Тогтмол цэвэрхэн, цэвэрхэн байлгадаг байшин нь шаардлагагүй стрессийг бууруулж, гэр мэт сэтгэгдэл төрүүлэхээс гадна цэвэрлэгээний өрөмдлөгийг бүхэлд нь хялбар, бага болгодог. бүхэл бүтэн өдөр үргэлжлэх том цэвэрлэгээ хийхээс илүү. Дараахь аргууд нь таны амьдралын хэв маягт тохирсон байдлаар гэр орноо бүтэн жилийн турш усан онгоц хэлбэртэй байлгахад тусална.
Алхам
3 -р арга 1: Хаврын өдөр тутмын цэвэрлэгээ
Алхам 1. Гал тогоо
Гал тогоог хаврын цэвэрлэгээний аргаар цэвэрлэх цаг ирэхэд та үүнийг өглөө өглөөний цайны дараа хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та гэртээ ирээд цэвэрхэн хоол хийх боломжтой болно. Та мөн оройн хоолоо бэлдсэний дараа гал тогоогоо цэвэрлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр та цэвэрхэн хоол хийх боломжтой болно. Гал тогоог өдөр бүр эмх цэгцтэй байлгахын тулд хэрэглээ бүрийн дараа дараах горимыг хий.
- Бүх аягыг угааж, хатаагаад тавь. Аяга таваг угаах бүх үйл явцыг хийснээр та хэн нэгэн бүгдийг нь хаях хүртэл аяга таваг байнга бөөгнөрдөг "цамхаг стек" тоглоом тоглохоос зайлсхийх боломжтой.
- Угаалтуурынхаа резинэн жийргэвчийг хөвөнгө.
- Бүх гадаргууг гадаргуугийн шүршигч, даавуугаар арчина.
- Зуухыг арчина (шилжүүлэгчийг бүү мартаарай). Хэрэв шарагчид хэт бохир байвал 30 минутын турш савантай усанд дэвтээнэ.
- Богино долгионы зуух (хэрэв байгаа бол), даавуу, ариутгалын бодисоор шүршинэ. Энэ нь долоо хоногт, бүр сард нэг удаа их цэвэрлэгээ хийхээс зайлсхийх болно. Үүнийг хийхэд ердөө 1 минут л шаардагдах бөгөөд хоол бэлтгэх эрүүл ахуйг сахихад тусалдаг.
- Хөргөгчөө оруулан, орж ирж буй хоол хүнс, одоо байгаа хоол хүнсийг судалж шинэлэг мэдээлэлтэй байгаарай. Хэрэв ямар нэгэн зүйл эвгүй үнэр гарч байвал түүнийг арилгах хэрэгтэй. Ямар нэгэн зүйл алдагдсан тохиолдолд хөргөгчийн тавиур бүрийг хурдан арчина. Үүнийг өдөр бүр хийснээр энэ ажлыг хийх гэж байгаа үед хийх ёстой урт, хүнд хэцүү цэвэрлэгээнээс зайлсхийхэд тусална.
- Унасан байж болзошгүй эд зүйлсийг зайлуулахын тулд шалыг шүүрдэх эсвэл дээш өргөх. Үүнийг тогтмол хийснээр та хулгана, харх өвчнөөр өвчлөх эрсдлээс ангижрах болно.
Алхам 2. Зочны өрөө / Хоолны өрөө
Энэ өрөө нь таны байшингийн хамгийн төвлөрсөн хэсгүүдийн нэг байж магадгүй юм. Зочид ба зочдод энэ хэсэгт амьдрах магадлал өндөр байдаг тул цэвэрхэн байлгаснаар байшингийн бусад хэсэг нь үүнтэй адилхан байх болно. байшингийн бусад хэсэг нь толбогүй байсан ч гэсэн. Зочны өрөөнийхөө дэг журмыг сахиулахын тулд хаврын цэвэрлэгээний аргыг өдөр бүр дагаж мөрдөөрэй.
- Шүүгээ, кофе ширээ, телевизийг өд тоосоор цэвэрлээрэй.
- Хэрэв та арьсан суудалтай бол чийгтэй бичил шилэн даавуугаар дахин арчина. Хэрэв та даавуун суудалтай бол илүүдэл хөвөн, хөвсгөр, гэрийн тэжээвэр амьтдын үсийг хөвөн даавуугаар арчих хэрэгтэй.
- Хэрэв чимэглэлийг буруу байрлуулсан бол дахин зохион байгуул. (дэр байрлуулах, зургийн жаазыг тэгшлэх гэх мэт).
- DVD, Алсын удирдлага, ашигласан аяга таваг зэрэг гал тогооны өрөөний угаалга хийх зориулалттай зүйлсийг солих.
- Хоолны ширээг өдөр бүр алчуураар арчина.
- Хэрэв та плита эсвэл модон шалны хавтантай бол шалны хөөвөр, мөн шүүрийг арчина.
Алхам 3. Угаалгын өрөө
Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан ариун цэврийн өрөөг өдөр бүр цэвэрлэх зан үйлээр боловсруулдаг бөгөөд угаалгын өрөөгөө хэвийн байлгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Бээлий өмсөж эхэл. Ариун цэврийн хэрэглэлийг өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээр дүүргээд савыг цэвэрлээрэй. Ариун цэврийн өрөөний гадна талыг ариутгалын бодисоор шүршиж, бүгдийг нь цаасан алчуураар арчиж, дараа нь угаана. Энэ нь ердөө нэг минут орчим болно.
- Шүршүүрт байгаа бүх зүйлийг зайлуулж, шал, хана, цонхыг өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээр цэвэрлээрэй. Өдөр бүр шүршүүрт орсноор та цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуримтлагдах толбыг арилгаж, цэвэрлэх цаг нь болоход маш хэцүү үйл явц болно.
- Шүдний ооны үлдэгдлийг арилгахын тулд угаалтуурыг шүршиж, арчиж, ванныг арчина (хэрэв байгаа бол).
- Толин тусгалыг Windex болон цаасан алчуураар арчина.
- Та өдөр бүр эсвэл магадгүй хоёр дахь өдөр бүр шалны дэвсгэрийг арчиж, арчиж эсвэл арчиж болно.
Алхам 4. Хөгжим, Хүүхдүүд эсвэл Ажлын өрөө
Хэрэв танд унтлагын өрөө, хөгжим, сургалтын өрөө байгаа бол; Үүнийг өдөр бүр эмх цэгцтэй байлгах нь хамгийн тохиромжтой. Янз бүрийн өрөөг тоосгүй байлгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Гувер шал.
- Зүйлсгүй зүйлийг зохион байгуулах. Ийм өрөөнд бүх зүйлийг байрлуулахыг хичээгээрэй, ингэснээр та эсвэл хамт амьдардаг бусад хүмүүс хаашаа явж байгааг мэдэх болно.
- Хөгжмийн зэмсэг, компьютерийн гар, принтер эсвэл факсын машин, гэрэл зургийн жааз эсвэл бусад гадаргуу болон бусад зүйлийг өд тоосоор цэвэрлээрэй.
- Тоглоомын бүх зүйлээ тавь (хэрэв та жаахан хүүхэдтэй бол), мөн гайхаж магадгүй байсан бусад тоглоомыг байшинг цэвэрлээрэй.
Алхам 5. Угаалгын газар
Олон хүмүүс угаалгын газраа цэвэрлэх, ядаж эмх цэгцтэй байлгахаа мартдаг.
- Бүрэн ачааг хуримтлуулж, ус, хүчээ хэмнэхийн тулд хоёр дахь өдөр бүр алчуураа угааж байгаарай. Та мөн нүүр угаагч эсвэл аяга алчуур шидэж болно.
- Ариун алчуур, нүүр угаагч гэх мэтийг өмсөхийн тулд өөртөө болон байшинд байгаа бусад хүмүүст бохир угаалгын сагс худалдаж аваарай. Байшин доторх бусад хүмүүс өөрсдийнхөө бохир хувцсыг дотуур хувцас өмсөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Цаг, энерги хэмнэхийн тулд хүмүүсийг долоо хоногийн турш тогтмол угаалга хийхийг уриал. Амралтын өдөр тогтоосон өдөр бүх зүйлийг газар дээр нь угаах нь маш нарийн ажил болж магадгүй юм.
- Угаалгын машинаа өдөр бүр арчиж, тоос, хог, бохир гарахаас сэргийлээрэй. Угаалгын машин нь таны дээвэр дор байдаг хамгийн бохир төхөөрөмж байж магадгүй юм.
- Энэхүү томъёог баримталснаар та гэрийн ажилд их ачаалал өгөхөөс илүүтэйгээр амралтын өдрүүдэд өөртөө цаг гаргаж өгдөг.
3 -ийн 2 -р арга: Өдөр бүр хурдан цэвэрлэх
Алхам 1. Гал тогоо
Гал тогоог хурдан цэвэрлэх аргаар цэвэрлэх цаг ирэхэд үүнийг өглөөний цайны дараа болон оройн хоолоо бэлдсэний дараа хийхийг хичээ. Өдөр бүр өнгөлсөн гал тогоог арчлахын тулд хэрэглээ бүрийн дараа дараах горимыг хий.
- Бүх аягыг угааж, хатаагаад тавь. Аяга таваг угаах бүх үйл явцыг хийснээр та хаврын цэвэрлэх аргад дурдсанчлан хэн нэгэн бүгдийг нь хаях хүртэл аяга таваг байнга бөөгнөрдөг "цамхаг стек" тоглоом тоглохоос зайлсхийх боломжтой.
- Бүх гадаргуу болон цахилгаан хэрэгслийг гадаргуугийн шүршигч, даавуугаар арчина. Бариул, товчлуур хийхээ бүү мартаарай; Хөргөгчний хаалга, шүүгээний бариул, богино долгионы товчлуур, данхны бариул, шарах талхны товч гэх мэт.
- Зуухны элементүүд, зуухны хаалга, сэнсийг арчина (унтраалгыг бүү мартаарай).
- Богино долгионы зуух (хэрэв байгаа бол), даавуу, ариутгалын бодисоор шүршинэ. Энэ нь долоо хоногт, тэр ч байтугай сард нэг удаа их цэвэрлэгээ хийхээс зайлсхийх болно. Үүнийг хийхэд ердөө 1 минут л шаардагдах бөгөөд энэ нь хоол хийх эрүүл ахуйг сахихад тусалдаг.
- Хөргөгчнийхөө талаар мэдээлэл авч, орж ирж буй хоол хүнс, одоо байгаа хоол хүнс зэргийг судалж үзээрэй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл эвгүй үнэрээс цухуйж байвал түүнийг арилга. Ямар нэгэн зүйл алдагдсан тохиолдолд хөргөгчийн тавиур бүрийг хурдан арчина. Үүнийг өдөр бүр хийснээр энэ ажлыг хийх гэж байгаа үед хийх ёстой урт, хүнд хэцүү цэвэрлэгээнээс зайлсхийхэд тусална.
- Унасан байж болзошгүй эд зүйлсийг зайлуулахын тулд шалыг шүүрдэж эсвэл шургуулна уу. Үүнийг тогтмол хийснээр та хулгана, харх өвчнөөр өвчлөх эрсдлээс ангижрах болно.
- Хэрэв таны гал тогоонд толь, цонх байгаа бол цаасан алчуур, Windex -ээр хурдан арчих эсвэл цонх цэвэрлэх дуртай.
Алхам 2. Зочны өрөө / хоолны өрөө
Энэ өрөө нь таны байшингийн хамгийн төвлөрсөн хэсгүүдийн нэг байж магадгүй юм. Зочид, зочдод энэ хэсэгт амьдрах магадлал өндөр байдаг тул цэвэрхэн байлгаснаар байшингийн бусад хэсэг нь үүнтэй адилхан байх болно. байшингийн бусад хэсэг нь толбогүй байсан ч гэсэн. Зочны өрөөнийхөө дэг журмыг сахиулахын тулд хаврын цэвэрлэгээний аргыг өдөр бүр дагаж мөрдөөрэй.
- Тоос, бусад үлдэгдлийг арилгахын тулд шүүгээ, кофе ширээ, телевизийг чийгтэй микро шилэн даавуугаар арчина.
- Хэрэв та арьсан суудалтай бол чийгтэй микро шилэн даавуугаар дахин арчиж арчина. Хэрэв та даавуун суудалтай бол илүүдэл хөвөн, хөвсгөр, гэрийн тэжээвэр амьтдын үсийг хөвөн даавуугаар арчих хэрэгтэй.
- Хэрэв та гадна талын цонхтой бол ил тод тэмдгийг арилгахын тулд өдөр бүр нэг бүрийг хурдан цэвэрлэж байгаарай. Судалгаагаар цэвэрхэн цонхтой, шалтай өрөө нь тодорхой газар тоос шороо, тоос шороотой байсан ч автоматаар эмх цэгцтэй харагдана.
- Хэрэв чимэглэлийг буруу байрлуулсан бол дахин зохион байгуул. (дэр байрлуулах, зургийн жаазыг тэгшлэх гэх мэт).
- DVD, Алсын удирдлага, ашигласан аяга таваг зэрэг гал тогооны өрөөний угаалга хийх зориулалттай зүйлсийг солих.
- Хэрэглэх бүрийн дараа хоолны ширээг арчина. Ариутгагч шүршигчээр өдөр бүр цэвэрлээрэй.
- Долоо хоног бүр тоос соруулж, хоёр долоо хоног тутамд хуурай шүүр, сар бүр шүүр цэвэрлээрэй.
Алхам 3. Угаалгын өрөө
Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан ариун цэврийн өрөөг өдөр бүр цэвэрлэх зан үйлээр боловсруулдаг бөгөөд угаалгын өрөөгөө хэвийн байдалд байлгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Үсийг хуримтлуулахгүйн тулд ус зайлуулах хоолойноос цэвэрлээрэй.
- Бээлий өмсөж эхэл. Ариун цэврийн хэрэглэлийг өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээр дүүргээд савыг цэвэрлээрэй. Ариун цэврийн өрөөний гадна талыг ариутгагч бодисоор шүршиж цаасан алчуураар арчиж, дараа нь угаана. Энэ нь ердөө нэг минут орчим болно.
- Шүршүүрт байгаа бүх зүйлийг зайлуулж, шал, хана, цонхыг өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээр цэвэрлээрэй. Шүршүүрийг өдөр бүр угааж цэвэрлэснээр та цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуримтлагдах толбыг арилгаж, цэвэрлэх цаг нь болоход маш хэцүү үйл явц болно.
- Шүдний ооны үлдэгдлийг арилгахын тулд угаалтуурыг шүршиж, арчиж, ванныг арчина (хэрэв байгаа бол).
- Толин тусгалыг Windex болон цаасан алчуураар арчина.
Алхам 4. Хөгжим, Хүүхдүүд эсвэл Ажлын өрөө
Хэрэв танд унтлагын өрөө, хөгжим, сургалтын өрөө байгаа бол; Үүнийг өдөр бүр эмх цэгцтэй байлгах нь хамгийн тохиромжтой. Янз бүрийн өрөөг тоосгүй байлгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Гувер шал.
- Байршуулах зүйлээ цэгцлэх. Ийм өрөөнд бүх зүйлийг байрлуулахыг хичээгээрэй, ингэснээр та эсвэл хамт амьдардаг бусад хүмүүс хаашаа явж байгааг мэдэх болно. Энэ бол бичиг баримт, тавиур дээрх номууд, суурин зургууд юм.
- Хөгжмийн зэмсэг, компьютерийн гар, принтер эсвэл факсын машин, гэрэл зургийн жааз эсвэл бусад гадаргуу болон эд зүйлсийг чийгтэй микро шилэн даавуугаар арчина.
- Тоглоомын бүх зүйлээ тавь (хэрэв та жаахан хүүхэдтэй бол), мөн гайхаж магадгүй байсан бусад тоглоомыг байшинг цэвэрлээрэй.
Алхам 5. Угаалгын газар
Өдөр бүр угаалга хийснээр угаалгын өрөөний шороог цэвэрлэ. Цахилгаан хэмнэхийн тулд жижиг алчуур хийхээс илүү алчуур гэх мэт даавууг бүрэн хэмжээгээр цуглуул.
- Угаалгын шалыг өдөр бүр шүүрдэж, хоёр өдөр тутамд нэг удаа цэвэрлээрэй.
- Тоосжилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд машиныг ашиглах бүрийн дараа арчиж арчих хэрэгтэй. Та ариутгагч бодис цацагчийг машины дотор болон гадна талд цацаж, машинд хүрч болох зориулалттай микро шилэн даавуугаар арчиж болно.
3 -р аргын 3: Swift Daily ариутгал
Алхам 1. Гал тогоо
Зарим хүмүүс нян болон бусад халдварт өвчинтэй адилхан санаа зовдог. Ариутгах нь хүн бүрийн анхаарах асуудал биш байж болох ч хоол хүнсээр дамжих өвчин тархах магадлалтай газар нутгийг хадгалахын тулд дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- Хуванцар бээлий өмсөж, гадаргуу бүрийг хоёр хоолны халбага цайруулагч болон үлдсэн усыг хоосон шүрших саванд хийж сайтар шүршинэ. Шаардлагатай гэж үзвэл аяга таваг угаагч угаалгын нунтаг бага хэмжээгээр нэмж болно.
- Хоол хийх бэлтгэл бүрийн дараа аяга тавгаа угааж, бүгдийг нь хаяхыг хичээ.
- Аяга таваг угаалтуур, зуух, бичил долгионы зууханд шүршиж, арчиж хаяхаасаа өмнө бүгдийг нь 5-10 минут байлгана.
- Жижиглэсэн хавтанг угаахдаа самбарыг цайруулагч хольцоор шүршээд 5 минут байлгаад дараа нь зайлж сайтар угаана.
- Глен 20 эсвэл Лизол гэх мэт халдваргүйжүүлсэн шүршигч ашиглан хаалганы бариул, бариул, товчлуур гэх мэт бүрийг шүршигчээр цацаж, хүмүүсийн цаг тутамд биш өдөр бүр хүрч байгаа газраас нянг устгана.
- Хоол хийхээс өмнө болон дараа гараа угаахыг дэмжихийн тулд гал тогооны өрөөний угаалтуур дээр савтай сав байлгаарай.
- Hoover, Mop гал тогооны өрөөний шал нь бага хэмжээний цайруулагч, шал цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, халуун устай. Шал нь гаднаас нэвтэрсэн нянг хадгалдаг гэдгээрээ алдартай.
Алхам 2. Зочны өрөө / хоолны өрөө
Эдгээр газруудад ачаалал их байгаа тул гаднаас өрөөнд оруулж ирж болох бүх зүйлийг тараахгүйн тулд ариутгасан байлгах нь чухал юм.
- Хэрэв чимэглэлийг буруу байрлуулсан бол дахин зохион байгуул. (дэр байрлуулах, зургийн жаазыг тэгшлэх гэх мэт).
- DVD, Алсын удирдлага, ашигласан аяга таваг гэх мэт ороогүй зүйлсийг гал тогооны өрөөнд угааж, зайлуулахын тулд солих.
- Хэрэглэх бүрийн дараа хоолны ширээг арчина. Ариутгагч шүршигчээр өдөр бүр цэвэрлээрэй.
- Уурын алчуур хэрэглэхээс өмнө хөвөн, хөвсгөр болон бусад үндэслэлгүй тоосонцорыг хөвөн даавуугаар аваарай.
- Hoover, Mop шалны уурын шүүр. Зарим уурын шүүр нь өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ хэрэв та гадаргууг хийх чадвартай бол суудлыг уурын шүүр болон бусад гадаргуугаар ариутгана.
- Бүх алсын удирдлага болон бусад түгээмэл хэрэглэгддэг зүйлүүдэд өөрийн гараар хийдэг Lysol эсвэл ариутгагч бодисыг ашиглаарай. Та ариутгалын алчуурыг амралтын өрөөнийхөө кофены ширээн дээр байлгаж, хэрэглэх болгондоо арчихын тулд сонгож болно.
Алхам 3. Угаалгын өрөө
Биеийг цэвэрхэн, ариутгасан орчинд цэвэрлэх нь илүү зохимжтой. Хэрэв өөрөөр хийсэн бол зорилгоо биелүүлэхгүй байгаа бололтой, эмнэлгийн зэрэглэлийн угаалгын өрөөг хадгалахын тулд эдгээр өдөр тутмын алхмуудыг дагана уу.
- Бээлий өмсөөд жорлон цэвэрлэхийг хүссэн бүтээгдэхүүнээрээ цэвэрлэж эхлээрэй. Ариун цэврийн өрөөний гадна талыг цайруулагч шүршигч хольцоор шүршиж, цайруулагчаар зөөлөн дарж саванд хийж 5-10 минут байлгаад цаасан алчуураар арчиж, угаана.
- Угаалгын өрөө, ванн, шүршүүрийн хана зэргийг цайруулагч хольцоор шүршиж 5-10 минут байлгана.
- Хүлээж байхдаа шүршүүрийн шалыг эмнэлгийн зориулалттай ариутгагч шингэнээр арчина. Та мөн цайруулагч цацаж, жорлон цэвэрлэх зориулалттай бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно, энэ нь ижил зүйлийг хийдэг.
- Угаалгын өрөөний толийг шил цэвэрлэгч, цаасан алчуураар арчина.
- 5-10 минут суух ёстой байсан бүх зүйлийг арчиж цэвэрлээрэй.
- Гуувер, шүүртэй угаалгын өрөө нь уурын шүүртэй эсвэл шал цэвэрлэгчтэй бөгөөд шүршүүрт хувинд цайруулагч хольц цацна.
Алхам 4. Хөгжим, Хүүхдүүд эсвэл Ажлын өрөө
Бохирдсон гар болон үр хөврөлд өртсөн тоглоомоор алдартай энэ өрөө нь ариутгахад чухал ач холбогдолтой, ашигтай өрөө юм.
- Антисептик алчуур ашиглан тоглоомын хайрцагнаас гаргаж авсан тоглоом бүрийг арчина (хэрэв та хүүхэдтэй бол).
- Компьютерийн ширээ болон ширээн дээрх эд зүйлсийг цэвэрлэхийн тулд өөр салфетка ашиглана уу. Мөн нэг антисептик даавуугаар багаж хэрэгслийг арчина.
- Гувер ба Уурын шүүр (хэрэв танд байгаа бол)
Алхам 5. Угаалгын газар
Өдөр бүр даавуу, алчуур болон бусад бохир зүйлээр угааж байгаарай. Толбо, толбо зэргийг ариутгах, арилгахын тулд алчуураар усаар шингэлсэн цайруулагч хольцыг зөөлөн цацаж болно.
- Тоос, шороо, нян үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд машиныг ашиглах бүртээ арчиж цэвэрлээрэй. Та машины дотор болон гадна талд ариутгагч бодис цацаж, машинд хүрч болох зориулалттай микро шилэн даавуугаар арчиж болно.
- Угаалгын өрөөний шалыг эмнэлгийн зэрэглэлийн цэвэрлэгчээр арчиж эсвэл арчаарай. Та мөн уурын шүүр авч болно (хэрэв байгаа бол).
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Буяны үйлсэд зориул. Зургаан сар тутамд эсвэл жилд дор хаяж нэг удаа байшинг хүсээгүй хувцас, эд зүйл байгаа эсэхийг сайтар шалгаж, буяны үйлс эсвэл хандивын саванд өгөх ёстой. Энэ нь таны хүсээгүй эмх замбараагүй байдлыг арилгаж, аз тааруу хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгддөг.
- Аюулгүй байдлын үүднээс химийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ хуванцар бээлий хэрэглэхээ мартуузай.
- Цахилгааны залгуурыг хамгаалалтын тагтай битүүмжлэхээ бүү мартаарай. Бага насны хүүхдүүд гэртээ: Хэрэв та гэртээ бага насны хүүхдүүдтэй бол байшингийнхаа бүх залгуурын цэгийг залгаарай.
- Ихэнхдээ тоос шороо хаяхаа бүү мартаарай. Ердийн тоосжилтоос гадна гэрэл зургийн жааз, тааз, сэнс, агааржуулагч болон бусад цахилгаан, электрон төхөөрөмж, тавилга дотор, цонхны тавцан, хивс гэх мэт доторх тоосжилтыг хийх ёстой. Таны байнга хардаг боловч тогтмол цэвэрлэдэггүй зүйлс.
- Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг унтрааж сурах. Ашиглаагүй байхдаа бүх сэнс, гэрэл, цахилгаан хэрэгсэл, хөдөлгөөнт цэнэглэгч, зөөврийн компьютерын цэнэглэгч гэх мэт зүйлсийг унтраа.
- Тусламж гуйх. Гэр бүлээсээ тусламж гуйхад буруу зүйл байхгүй!
- Хортон шавьж, хортон шавьжаас урьдчилан сэргийлэх. Байшинд хортон шавьж, хорхой орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хортон шавьж устгах компанитай жилийн гэрээ байгуул.
- Цэвэрлэхийн тулд давс ашиглана уу. Гэрээ угааж эхлэхээсээ өмнө усанд жирийн давс нэмнэ; Давс нь танай байшингаас сөрөг ба бага энергийг ажиглах чадвартай бөгөөд энергийг шинэлэг, эерэг болгодог. Энгийн давсыг тогоо, хайруулын тавган дээрх өөх тос, хийн зуухны дээрээс, зэв, дарсны толбыг арилгах, шил, кофены толбыг арилгах гэх мэтийг ашиглаж болно.
