Сэтгэц судлаач бол хувь хүний тухай үнэнийг, мөн түүний амьдралын тухай олон баримтыг хуваах ер бусын хүч чадалтай хүн юм. Сэтгэл судлаач нь код тайлах чадвартай, ажиглах чадвартай, нарийн ширийн зүйлийг ажиглах өндөр хөгжсөн чадвартай байх ёстой. Эрүүгийн профайлаас эхлээд илбэчин хүртэл олон хүмүүс хүний зан авирыг тайлбарлахын тулд сэтгэцийн тактик, сэтгэл судлалын мэдлэгийг ашигладаг. Сэтгэцийн эмч нар зөвхөн анхаарал хандуулаад зогсохгүй энэ гараг дээрх бүх хүмүүсийг зугаацуулж чаддаг. Саймон Бейкерээ өмсөхийг хүсч байна уу? Хэрхэн яаж хийхийг эндээс үзнэ үү.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Худалчдыг олох
Алхам 1. Шуурхай, боловсролтой дүгнэлт хий
Сэтгэл судлаач байхын нэг хэсэг бол таны дүгнэлтэд итгэх явдал юм. Харамсалтай нь ихэнх хүмүүс ажиглах чадвараа унтраасан байдаг. Хувь хүний ерөнхий болон ил тод бус үнэлгээ нь ихэвчлэн орхигддог сайн мэдээлэл өгдөг. Тухайлбал, тухайн хүний гар зөөлөн үү, ярвайсан уу? Түүний булчин чангарсан уу, үгүй юу? Тэр хүн бусдаас ялгарахаар хувцасласан уу эсвэл нуугдах гэж үү? Яг одоо өөрийгөө аваад үзээрэй - хэн нэгэн чамайг хараад л чиний талаар юу мэдэж болох вэ?
Хувь хүний дүр төрхийг тодорхойлоход туслах ерөнхий үнэлгээний олон арван мэдээлэл байдаг. Шерлок Холмсыг бодоод үз дээ, түүнд ESP байхгүй байсан, тэр зүгээр л зарим зүйлийг анзаарсан. Тэгээд л болоо. Зүүн гарын хуруун дээр бага зэрэг шаргал өнгөтэй шугам. Зүүн гарт үзэгний тэмдэг. Энэ хүн салсан эсвэл салсан, баруун гартай гэдэгт тэр одоо итгэх болно. Эдгээр шуурхай дүгнэлтэд итгээрэй
Алхам 2. Бусдаас бие махбодийн шинж тэмдгийг хайж олох
Сэтгэл судлаачийн ажил бол дурсамжийг өдөөж, тухайн мэдээллийг санаж чадахгүй байсан ч гэсэн "хэллэг" -ийг гаргахад оршино. "Хэлдэг" гэдэг нь оюун ухаан мэддэг зүйлийг санах боломжийг олгодог боловч санах ой нь дуудаж чаддаггүй. Хэдийгээр хэн нэгэн нь юу ч санахгүй байна гэж хэлж болох ч тархи бүх зүйлийг тэмдэглэдэг гэдгийг санаарай. Иймээс мэдээлэл тэнд байгаа боловч тухайн үед тэр хүнд хүртээмжгүй байна. "Хэлдэг" -д дараахь зүйлс орно.
- Нүдний хүүхэн хараа өргөсөх эсвэл нарийсах (тэлэлт нь эерэг сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой; сөрөг байдал нь агшилт).
- Тухайн хүн хаашаа харж байна
- Амьсгалын хурд
- Зүрхний хэмнэл
- Биеийн харьцангуй хөлс
Алхам 3. Өөрийгөө анхны далайн гахай болгон ашиглаарай
Хэрэв та юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй бол хайх ёстой зүйлийг мэдэх нь ашиггүй болно. Хүн бүр арай өөр байдаг боловч хэллэгийг ихэвчлэн нийцдэг учраас ингэж нэрлэдэг. Тиймээс толины өмнө очоод өөрийнхөө нүүр царайг судалж эхлээрэй. Энд хайх хэрэгтэй хэдэн зүйл байна:
- Эерэг ой санамжийн тухай бодоход сурагчид тэлэх ёстой. Сөрөг туршлагын талаар бодоход тэд нарийсах ёстой. Эдгээр хувилбаруудын аль алиныг нь төсөөлөөд юу болохыг хараарай.
- Энэ асуултын хариултыг бодож үзээрэй: Далайн эрэг рүү явах танд юу таалагддаг вэ? Хариултаа гаргасны дараа хаашаа харснаа тэмдэглээрэй. Хэрэв та гал шиг зүйл хэлсэн бол үүнийг дүрслэн хараад дээш харсан байх. Хэрэв та дуу чимээ, үнэр гэх мэт зүйл хэлсэн бол та нүднийхээ түвшинд байсаар байсан байх. Хэрэв та гартаа элс гэж хэлсэн бол доошоо харсан байж магадгүй. Харааны хариултууд ерөнхийдөө дээшлэх, сонсголын түвшин тогтвортой байх, гараар хийсэн дурсамжууд нь доошоо харах зэрэгт хүргэдэг.
- Өөрийгөө сандаргаарай. Энэ нь таны биед хэрхэн илэрдэг вэ? Таны зүрх юу хийж байна вэ? Таны амьсгал? Та гараараа юу хийж байна вэ? Одоо уйтгар гуниг, аз жаргал, стресс гэх мэт бусад сэтгэл хөдлөлийг даван туулаарай.
Алхам 4. Худлаа зүйлийг илрүүлэх
Худал хуурмагийг олж илрүүлэхийн ихэнх нь бидний дөнгөж сая ярьсан мэдэгдлүүдийг харах явдал юм. Үнэндээ үүнийг полиграф хийдэг - цусны даралт, судасны цохилт, хөлрөлтийг хэмждэг. Эдгээр тоо өндөр байх тусам тэр хүн худлаа хэлэх магадлал өндөр болно. Гэхдээ та бас полиграфын хийж чадахгүй зүйлийг хийж болно. Учир нь хүмүүс таны нүд рүү харахгүй, эрхий хуруугаа мушгиж, аман болон аман бус зан авир гаргаж байгааг харах гэх мэт.
- Эзэмших сайн зүйл бол бичил илэрхийллийг илрүүлэх явдал юм. Эдгээр нь ухамсартайгаар далдлахаасаа өмнө тухайн хүн яг юу мэдэрч байгааг харуулдаг өчүүхэн төдий зүйл юм. Тэд ихэвчлэн ямар нэг шалтгаанаар бусад хүмүүст харагдуулахыг хүсдэггүй зовлон шаналал эсвэл сөрөг мэдрэмжүүд байдаг.
- Тэдний бүх биед анхаарлаа хандуулаарай - тэд хичнээн их амьсгалж байгаа, хамар, амандаа хүрч байгаа бол, гар, хуруу, хөлөөрөө юу хийж байгаа, тантай хэрхэн харьцаж байгааг анхаарч үзээрэй. Тэд хаалга руу чиглэсэн байна уу? Тэд далд ухамсартайгаар зугтахыг хүсч байгаа байх!
Алхам 5. Тэргүүлэх асуулт асуу
Хүмүүсийг ятгах нь сэтгэцийн хүний асар том хэсэг юм. Наад зах нь та тэднийг сэтгэцийн хүн гэж ятгаж байна! Хэрэв хүнд "оюун ухаанаа унших" боломжтой гэсэн нотолгоо өгвөл тэд телепати ба ажиглалт/ятгах хоёрын хооронд амархан төөрөлддөг. Үүнийг хийх энгийн арга бол тэргүүлэх асуулт асуух явдал юм.
Жон Эдвард болон бусад телевизийн хүмүүс энэ тал дээр мундаг. Тэд "Би 19. харж байна. Энэ нь хэнд ч хамаагүй гэсэн үг үү?" Гэж эхэлдэг. Тэд хэн нэгнийг хүлээх хүртэл тодорхой бус байдлаар эхэлдэг. Дараа нь хэн нэгэн үүнийг хийсний дараа тэр "Та түүнтэй маш дотно байсан, тийм үү?" Гэж асуух болно. мөн тэр хүн ойлгогдож байгаа юм шиг хариулж байна. Тэр зүгээр л маш тодорхойгүй асуулт асууж байгаа бөгөөд тэр хүн түүний дутагдлыг нөхөж байна
Алхам 6. Анхааралтай харцаар өрөөгөө санамсаргүйгээр шүүрдэж сур
Байгаль орчны бүх нарийн ширийн зүйлийг хайж олох. Ганцаарчилсан байдлаар өрөөг хэрхэн яаж бүлэглэхээс эхлээд хүний бүх харилцан үйлчлэлийг ажиглаарай. Өрөөнд ердөө 10 секундын турш харахад хүн бүр ямар сэтгэгдэлтэй байгааг хэлж өгдөг.
- Хэрэв та хаалганы ойролцоо ганц хоёр хүнийг харвал тэд нийгмийн хувьд санаа зовж магадгүй юм. Биеийн хэл нь өөр хэн нэгэн рүү чиглэсэн байгаа хүнийг харж байна уу? Тэд тэр хүнийг сонирхож байгаа байх, магадгүй бэлгийн хувьд. Хэрэв хүн бүр өрөөнд нэг хүнтэй таарч байвал та альфагаа олсон гэсэн үг юм. Энэ бол ердөө гурван жишээ юм.
- Болж өгвөл ямар нэг юм бичээрэй. Жижиг хэсгүүдээс эхэлж, ажиглаж, тэмдэглээд дараа нь хэд хэдэн удаа дахин үзээд ямар мэдээлэл анх удаа алдсан болохыг олж мэдээрэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Бусдыг итгүүлэх
Алхам 1. Таны харьцаж буй хүмүүсийн зан байдлын "үндсэн" санааг цээжил
Энэ нь тухайн хүн ямар ч нөхцөлд ердийн байдлаар хэрхэн ажилладагийг хэлнэ. Хүмүүс өөр өөр байдаг тул та эхлээд үндсэн мэдээлэлтэй бол уншихад илүү үр дүнтэй байх болно. Тэд чамайг хэр зэрэг хүлээж авч байгааг та мэдэх болно!
Энгийн жишээ бол байгалиас заяасан хүмүүсийн тухай бодох явдал юм. Тэд тав тухтай байх үедээ сэтгэл татам нэгэндээ хүрч, инээж, цохиж магадгүй. Бусад хүмүүс тав тухтай байхад хүний бөмбөлгийг зөрчсөн гэж үздэг. Хоёр хүн хоёулаа адилхан мэдрэмж төрж байна, тэд үүнийг маш өөр байдлаар харуулдаг
Алхам 2. Өөртөө итгэлтэй бай
Хүмүүсийг танд итгүүлэх/хүлээн зөвшөөрөх 99% нь итгэл үнэмшил юм (статистик хараахан батлагдаагүй байна). Улс төрчид хэрхэн сонгогддог вэ? Борлуулагчийг юу үр дүнтэй болгодог вэ? Эмэгтэйчүүдийг хэн авах вэ? Энэ нь ухаалаг эсвэл гадаад төрхтэй холбоотой гэж бид бодож магадгүй (гэхдээ тэдгээр нь мэдээж гэмтдэггүй), гэхдээ энэ нь үнэндээ өөртөө итгэх итгэл юм. Хэрэв та хангалттай итгэлтэй байгаа бол бусад хүмүүсийн санаа бодлыг эргэлзэх нь огт санаанд ордоггүй.
Хэрэв та сэтгэцийн үзэл бодлоо илэрхийлж байгаад сандарч байвал энэ муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй! Энд үнэхээр зарж байгаа зүйл бол өөрөө юм. Хүмүүс итгүүлэхийн тулд таныг хайж байна - тэд хамгийн үнэн зөв эсвэл логик мэдээллийг хайдаггүй. Энэ нь таны хэлдэг зүйл биш, яаж ингэж хэлдэгийг ойлговол маш их дарамт арилдаг
Алхам 3. Сонсоорой
Асуудлын гол баримт бол хүмүүс бидний санаснаас илүү олон зүйлийг бидэнд хэлдэг. Хэрэв бид илүү сайн сонсогч байсан бол цоо шинэ ертөнц бидний өмнө нээгдэх байсан. Бидний ой санамж сайжирч, өмнө нь харж байгаагүй харилцаа холбоогоо үүсгэх болно. Сэтгэл судлаачид үүнийг хийдэг!
Сонсох, үр дүнтэй сэтгэц судлаач байх чухал хэсэг бол мөр хоорондын унших явдал юм. Хүмүүс ярьж байхдаа үнэхээр ямар утгатай болохыг олж харах. Хэрэв найз чинь чам руу дөхөж очоод "Өө бурхан минь, би өнөөдөр маш их дасгал хийлээ" гэж хэлсэн бол тэд үнэндээ "Нуруунаас минь алгадаад өгөөч. Би өөрийгөө биеийн галбиртай гэж хэлэх ёстой" гэж хэлдэг. Хүмүүс таныг илүү ухаалаг хүн гэдгийг анзаардаггүй байхад энэ нь танд туслах болно
Алхам 4. Байгалийн гаралтай үйлдэл хийх
Энэ нь таны шоунд оролцож байгаа явдал юм. Тийм болохоор өөрийгөө тийм биш мэт дүр эсгэж, энэ гайхалтай дүр зургийг гаргахын оронд зүгээр л өөрийнхөөрөө байгаарай! Жинхэнэ чиний хувьд бусад зүйлээс хамаагүй илүү үнэмшилтэй байдаг.
Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал бага зэрэг хөгжилтэй байгаарай. Нүүрэндээ бага зэрэг инээмсэглэл тодруулж, даруухан инээдэнд өртөмтгий байдаг ярилцлага өгч буй жүжигчдийн талаар бодоорой. Тэд үнэхээр тайвширсан бөгөөд зүгээр л дажгүй харагдаж байна. Тэр залуу болоорой
Алхам 5. Ургамлын талаархи санаа
Та Inception -ийг зүгээр л гайхалтай Леонардо Ди Каприогийн кино гэж бодсон. Та хараахан мөрөөдөл тарьж чадахгүй байгаа ч санаа тарьж болно. Та хэн нэгнийг нэг үгийг бодохыг хүсч байна гэж бодъё, таны хүсч буй үг бол "үзэх" гэж хэлье. Та энэ үгийг яриа руугаа урьдчилан оруулж, өөрийнхөө үгийг санамсаргүйгээр (товчхон ч гэсэн) хараад, дагалдах хэрэгсэл шиг зүйл бодохыг тэднээс хүсэх болно. Өсөлт. Ухаантай уншаарай.
Дээрх жишээ шиг жижиг түвшинд үүнийг туршиж эхлээрэй. Ганц хоёр найзаа аваад, тархиндаа санаа суулгаж байгаагаа мэдэхгүй байгаа хэд хэдэн хувилбарыг бие даан гаргаж ирж чадах эсэхийг үзээрэй. Та амархан тарьж болох бараг арваад орчим үг бодож олсон даруйдаа хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэх болно
Алхам 6. Нууцаа бүү дэлгэ
Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт илбэчинээс нэг мэхээ хэрхэн яаж хийхийг хэлж өгөхийг хүсч байсан бол тэр хэзээ ч асгардаггүй! Тэр бусад шидтэний хийдэг мэхийг тайлбарлах ёсгүй (эсвэл эвлэл түүнийг хөөж гаргах болно). Та ижил байх ёстой! Хэрэв хэн нэгэн чамаас ямар нэгэн зүйлийг яаж хийхийг асуувал зүгээр л мөрөө хавчуулж, мундаг зантай нь адилтга.
Үүнийг санамсаргүй байдлаар бүү өг. "Аан, би чамайг дээшээ, зүүн тийш харсан гэж харж байна" гэсэн утгатай зүйлийг хэлээгүй ч гэсэн чи тэдний нүдийг хянаж байгааг харуулдаг. Тэдэнд чиний тухай хэт мэдрэмтгий, бусад хүмүүст байдаггүй зүйл байдаг гэж бодохыг хүсдэг. Тиймээс нууцлаг байгаарай. Та тэдний интригийг л нэмэгдүүлэх болно
3 -р хэсгийн 3: Нэмэлт миль явах
Алхам 1. Сэтгэл судлаачид, тэдний хэрхэн ажилладаг талаар уншиж, уншиж, дараа нь уншаарай
Хүмүүсээс ярилцлага авч, өчүүхэн ч гэсэн нүүрний хөдөлгөөн, биеийн хэллэг, оюун санааны хувирлыг тайлбарлах олон ном бий. Аннеманы сэтгэцийн практик эффектүүд ба Кориндагийн сэтгэцийн 13 алхам нь эхлэхэд тохиромжтой хоёр газар юм. Т. А. Усны оюун ухаан, домог ба ид шид. Давуу талуудаас илүү сайн суралцах хүн байхгүй!
Алхам 2. Өөр өөр, гэхдээ холбоотой салбаруудыг судалж үзээрэй
Өөртөө илүү их итгэл үнэмшил төрүүлэхийн тулд, бас танд сонирхолтой санагдаж магадгүй тул бусад холбогдох салбарыг ашиглаарай. Мөрөөдлийн тайлбар, tarot карт, зурхай, телепати ба телекинезийн талаар унших талаар бодож үзээрэй. Өөрийгөө сайн талтай болгож магадгүй юм!
Шинэ ур чадвар эзэмших талаар бас бодоорой. Гипноз, алган унших болон бусад хүмүүсийн унших чадварыг анхаарч үзээрэй. Дараа нь та өөрийнхөө сэтгэхүйч хүн байхдаа "Би чамайг ховсдуулж чадна, гэхдээ би тэгэх ёсгүй" гэж үргэлж үнэнээр хэлж чаддаг
Алхам 3. Оюун санаагаа сургах
Энэ бол үнэхээр булчин юм. Хэрэв та үүнийг ашиглахгүй бол алдах болно. Тиймээс шатар тоглож, судокү хийж, оньсого тааж эхэл. Кроссворд таавар хийх. Чөлөөт цагаа уншиж, DIY төслүүд хийхэд зориулаарай. Будаг (энэ нь нарийн ширийн зүйлийг анзаарахад тохиромжтой). Жүжиглэх ангийг аваарай (дэлгэрэнгүй мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийн хувьд сайн). Энэ бүхэн нь таны оюун санааны хүчийг нэмэгдүүлэхэд туслах зүйлс юм.
Интернет ашигла! Lumosity, Khan Academy, Coursera, Memrise зэрэг сайтуудад зочилж, оюун ухаанаа тогтмол дасгалжуулж байгаарай. Дедуктив шалтгаан ба шүүмжлэлтэй сэтгэлгээ бол сэтгэцийн сэтгэлгээний хувьд заавал ашиглагддаггүй хоёр чадвар боловч таны ашигладаг ур чадварыг илүү хурдан олж авдаг! Шерлок хуримын бөгж дутагдаж байгааг анзаарч магадгүй ч хэрвээ түүнийг эвлүүлэхэд нэг цаг хагасын хугацаа шаардагдах юм бол тэр үед Ватсон нас баржээ. Тиймээс оюун санааны хувьд авхаалж самбаагаа сорин тоглож, тоглоомоо үргэлжлүүлээрэй
Алхам 4. Ур чадвараа ашиглах боломжтой ажил хайж олоорой
Та илбэчин, гэмт хэрэгтэн эсвэл телевизийн од болохыг хүсч байгаа ч гэсэн галзуу ажиглах чадвар, хүмүүсийн уншиж буй авьяас чадвараасаа жаахан моол хийж болохгүй гэж үү? Та арга барилаа сайжруулж, арилжааны талаар илүү их заль мэхийг сурах болно.
Хэрэв та өмнө нь энэ тухай бодож байгаагүй бол эхлүүлээрэй! Хэрхэн илбэчин болох, Холбооны мөрдөх товчооны профайлер болох, мөрдөгч болох, тэр ч байтугай зурагтаар хэрхэн гарах талаар уншаарай. Жинхэнэ мэргэжлийн сэтгэц судлаачдаас суралцахын тулд Мастер сэтгэл судлалын тухай уншаарай. Хэрэв Honey Boo Boo үүнийг хийж чадвал та мэдээж чадна
Зөвлөмж
- Ур чадвараа ашиглах тал дээр жижиг зүйлээс эхэл. Хийх боломжтой зүйлээ даван туулж амжилтанд хүрснээс хэмжсэн алхамаар амжилтанд хүрэх нь дээр.
- Өсөн нэмэгдэж буй ур чадвараа байнга ашиглах нь олж авсан зүйлээ бататгах болно.
- Найдвартай сэтгэцийн хүн болохын тулд өөрийгөө зориулах хэрэгтэй. Хүний зан төлөвт олон мянган хувьсагч байдаг тул энэ нь хурдан бөгөөд хялбар үйл явц биш юм. Энэ бол дэвшилтэт сэтгэл судлал, үнэмшүүлэх ур чадвар, тоолж баршгүй олон цагийн ажиглалт, тайлбарыг ойлгохыг шаарддаг олон талт ажил юм.
- Амжилтанд хүрэх зохистой түвшинд хүрэхийн тулд олон жилийн хугацаа шаардагдахад бэлэн байгаарай. Энэ нь ганц хоёр амралтын өдрүүдэд хэн ч сурч мэдэх зүйл биш юм.
Анхааруулга
- Хөгжүүлсэн сэтгэцийн ур чадвараа хэрхэн ашиглах талаар болгоомжтой байгаарай. Ихэнх зүйлийн нэгэн адил энэ нь зүгээр л байдаг бөгөөд сайн ч биш, муу ч биш юм. Гэхдээ үүнийг хэрхэн ашиглах нь нийгмийн үнэ цэнийг тодорхойлдог.
- Хэрэв та ур чадвараа хөгжүүлэхийн тулд найз нөхдөө ашиглаж байгаа бол энэ нь зөвшөөрөгдөх эсэхийг нь тэднээс урьдчилан асуугаарай. Таны эхний хэдэн жилийн хугацаанд зөвшөөрөлгүй хийсэн эсвэл гаргасан үр дүн нь оролцсон хүний хувьд сөрөг байвал хүний харилцааны хувьд маш их зардал гарах болно.
