Хэр хурдан рэп хийх вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хэр хурдан рэп хийх вэ (зурагтай)
Хэр хурдан рэп хийх вэ (зурагтай)
Anonim

Хурдны чөтгөр шиг гүйж байгаа нь үзэгчдийг эргүүлж орхих болно, та дууныхаа үгийг дуусгаад бүгдийг нь хашгирч, хашгирахыг нь сонсох болно, гэхдээ юу хийхээ мэдэхгүй, яаж өөрийгөө яаж орхиж болохыг сурах болно. Олон рэп домог богино хугацаанд шүлэг нулимах чадвартай гэдгээрээ хүлээн зөвшөөрөгддөг бөгөөд хэрвээ та намуухан тоглогчоос рэп хаан болохыг хүсч байгаа бол танд зориулж хийсэн ажил тань дуусах болно! Ур чадвараа сургаж, зоригтой байж, гүйцэтгээрэй, дуу хоолойгоо хамгаалаарай, удалгүй таны хурд нормоос хамаагүй давах болно.

Алхам

3-р хэсгийн 1: Хурдан рэп стилээ сургах

Маш хурдан рэп 1 -р алхам
Маш хурдан рэп 1 -р алхам

Алхам 1. Рэп хийхээс өмнө хоолойгоо дулаацуулаарай

Реппер хүний хувьд таны хэрэгсэл бол таны дуу хоолой юм. Хэрэв та багажаа урьдчилан халаахгүй бол дуу хоолойгоо гэмтээж эсвэл хүссэнээсээ хамаагүй бага реп хийж магадгүй. Дуу хоолойгоо дулаацуулах зарим аргуудын дунд дараахь зүйлс орно.

  • Хүчдэлийг тайлахын тулд эрүүгээ массажлаарай. Эрүүний хурцадмал байдал нь таны өнгө аяст сөргөөр нөлөөлдөг. Гарныхаа өсгийг аваад хацрынхаа доороос эрүү рүүгээ хөдөлж, жижиг тойрог дунд зэргийн даралтаар үрээрэй.
  • Уруулаараа триллинг хийж байна. Уруулынхаа булчинг өвчтэй уянгын рэпийг нулимахад бэлэн болгохын тулд уруулаа "h" дуугаар морь уяж буй дуугаар чичиргээгээрэй. Энэ дасгалыг завины дууг дуурайсан мэт "b" дуугаар давт.
  • Казоо шиг чимээ гарав. Уруулаа хамтдаа чичиргээгээр удирдуулж, дууныхаа дээд хэсэгт гараарай. Та дээд хязгаарт хүрмэгцээ ижил загвараар доод хязгаар руугаа ороорой. Үүнийг хэд хэдэн удаа давт.
Маш хурдан рэп 2 -р алхам
Маш хурдан рэп 2 -р алхам

Алхам 2. Боломжит материалыг урьдчилан бичих

Олон репперүүд фрестайл хийхдээ урьдчилан хийсэн материалыг ашиглахыг муу хэлбэр гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, чөлөөт цагаараа материал бичиж авснаар та оюун ухаанаа шүлэг зохиоход илүү хялбараар сургах болно. Маш чухал, сонирхолтой үг хэллэгийн хослолыг олсон үгсийн жагсаалтыг гаргаж ирээрэй. Та санаануудаа санаанд орж ирэхийн тулд тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг авч явахыг хүсч магадгүй юм.

  • Төрөл бүрийн шүлгийг туршиж үзээрэй. Уламжлал ёсоор, найруулгын бүтэц нь хоёр үгийн хоорондох дуу хоолойг хардаг боловч та хоёр үгийн нэгдэл бүхий ойролцоо рим эсвэл нэг үгийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, "улбар шар" гэдэг үг нь "хаалганы нугас" гэсэн нэгдэлтэй ойролцоо үг хэллэгийг бүрдүүлдэг.
  • Edgar Allen Poe -ийн сонгодог шүлэг The Raven гэх мэт дотоод шүлгийг ашигла. Үүнийг "Хар хэрээ" киноны эхэн үеэс жишээ авахын тулд "Нэгэн шөнө дундын уйтгартай, би сул дорой, ядарсан тухай тунгаан бодох зуур …"
  • Баян шүлэг хайж олох. Эдгээр нь ижил төстэй сонсогдож байгаа ч өөр өөрөөр бичигдсэн байдаг тул үүнийг ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Зарим жишээнд:
Маш хурдан рэп 3 -р алхам
Маш хурдан рэп 3 -р алхам

Алхам 3. Дикс дадлага хий

Дикц гэдэг нь та үгсийг хэрхэн тодорхой ярьж, дуудаж хэлэхийг хэлдэг бөгөөд хурдан реп хийхдээ хүмүүсийн хэлж буй үгийг хүмүүс ойлгохыг хүсч байвал сайн дикс хийх нь маш чухал юм. Дикс хийх олон арга бий. Олон гоцлол дуучид, жүжигчид, телевизийн хүмүүс хэлээ мушгин гуйж амаа дулаацуулах болно.

  • Диксыг сайжруулахын тулд ашиглаж болох өөр нэг арга бол гантиг, мөсөн шоо, үйсэн гэх мэт саад бэрхшээлийн талаар амаа ангайлгахад хүргэдэг. Энэ дасгалын үеэр та ярьж байхдаа амныхаа дотор бөгжийг уруулынхаа хооронд эсвэл гантиг, мөсөн шоо гэх мэт жижиг зүйлээр барих ёстой. Ярианы нарийвчлалыг сургахын тулд объектын эргэн тойронд тодорхой ярихыг хичээ.
  • Хэрэв та өдөр тутмынхаа эхэнд дикс хийвэл таны реп (ярих) чадвар сайжирч байгааг олж мэдэх болно. Өдөржингөө эхэлж байхдаа дуртай хэлнийхээ хэдэн хэллэгийг өөртөө хэлээрэй.
  • Диксийн дэглэмд олон янз байдлыг оруулахыг хичээ. Та бусад мөр бүрт хурдан, удаан хурдыг өөрчилж, үг бүрийг хэт их дуудаж, хэтрүүлж эсвэл шивнэн хэлэхийг оролдож болно.
Маш хурдан рэп 4 -р алхам
Маш хурдан рэп 4 -р алхам

Алхам 4. Хяналттай амьсгалах дасгал хий

Амьсгалах арга барил муу байгаа нь зөв зүйрлэл нулимсны дараа микрофон руу амьсгал хураахад хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь сонсогчдын анхаарлыг таны мессеж эсвэл ухаалаг үг ашиглахаас сатааруулж болзошгүй юм. Хэрэв та уушгины доор байрлах булчингийн диафрагмаас амьсгал авбал илүү сайн дуу хоолой, дэмжлэг авах болно.

Таны диафрагм унах үед уушгиа агаарт оруулах боломжийг олгодог. Дээш түлхэхэд агаар нь уушигнаас чинь гарч буй хүч юм. Диафрагмаас зөв амьсгалахдаа хавирганы доод хэсэг ба гэдэсний товчны хоорондох хэсэг бага зэрэг гадагш сунаж байгааг мэдрэх ёстой

Маш хурдан рэп 5 -р алхам
Маш хурдан рэп 5 -р алхам

Алхам 5. Чанга уншина уу

Чанга унших нь илүү уян хатан ярихад тусалж, гацах, гацах, хэл уях чадварыг сайжруулах болно. Чанга унших нь таныг илүү хурдан ярихад тусалдаг бөгөөд энэ нь илүү хурдан рэп хийх чадвартай болно. Рэп нь хэмнэлийг хадгалсаар байгаа хөгжмийн аман хэлбэр тул та яруу найргийг чанга унших хэрэгтэй, учир нь яруу найраг нь хүчтэй хэмнэлтэй шийдвэр гаргадаг бөгөөд энэ нь хэлний урсгалыг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Чадвараа дээшлүүлэх, сайжруулах боломжтой газраа тодорхойлохын тулд та бусдын өмнө шүлэг, илтгэл, номноос уншиж/уншиж өгөх хэрэгтэй. Ингэснээр та хүргэлт, хэмнэлийнхээ талаар санал хүсэлт авч, сайн хийсэн зүйлийнхээ талаар урам зориг авах боломжтой болно

Маш хурдан рэп 6 -р алхам
Маш хурдан рэп 6 -р алхам

Алхам 6. Дуу хоолойгоо компьютер дээрээ бичээрэй эсвэл утасдаад сонсоорой.

Энэ бол рэп хийх ур чадвараа дээшлүүлэх чухал хэсэг юм. Рэп хийхдээ та хэлж буй зүйлийнхээ урсгалд эсвэл яг тэр мөчид баригдаж магадгүй бөгөөд энэ нь асуудлын цэгүүд эсвэл хүчтэй цэгүүдийг тодорхойлоход хэцүү болгодог. Та тодорхой үг, эсвэл тодорхой дуу чимээтэй тэмцэж байгаагаа олж мэднэ. Хэрэв танд ийм асуудал байгааг мэдэж байгаа бол тайзан дээр реп хийж байхдаа алдаа гаргахгүйн тулд үүнийг хэлж сурах боломжтой.

Хэрэв танд онцгой сайн бичлэг байгаа эсвэл танд тодорхойгүй асуудал байгаа бол итгэлтэй найз эсвэл хамаатан саднаасаа санал хүсэлтийг авахын тулд бичлэгээ сонсоорой. Зарим хүмүүс ярианы хувьд бусад хүмүүсээс илүү сайн чихтэй байдаг. Бусдыг сайжруулахын тулд эх сурвалж болгон ашигла

Рэп маш хурдан алхам 7
Рэп маш хурдан алхам 7

Алхам 7. Зурвасаа олоорой

Хэрэв та өөртөө чухал зүйлийн талаар реп хийж байгаа бол илүү их хүсэл тэмүүлэлтэй байх болно. Энэ нь эргээд рэп хийхдээ илүү үр бүтээлтэй ажиллахад хүргэх болно. Та юу ч байсан хамаагүй зөвхөн өөрийнхөө мессежийн талаар реп бичих шаардлагагүй. Гэхдээ та эдгээр чухал мэдрэмжүүдийг сонирхож буй хүмүүсийн анзаарахгүй байхын тулд хамаагүй санаа зовдог сэдвүүдийнхээ талаар рэп хийх боломжтой.

  • Таны захиас юу болохыг ойлгоход туслахын тулд үнэт зүйлээ шалгаарай. Таны хувьд хамгийн чухал зүйл юу вэ? Та юуг үзэн яддаг, өөрчлөхийг хүсдэг вэ? Эдгээр асуултууд нь таны мессежийг олоход тань туслах болно.
  • Өмнө нь хийж байсан фрестайлингээ бичсэн эсвэл эргэцүүлэн бодож байсан өнгөрсөн рэпүүдээ үзээрэй. Дахин давтагдах сэдвүүдийг та анзаарч байна уу? Эдгээр нь танд чухал ач холбогдолтой мессеж эсвэл сэдвийг илэрхийлж магадгүй юм.
Рэп маш хурдан алхам 8
Рэп маш хурдан алхам 8

Алхам 8. Өөртэйгээ адилхан байхыг хүсч буй репперүүдийг сонсож, дуурайгаарай

Таны дуртай уран бүтээлчдийн хэв маяг нь анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийн хэв маягийг нээх линз болж чаддаг. Дуртай дууныхаа үгийг давтах нь таны ярианы яриаг сайжруулахад тусална. Дуртай реппэрүүдийнхээ ижил загварыг дагаж өөрийн рэп бичих нь материал гаргаж, рэп мэдрэмжийг тань сайжруулахад тусална. Оноо

0 / 0

1 -р хэсэг Асуулт

Чөлөөт үзүүлбэр хийхээсээ өмнө яагаад материал бичих ёстой гэж?

Тиймээс та үүнийг цээжилж, ашиглах боломжтой болно.

Мэдээж үгүй! Чөлөөт үзүүлбэрийн тоглолтонд реппер реппер дууны үгнүүд багтдаг. Хэрэв та аль хэдийн бүтээсэн дууны үгээ ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол тоглолтоо "чөлөөт хэв маяг" гэж бүү нэрлээрэй! Өөр хариултыг сонгоно уу!

Шүлэг зохиохдоо оюун ухаанаа сургах.

Тийм ээ! Та шүлэг зохиох тусам илүү сайн байх болно! Дотоод шүлэг, ойролцоо шүлэг, баялаг шүлэг гэх мэт олон янзын шүлэг зохиож үзээрэй. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Та ашиглахыг хүсч буй үгсийг дуудах боломжтой эсэхийг шалгахын тулд.

Тийм ч дөхсөнгүй! Та чөлөөт стилийн тоглолтондоо яг бэлдэж буй дууны үгээ ашиглахгүй тул дуудлага хийх дадлага хийх шаардлагагүй болно. Хий хэмнэл, дуудлагаа сайжруулахын тулд гаднаас уншиж сургаарай! Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …

Дээрх бүгд.

Үгүй ээ! Өмнөх хариултуудын зөвхөн нэг нь л тоглолтынхоо өмнө рэп, рим бичих дадлага хийх сайн шалтгаан болдог. Хаана ч байсан санаагаа бичиж тэмдэглэхийн тулд үргэлж тэмдэглэлийн дэвтэр хөтөлж байгаарай! Өөр хариултыг сонгоно уу!

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

3 -ийн 2 -р хэсэг: Үзэгчдийн өмнө хурдан рэп хийх

Рэп маш хурдан алхам 9
Рэп маш хурдан алхам 9

Алхам 1. Тайван бай

Сэтгэлийн хурцадмал байдал нь хэлийг боох эсвэл хоосон болгоход хүргэдэг. Тайзан дээр гарахаасаа өмнө хэдэн амьсгаа аваад ус ууж, яарах хэрэггүй. Та дуртай репперээ дуурайхыг хүсч байсан ч гэсэн хүн бүр гүйхээсээ өмнө алхаж сурах ёстой - энэ нь та илүү удаан эхэлж, илүү хурдтай явах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.

  • Хүмүүс болон тоглолтоос өөрийгөө сатааруулахыг хичээ. Өөрийн мессеж, хэлэх гэж буй зүйл, рэп хийхээс авах ач холбогдол, таашаалд анхаарлаа төвлөрүүл. Эдгээр эерэг зүйлсийг ашиглан мэдрэлээ дараарай.
  • Хэрэв танд микрофон байгаа бол тайзан дээр бага зэрэг хөдлөх нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Сандарсан үедээ хөлдөж, саажилттай байгаа мэт мэдрэмж төрөх нь зүйн хэрэг. Энэ мэдрэмжийг даван туулж, дохио зангаа ашиглан, биеэ татан оролцуулаарай.
Рэп маш хурдан алхам 10
Рэп маш хурдан алхам 10

Алхам 2. Булчингийн хурцадмал байдлыг тайвшруулна

Булчингийн хурцадмал байдал нь эрүүгээ чангалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь рэп хийхэд ойлгоход хэцүү болгодог. Булчингийн хурцадмал байдал нь чичиргээ эсвэл таагүй байдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны тайзан дээр ирэхэд нөлөөлж болзошгүй юм. Сэтгэл санааг тайвшруулах арга нь биеийг тайвшруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг.

Булчинг аажмаар сулруулах нь 15 минутын техник бөгөөд энэ нь тоглолтын өмнөх хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Нэгдүгээрт, хүзүү, мөр, гар, хөл гэх мэт булчингийн тодорхой хэсгийг дунд зэрэг чангална. Булчингийн бүлэг тус бүрийг чангалсны дараа таван секундын дараа хурцадмал байдлаа тайлж, амьсгалаа хий

Рэп маш хурдан алхам 11
Рэп маш хурдан алхам 11

Алхам 3. Урсгалаа тогтвортой байлгаарай

Мэргэжилтнүүд хүртэл амьд тоглолт хийхдээ заримдаа алдаа гаргадаг. Энэ жижиг алдаа нь таны бусад тоглолтыг сүйтгэхгүй байх явдал юм. Алдаа гаргах бүрдээ шууд зогсоож, эхлэл рүүгээ буцаж орох нь таны оюун санааг хэллэгийг зүй бусаар салгахад сургах болно. Үүний оронд дасгал хийж байхдаа хэллэгээ дуусгаад дараа нь буцаж очоод алдаагаа засч, хэллэгийг бүхэлд нь шингэн, тасалдалгүй хэлээрэй. Энэ нь амьд тоглолтонд гарсан алдаануудын талаар ярих боломжийг танд олгоно.

Авьяаслаг фристайлчдын онцлог шинж чанар нь рэпийн нэг хэсгийг алдаа болгодог. Рэппэр Эминем бол "Би зодож, тойрог хийх, / Би зодож, гогцоо хийх, / Нэхэх үү? Энэ нь юу гэсэн үг вэ? / Би өөх жинсэн өмд өмссөн, / Би үүнийг аль хэдийн хэлсэн, / миний толгой хаана байгааг мэдэхгүй байна …"

Рэп маш хурдан алхам 12
Рэп маш хурдан алхам 12

Алхам 4. Тогтмол гүйцэтгэх

Орон нутгийн рэп тэмцээнийг хайж олох. Хоёр ба түүнээс дээш репперүүд шүлэг ярьж, солилцдог шифрүүдэд оролцоорой. Зөвхөн тогтмол тоглосноор та тайзан дээрх байдлаа хөгжүүлж, тайзны айдсын чөтгөрийг алж, харьяалагддаг гэртээ тайзан дээр байж чадна. Тайзан дээрх тоглолт нь хүмүүсийн өмнө хөл дээрээ хурдан сэтгэх чадварыг сургахад туслах болно.

Энэ нь суралцах туршлага болно гэсэн үүднээс анхны тоглолтоо хийхийг хичээгээрэй. Анхны оролдлогоороо хэн нэгэн ямар нэгэн зүйлийн эзэн болно гэж хэн ч хүлээдэггүй бөгөөд үүнтэй адил та өөрийгөө тайзан дээр анх удаа төгс төгөлдөр болно гэж найдах ёсгүй

Оноо

0 / 0

2 -р хэсэг Асуулт

Тоглолт хийж байхдаа алдаа гаргавал юу хийх ёстой вэ?

Эхэндээ буцаж очоод үүнийг засаарай.

Мэдээж үгүй! Гүйцэтгэлийн үеэр алдаа гаргасан ч гэсэн тайван, тайван байхын тулд чадах бүхнээ хий. Хэрэв та үүнийг зөв тогловол үзэгчдийн ихэнх гишүүд таныг замбараагүй болгосныг анзаарахгүй байх магадлалтай! Өөр хариулт сонгоно уу!

Алдаагаа рэпийнхээ нэг хэсэг болгоорой.

Мэдээжийн хэрэг! Алдартай, сайн дадлагажсан репперүүд хүртэл замбараагүй болгодог болохоор та ч бас тэгвэл тийм ч том асуудал биш! Хамгийн гол нь тайван байж, алдаагаа рэпийн нэг хэсэг болгохыг хичээгээрэй! Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Үзэгчдээсээ уучлал гуйж, репээ дуусга.

Үгүй ээ! Уучлалт гуйх шаардлагагүй- үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл таны репперүүд гайхалтай үзүүлбэр үзүүлэх болно! Үргэлжлүүлэн реп хийж байгаарай, дасгал сургуулилтаа буцааж хийснийхээ дараа өөрийг тань зөв болгосон хүртэл дахин дахин хянаж үзээрэй. Илүү сайн сонголт байна!

Алдаа гаргасан хэллэгээ дахин хий.

Яг тийм биш! Энэ бол таны практикт сайн стратеги боловч тоглолтоо хийж байхдаа хэллэгээ бүү давтаарай! Дасгал хийж байхдаа алдаатай хэллэгийг дуусгаад булчингийн ой санамжийг бий болгохын тулд дахин эхлүүлж, зөв хэллэг нь ямар санагдаж байгааг өөртөө санахад тусална. Өөр хариулт оролдоод үз…

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

3 -р хэсгийн 3: Багажаа хамгаалах

Рэп маш хурдан алхам 13
Рэп маш хурдан алхам 13

Алхам 1. Дулаан, тайвшруулах шингэн ууна

Халуун цай нь хоолойны өвчнийг эмчлэх арга хэрэгсэл болоод удаж байгаа ч богино хугацаанд хоолойгоо чангалах, урт хугацаанд гэмтээхгүй байхад тусалдаг. Хэт халуун шингэн нь хоолойд муугаар нөлөөлж, тоглохоосоо өмнө хэтэрхий хүйтэн шингэн уух нь хоолойд муугаар нөлөөлдөг.

  • Муу чийгшүүлэлт нь таны дууны үений байнгын гэмтэлд хүргэдэг. Хэрэв та мэргэжлийн рэп хийхээр төлөвлөж байгаа бол дуу хоолойгоо хамгаалахын тулд ойр ойрхон усны завсарлага авах хэрэгтэй.
  • Мөөгөнцөр, гаа цай уухыг зөвлөж байна. Peppermint tea нь таны хоолойд бүдгэрч буй бүдүүн цэрийг намдаах бөгөөд чихрийн шижин цай нь хоолойгоо мэдэрч, тайвшруулах болно.
Рэп маш хурдан алхам 14
Рэп маш хурдан алхам 14

Алхам 2. Дуу хоолойгоо сэргээж, хадгалахын тулд дууны шүршигч ашиглана уу

Хоолойгоо мэдээ алдах шүршихээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь таныг дуу хоолойгоо хэт чанга дарахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч Entertainer's Secret, Vocalise зэрэг чийгшүүлэгч брэндүүд байдаг бөгөөд үүнийг танай орон нутгийн эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгийг гартаа байлгаж, дасгал хийх, дасгал хийхдээ тогтмол хэрэглэж байгаарай.

Маш хурдан рэп 15 -р алхам
Маш хурдан рэп 15 -р алхам

Алхам 3. Рэп хийхдээ ойр ойрхон завсарлага аваарай

Таны дуу хоолой бусад булчингийн нэгэн адил бөгөөд үүнийг хэт их ашиглах, хэт чанга түлхэх нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь дуугарах, дуу алдах гэх мэт энгийн зүйл байж болох бөгөөд үүнийг дуугаа хэвийн байдалдаа оруулах хүртэл амраах замаар засч залруулдаг. Гэхдээ энэ нь таныг тайзан дээр гарах, бичлэг хийх, дадлага хийхээс сэргийлж чадна!

Дуу хоолойгоо амраах шаардлагатай байгаа тул бүтэн өдрийн турш дасгал хийх/тоглолт хийхээ больсноос хэдхэн богино завсарлага авах нь дээр. Хэрэв та чангарах, өвдөх, дууны чанарт өөрчлөлт орсон бол энэ нь завсарлага авах шаардлагатай байгаагийн шинж юм

Рэп маш хурдан алхам 16
Рэп маш хурдан алхам 16

Алхам 4. Боломжтой бол микрофоныг ашиглаарай

Хэдийгээр та халж, хоолойгоороо таслахыг үнэхээр хүсч байгаа ч гэсэн хашгирах, хашгирахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь таны дуу хоолойг ядраах эсвэл бүр гэмтээх аюултай. Үүний оронд микрофон техникийг ашиглан дуу хоолойгоо гэмтээхгүйгээр хашгирч, хашгирахыг дуурай.

Рэп маш хурдан алхам 17
Рэп маш хурдан алхам 17

Алхам 5. Дуу хоолойг гэмтээх бодисоос зайлсхий

Тамхи татах нь цаг хугацааны явцад хоолойны үений эд эрхтэнд гэмтэл учруулж, архи уух нь хоолойны үений усгүйжүүлэлтээс болж гэмтэх, ачаалал өгөх хандлагатай болдог. Ходоодны шарх үүсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхий. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ходоодны хүчил таны зүрхний шархыг үүсгэдэг нь таны дуу хоолойг гэмтээж болзошгүй юм. Оноо

0 / 0

3 -р хэсэг Асуулт

Рэп хийхээс завсарлага аваад дуугаа амраах хэрэгтэй байгаагийн шинж тэмдэг юу вэ?

Дуу хоолой

Хаах! Энэ бол та тайвшрах ёстой гэсэн дохио боловч энэ нь цорын ганц биш юм! Рэп хийж байхдаа усны савыг үргэлж гартаа байлгаж, богино хугацаанд завсарлага авах нь өөрийгөө гэмтээхээс илүү дээр гэдгийг санаарай! Өөр хариултыг сонгоно уу!

Өвдөлт

Дахин оролд! Өвдөлт нь рэп хийхийг түр зогсоох шалтгаан болдог, гэхдээ энэ бол зогсоох цорын ганц шалтгаан биш юм! Хэрэв та рэп хийж байхдаа хоолойд хүчтэй өвдөж байгаа бол өвдөөгүй, бэртэж гэмтсэн эсэхээ баталгаажуулахын тулд эмч эсвэл бусад эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …

Дуу алдах

Та алдаагүй байна, гэхдээ илүү сайн хариулт байна! Хэрэв таны хоолой ер бусын байдлаар өөрчлөгдөж эсвэл намдаж эхэлбэл завсарлага авах цаг болжээ. Цаашид гэмтээхгүйн тулд халуун гаа эсвэл чихэр өвсний цай уугаарай! Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …

Хатуу байдал

Бараг л! Дуу хоолойны битүүмжлэл нь амрах цаг болсны шинж тэмдэг боловч дасгал эсвэл тоглолтоо түр зогсоох бусад шалтгаан бий. Хэрэв та рэп тоглолтоо хийхээр төлөвлөж байгаа бол дуу хоолойгоо ноцтой гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд завсарлага авах боломжийг өөртөө олгож байгаарай. Илүү сайн сонголт байна!

Дээрх бүгд

Зөв! Хэрэв та рэп хийж байхдаа өмнөх хариултуудаас анзаарсан бол завсарлага аваарай! Эдгээрийн аль нэг нь дууны гэмтлийн шинж тэмдэг байж магадгүй- хэрвээ та үүнийг анзаармагцаа зогсоохгүй бол та дууны утсыг ноцтой гэмтээж болзошгүй юм. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.

Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?

Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Удаан эхлүүл, дараа нь илүү тохь тухтай болох тусам хурдан хий. Аажмаар хурдыг нэмэгдүүлэх.
  • Энгийн үг хэллэгээс эхэл эсвэл энгийн хэллэгүүдийн жагсаалтыг гарга. Шүлэглэх чадвараа хөгжүүлэхийн хэрээр уран үгийнхээ нарийн төвөгтэй байдлыг нэмээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: