Та алдартай хүн, улс төрч, MySpace-ийн од эсвэл алдартай зохиолч байсан ч хамаагүй олны нүдэн дээр байх нь танд эвгүй санагдаж магадгүй юм. Алдар нэр нь өөрийн гэсэн мэдрэмж, өөрийн амьдрал, олон нийтийн хоорондох хатуу хил хязгаарыг хадгалах замаар шийдвэрлэх олон бэрхшээл, үүрэг даалгаврыг дагуулдаг. Алдар нэрээ илүү сайн сайхны төлөө ашиглахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Алдрын бэрхшээлийг даван туулах
Алхам 1. Алдар нэрийнхээ мөн чанарыг эргэцүүлэн бодоорой
Алдартай байх нь эрэлхийлж буй албан тушаал тул алдар нэр танд хэрхэн нөлөөлж байгааг тооцоолоход хэцүү байх болно. Алдар нэрийн хүндрэл, үр дагаврыг даван туулахыг хүсэх нь гэм буруутай мэт санагдах зүйл биш юм. алдартай байх нь давуу эрх боловч үүнийг шийдвэрлэх ёстой бэрхшээлүүд байсаар байна. Таны алдар нэр хэзээ өсч эхэлсэн, тэр үеэс хойш та хэрхэн өөрчлөгдсөн тухай тэмдэглэл хөтлөхөд цаг гаргаарай. Таны асуулгад туслах хэдэн асуулт энд байна:
- Олны танил болсноос хойш дотно харилцаандаа ямар нэгэн өөрчлөлт орсон уу?
- Тэднийг өөрөөр хандсан гэж таныг бусад хүмүүс буруутгаж байсан уу?
- Таны хувийн зан чанарын хувьд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарсан уу?
Алхам 2. Эрүүл амьдралын хэв маягийг өдөр тутмын амьдралдаа хэвшүүл
Хэрэв та саяхан алдартай болсон бол шинэ амжилт, алсын хараандаа автах магадлалтай. Тогтмол горимоо үргэлжлүүлэхийг хичээгээрэй, зөвхөн шаардлагатай үед нь л өөрчлөх боломжийг олго (шинэ үүрэг хариуцлага, амлалтын дагуу). Ганцаараа цагийг өнгөрөөх, зөв хооллох, амрах, дасгал хийх, бусад үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх гэх мэт стрессийн үед эрүүл гарцыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй. Амьдрал эмх замбараагүй мэт санагдах үед энэ нь таныг үндэслэлтэй байлгах болно.
- Хэрэв та эдгээр зуршлаа хадгалж чадахгүй бол донтолт, өөртөө эргэлзээ, тэнэмэл шунал гэх мэт алдар нэрийн сөрөг боломжуудад автах эрсдэл өндөр байдаг.
- Ялангуяа та залуу, сургуульд сурч байгаа бол таны алдар нэрийг зөвхөн анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүүтэйгээр таны амьдралын бас нэг элемент болгоорой. Амжилтанд тань баярлаж, сэтгэл хангалуун байсан ч гэсэн таны амьдралын тэнцвэрт байдал таныг цэнэглэж, урт хугацаанд сайн үлгэр дууриал болох болно.
Алхам 3. Шүүмжлэл, шүүмжлэлийг биечлэн хүлээж авахгүй байхыг сур
Алдар нэрийн хамгийн том бэрхшээл бол хүмүүс харахыг хүссэн зүйлээ танаас харахыг хичээх явдал юм. Энэ нь алдартнуудын хувьд та шүүмжлэгчид болон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр янз бүрийн санал бодлоо илэрхийлэх чадвартай хүн болно гэсэн үг юм.
Хүмүүс таны ажил, зан чанарын талаар огт өөр үзэл бодолтой байх болно, энэ бол алдартай байхын бодит үнэн гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Шүүмжлэлийг дотроо бус харин тоглоомын нэг хэсэг болгон инээж, хүлээн зөвшөөрөх чадварыг төлөвшүүл
Алхам 4. Дотоод тойргийг чанга байлга
Таны ойр дотны хүмүүс зөвхөн таны хэргийг удирдаж, удирдаж чадах хүмүүс байх ёсгүй гэдгийг санаарай. Таныг тэжээдэг ойр дотны найзуудаа хадгалаарай. Таны амжилтанд тулгуурлаагүй эдгээр бодит харилцаа нь таныг олон нийтэд таниулахаас илүү өөртөө итгэлтэй байх чухал ач холбогдолтой байх болно.
- Алдар нэр таны ойр дотны харилцааг сорьж магадгүй бөгөөд үүнд та бэлтгэлтэй байх ёстой. Таны амьдрал дахь зарим хүмүүс таны карьерын талаар маш их сайшаалтай, баяр хөөртэй байх болно, зарим нь таны төлөө атаархаж, өрсөлдөж магадгүй.
- Хайртай хүмүүстэйгээ ганцаарчилсан яриа өрнүүлж, амжилтанд хүрэх үедээ өөрийн зорилго, үнэ цэнэ, харилцааныхаа зорилгыг хүн бүрт тайлбарлахад цаг гарга.
Алхам 5. Таныг алдартай болгосон урлагтай ойр байгаарай
Алдартай болох нь өөрөө цаг хугацаа шаардсан ажил байж болох тул урхинд нь төөрөхгүй байхыг анхаараарай. Үүний оронд таныг хүлээн зөвшөөрсөн бэлгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээгээрэй. Та одоо өөрийнхөө хувьд дүр төрхтэй байж болох ч фенүүддээ үнэхээр онцгой хувь нэмэр оруулсан гэдгийг санаарай.
Хэрэв та дуу хөгжим, эсвэл нүүр будалтын хичээл заахаас илүүтэйгээр алдар нэрээ хадгалахыг хичээвэл амжилтын сэтгэл хөдлөлийг хадгалах гэж оролдох болно. Таны болон таны фенүүд, шүтэн бишрэгчид олон нийтийн нэр хүндийнхээ төлөө хийж буй ажлаа дахин дахин үнэлж сурах болно
Алхам 6. Өөрийнхөө эго байдлыг хянаж байгаарай
Таны авьяас чадвар бол дэлхийтэй хуваалцах бэлэг юм. Бахархаж, тэднээс таашаал аваарай, гэхдээ үндэслэлтэй байгаарай. Эрх мэдэлд дуртай бидний хувьд өөрийгөө бусадтай харьцуулахад хөөрөгдсөн гэж үзэх нь үнэхээр сэтгэл татам зүйл болж мэднэ. Энэ хандлага нь өөрөө ч мэдэлгүй хүмүүстэй муухай харьцахад хүргэдэг.
- Олж буй бүх боломжоо үнэлэхээ бүү мартаарай-үүнийг бүү хий! Алдар нэрийн туршлагаас тань ашиг хүртэх боломжтой хүмүүст буцааж өгч, туслахад бэлэн байгаарай.
- Төгс төгөлдөр байдлын дүр төрх бол бодит байдал биш харин зүгээр л дүрс гэдгийг хүмүүст харуулахын тулд нэгэн алдартан сэтгүүлээс нүүр будалтгүй, будалтгүй зургийг нь авахыг сэтгүүлээс хүссэн юм.
- Үүнээс гадна зураач, жүжигчин гэхээсээ илүү алдартай хүн болохыг хичээх нь таны хөгжиж буй уран сайхны алсын хараатай ойр байх нь маш хэцүү болно.
Алхам 7. Хүлээлтээ хязгаарлаарай
Манай нийгэм баатруудынхаа хэмжээнд амьдрах боломжгүй жишиг тогтоож, дараа нь эдгээр стандартыг мөрдөөгүй гэж шүүмжилж, шүүмжилдэг. Та өө сэвгүй биш, олон нийтийн хүсэн хүлээж буй бүх зүйл байх албагүй гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө стандартыг өөртөө хадгалахыг хичээ; алдар нэр авчирдаг онцгой үүрэг хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрч, эдгээр нь таныг алдартай болохоос өмнөх стандарттай тань төстэй байж магадгүй юм.
- Ялангуяа олон уран бүтээлчид мэдрэмтгий хүмүүс байдаг тул эдгээр стандартыг дотооддоо нэвтрүүлж, бусад хүмүүс таныг хэн болохыг хүсдэг болохыг олж мэдэхэд амархан байдаг.
- Хэрэв та жүжигчин бол таны тоглосон дүр шиг бодит амьдралтай байж чадахгүй байгаа нь хүмүүсийг бухимдуулдаг. Үүнийг ярилцлага хийх эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр зан авираасаа хэр ялгаатай болохыг тодорхойлох замаар шийдвэрлэх боломжтой.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хувийн амьдралаа тусад нь байлгах
Алхам 1. Хувийн болон нийтийн амьдралыг салгах нь яагаад хэцүү байдгийг ойлгоорой
Бид анхаарал татахыг хүсдэг, гэхдээ үүнийг олж авмагц бид өөрийгөө ил, эмзэг мэтээр мэдэрч магадгүй юм. Алдар нэр нь тодорхой эрх чөлөөг дагуулдаг боловч нэрээ нууцалсан хүмүүс хязгаарлагдмал болж магадгүй юм. Аливаа зүйлийг хэт ихээр хийх нь танд хор хөнөөл учруулдаг шиг алдар нэрээ байнга хянаж байх хэрэгтэй сайн зүйл гэж хараарай.
Алхам 2. Үнэт зүйлээ хөгжүүл
Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх эсвэл дотны найз нөхөдтэйгээ ярилцах замаар өөрийгөө таньж мэдэхэд цаг зарцуул. Энэ нь өөртөө эргэлзээ төрүүлэхгүй байхад тусална. Олон нийтийн нүдэн дээр байх нь таны дүр төрх, зан авирыг хэт ухамсарлах болно, энэ нь ихэвчлэн хүчтэй найдваргүй байдалд хүргэдэг.
- Зарим жүжигчид эмчилгээнд амжилтанд хүрсэн байдаг. Тэндээс та алдар нэрийн бэрхшээлтэй тулгарах үед тодорхой, бат бөх суурийг авч чадна.
- Холбогдох олон нийтийн асуудлаар өөрийн байр суурийг мэдэх нь ярилцлага хийх гол хөрөнгө болно. Хэрэв та хүчтэй үнэт зүйлтэй бол хүмүүс таны санаа бодлыг асуувал танд хэлэх зүйлгүй болно. Энэ нь хуурамч боов хийх, маргаантай зүйл хэлэх зай бага үлдэх болно.
Алхам 3. Өөртөө хил хязгаар тогтоох
Алдар нэрийн өндөр шаардлага тавьдаг тул та өөрөө уруу татагдах нөхцөл байдалд "үгүй" гэж хэлэх хэрэгтэй болдог. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн арга хэмжээнд оролцох юм бол асуултанд хэр удах вэ эсвэл дараа нь тантай ярилцахыг хүсч байгаа эсэхээ тодорхой хэлээрэй. Хэлэлцэх асуудлыг эелдэг байдлаар тавьснаар бусад нь үүнийг дагах болно. Энэ нь төлөвлөгөөгөө тодорхой болгохгүй байж, фенүүдтэйгээ яриа өрнүүлэхээс хамаагүй дээр юм.
Та хувийн амьдралтай холбоотой асуултанд хариулах үүрэг хүлээдэггүй бөгөөд зарим одууд үүнийг хийхгүй байх дүрмийг гаргадаг
Алхам 4. Google -ийг өөрийн нэрээр нэрлэх хүслээ дараарай
Нэрээ Google -тэй бичихэд тулгарч буй бэрхшээл бол та магтаал, хэт доромжлолын сонгодог холимог цүнхийг авах болно. Хүмүүс бид татгалзах, нийгмээс гадуурхагдахад маш мэдрэмтгий байдаг тул хүмүүсийн бидний тухай хэлж буй сөрөг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Google болгоомжтой байгаарай, та юу ч хийсэн хамаагүй сөрөг хэвлэлд хэт их цаг зарцуулах хэрэггүй.
Алхам 5. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг стратегийн хувьд ашиглах
Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг сурталчилгааныхаа томоохон хэсэг болгохоор шийдсэн бол таны оруулсан бүх зүйл улс төрийн хувьд зөв эсэхийг шалгаарай. Маргаантай мэдэгдлүүд нь таны хувийн зан чанар, таны болон таны амьдралын бусад нарийн ширийн зүйлийг ярилцах сайхан шалтгааныг хүмүүст өгөх болно. Удалгүй тэд таны хэлсэн үгтэй зөрчилдсөн таны хийсэн эсвэл хийсэн зүйлийг олж, таныг хоёр нүүртэн гэж дуудах болно. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан ийм хяналт шалгалтыг хийх нь заримдаа зайлшгүй болдог гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 6. Нэр алдаргүй хүмүүстэй болзоорой
Алдартнуудын усан сангаас гадуур болзож, хувийн хов жив, олон нийтийн сонирхлыг өдөөхөөс зайлсхийх боломжтой. Олны танил бус хүнтэй үерхэх нь таныг гадны хүний нэр алдрын үзэл бодолд тулгуурлахад тусална.
Эсвэл та томоохон арга хэмжээнд бие даан оролцохыг чухалчилж чадна. Хэрэв та харилцаа холбоогоо дагаж буй хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдэд эмзэг ханддаг бол энэ нь нэлээд бэрхшээлтэй тулгардаг бол болзооныхоо амьдралыг бүхэлд нь хувийн байдлаар хадгалахыг хичээгээрэй
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Фенүүдтэйгээ харьцах
Алхам 1. Бусад хүмүүс алдар нэрийг хэрхэн үздэгийг ойлгоорой
Хэрэв та бага наснаасаа алдартай байсан эсвэл бага наснаасаа маш их нэр хүндтэй байсан бол бусад хүмүүсийн алдартай байх талаар юу бодож байгааг харах нь танд хэцүү байж магадгүй юм. Олны танил болохоосоо өмнө алдартнууд, тэдний амьдралын хэв маягийн талаар юу бодож байснаа санаж байхыг хичээгээрэй. Үүнийг мэдэх нь бусад хүмүүс танд хэрхэн хандаж байгааг ойлгоход туслах бөгөөд ингэснээр та илүү эелдэг хариулах болно.
Жишээлбэл, өсвөр насны хүүхдүүд ирээдүйн бусад бүх боломжоос илүү алдар нэрийг эрхэмлэдэг гэж мэдээлдэг. Энэ нь танд энэ насныхны хүсдэг үүрэг байгаа бөгөөд өндөр туршлагатай залууст туршлагаасаа хуваалцах боломж байгаа гэсэн үг юм
Алхам 2. Фенүүддээ тайван сайхан сэтгэлээр хандаарай
Ганцхан буруу алхам, хатуу үг, бодлогогүй үйлдлээр өөрийн дүр төрхийг сөргөөр нөлөөлөх нь дэндүү амархан. Фентэй (эсвэл хэсэг фенүүдтэй) нөхөрсөг байхын тулд ганц хоёр минут зарцуулаарай; Хэрэв та олон нийтийн өмнө ил тод нээлттэй байвал ихэнх хүмүүс таны хувийн цагийг хүндэтгэх болно. Таны тухай гарцаагүй холимог сэтгэгдлүүд гарч ирэх тул олон фенүүд таалагдсан алдартнуудаа үнэхээр сайхан сэтгэлтэй гэж гайхаж гайхдаг.
- Хувь хүн фэнүүдтэйгээ ярилцахдаа өөрийнхөө имижийг хадгалах, нэр хүндээ өсгөх талаар бодох хэрэггүй. Тэдэнтэй хамт сэтгэлийн хөөрлийг хуваалцаж, өрөвдөх сэтгэлээр ярихыг хичээ.
- Хэрэв та өөрөөсөө дүү фентэй тулгарсан бол тайван, хөндий байх нь зохисгүй юм.
- Коммент хэсэг болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр фенүүддээ хариулахдаа хариултаа товч бөгөөд хөгжилтэй байлгаарай. Хэрэв хэн нэгэн таны өмнөөс энэ үүргийг хариуцаж байгаа бол хөгжилтэй, хайхрамжгүй дуу хоолойгоо хадгалж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Хариуцлага хүлээх
Алдартай байна гэдэг нь хүнд ноцтойгоор нөлөөлөх үүрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Энэ бол үнэхээр ухамсартай ойлголт байж болох бөгөөд энэ нь таны эго байдлыг хөөрөгдөх шалтгаан болохгүй. Яг л комик номын баатар шиг хариуцлага гэдэг нь таны нөлөөлж буй ертөнцийг хүндлэх явдал юм. Хувийн асуудлаа тулгахгүй байхыг хичээгээрэй-бусдын ашиг тусыг хүртэх боломжтой зүйлийг өөрийнхөө гаднаас бодож үзээрэй.
Алхам 4. Алдар нэртэй хамт ирдэг дуу хоолойг тэврээрэй
Алдар нэрээ ашиглан шүтэн бишрэгчиддээ санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярихыг өдөө. Таныг олон хүн харж байгаа тул та фенүүдээ аливаа зүйлийг хийж бүтээхэд нь түлхэц өгч, илүү сайн сайхны төлөө ажиллахын чухлыг онцлон тэмдэглэж чадна. Од эрх мэдлийнхээ давуу талыг ашиглан өөрийнхөө анхаарлыг татдаг шалтгаануудад анхаарлаа хандуулаарай.
- Дөнгөж төрсөн хүүхдүүдийнхээ гэрэл зургийн эрхийг зарж, мөнгөө буяны үйлсэд хандивладаг алдарт хосуудыг жишээ болгон авч үзье. Хэвлэлийнхэнтэй ярилцахдаа буяны үйл ажиллагааны талаар дөнгөж сая мэдээлэл тарааж байгаа нь том өөрчлөлтийг авчрах болно.
- Та мөн амьдралынхаа чухал хэсгүүдийг хөндөж, чухал асуудлуудыг хөндөж болно. Хэрэв хэн нэгэн "Та боловсролоо хэрхэн зэрэгцүүлж, YouTube -ийнхээ дүр төрхийг нэгэн зэрэг хадгалж байна вэ?" эсвэл үүнтэй төстэй зүйл бол үе тэнгийнхэндээ тусалж чадах жонглёрчлолын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Алхам 5. Оппортунистуудаас болгоомжил
Оппортунистууд гэдэг нь танай нийгэмлэг эсвэл санхүүгийн нөөц бололцоогоороо алдартай болохын тулд тантай харилцаа холбоо тогтоох эсвэл ажлын түншлэл хайж буй хүмүүс юм. Хэрэв танихгүй хүн танаас түүнийг алдар нэрд татан оролцуулахыг хүсч байгаа бол тэр ажил өөрөө юу болохыг сонирхдоггүй юм шиг санагдвал болгоомжтой байгаарай.
-
Санхүүгээ хүчтэй, хариуцлагатай байлгах нь танд ямар төрлийн зохицуулалт хийх боломжтой, хийх боломжгүй зүйлээ сайн ойлгох болно.
Санхүүгийн байдлын талаар мэдлэгтэй байх нь таны авахыг хүсч буй болон хийх боломжгүй ажлынхаа талаар шийдвэр гаргахад хялбар болно
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Үргэлж даруухан байгаарай. Олны танил болохоосоо өмнө байсан хүнээрээ байгаарай.
- Өөрийн брэндийг бий болго. Таны хувийн брэнд бол алдартай хүний хувьд маш чухал зүйл юм. Хүмүүсийг ингэж таньж мэдэх нь ашигтай. Нэр хүнд, хувийн брэндээ хамгаалах, хадгалахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хий.
- Ямар ч үед өөрийгөө хамгаалахад бэлэн байгаарай. Аливаа зүйл гараасаа гарвал хууль ёсны том багтай болоорой.
