Кардити бол картыг бүтээлч байдлаар удирдахтай холбоотой хөгжилтэй гүйцэтгэлийн урлаг юм. Картын дасгал хийж эхлэхийн тулд танд ердийн тоглох хөзрийн тавцан байхад л хангалттай. Механикчийн атгах, эргүүлэх, сахиусан тэнгэрийн хөдөлгөөн гэх мэт тавцантай харьцахад дасахын тулд эхлээд хэдэн үндсэн техникийг сур. Сургагч багшийн тавцан ашиглаж, онлайн хичээл үзэх замаар кардистикийн олон дадлага туршлага олж аваарай.
Алхам
2 -р арга 1: Үндсэн техникийг сурах
Алхам 1. Тавцан дээр ажиллах стандарт аргыг сурахын тулд механикчны гарыг ашиглаарай
Механикчийн атгах чадварыг ойлгох нь танд картын ур чадвар, маневр сурах бат бөх суурийг бий болгоход тусална. Тавцангаа эрхий хуруугаа 1 урт ирмэгээр доош нь харуулан алган дээрээ босоо байдлаар барь. Долоовор хуруугаа дээд богино ирмэг дээр тавиад дунд, бөгж, ягаан хуруугаа тавцангийн нөгөө урт ирмэгээр ороо.
- Түүнийг барьж байхдаа алган болон тавцангийн хооронд завсар байгаа эсэхийг шалгаарай. Тавцан нь хуруугаараа дэмжигдэж, алган дээрээ хэвтэхгүй байх ёстой.
- Механикчийн атгах нь картын тавцан барих үндсэн байрлал юм. Энэ нь мөн картын чиглэлээр хийх хамгийн хялбар бариул юм.
- Механикийн бариулыг дилерийн атгах гэж нэрлэдэг.
Алхам 2. Цэцэглэх явцад илүү сайн хяналт тавихын тулд тэврэлтээс суралц
Туузан атгах нь кардиологийн илүү нарийн техник рүү шилжихээс өмнө сурах шаардлагатай үндсэн ойлголт юм. Тавцангийн богинохон ирмэгийг индекс, ягаан хуруугаараа гараараа тавцан дээр тавь. Эрхий хуруугаа тавцан дээрээс гаргаж, дунд ба цагираган хуруугаараа урт ирмэгийг нь дэмжээрэй.
Алхам 3. Картыг эргүүлэх хялбар аргыг эргүүлэхийг оролдоорой
Картны тавцанг эрхий хуруугаа 1 богино ирмэг дээр, дунд хуруугаа нөгөө богино ирмэг дээр хэвтээ байдлаар барь. Долоовор хуруугаа картны тавцан дээр, дунд хуруунаасаа 2.5 см орчим зайд байрлуул. Дараа нь долоовор хуруугаараа урд талын картаа дунд хуруугаараа тулж картыг цагийн зүүний дагуу 45 ° эргүүлнэ.
Картыг дээшээ биш харин гадагшаа эргүүлэхийн тулд эргүүлэхийг хичээ
Алхам 4. 1 хуруугаараа 1 карт авахын тулд өнцгийн хөдөлгөөнийг сур
Эрхий хуруугаараа зөвхөн дээд картыг дунд хуруугаараа түлхэж, нөгөө хурууныхаа дунд хэсэгт хуруугаа дарж картын төв хэсэгт дарна уу. Эрхий хуруугаа дээш нь хурдан сунгаарай, ингэснээр карт эрхий хуруунд наалдаж дээшээ хөдөлж, тавцангаас салж, дунд хуруугаараа холбоо тасарна.
- Картуудыг эхэнд нь байрлуулахын тулд тавцангаа эрхий хуруугаа 1 урт ирмэгээр боож, дунд, цагираг, ягаан хуруугаа нөгөө урт ирмэгээр нь боож, алган дээрээ босоо байдлаар барь.
- Карт нь эрхий хуруун дээрээ тэнцвэртэй болж, тавцан дээр хүрэхгүй болно.
- Энэ хөдөлгөөний үеэр дунд хуруугаа картын голд, эрхий хуруугаа яг төвөөс нь холдуул.
- Хэрэв таны гар нэлээд хуурай санагдаж байвал карт эрхий хуруунд илүү амархан наалдахын тулд эрхий болон дунд хуруугаа хооронд нь үрээрэй.
Алхам 5. Эхлэгч фенүүдийн маневрыг сурахын тулд 100 сэнсний хөдөлгөөнийг туршиж үзээрэй
Эрхий хуруугаа доод, баруун буланд, ягаан хуруутайгаа ойрхон байрлуул. Эрхий хуруугаараа тавцан дээр дарж, дараа нь эрхий хуруугаа долоовор хуруугаараа дээш хөдөлгөж картуудыг сэнс хэлбэртэй болгоно. Давхар болон дунд хуруугаараа тавцангийн ар талыг дэмжиж байгаарай.
- Тавцангийн талыг аваад 100 сэнсний хөдөлгөөнийг эхлүүлж, алган дээрээ хэвтээ байрлуулна. Дунд болон цагираган хуруугаараа 1 богино ирмэг, долоовор, ягаан хуруугаараа 1 урт ирмэгийг дэмжинэ.
- 100 сэнсний хөдөлгөөнийг цоо шинэ тавцангаар хийхэд хамгийн хялбар байдаг.
- Картуудыг сэнслэхдээ зөвхөн эрхий болон долоовор хуруугаараа дэмжиж байгаарай. Та дунд, цагираг, ягаан хуруугаа гадагш болон тавцангаас холдуулж болно.
Алхам 6. Тансаг, дэвшилтэт цэцэглэлт хийхийн тулд Sybil тайралтыг хий
3 хэсэг үүсгэхийн тулд эхлээд "Z" формацыг хий. Дараа нь картуудын гурав дахь хэсгийг хоёр хувааж, дөрөв дэх хэсгийг үүсгэнэ. Картуудын гурав дахь хэсгийг доош нь чиглүүлж, хоёр дахь хэсгийн доор авчирч эхний хэсэгт нэгдээд дахин 3 хэсэг үүсгэнэ. Дараа нь Sybil тайралтыг дуусгахын тулд энэ дарааллыг дахин давтана уу.
- "Z" хэлбэрийг бий болгохын тулд тавцанг 1 гартаа барьж, нөгөө гараараа хагасыг нь 1 богино ирмэгээр дээш өргөөд "<" хэлбэртэй харагдуулна. Дараа нь процедурыг тавцангийн дээд хагасаар давтаж, хэд хэдэн картыг дундуур нь диагональ хэлбэрээр байрлуулж, хоёр талыг холбож "Z" хэлбэртэй болгоно.
- Тавцанг 4 хэсэгт хуваахын тулд хоёр, гурав дахь хэсгийг эрхий хуруугаараа холбож, долоовор хуруугаараа гурав дахь хэсгийн дээд, богино ирмэгийг өргөөд дөрөв дэх хэсгийг хий. Эхний хэсгийг алган дээрээ тайвшруулаарай.
- Картуудын гурав дахь хэсгийг доош нь дүүжлэхийн тулд хоёр, гурав, дөрөв дэх хэсгийг эрхий хуруугаараа холбож, бугуйгаа доошлуул. Эхний болон хоёр дахь хэсгийг босоо байрлалд байлгаж, гурав, дөрөвдүгээр хэсгийг дээш нь эргүүлэхийг хичээ.
- Sybil тайралтыг гүйцэтгэх үед тавцангийн дээд карт хэвээр үлдэнэ.
2 -ийн 2 -р арга: Ур чадвараа дадлагажуулах
Алхам 1. Зүрхний дасгалжуулагчийн тавцан дээр дасгал хийж эхэл
Хэрэв та тавцангаа унагавал авах карт хамаагүй цөөхөн байгаа тул карттай харьцаж эхэлмэгц дасгалжуулагчийн тавцан ашиглах нь илүү хялбар болно. Картын чиглэлээр мэргэшсэн дэлгүүрээс онлайнаар картын дасгалжуулагчийн тавцан худалдаж аваарай. Хэрэв та анх эхлэхдээ жинхэнэ тавцан ашиглах нь хэтэрхий хэцүү байвал түүнийг янз бүрийн атгах, зүсэх дасгал хийхэд ашиглаарай.
- Зүрхний дасгалжуулагчийн тавцан нь ойролцоогоор 9 ширхэг зузаан хуванцараар хийгдсэн байдаг. Энэ нь хэрэв та тавцангаа унагавал 52 хувийн карт авах талаар санаа зовох хэрэггүй болно гэсэн үг юм. Сургагч багшийн тавцан нь ердийн тавцангийн хэмжээтэй ижил хэмжээтэй байдаг.
- Зүрхний дасгалжуулагчийн тавцан нь маш бат бөх байдаг тул нугалах, эвдэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
Алхам 2. Өөртөө илүү итгэлтэй болсон үедээ хэдэн тавцан хямд карт аваарай
Дасгалжуулагчийн тавцангаас шилжсэний дараа дадлага хийхийн тулд танд олон карт хэрэгтэй болно. Дэлгүүр эсвэл тоглоомын дэлгүүрээс хэд хэдэн тавцан карт худалдаж аваад аль болох их дасгал хий. Суралцаж байхдаа энэ нь зайлшгүй байх тул карт нугалж, гэмтсэн бол санаа зовох хэрэггүй.
Шинэ тавцан нь гулгамтгай байж болзошгүй тул тэдгээрийг хаях эсвэл алдах нь амархан гэдгийг санаарай. Хэрэв танд хуучин тавцан карт байгаа бол эхлээд үүнийг ашиглаарай
Алхам 3. Туршлагатай мэргэжилтнүүдээс ур чадвар сурахын тулд кардиологийн видеог үзээрэй
Хайлтын системийг ашиглан сурч мэдэхийг хүсч буй анхан шатны хичээлүүд эсвэл тодорхой ур чадваруудыг харуулсан видеог хайж олох боломжтой. Өөрийнхөө тавцангийн картыг ашиглан видеоны хамт дадлага хий, видеог түр зогсоох эсвэл буцаахаас бүү ай.
- Кардистик нь зөвхөн дадлага хийхээс гадна ур чадвараа хөгжүүлэхэд туслах олон тооны видео онлайн байдаг.
- Кардиологийн видео бичлэгүүдийн ихэнхийг онлайнаар үнэгүй үзэх боломжтой.
Алхам 4. Маневр бүрийг гөлгөр, итгэлтэйгээр гүйцэтгэх хүртэл дасгал хий
Маневр бүрийг өөрийн хурдаар сурч, хурдны талаар санаа зовох хэрэггүй. Аль болох их дасгал хий, ингэснээр та картын ур чадвараа хөгжүүлж, өөртөө итгэлтэй болно. Дасгал хийх сайхан мөчүүдийн дунд та зурагт үзэх, нийтийн тээврээр явах эсвэл чөлөөт цагаа өнгөрөөх боломжтой болно.
- Кардиоми бол сурахад хэцүү урлагийн төрөл байж болох тул шинэ мэх бүрийг сурахад хэсэг хугацаа шаардагдах юм бол бүү санаа зов.
- Сэтгэл дундуур байгаа бол завсарлага аваарай. Кардистикийг сурахад заримдаа төвөгтэй байдаг тул цаг заваа гаргаж, шинэ ур чадвараа хурдан сурахад өөрийгөө түлхэхгүй байх нь дээр. Цаг зав гаргаж, хөгжилтэй болоход анхаарлаа төвлөрүүлээрэй!
- Кардистикийн алдартай мэхэнд хавар, эрхий хурууны сэнс, хайч хайчлах, WERM орно.
Зөвлөмж
- Хатуу гадаргуу дээр биш харин буйдан эсвэл ор гэх мэт зөөлөн гадаргуу дээр дасгал хийх нь дээр. Учир нь карт унасан тохиолдолд авах нь илүү хялбар байдаг.
- Ашигласан картууд нь шинэ тавцангаас илүү наалддаг.
