Унтах дугаарын ор нь тохируулж өгөх матрас хүсдэг унтагчдын дунд түгээмэл байдаг. Тэд хийлдэг агаарын гудас, түшлэгтэй дээд хэсэг, тохируулгатай горимтой тул ор хэр бат бөх эсвэл зөөлөн болохыг та шийдэх боломжтой. Унтах дугаартай ор ашиглахын тулд унтах хэрэгцээгээ харгалзан ороо тохируулаарай. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тохиргоог өөрийн тав тухтай байдалд тохируулан тохируулаарай, ингэснээр та сайн унтаж чадна. Унтах дугаартай ор худалдаж авахаасаа өмнө бэлэн байгаа бүх загварыг хянаж үзээд дэлгүүрт туршаад үзээрэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эхний шөнө тохируулах
Алхам 1. Орны тавцан эсвэл хавтангийн хүрээ ашиглана уу
Орны суурь нь бат бөх, бат бөх байх ёстой тул матрасыг сайн дэмждэг. Уламжлалт хайрцгийн хавар эсвэл өлгөөтэй орны хүрээг ашиглахаас зайлсхий. Тавцан эсвэл тавцангийн хүрээ нь матрасанд багтахаар том хэмжээтэй бөгөөд таны хувьд хамгийн тохиромжтой өндөрт байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та матраст тохирох хүрээ олох талаар санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа бол матрасаа нэмэлт үнээр худалдаж авахдаа орондоо зориулж суурь худалдаж авах боломжтой
Алхам 2. Хэрэв та өндрийг тохируулах загвартай бол FlexFit суурийг аваарай
Хэрэв та FlexTop загвартай бол тохирох суурийг авах шаардлагатай болно. Суурь нь ор хангалттай дэмжлэгтэй байх тул та өндөр, хэлбэрээ аюулгүй тохируулах боломжтой болно. Энэ нь орыг зөв өргөх эсвэл буулгах боломжийг олгодог.
FlexTop матрас худалдаж авахдаа тохирох суурийг худалдаж аваарай, ингэснээр гэртээ суулгахад хялбар болно
Алхам 3. Алсын удирдлагыг ашиглан унтах дугаараа сонгоно уу
Унтах дугаарын орон дээрх тоонууд 0-100 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд 100 нь хамгийн өндөр бат бэх, 0, хамгийн доод түвшний дэмжлэг юм. Унтах дугаараа олохын тулд унтах дуртай орон дээрээ, тухайлбал нуруун дээрээ эсвэл хажуугаараа хэвтээрэй. Бат бөх байдлын тохиргоог тохируулахын тулд алсын удирдлагыг ашиглан 0-100-аас дээш эсвэл доош хөдөлгөнө үү.
- Нойрны тоонуудын хамгийн түгээмэл хүрээ нь 35-40 байдаг бөгөөд энэ нь сайн дэмжлэг үзүүлдэг бөгөөд харьцангуй бат бөх хэвээр байна. Өөрт хамгийн сайн санагдахыг олох хүртлээ тоогоор тоглоорой.
- Унтах утасны дугаараа олсны дараа алсын удирдлагаар хадгалаад ор таны тохиргоог санаж байх болно. Та орондоо дасаж байхдаа унтах дугаараа, ямар мэдрэмж төрж байгааг үргэлж өөрчилж болно гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Орны өндөр, хэлбэрийг тохируулна уу, хэрэв танд ийм сонголт байгаа бол
Ортой хамт ирсэн алсын удирдлагыг ашиглан орны дээд хэсгийг дээш өргөх буюу буулгана. Та мөн орны хөлийг дээш өргөх боломжтой бөгөөд ингэснээр унтаж байхдаа жингүй болно. Орныхоо нэг талыг дээш өргөөд унтаж буй хамтрагчаа ая тухтай байлгаж, хурхирахаас сэргийлээрэй.
- Зарим загварт цаг хэмжигч функц байдаг тул та орны нэг хэсгийг тодорхой цагт дээш өргөх, буулгах програмчлах боломжтой.
- Та хүссэн өндөр, хэлбэрээ олсны дараа алсын удирдлагаар хадгалаад ор таны хамгийн тохиромжтой тохиргоог мэдэх болно. Шаардлагатай бол та үүнийг үргэлж тохируулж болно.
4 -ийн 2 -р арга: Цаг хугацааны явцад тохируулга хийх
Алхам 1. Унтах дугаараа тохируулахын өмнө орон дээрээ дор хаяж 3 шөнө унт
Орны мэдрэмжинд дасахад 1-3 шөнө шаардагдах болно. 3 шөнийн дараа унтах дугаараа өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн илүү хатуу эсвэл зөөлөн болгож тохируулж үзээрэй.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа ороо хуваалцаж байгаа бол тэд ороо тааруулахын тулд 3 хоног хүлээх хэрэгтэй. Өндөр, хэлбэрийн тохиргоотой тоглож үзээрэй, хэрэв танд ийм сонголт байгаа бол та болон таны хамтрагч тухтай байх болно
Алхам 2. Унтахдаа нуруу, мөр, хүзүүгээ дэмжиж байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та нуруу, хүзүүндээ өвдөж сэрвэл энэ нь эдгээр хэсгүүдэд ор хангалттай бат бөх биш байгаагийн шинж юм. Унтахынхаа дугаарыг дээшлүүлээд үзээрэй, ингэснээр танд илүү их дэмжлэг үзүүлэх болно.
Мөн хүзүү, мөрөө дэмжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд орны дээд эсвэл хөлний өндрийг тохируулах шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 3. Утсан дээрх SleepIQ технологийг ашиглан орондоо унтах зуршлаа хянаж үзээрэй
SleepIQ технологийн програмыг ухаалаг гар утас эсвэл компьютер дээрээ татаж аваад матрасаа холбоно уу. Энэхүү програм нь таны нойрны хэв маягийг хянаж, шөнө шөнө хэр сайн унтсаныг танд мэдэгдэнэ. Энэ нь унтах хэв маягт үндэслэн Унтах дугаарынхаа тохиргоог олоход тусална.
Зөвхөн SleepIQ технологийг агуулсан зарим Sleep Number загварууд байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та үүнийг хүсч байвал эцэст нь SleepIQ технологийг өөрийн загварт нэмж болно
Алхам 4. Шаардлагатай бол орон дээр засвар үйлчилгээ хийх
Унтах орны ор нь уналт, гэмтэлгүйгээр дор хаяж 10-20 жил үйлчлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та орыг байнга ашигладаг бөгөөд өндөр, хэлбэрээ тогтмол тохируулдаг бол хэдэн жил тутамд арчлах шаардлагатай болдог. Засвар үйлчилгээний зардлыг таны матрасны баталгаанд хамруулж болно. Баталгаат хугацаагаа шалгаарай эсвэл Унтах дугаарын борлуулагчтай холбогдож дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
Засвар үйлчилгээний өртөг нь таны хийх ёстой зүйлээс хамаарч өөр өөр байх болно. Ихэнх худалдан авагчид олон жилийн турш ямар ч асуудалгүй, засваргүй унтлагын дугаартай ортой байдаг
4 -ийн 3 -р арга: Худалдан авахаасаа өмнө загварыг харьцуулах
Алхам 1. Боломжийн, хатуу сонголтыг сонгохын тулд сонгодог загварыг сонгоорой
Энэ загвар нь хамгийн энгийн бөгөөд 800-2000 долларын үнэтэй хамгийн боломжийн сонголт юм. Тэд агаарын камер ба матрасны хоорондох хамгийн бага давхаргатай тул бусад загвараас илүү бат бөх болгодог. Тэд хос тохируулгатай сонголт, контурын тусламжтайгаар ирдэг бөгөөд ингэснээр матрас таны унтлагын байрлалд хариу өгөх болно.
Энэ загварт матрасны сэрүүн байдлыг хянах боломжийг оруулаагүй болно. Түүнчлэн унтах зуршлаа ухаалаг гар утас эсвэл компьютер дээрээ хянах боломжийг олгодог SleepIQ технологи байдаггүй
Алхам 2. Хэрэв та илүү зөөлөн дээд хэсгийг илүүд үзвэл гүйцэтгэлийн загварыг аваарай
Энэ загвар нь сонгодог загвараас арай илүү үнэтэй бөгөөд 2100-2600 долларын үнэтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь дэрний дээд ба зузаан давхаргатай бөгөөд бат бөх, зөөлөвч тэнцвэрийг хангаж өгдөг.
- Өндөр гүйцэтгэлтэй загварууд нь матрасны температурыг хянах боломжийг танд олгоно.
- Энэ загвар нь SleepIQ технологитой байдаггүй.
Алхам 3. Хэрэв та санах ойн хөөсөөр унтах дуртай бол санах ойн хөөс загварыг сонгоорой
Энэхүү загвар нь 4 инч (10 см) хэмжээтэй санах ойн хөөсөнцөртэй бөгөөд хэрэв танд энэ материал дээр унтах мэдрэмж таалагдаж байвал хамгийн тохиромжтой. Санах ойн хөөс нь таны биеийг тойрч, унтах байрлалд тань дасан зохицдог. Гэхдээ энэ нь зарим унтаж байгаа хүмүүст хэтэрхий зөөлөн эсвэл зөөлөн байж болно.
- Санах ойн хөөсөнцөр загвар нь тохируулгатай горимтой тул та матрасны бат бөх байдлыг тохируулах боломжтой.
- Эдгээр загварууд ойролцоогоор 3500 доллараар зарагддаг.
Алхам 4. Хэрэв та хамгийн дээд сонголтыг хүсч байвал инновацийн загварыг сонгоорой
Инновацийн загвар нь бусад загваруудын бүх онцлог шинж чанаруудтай бөгөөд үүнд тохируулгатай горим, контурын дэмжлэг, зузаан тав тухтай давхарга орно. Энэ нь SleepIQ технологитой бөгөөд матрасын сэрүүн байдлыг тохируулах боломжтой. Энэ нь хамгийн үнэтэй сонголт бөгөөд жижиглэнгээр 3500-5000 доллараар зарагддаг.
Алхам 5. Орны өндөр, хэлбэрийг тохируулахыг хүсвэл FlexTop матрас аваарай
Энэхүү загвар нь матрасны дээд ба доод хэсгийг дээш өргөх, буулгах боломжийг олгодог. Та мөн матрасны зөвхөн нэг талыг тохируулж хуваах тохиргоог хийж болно. Хэрэв та ороо өөр хүнтэй хуваалцах гэж байгаа бол унтах хэрэгцээнд нийцүүлэн өндөр эсвэл хэлбэрээ тохируулахыг хүсч байвал энэ бол сайн сонголт юм.
- Энэ сонголт нь зөвхөн хаан эсвэл Калифорнийн хааны хэмжээтэй байдаг.
- Хурхирахаа болих эсвэл илүү тухтай унтахад нь туслахын тулд та орны дээд хэсгийг дээш өргөх боломжтой тул олон хүн хурхирдаг түнштэй бол энэ сонголтыг хийдэг.
Алхам 6. Орны хэмжээг өөрийн төсөв, орон зайнаас хамааран сонгоорой
Унтах дугаарын ор нь ихэр, бүтэн, хатан, хаан, Калифорнийн хаан гэсэн хоёр ортой. Орныхоо хоёр талд орох, гарах зай, хажуугийн ширээ эсвэл чийдэнгийн зайтай байхын тулд орон зайнд тохирох хэмжээг сонгоорой.
Ор нь том байх тусам илүү үнэтэй болно. Унтах тооны ор нь өндөр зэрэглэлийн ор гэж тооцогддог тул том хэмжээтэй нь бусад брэндүүдийнхээс илүү үнэтэй байж болно
4 -ийн 4 -р арга: Унтах зориулалттай ор худалдаж авах
Алхам 1. Худалдан авахаасаа өмнө орыг дэлгүүрт үзээрэй
Унтах дугаарын ор зардаг матрасны жижиглэнгийн худалдаачин руу яв. Өөр өөр загварыг дуртай унтах байрандаа хэвтүүлээд үзээрэй. Ор нь дэмжлэг, тав тухтай байдлыг мэдрээрэй. Худалдагчийг орны хатуу байдал, байрлалыг тохируулахыг зөвшөөрч, энэ нь танд ямар санагдаж байгааг харах болно.
Орыг биечлэн туршиж үзэх нь Унтах дугаарын ор хэрхэн ажилладаг, танд ямар санагдаж байгааг ойлгоход тусална
Алхам 2. Хэрэв та дуртай зүйлээ мэдэж байвал ороо онлайнаар аваарай
Та Унтах дугаарын орыг Amazon, eBay гэх мэт онлайн жижиглэн худалдаачид, мөн онлайн худалдаа хийдэг матрасны жижиглэн худалдаачдаас худалдаж авах боломжтой. Зарим сайт дээр та матрасыг онлайнаар худалдаж авбал хөнгөлөлттэй үнээр авах боломжтой.
"Унтах дугаар" брэндийн нэр болон хайж буй орны хэмжээг онлайнаар хайж олоорой. Худалдаж авахаасаа өмнө хэд хэдэн жижиглэнгийн худалдаачидтай харьцуулж үзээрэй
Алхам 3. Орны 100 хоногийн туршилтын хугацаанд бүртгүүлнэ үү
Олон жижиглэнгийн худалдаачид орыг 100 хоногийн турш туршиж үзэх боломжтой бөгөөд үүнийг 100 хоногийн турш туршиж үзээд сэтгэл хангалуун бус байвал буцааж өгөх боломжтой. Энэ сонголтын талаар худалдагчаасаа асуугаарай. Гэрээний нарийн бичвэрийг уншиж, туршилтын хугацааны нөхцлийг ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай.
