Та муруй хэлбэртэй эсвэл жинсэн өмд нь цаг хугацааны явцад сунасан байсан ч бүсэлхийгээр нь унжсан, жийргэвчтэй жинсэн өмдтэй харьцах нь маш их урам хугарах болно! Угаахдаа жинсэн өмдөө жижгэрүүлэх нь сунгасан жинсэн өмдтэй тэмцэх хялбар арга боловч зөвхөн бэлхүүсээ хэрхэн багасгах талаар олж мэдэх нь илүү төвөгтэй арга юм. Хэрэв таны жинсэн өмд ерөнхийдөө сайн таарч, жинсэн өмднийхөө бүсийг л агшуулахыг хүсч байвал оёдолчин дээр очихгүйгээр төгс тохирох хэд хэдэн хурдан арга байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Жинсэн өмднийхөө бэлхүүсийг буцалгана
Алхам 1. Том савтай ус буцалгана
Том савыг 3/4 нь дүүргээд зууханд хийнэ. Сав нь жинсэн өмднийхөө бэлхүүсийг живүүлэх хангалттай том хэмжээтэй байх ёстой.
Усыг буцалгах цагийг багасгахын тулд галаа асааж, тагийг нь тагла
Алхам 2. Бүсэлхийн тойргийг буцалж буй усанд дүрнэ
Жинсэн өмднийхөө бүсийг л буцалж буй усанд болгоомжтой дүрнэ. Шүршихийг багасгахын тулд үүнийг маш удаан хийх хэрэгтэй. Ус маш халуун тул ноцтой түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй юм! Жинсэн өмдийг бүхэлд нь хумихгүйн тулд зөвхөн жинсэн өмдний бүсийг усанд оруулах ёстой.
- Түлэгдэлтээс хамгаалахын тулд зуухны бээлий өмс.
- Хэрэв та хийн зуух дээр ус буцалгаж байгаа бол жинсэн өмдийг ил галаас хол байлга. Та жинсэн өмднүүдээ гал асаахгүйгээр агшаахыг хүсч байна!
Алхам 3. Галыг багасгаад 20-30 минут буцалгана
Бэлхүүс нь буцалж буй усанд дэвтэж байх хооронд үлдсэн жинсэн өмдийг тогооны хажуугаар дэргэдэх лангуун дээр тавина. Жинсэн өмд зуухны шарагчтай холбоо барихыг бүү зөвшөөр.
- Хэрэв жинсэн өмдний хөлийг амраах аюулгүй газар байхгүй бол савны тагийг сольж, хэсэгчлэн хаалттай тагны дээд талд зөөлөн хөлийг нь нугална. Хөлийг тагны орой дээр овоолж, бүсэлхийгээ халуун усанд үлдээгээрэй.
- Та мөн буцалж буй усыг хувин руу юүлж, жийнсээ зуухнаас хол байлгахыг зөвшөөрч болно.
Алхам 4. Жинсээ уснаас гаргаж аваад алчуураар боож өгнө
Жинсэн өмдөө тайлж байхдаа халуун усанд хүрэхгүйн тулд хавчаарыг болгоомжтой ашиглаарай. Бүсэлхийн алчуурныхаа дээр тэгшхэн тавь. Алчуурыг сэндвич шиг жинсэн өмд дээр нугалахаар байрлуул. Жинсэн өмд хоёр давхар алчуурны хооронд хэвтэж байхад жинсэн өмд чинь норохоо болих хүртэл илүүдэл усыг дарж эхлээрэй.
- Илүүдэл ус халуун байх тул та зууханд зориулагдсан бээлий өмсөх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Та жийнс, алчуураа уртааш нь гулсмал хэлбэрээр гулсуулж, нэмэлт ус шахаж болно.
Алхам 5. Жинсэн өмдөө хамгийн өндөр температурт хатаана
Жинсэн өмд бүрэн хатах хүртэл хатаагч дотор үлдэхийг зөвшөөрнө үү. Бүсэлхийн бүс хатах үед жинсэн утас нь агшилтын нөлөөг бий болгох болно. Халуун усанд зөвхөн таны бүсэлхийн тойрог ил гарсан тул жинсэн өмднийхөө цорын ганц хэсэг нь багасах болно.
3 -ийн 2 -р арга: Жинсэн өмддөө халуун усанд орох
Алхам 1. Усанд орохдоо халуун усаар дүүргэ
Жинсэн өмд агшихад халуун ус зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул температурыг аль болох тохь тухтай байлгах хэрэгтэй. Усанд орохдоо усны температурыг гараараа хэд хэдэн удаа туршиж үзээрэй. Та ус халуун байхыг хүсдэг, гэхдээ хэсэг хугацаанд тухтай суухад хэт халуун биш.
Алхам 2. Жинсэн өмд өмсөж байхдаа ваннд суу
Хэдийгээр энэ нь хачирхалтай санагдаж болох ч жинсэн өмдтэй халуун ваннд дүрэх нь тэднийг биеийнхээ хэлбэрт тохируулан агшихад түлхэц болно. Та ваннд дор хаяж 20 минут суух хэрэгтэй.
Усанд орохдоо хөгжим сонсох эсвэл подкаст сонсохын тулд чанга яригч тохируулж урьдчилан төлөвлө. Эсвэл, хэрэв хүсвэл ванны дэргэд унших материалыг хадгалах хэрэгтэй
Алхам 3. Ваннаас гарсны дараа өөрийгөө алчуураар хатаана
Жинсэн өмд чинь нэлээд нойтон байх тул та ваннаас гармагц илүүдэл уснаасаа салах хэрэгтэй болно. Биеийнхээ доод талыг алчуураар боож, жинсэн өмднийхөө уртаар дээш, доош нь хөдөлгөж, алгадах хэрэгтэй.
- Хэрэв та харанхуй угаалгатай жийнс өмссөн бол жинсэн өмднөөсөө гарах будагнаас толбо гарахгүйн тулд бараан өнгийн алчуур хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
- Зарим будаг нь ванны усанд уусдаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Санаа зоволтгүй, энэ нь таны ванныг бохирдуулах ёсгүй. Угаалгын өрөөг зайлуулсны дараа савыг сайтар зайлж, арчиж цэвэрлээрэй.
Алхам 4. Жинсэн өмд өмсөж байхдаа хатаана
Нойтон жинсэн өмдөө бүү тайл. Үүний оронд та байшингаа тойрон зугаалж байхдаа тэднийг байлгаарай. Жинсэн өмд хатах тусам таны биеийн хэлбэрт тохируулан агших болно. Хэрэв та нойтон жинсэн өмд өмсөхөд хэт эвгүй байвал та тэдгээрийг тайлж хэсэгчлэн хатаахыг зөвшөөрч болно.
- Хэрэв та нойтон жинсэн өмднөө тайлж байгаа бол хатаж дуусахад жинсэн өмд таны хэлбэрт бүрэн нийцэхийн тулд бүрэн хатахаас өмнө заавал өмсөж байгаарай.
- Нойтон жинсэн өмд өмсөж байхдаа цайвар өнгийн тавилга дээр суухаас зайлсхий.
- Хэрэв жинсэн өмд бүхэлдээ халуун усанд өртвөл жинсэн өмд бага зэрэг багасч магадгүй гэдгийг санаарай. Жинсэн өмд өмсөж байхдаа нэвт норгоод хатаана гэсэн хэдий ч таны биеийн хэмжээнээс жижигрэхгүй. Үүний оронд тэд хатсаны дараа төгс хэлбэр дүрстэй болно.
3 -ийн 3 -р арга: Жинсэн өмднийхөө бэлхүүс дээр даавуу зөөлрүүлэгч шүрших
Алхам 1. Шүршигч саванд 3/4 аяга усыг 1/4 аяга даавуу зөөлрүүлэгчтэй холино
Ус, даавуу зөөлрүүлэгчийг шүршигч саванд нэмээд сэгсэрч уусмалыг холино. Та дуртай бүх төрлийн шингэн даавуу зөөлрүүлэгчийг ашиглаж болно.
Тааламжтай үнэртэй шингэн даавуу зөөлрүүлэгчийг сонгоорой! Та үүнийг төвлөрсөн хэмжээгээр цацах тул үнэр нь жинсэн өмднийхээ эргэн тойронд түр зуур үлдэх болно
Алхам 2. Холимог жинсэн өмднийхөө бүс дээр цацна
Жингээ багасгахыг хүссэн жинсэн өмднийхөө хэсэгт хольцыг болгоомжтой шүршинэ. Зөвхөн бүсэлхийгээр нь чиглүүлээрэй, эс тэгвээс жинсэн өмднийхөө бусад хэсгийг санамсаргүйгээр багасгаж магадгүй юм.
Энэ хэсгийг бүрэн ханасан эсэхийг сайтар шүршиж цацна
Алхам 3. Жинсэн өмдөө хамгийн өндөр температурт хатаагчаар хатаана
Дулаан нь жинсэн өмднийхөө даавуу зөөлрүүлэгчээр дэвтээсэн хэсэг хатах тусам багасах болно. Жинсэн өмдийг хатаах хүртэл байлгаж, агшилтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.
