бэлтгэх
Алхам 1. Шаардлагагүй зүйлсээ хая
Юуны өмнө та юу авч явж байгаагаа, юу үлдээж байгаагаа ойлгохын тулд эд зүйлсээ үнэлэх хэрэгтэй. Эд зүйлсээ орхих олон шалтгаан байж болно. Таны шинэ газар арай жижиг байж магадгүй, эд зүйлсийнхээ илүү гоё хувилбартай хүнтэй хамт амьдарч магадгүй, эсвэл хэрэггүй хуучин хогноосоо салахад бэлэн байж магадгүй юм. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг энд харуулав.
- Шинэ байрныхаа орон зайг үнэл. Шинэ байшингийнхаа өрөө бүрийн хэмжээсийг аваад, дараа нь тавилгаа хэмжиж, аль нь тохирох, юу нь тохирохгүй байгааг илүү сайн ойлгоорой.
- Craigslist дээр бараагаа зарна уу. Хүмүүс таны зүйлийг авахад хангалттай цаг байгаа эсэхийг шалгахын тулд та үүнийг дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө хийж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв танд гайхалтай гэрэл зураг, хэрэгтэй зүйлс байгаа бол эд зүйлээ зарах нь маш хялбар байх болно, хүмүүс таны зүйлийг хурдан худалдаж авсанд та гайхаж магадгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас та Craigslist -т бараагаа хэт хол байрлуулах ёсгүй, эс тэгвээс нэг сарын турш хоолны ширээгүй байж магадгүй юм.
- Гудасаа зарах нь ямар бэрхшээлтэй болохыг ойлгоорой. Та худалдахыг хүсч буй гайхалтай нөхцөлд матрас, хайрцгийн хавартай байж магадгүй, гэхдээ хүмүүс үл таних хүнээс ор худалдаж авахаас болгоомжилдог гэдгийг мэдэж аваарай. Үнээ хямд үнээр тогтоох эсвэл найз нөхөд, гэр бүл, таныг үнэхээр мэддэг хүмүүстэйгээ сурталчлахаар бэлдээрэй.
- Хашааны хямдралтай болно. Энэ бол маш их зүйлийг нэг дороос салгах гайхалтай арга юм. Хэрэв танай нутагт явган хүний хөл хөдөлгөөн тийм ч тогтвортой биш байна гэж бодож байвал хөдөлж буй борлуулалтаа сурталчлахын тулд чадах бүхнээ хий.
- Эд зүйлсээ хандивлаарай. Хуучин хувцас, гутал танд таалагдахгүй байж магадгүй ч олон хүмүүс энэ хувцаснаас ашиг хүртэх болно.
- Үдэшлэг зохион байгуулж, хүсээгүй бүх зүйлээ өрөөнийхөө буланд хий. Таны зочид тэднийг хэр хурдан булааж авсныг та гайхах болно.
- Хуучин номуудаа хуучин номын дэлгүүрт зарах эсвэл номын санд хандивлах.
- Хөдлөхийн өмнөх хэдэн долоо хоногт хөргөгч, хөлдөөгч, агуулахынхаа хоолыг аль болох их идээрэй, ингэснээр хүнд лааз, хайлах, замбараагүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой.
Алхам 2. Хөдөлгөөнд зориулж багцлаарай.
Хэдийгээр таны юмыг савлахад удаан хугацаа шаардагдах боловч, хэрэв та зохион байгуулалттай, сайн төлөвлөгөөтэй байгаа бол энэ нь таны амьдралыг сүйтгэхгүй байх ёстой. Та дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө савлаж эхлэх хэрэгтэй, ингэснээр танд бүх зүйлийг савлах хангалттай хугацаа байгаа боловч өмнө нь тийм ч их биш байгаа тул та эмх замбараагүй зүйлээр хүрээлүүлж, хэрэгтэй зүйлээ боож эхлээрэй. Энд юу хийх вэ:
- Картон хайрцгаа бэлдээрэй. Таны бодож байгаагаас илүү картон хайрцаг хэрэгтэй болно. Та тэдгээрийг орон нутгийн хүнсний дэлгүүрээс үнэ төлбөргүй авах, craigslist дээрээс "үнэгүй зүйл" дээрээс олох, саяхан нүүж ирсэн найзаасаа авах эсвэл цаг хэмнэхийг хүсч байвал худалдаж авах боломжтой.
- Бүх хайрцгийг сайтар тэмдэглээрэй. Хайрцаг бүрийн дээд ба хажуу талд хаашаа явах ёстойг та бичих ёстой бөгөөд ингэснээр хайрцагнууд хоорондоо овоолсон байсан ч хаашаа явах ёстойг мэдэх болно.
- Шаардлагатай зүйлсийн хайрцгийг савлана. Та үүнийг хөдлөхөөсөө өмнө өглөө эсвэл оройд хийх ёстой. Хайрцагт шүдний оо, шампунь, саван, шүршүүрийн хөшиг, хөшиг, алчуур гэх мэт ариун цэврийн өрөөний хэрэгцээт зүйлс, ор дэр, хөнжил, дэр, унтлагын хувцас гэх мэт шөнийн цагаар шаардлагатай бүх зүйл байх ёстой. Түүнчлэн, хэрэв та кофеингүйгээр амьдарч чадахгүй бол кофе чанагч эсвэл цай, цайныхаа савыг авч яваарай.
- Нэг өрөөнд байгаа бүх зүйлийг нэг хайрцагт хийж ав. Номоо тэмдэглэлийн дэвтэрээс нь салгах талаар санаа зовох хэрэггүй, хэрэв хоёулаа оффист чинь очих юм бол. Өрөөнийхөө нэг хэсэгт байгаа бүх зүйлийг нэг хайрцагт хий.
- Гэртээ "сав баглаа боодол" байрлуул. Өрөө бүрийг хэд хэдэн хайрцгаар үймүүлэхийн оронд савласан бүх зүйлээ хадгалах нэг газрыг сонгоорой.
- Тоног төхөөрөмжөө алдартай газар хадгална уу. Хөдөлж байхдаа багажныхаа хайрцгийг гартаа байлгаж байгаарай, ингэснээр та тавилгааа дахин угсарч эхэлнэ. Та үүнийг шаардлагатай хайрцагт хийж эсвэл ачааны машин эсвэл машиныхаа бүхээгт хадгалах боломжтой.
- Шаардлагатай бичиг баримтаа хүлээж байгаарай. Хуучин байшин, шинэ байшин, нүүх үйл явцтай холбоотой бичиг баримтыг барьж аваарай. Ширээн дээр чинь байгаа бусад зүйлийг битгий савлаарай, эс тэгвээс та үүнийг чимхээд олохгүй болно.
Алхам 3. Найдвартай найз нөхдөөсөө урьдчилан тусламж хүс
Найз нөхөд чинь бүх хайрцгаа зөөж өгөхөд баатарлаг тусалж байгаа эсэх, эсвэл тэд ёс суртахууны дэмжлэг авах гэж зүгээр л зугаалж байгаа бол сайн хөдөлж байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй. Томоохон өдөр тэднээс имэйл илгээх эсвэл утсаар холбоо бариарай.
Танд тусалсан найзуудаа шагнахаа бүү мартаарай. Хэдийгээр тэд зүрх сэтгэлийнхээ сайхан сэтгэлээр танд туслахыг санал болгож байгаа ч та нүүдэл хийснийхээ дараа ресторанд аваачиж өгөх эсвэл шар айраг, пицца захиалах хэрэгтэй
Алхам 4. Шинэ байшингийнхаа хэрэгслүүдийг тохируулж, нүүхээс өмнө үйлчилгээ, газруудаа зохицуулаарай
Шинэ байшиндаа дулаан, цахилгаан байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс таны алхам маш тааламжгүй эхлэх болно.
- Усан хангамж / хий / цахилгаан (ихэвчлэн багцалсан), утас / ТВ / интернет (ихэвчлэн багцалсан), гэрийн хамгаалалт, хогийн сав зэргийг багтаасан болно.
- Та нүүж ирснийхээ дараа зохицуулах шаардлагатай үйлчилгээнд USPS вэбсайтаар дамжуулан хаягаа солих, түүнчлэн даатгал, банк, машины үнэмлэх, бүртгэл гэх мэт хаягтай холбоотой бүх зүйлийг багтаасан болно.
- Байршуулах газрууд нь хамгийн ойрын эмнэлэг, гал түймэр, цагдаагийн газар, тосгоны танхим, улсын засгийн газар, шуудан, цэцэрлэгт хүрээлэн, амьтны эмнэлэг, номын сан, нийтийн тээвэр, сургууль орно.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Өөрөө нүүх
Алхам 1. Зөөврийн машин хөлслөх
Хэрэв та энэ алхамыг өөрөө шийдэж байгаа бол нүүдлийн өглөө ачааны машиныг авах ажлыг зохион байгуулах шаардлагатай болно. Энэ зохицуулалтыг урьдчилан сайн хийгээрэй, эс тэгвээс ачаалал ихтэй байгаа үед фургоныг хүссэн үедээ боломжийн үнээр хөлслөх нь хэцүү байж магадгүй юм.
Шийдвэр гаргахаасаа өмнө цөөн хэдэн компанийн үнийг харьцуулж үзээрэй
Алхам 2. Хөдөлгөөнийхөө өглөө машинаа хүлээж аваарай
Хөдөлгөөн ихтэй өдөр дараалалд зогсохгүйн тулд эрт очоорой.
Алхам 3. Зөөж буй ачааны машинаа багцлаарай
Хэрэв та үүнийг хийхдээ урьдчилан төлөвлөж, цөөн хэдэн итгэлтэй найз нөхдийнхөө тусламжийг авбал хөдөлж буй ачааны машинаа савлах нь тийм ч хэцүү биш болно. Зөөж буй ачааны машинаа ачихдаа дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Өргөх, зөөхөөс бусад зүйлийг зохицуулахын тулд танд дор хаяж хоёр хүн хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай. Савласан хайрцгийг хаалган дээр ойрхон байлгаж ачих шаардлагатай зүйлсийг зохион байгуулах шаардлагатай болно.
- Тавилгаа дизассембл хийх. Бүх ламп, зөөврийн хөлтэй ширээ, номын тавиур, зугаа цэнгэлийн системийг салга.
- Тавилгаа хамгаалаарай. Бүх эд зүйлсийг ачааны машинд ачихдаа цаас, хөөс боолт, туузаар боож өгнө.
- Хамгийн хүнд зүйлийг эхлээд ачааны машины арын хэсэгт ачаалж өгнө. Үүнд таны хөргөгч, угаагч, хатаагч болон бусад цахилгаан хэрэгсэл, хамгийн хүнд хайрцагнууд орно.
- Хамгийн хүнд хайрцгийг ачаална уу. Ачааны машины ар талыг дүүргэсэн хананы давхаргыг бий болгохын тулд тэдгээрийг тоосго шиг овоолно. Хайрцгийг илүү тогтвортой болгохын тулд T-стек ашиглана уу: босоо оёдол бүрийг байшингийн тоосго шиг хэвтээ давхаргатай T болгоно. Ижил хэмжээтэй хайрцагны босоо баганаас зайлсхий. Орон зайг нэмэгдүүлэхийн тулд өндөр, тогтвортой ханыг эрт босгох нь чухал юм.
- Дараа нь урт эд зүйлсээ ачааны машинд ачаарай. Үүнд таны ор, тавиур орно. Тэднийг ачааны машины хажуу тал руу нална.
- Үлдсэн хайрцгаа ачааны машинд хий. Доод талд нь хамгийн хүнд хайрцаг, дунд хэсэгт дунд хайрцаг, дээд талд хамгийн хөнгөн хайрцгийг багтаасан гурван давхар хайрцаг үүсгэнэ. Давхарга бүрийг хийж дууссаны дараа боодлын туузаар наа.
- Үлдсэн зүйлсээ оруулаарай. Заль мэх нь бүх зүйлийг хооронд нь нягт уялдуулах явдал юм, гэхдээ тэсрэхэд бэлэн байгаа мэт битгий боож боох.
- Зураг дээрх фургон гэх мэт хайрцагтай фургоны налууг ашиглахдаа налууг суурилуулсан эсэхийг шалгаарай: ачааны тэрэгний доороос налуу замыг бүрэн сунгасны дараа уруул дээрх үүрэнд тохирсон хоёр бэхэлгээг олж харах болно. фургоны ачааны орон зай. Энэ нь налуу нь уруултайгаа адилхан байх бөгөөд хүүхэлдэйг ашиглахад сэвшээ салхи болно. Энэ алхамыг ихэнхдээ үл тоомсорлодог.
- Хүүхэлдэйг хамгийн сүүлд ачих ёстой зүйлсийн нэг гэдгийг шалгаарай, тиймээс та шинэ байшинд ирмэгц үүнийг авах болно.
Алхам 4. Ачааны машинаа шинэ байршил руугаа явуул
Ачааны машиныг болгоомжтойгоор шинэ байшин руугаа явуулаарай. Машинд сууж байснаас удаан, илүү болгоомжтой жолоодоход бэлэн байгаарай. Хөдөлж буй ачааны машин жолоодох нь маш том тохируулга шаарддаг.
Удаан алхаж, тайван байхыг санаарай, учир нь жолоодох нь стресстэй байж магадгүй юм
Алхам 5. Эд зүйлсээ буулгана уу
Боломжтой бол ачааны машиныг шинэ байшин руу буцааж өг. Ямар ч саад бэрхшээлээс ангид байгаа эсэхийг шалгахын тулд бүх багийнхаа хүмүүсийг ажиглагчаар ашиглаарай. Гонхонд ойрхон байхдаа налуу замыг сунгаж, бэхлээд, эсрэг талын үзүүрийг багийн гишүүнд үүрүүл. Төгсгөл нь газар дээр байхгүй бол ихэнх налуу замууд зөв түгжихгүй. Налуу замыг тохируулсны дараа эд зүйлсээ хэрхэн буулгах талаар эндээс үзнэ үү.
- Өрөө бүрт том эд зүйлсийг хаана байрлуулахаа төлөвлө. Зөөвөрлөгчидтэй хамт алхаж, буйдан, зурагт, шүүгээ, ор, хувцасны шүүгээ, шөнийн тавцан гэх мэт том зүйлс хаашаа явж байгааг харуул.
- Үүн дээр үндэслэн өрөө тус бүрт хайрцаг, жижиг зүйлсийг хаана байрлуулахаа сонгоорой. Ингэж байж том тавилга орж ирэхэд хайрцгууд саад болохгүй. Мөн та дахин хайрцгийг зөөх шаардлагагүй болно. Шаардлагатай бол та Post-it тэмдэглэлийг ханан дээр байрлуулж болно.
Алхам 6. Хөдөлж буй ачааны машинаа буцааж өг
Та үүнийг тэр өдөр эсвэл маргааш өглөө хийх эсэхээ тохиролцсон болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Шилжиж буй компанид шилжих
Алхам 1. Шилдэг компанийг хайж олохын тулд судалгаа хий
Хэрэв та хөдөлж буй компанийн тусламжтайгаар нүүхийг хүсч байгаа бол нүүдэл хийхдээ илүү их мөнгө зарцуулах шаардлагатай болно, гэхдээ та хайрцгаа зөөж, ачааны машин жолоодох, хайрцгаа буулгах гэх мэт стрессээс өөрийгөө аварна.. Осол гарсан тохиолдолд даатгал, ажилчдынхаа нөхөн төлбөртэй компанийг хайж олоорой. Зөв хөдөлж буй компанийг хайж олох нь маш том үүрэг хариуцлага бөгөөд та шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
- Эхлээд интернетээс зайлсхий. Энэ бол заль мэхэнд өртөх хамгийн хялбар арга юм. Үүний оронд утасны дэвтэр дээрх жагсаалтыг шалгаж, орон нутгийн үл хөдлөх хөрөнгийн агент руу залгаарай эсвэл найзуудаасаа зөвлөгөө аваарай.
- Гэр доторх тооцооллыг хийх газрыг сонго. Хэрэв тэд тэгэхгүй бол утсаа таслаарай.
- Компани үүнийг өөрсдөө хийж байгаа эсэхийг шалгаарай, өөр хүнээр хийлгэхийн тулд гэрээ байгуулаагүй болно.
- Компани танд "Таныг хөдөлгөж байх үед таны эрх, үүрэг хариуцлага" товхимол өгөх боломжтой эсэхийг шалгаарай.
- Компанийн талаар аль болох их мэдээлэл аваарай. Дор хаяж арван жил бизнес эрхэлж байсан компанийг сонгохыг хичээ. Оруулсан үйлчилгээнүүдийн талаар болон лавлагааны жагсаалтыг асуугаарай.
Алхам 2. Хайлтаа хоёр, гурван компанид хумигдсаны дараа хууль ёсны эсэхийг мэдэхийн тулд онлайнаар ороорой
Үүнийг хийхийн тулд та компанийн DOT болон MC лицензийн дугаартай байх шаардлагатай. Одоо та компанид зөвхөн таны хөдөлгөөнийг хийх эрх олгогдоод зогсохгүй даатгал хийлгэсэн эсэхийг шалгаарай.
- Нэгдүгээрт, SafeSys.org -ийг үзнэ үү. Эдгээр DOT ба MC дугааруудыг сайт руу оруулаад юу болохыг олж мэдээрэй.
- Дараа нь, компанийн талаар олж авсан тайлангийн доод хэсэгт байрлах 'FMCSA Licensing & Insurance сайт' холбоосыг тухайн компани шалгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Эцэст нь компанийн талаар уншихын тулд илүү сайн бизнесийн тайланг үзээрэй.
Алхам 3. Компаниас үнэлгээ хийлгэхээр ирээрэй
Компани төлөөлөгчөө илгээж, таны бүх зүйлийг шалгаж, бүх зүйлийг зөөхөд хэр их зардал гарахыг танд хэлэх болно. Компани танай гэрт юу харж байгааг үндэслэн танд өгөх болно.
- Зөвхөн куб метр дээр үндэслэсэн тооцоог өгөх компанийг бүү ашигла.
- Хэрэв та үнэхээр шилдэг компанийг хайж олохыг хүсч байгаа бол хоёр, гурван компанийг ирж үнэлгээ өгч, хамгийн сайн үйлчилгээ, хамгийн сайн үнээр сонгосон компанийг сонгож болно. Гэхдээ энэ нь илүү их цаг хугацаа шаардах болно.
Алхам 4. Хөдлөх компанитай гэрээ байгуул
Та хоёуланд нь тохирох ханшийг шийдэж, нарийвчилсан, хэрэгцээнд нийцсэн гэрээнд гарын үсэг зурна уу. Хоосон гэрээнд хэзээ ч бүү гарын үсэг зур. Таны зохицуулалтаар та шилжих огноог шийдэх болно.
Алхам 5. Шилжүүлэгчтэй хамт хөдөл
Та одоо нүүж буй компаниа сонгож, болзох өдрөө шийдсэн тул томоохон алхамд бэлдэх цаг болжээ. Хэдийгээр та хүнд ачаа өргөхгүй ч гэсэн зөөвөрлөгчид таны зүйлийг тээвэрлэх, буулгах үед та хажууд байх ёстой. Хэрэв та тэнд байхгүй үед эд зүйлсээ шинэ газар руугаа шилжүүлэхээр зохицуулж байгаа бол энэ нь онцгой тохиолдол байх болно.
- Зөөвөрлөгчид таны зүйлийг буулгаж байх үед тэдний замаас хол байгаарай. Тэдэнд асуулт байхгүй бол туслахыг бүү санал болго.
- Зорчигчдоо урамшуулаарай. Тэд шаргуу хөдөлмөрөө хийснийхээ дараа, эсвэл шаргуу хөдөлмөрлөж байхдаа ч гэсэн сайхан байхыг хүсч байвал тэдэнд өдрийн хоол захиалаарай. Мөн тэдэнд өгөөмөр зөвлөгөө өгөхөө мартуузай.
4 -р хэсгийн 4: Шинэ байшингаа сайхан өнгөрүүлээрэй
Алхам 1. Эд зүйлсээ задлах
Та шинэ байшиндаа эд зүйлсээ буулгасны дараа сэтгэл санаагаар унасан бололтой. Тэвчээртэй байж, бүх зүйлийг нэн даруй задлахыг бүү хүчлээрэй. Үүнийг бага багаар хийж гүйцэтгэхэд л анхаарлаа төвлөрүүл, тэгвэл та шинэ байраа богино хугацаанд бэлэн болгох болно. Та юу хийж чадах вэ:
- Эхлээд шаардлагатай зүйлээ задлах хэрэгтэй. "Чухал зүйл" хайрцагнаасаа зүйлийг задлаарай. Тайвшруулах шүршүүр хэрэгтэй бол шүршүүрийнхээ хөшгийг тавиад, хэрэв та зүгээр л нурахыг хүсч байвал ороо засаарай.
- Гал тогооны өрөөнийхөө эд зүйлсийг эртхэн задлахыг хичээгээрэй. Та шинэ газартаа анх ирэхдээ амарч, хоол идэх ёстой боловч үүнийг үүрд хийж чадахгүй. Таны гал тогооны өрөө хэдий чинээ хурдан байгуулагдах тусам та энгийн амьдралаа эхлүүлж чадна.
- Том тавилгаа бүгдийг нь угсарч аваарай. Үүнийг харьяалагдах өрөөнд угсрахаа мартуузай.
- Өдөр бүр чадах чинээгээрээ л хий. Хэдийгээр та задлахын тулд хэдэн сар хүлээх ёсгүй ч гэсэн та нүүдэл хийснийхээ дараа сэтгэлээр унасан байж магадгүй тул завсарлага авах хүртэл аль болох олон хайрцгийг задлаарай. Шинэ орчиндоо таатай байхын тулд цаг заваа бүү мартаарай.
Алхам 2. Дэлгүүр хэсээрэй
Та задлах ажлыг эхлүүлсний дараа хэрэгтэй бүх зүйлээ худалдаж авах цаг болжээ. Таны худалдан авалтанд хөргөгчөө хадгалахын тулд хүнсний дэлгүүрт орох, хэрэгтэй бүх тавилга худалдаж авах, эсвэл олж чадахгүй байгаа зүйлээ солих гэх мэт орно.
Үүнийг нэг алхамаар хий. Хэрэв танд үнэхээр олон шинэ зүйл хэрэгтэй бол түүнийгээ нэг өдөр хий, гэхдээ танд хэдхэн зүйл хэрэгтэй бол үүнийг бүгдийг нэг дор хийх шаардлагагүй
Алхам 3. Шинэ хөрштэйгээ танилцаарай
Нэгэнт та задлах үйл явцтайгаа хол байж, эсвэл зүгээр л завсарлага авахыг хүсч байвал ойр орчноо таньж мэдэх цаг болжээ. Энэ бол шинэ орчинд илүү тав тухтай байх, стресстэй алхам нь эцэстээ үр дүнгээ өгөх болно гэдгийг мэдрэх гайхалтай арга юм. Энд юу хийх вэ:
- Явган алхаарай. Энэ нь стрессийг тайлж, гайхалтай дасгал хөдөлгөөн хийхээс гадна хөршийнхөө мэдрэмж, хөршүүд тань ямар байдгийг, мөн ойролцоох дэлгүүр, цэцэрлэгт хүрээлэнг илүү сайн мэдрэх болно.
- Соёлын дурсгалт газрууд, баар, ресторануудыг үзэхийн тулд онлайнаар эсвэл орон нутгийн сонин дээрээс үзээрэй. Таны шинэ бүрээс юу санал болгож байгааг хараарай.
- Фэйсбүүк найзууддаа шинэ газар руу нүүсэн гэдгээ хэлээрэй. Тэднээс хаашаа явах, хаана дэлгүүр хэсэх талаар ямар нэгэн зөвлөмж байгаа эсэхийг асуугаарай. Таны мэдэхгүй хүмүүс ч гэсэн энэ сэдвээр зөвлөгөө өгөхдөө баяртай байх болно.
- Хөршүүдтэйгээ танилцаарай. Ойр хавийнхаа хүмүүстэй найрсаг харилцаатай бай. Та илүү олон орон нутгийн найз нөхөдтэй болж, нийгэмлэгийнхээ талаархи зөвлөмжийг авах болно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Гүнзгий амьсгаа ав. Та хичнээн их хичээсэн ч нүүдэл хийх нь таны амьдралын хамгийн стресстэй туршлагуудын нэг байх болно. Хэдийгээр энэ нь зохион байгуулалттай байх, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг авахад тустай ч гэсэн нулимс дуслуулахад бэлэн байгаарай. Олон хүмүүс алхам алхаж, хичнээн хэцүү байдгийг гайхдаг тул эрүүл саруул байдлаа хамгаалахын тулд хүлээлтээ урьдчилан тохируулаарай. Бүх зүйл сайжирна гэдгийг өөртөө сануулаарай. Эхний алхам нь стресстэй байх болно, гэхдээ та шинэ байшингаа барихдаа ямар гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхээ бодож үзээрэй!
- Хөргөгчнөөсөө авсан зүйлсийг хөргөгчинд хоослоорой. Шаардлагатай бол нэг фунт хуурай мөс нь хөргөгчийг зөөж, залгахад хангалттай бүх зүйлийг хөлдөөсөн байлгахын тулд маш сайн ажиллах болно.
- Боломжтой бол гараараа амархан эвддэг эмзэг зүйлийг авч явах боломжтой эсэхийг үзээрэй. Хөдлөх ачааны машин, та хичнээн удаан явсан ч гэсэн нарийн ширхэгт заналхийлж байна. Тэднийг сонин дээр боох нь маш их тус болно.
- Хэрэв та мууртай бөгөөд нүүж очсоныхоо дараа танай оронд буцаж очих тансаг байдалтай байгаа бол холгүй байгаа бол муураа сүүлчийн минут хүртэл тэнд үлдээгээрэй. Муураа авч явах нь таны зулзагыг айлгах болно, тэр хэдэн өдрийн турш таны орны доор нуугдаж магадгүй юм!
- Хэрэв та бага насны хүүхдүүдтэй бол шинэ байшингийн анхны шөнө аймшигтай байж болохыг санаарай. Шинэ дуу чимээ, шинэ өрөө, олон төөрөгдөл. Шөнийн гэрэл эсвэл тусгай хөнжилийг чемоданд хийхээ мартуузай. Энэ л чухал.
- Илүү олон хүн танд тусалж чадна, төдий чинээ сайн. Шаардлагатай бол алхах орон зайгаа хэмнэхийн тулд зарим хүмүүсийг эргэж тойроод, боломжтой бол хонгилоос юм авчирч өгөөрэй. Мөн хамгийн чадварлаг хүмүүсээ ачааны машинд ачуулж байгаарай.
- Хилийн чанадад шилжихдээ танд паспорт хэрэгтэй бөгөөд эд зүйлсийг чемоданд хийх хэрэгтэй болно. Энэ нь онгоцонд суух орон зай хязгаарлагдмал байгаатай холбоотой юм. Онгоцонд байгаа хүмүүст аюул учруулж болзошгүй тул салют, бензин, гялалзах гэх мэт аюултай байж болзошгүй зүйлсийг орхиход бэлэн байгаарай.
- Шүүгээ, хувцасны шүүгээ, орны тавиур гэх мэт тавилга нь ачааны машинд боож боох замаар эвдэрч гэмтэхээс сэргийлж чадна. Та эдгээр зүйлсийг хөдөлж буй ачааны машин эсвэл ямар ч тээврийн хэрэгсэлд хийхдээ бусад зүйлээр маажих хандлагатай байдаг. Саран тэднийг боох нь маажихаас зайлсхийхэд тусална.
- Шил, ялтсууд гэх мэт эвдэрч гэмтэх боломжтой зүйлс дээр хөөс боолт ашигла.
- Зүгээр л хайрцгандаа орж буй өрөө, дотор нь байгаа зүйлийг шошголохоо мартуузай. Тэдгээрийг дээд ба хажуу талд нь тэмдэглээрэй. Хэрэв эмзэг зүйл байгаа бол "эмзэг" соронзон хальс авах эсвэл том, зоригтойгоор "эмзэг" гэж бичихээ мартуузай.
- Нүүдэллэх явцад гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа өөр газар олж, нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа суурьшсаны дараа цуглуул.
- Сонинуудаа одоо хадгалж эхэл! Тэд цаас, хөөс боох зэргийг маш сайн орлодог бөгөөд тийм ч үнэтэй биш юм!
- Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэдэнд тусална уу. Энэ нь тэдний нүүдлийг хөнгөвчлөх бөгөөд нүүдлийн нэг хэсэг байх нь тэдэнд таалагдах болно.
Анхааруулга
- Залилан мэхлэхээс зайлсхийхийн тулд хөдөлж буй компаниа сайтар судалж үзээрэй.
- Усан ортой гудас нь том хэмжээтэй бөгөөд маш амархан урагддаг. Маш болгоомжтой байгаарай! Тэд аль болох хоосон байгаа эсэхийг шалгахын тулд жижиг сорох насос түрээслэх нь үнэ цэнэтэй юм.
