Ширээ хайрцаглах нь ямар ч ширээг гайхалтай сайхан харагдуулах гайхалтай арга бөгөөд ямар ч найр, зоог барихад тохиромжтой. Таны мэдэх ёстой цорын ганц зүйл бол ширээний бүтээлгийг хэрхэн зөв нугалж, тэгшлэх явдал юм. Ширээний боксын ур чадвараа туршиж үзээрэй, техникийг нь буулгаж, ширээгээ цэвэр, цэвэрхэн, мэргэжлийн түвшинд тохируулаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Даавууны байрлал
Алхам 1. Зөв хэмжээтэй ширээний бүтээлэг аваарай
Ширээг бокс хийхэд зөв хэмжээтэй ширээний бүтээлэг ашиглах нь чухал юм. Ширээг бүрэн бүрхэж чадахгүй ширээний бүтээлэг дууссаны дараа тийм ч зөв харагдахгүй болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та ширээгээ хэмжиж, түүнд тохирсон ширээний бүтээлэг ашиглаарай.
- Ширээний бүтээлэг нь ширээг таглаж, шалан дээр хүрэх шаардлагатай болно.
- Жишээлбэл, 70 "өргөн, 180" урттай тэгш өнцөгт ширээнд 128 ", 238" урттай ширээний бүтээлэг хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Даавууг ширээн дээр тавь
Ширээг хайрцаглахаасаа өмнө ширээний бүтээлэг тавих хэрэгтэй. Та яг одоохондоо яг нарийн хэлэх шаардлагагүй. Ширээний даавууг ширээний дээгүүр шидээд ширээний гадаргууг таглана.
Алхам 3. Ширээний бүтээлэгний үзүүрийг хүртэл тэгшлээрэй
Ширээний бүтээлгийг ширээн дээр тавьсны дараа та даавууг үзүүр бүрээр нь тэгшлээд эхэлж болно. Ширээний бүтээлэг нь ширээг жигдхэн хучиж, хоёр үзүүрийг нь ижил урттай даавуугаар хучих ёстой. Шалны дэргэдэх ширээний даавууны ирмэгүүд ижил урттай өлгөөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Ширээний хоёр үзүүр нь ижил урттай даавуутай байх ёстой.
- Ширээний даавууны доод ирмэгүүд нь хүрч эсвэл шалнаас дээгүүр байх ёстой.
Алхам 4. Даавууны урд талыг тэгшлээрэй
Ширээний бүтээлэгний урд тал нь зочдын анзаарах магадлалтай тал юм. Энэ шалтгааны улмаас урд талын ирмэгийг уртын дагуу тэгшхэн байлгах нь чухал юм. Аль аль тал нь нөгөөгөөсөө өндөр эсвэл доогуур байх ёсгүй. Урд, доод ирмэг нь шалтай тэгшхэн байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэдэн хором зарцуулаарай.
- Даавууны урд тал нь шалан дээр бараг хүрэхгүй байх ёстой.
- Урд талын тэгш бус ирмэг нь ширээний боксын үлдсэн хэсгийг ээлжлэн тэгшлэх боломжтой болгодог.
3 -р хэсгийн 2: Хүснэгтийг хайрцаглаж эхэлнэ
Алхам 1. Урд буланг зүүн гараараа барь
Ширээний нэг ирмэг дээр зогсож, зүүн гараараа ширээний даавууны зүүн буланг бэхлээрэй. Даавууг байрлуулахын тулд заагч болон дунд хуруугаа ашиглахыг зөвлөж байна. Ширээний даавууг яг энэ үед барих нь даавууг шилжүүлэхээс сэргийлж, өнцгийг цэвэр, хурц харагдуулна.
Алхам 2. Баруун доод буланг дээш өргө
Даавуугаа зүүн гараараа барьж байхдаа баруун гараараа доошоо сунган ширээний бүтээлэгний доод буланд ав. Даавууны баруун доод буланг гартаа барьсны дараа та ширээний тавцан дээр авчирч эхлүүлж болно.
- Үлдсэн даавууг гуяныхаа ард ширээний эсрэг зогсоход барих нь тустай байж болох юм.
- Даавуунд сайн, тод шугам авахын тулд даавууг чангал.
- Ширээний буланг хүснэгтийн ирмэгийг тааруулж шулуун шугамаар байлга.
Алхам 3. Баруун доод буланг дээш өргөөд, ширээн дээгүүр нь тавь
Ширээний даавууны баруун доод буланг дээш, ширээний гадаргуу дээгүүр хөдөлгөнө. Та даавууны энэ буланг ширээний урд ирмэгийн төвд авчрах гэж байна. Энэ үйлдэл нь хүснэгтийг хайрцаглахад шаардлагатай тод шугам, атираа үүсгэх боломжийг танд олгоно.
- Булан нь ширээний тавцангийн урд ба дунд хэсэгт төгсөх ёстой.
- Энэ үед эмх замбараагүй харагдаж байвал санаа зовох хэрэггүй. Ширээний бүтээлэг засах цаг үлдсэн хэвээр байна.
- Цэвэр атираа байхын тулд даавууг чанга атгасан эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Ширээний бүтээлэгний хажуу талыг тохируулна уу
Хүснэгтийг үргэлжлүүлэн хайрцаглахаасаа өмнө ширээний даавууны хажуу талд тохируулга хийх нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь муруй эсвэл тэгш бус байвал та дууссаны дараа ийм хэвээр байх болно. Эхэлж эхэлсэн ширээний бүтээлэгнийхээ хажуу талыг тохируулахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.
- Ширээний даавууны ёроол нь шалтай тэгш байх ёстой.
- Ширээний бүтээлэгний доод ирмэгийг шүргэх буюу шалан дээр тавихыг хичээгээрэй.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Техникийг дуусгах
Алхам 1. Баруун дээд буланг барьж, дээд хэсгийг тохируулна уу
Одоо ширээний ард очиж, дээш өргөгдсөн буланг байрандаа барь. Эндээс та ширээний дээд талд байгаа даавууг тохируулж, үрчлээс, хүсээгүй нугалаасыг арилгаж, ерөнхийдөө аль болох тэгшхэн хэвтүүлж эхэлж болно. Ширээний бүтээлэг унаж, ажлыг чинь сүйтгэхгүйн тулд нэг гараа ширээний даавуунаас барь.
- Даавууны дээд хэсгийг зөөлөн даллаж, үрчлээ эсвэл үрчлээг арилгахыг хичээ.
- Даавуу бөөгнөрсөн хэсгийг засахын тулд даавууг бага зэрэг татаж аваарай.
- Ширээний бүтээлэгний доод талыг газартай тэгш байлгахыг бүү мартаарай.
Алхам 2. Хажуу талыг нь доошлуул
Даавууны дээд хэсгийг нугалж, хавтгай болгосны дараа та дээд нугалаагаа доош нь буулгаж болно. Ширээний дээд төв ирмэг дээр анх байрлуулсан буланг аваад дээш өргөөд баруун буланд нугална. Энэ бол ширээний энэ талыг бокс хийхдээ хийх ёстой хамгийн сүүлийн нугалаа юм.
- Ширээний бүтээлэгний дээд буланг эвхэхийн тулд баруун буланг нь барих нь зүйтэй.
- Хэрэв ирмэг нь давхцахгүй бол санаа зовох хэрэггүй, та тохируулга хийх боломжтой хэвээр байна.
Алхам 3. Эцсийн тохируулга хийх
Ширээний бокс дууссан тул та эцсийн тохиргоогоо хийж болно. Ширээний даавууны ирмэг нь ширээний ирмэгтэй давхцаж байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна. Хэрэв та анзаарсан бол үрчлээ, овойлт, хүсээгүй нугалаасыг арилгаарай. Дууссаны дараа ширээний бүтээлэг бүрэн хэвтээ байх ёстой.
Алхам 4. Ширээний нөгөө талыг хий
Ширээний нэг талыг нугалж дууссаны дараа та эсрэг тал руугаа явж болно. Ширээний бүтээлгийг тэгш хэмтэй, цэвэрхэн харагдуулахын тулд хоёр талыг нь яг адилхан нугалж байх ёстой. Хүснэгтийг хайрцаглахын тулд хүснэгтийн эсрэг талд ижил алхмуудыг дагана уу.
Зөвлөмж
- Даавуу нь алхам тутамд тэгш, тэгш, гөлгөр эсэхийг шалгаарай.
- Хамт ажиллаж байгаа булангийнхаа эсрэг талын буланг нь барь.
- Та ижил техникийг хүснэгтийн аль ч хэсэгт ашиглаж болно.
- Техникийг дуусгахын тулд хүснэгтийн хоёр үзүүрийг хайрцагласан байх ёстой.
