THC -ийг аюулгүй авах 4 хялбар арга

Агуулгын хүснэгт:

THC -ийг аюулгүй авах 4 хялбар арга
THC -ийг аюулгүй авах 4 хялбар арга
Anonim

THC (тетрагидроканнабинол) нь марихуаны ургамалд байгалийн гаралтай нэгдэл юм. THC нь марихуан татсан үедээ олж авдаг "өндөр" хэмээх эйфорик сэтгэлгээг бий болгодог гэдгээрээ алдартай. Мөн дотор муухайрах, өвдөлт намдаах, хоолны дуршилыг өдөөх зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай. Хэрэв та THC -ийг анх удаа туршиж байгаад санаа зовж байгаа бол сайн мэдээ бол үүнийг зөв хэрэглэвэл ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг. Боломжит эрсдэл, ашиг тусын талаар эмчтэйгээ ярилцаж, түүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар зөвлөгөө аваарай. Марихуана болон бусад каннабисын бүтээгдэхүүний хууль эрх зүйн байдлаас шалтгаалан та эмнэлгийн марихуаны карт авах шаардлагатай болно. Аюулгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох, эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөхөөс гадна THC -ийг хэрэглэхдээ хариуцлагатай хандаж, өөрийгөө болон бусдыг аюулд оруулах үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь чухал юм.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Аюулгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 1 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 1 -р алхам

Алхам 1. Бүтээгдэхүүнээ нэр хүндтэй клиник эсвэл диспансерээс аваарай

Эмнэлгийн болон зугаа цэнгэлийн марихуаны хэрэглээ хууль ёсны дагуу хийгддэг бүс нутгуудад THC -ийн бүтээгдэхүүнүүд аюулгүй байдлын тодорхой стандартыг хангасан байх ёстой. Зөвшөөрөлтэй клиник эсвэл диспансерт хандаж аюулгүй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн авах боломжийг нэмэгдүүлэх. Эмчээс зөвлөгөө өгөхийг хүс эсвэл "миний ойролцоо лицензтэй каннабисын диспансер" гэх мэт нэр томъёог ашиглан онлайн хайлт хий.

Хэрэв та марихуаныг хууль ёсны дагуу зөвшөөрдөг АНУ -д амьдардаг бол мужийнхаа засгийн газрын вэбсайтаас каннабисын хууль тогтоомжийн талаархи мэдээлэл, танай нутагт лицензтэй диспансерүүдийн жагсаалтыг үзнэ үү

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 2 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 2 -р алхам

Алхам 2. Гуравдагч талын баталгаажсан бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай

THC бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг дүрэм журам өөрчлөгдөж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал, цэвэр байдлыг хангахад туслах туршилтын шинэ хуулиуд хэрэгжиж эхэлж байна. THC-ийг ямар ч хэлбэрээр худалдаж авахдаа PFC (Өвчтөнд чиглэсэн гэрчилгээ) эсвэл Alliance Analytical Laboratories гэх мэт гуравдагч талын туршилтын байгууллагын тамга байгаа эсэхийг шалгаарай.

Та бусад итгэмжлэгдсэн гуравдагч талын туршилтын лабораторийн талаархи мэдээллийг Америкийн Үндэсний Стандартын Хүрээлэнгийн Үндэсний Магадлан итгэмжлэх зөвлөлийн вэбсайтаас "THC" -ийг хайж олох боломжтой:

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 3 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 3 -р алхам

Алхам 3. Бүтээгдэхүүнийг хэрхэн туршиж, үйлдвэрлэсэн талаар мэдээлэл авахыг хүснэ үү

THC бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахдаа асуулт асуухаас бүү эргэлзээрэй. Ургамлыг хэрхэн ургуулсан, бүтээгдэхүүнийг хэрхэн үйлдвэрлэсэн, аюулгүй байдал, чанарыг нь хангахын тулд үйлдвэрлэгчид ямар арга хэмжээ авсан талаар аль болох ихийг олж мэдээрэй.

  • Жишээлбэл, та "Ургамлыг пестицидгүйгээр ургуулсан уу?" Гэсэн асуулт асууж болно. эсвэл "Үүнд хадгалах бодис байгаа юу?"
  • Аюулгүй байдал, чанарын туршилтын үр дүнгийн талаархи баримт бичгийг харахыг хүс.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 4 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 4 -р алхам

Алхам 4. Пропилен гликол болон бусад нэмэлт агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий

Каннабис бүтээгдэхүүн, ялангуяа тослох бүтээгдэхүүн нь заримдаа эрүүл мэндэд аюултай нэмэлт бодис агуулдаг. Аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө шошгыг сайтар шалгаж үзээрэй. Дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг тамхи татаж болохгүй.

  • Пропилен гликол
  • Бутан эсвэл пропан гэх мэт нүүрсустөрөгч
  • PG эсвэл PEG 400 (полиэтилен гликол гэж нэрлэдэг)
  • Терпен нэмсэн
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 5 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 5 -р алхам

Алхам 5. Vape үзэг гэхээсээ илүү жинхэнэ ууршуулагч ашигла

Каннабисыг ууршуулах нь тамхи татахаас илүү аюулгүй байдаг. Учир нь ууршуулах нь THC тосыг халааж, марихуаны ургамал шатаахаас үүдэлтэй утаа, давирхай болон бусад цочроогч бодис ялгаруулахгүйгээр уур ялгаруулдаг. Марихуаныг аюулгүй ууршуулахын тулд vape үзэгний оронд ширээний ууршуулагч (галт уулын ууршуулагч гэх мэт) ашиглаарай.

Хэрэв та vape үзэг эсвэл гар ууршуулагч ашигладаг бол боломжтой бол түүхий каннабисыг халаах боломжийг олгодог нэгийг ашиглаарай. Ихэнх vape үзэгчид ихэвчлэн THC тосны баяжмал агуулсан хайрцагнуудыг ашиглахыг шаарддаг бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн халаахад аюултай байж болзошгүй бусад нэмэлт бодис агуулдаг

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 6 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 6 -р алхам

Алхам 6. Синтетик каннабиноидыг зайлуул

Каннабисын ургамлаас гаралтай байгалийн THC нь харьцангуй аюулгүй гэж тооцогддог боловч эмийн синтетик хэлбэр нь илүү хүчтэй бөгөөд аюултай гаж нөлөө үзүүлэх магадлал өндөр байдаг. K2, амтлагч, баяжуулалт гэх мэт синтетик бодис хэрэглэхээс зайлсхий.

Синтетик каннабиноидууд нь дотор муухайрах, түгшээх, түрэмгийлэх, паранойя, хий үзэгдэл, уналт, цээж өвдөх, зүрх дэлсэх, тархины хаван зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 7 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 7 -р алхам

Алхам 7. Лав эсвэл даб хэрэглэхээс зайлсхий

"Dabbing" гэдэг нь өндөр концентрацитай THC лав эсвэл тос тамхи татахыг хэлнэ. Энэ арга нь танд маш хурдан бөгөөд хүчирхэг үр дүнг өгч чадах боловч хэрэв танд THC -ийг хүлцэх чадвар өндөр биш бол энэ нь бас аюултай. Нэмж дурдахад эдгээр лавны олонх нь бутан зэрэг маш шатамхай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь халаахад гал авалцдаг. Марихуаны эдгээр хэлбэрээс зайлсхий, ялангуяа хэрэв та туршлагагүй хэрэглэгч бол.

Арьс, лав нь THC -ийн маш өндөр концентрацийг агуулдаг тул хий үзэгдэл эсвэл ухаан алдах зэрэг ер бусын хүчтэй гаж нөлөө үзүүлдэг

4 -ийн 2 -р арга: THC -ийг удирдах

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 8 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 8 -р алхам

Алхам 1. Янз бүрийн омгийг туршиж үзээрэй

Марихуаны бүх ургамал ижил байдаггүй. Янз бүрийн омог нь таны оюун ухаан, бие махбодид янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг THC, CBD (каннабидиол) болон бусад байгалийн химийн бодисын өөр өөр концентрацийг агуулдаг. Марихуаны клиникийн эмч эсвэл нэр хүндтэй диспансерийн ажилтантай өөр өөр омогоос юу хүлээж болох талаар ярилцаарай. Та янз бүрийн төрлүүдийг туршиж үзэхдээ хэрхэн яаж хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаа хянаж байгаарай, ингэснээр өөрт тань тохирсон омгийг үргэлжлүүлэн авч болно (мөн болохгүй зүйлээс зайлсхий).

Жишээлбэл, мирцен ихтэй ургамлууд илүү тайвшруулах нөлөөтэй байдаг бол арай илүү БТЗК -тэй хүмүүс таныг тайвшруулах магадлал өндөр байдаг

Анхааруулга:

Урт навчит сатива төрлийн марихуан нь таныг эрч хүчээр тэжээдэг гэж та сонссон байх. Гэсэн хэдий ч үнэн нь хамаагүй илүү төвөгтэй юм. Өнөөдөр зах зээл дээр марихуаны олон төрлийн омог байдаг бөгөөд таны үзүүлэх нөлөө ургамлын химийн бүтцээс хамаарна. Та ургамал ямар харагдаж байгааг үндэслэн юу хийхийг хэлж чадахгүй.

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 9 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 9 -р алхам

Алхам 2. Марихуан тамхи татах эсвэл ууршуулагч ашиглах нь шууд үр дүнд хүргэнэ

Хэрэв танд өвдөлт, дотор муухайрах, чичрэх, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгах шаардлагатай бол марихуаныг тамхи татах, ууршуулах нь харьцангуй аюулгүй сонголт юм. Жижиг, гүехэн амьсгаа аваад уушгинд утаа, уур барихаас зайлсхий. Та үр дүнг 1-3 минутын дотор мэдрэх ёстой.

  • Тамхи татах бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь марихуан тамхи татах нь хорт хавдар, ХДХВ гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг болохыг харуулаагүй болно.
  • Тамхи татах, ууршуулах THC нь харьцангуй аюулгүй боловч ууршуулах нь таны THC -тэй хамт амьсгалах хорт бодисын хэмжээг эрс бууруулдаг болохыг харуулсан. Ууршуулах нь тамхи татахад тохиолддог THC алдагдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 10 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 10 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв та үүнийг амьсгалахыг хүсэхгүй байгаа бол THC хандмалыг хурдан шингээж аваарай

Хэрэв та THC -ийг амьсгалснаар болзошгүй сөрөг үр дагаврын талаар санаа зовж байгаа бол хандмалыг харьцангуй аюулгүй, хурдан хувилбар болгон ашиглаж болно. Хандмал бол таны хацрын дотор эсвэл хэлний доор түрхдэг дусал эсвэл шүрших бөгөөд THC нь цусны урсгалд хурдан шингэдэг. 1-2 дусал эсвэл хиймэл шүршигч хэрэглээд хүссэн үр дүнд хүрэх эсэхийг 1 цаг хүртэл хүлээнэ үү. Үгүй бол та бага зэрэг нэмж болно.

  • Хандмалыг хэрэглэхдээ багц дээрх зааврыг үргэлж анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Хандмалыг амныхаа буруу хэсэгт түрхэх эсвэл хэт хурдан залгих нь түүний үр нөлөөг бууруулж эсвэл удаашруулж болзошгүй юм.
  • Ихэнх хандмал түрхсэнээс хойш 15-30 минутын дотор ажиллаж эхэлдэг.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 11 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 11 -р алхам

Алхам 4. Гаж нөлөө үзүүлэх магадлалаа багасгахын тулд хоол хүнс хэрэглээрэй

THC авах хамгийн найдвартай аргуудын нэг бол үүнийг идэх явдал юм. Ингэснээр та цочрол үүсгэж болзошгүй утаа, халсан уураар амьсгалахгүй. Та хүссэн хоолоо бага хэмжээгээр идэж, 2 цаг хүлээгээрэй. Шаардлагатай бол хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бага зэрэг идээрэй.

  • THC -ийн нөлөөг хүнсний хэлбэрээр мэдрэхэд нэг цаг хүртэл хугацаа шаардагдана. Гэсэн хэдий ч та үр нөлөөг илүү хүчтэй мэдэрч магадгүй бөгөөд хэрэв та каннабис тамхи татсан эсвэл өөр аргаар залгисан бол үүнээс илүү удаан үргэлжлэх болно.
  • Талх нарийн боов гэх мэт зарим хүнсний бүтээгдэхүүнээс авсан тунг үнэлэхэд хэцүү байх болно. Илүү нарийвчлалтай хэрэглэхийн тулд эм, капсулыг хэрэглэж үзээрэй. Бохь гэх мэт урьдчилан бэлтгэсэн олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг мөн агуулсан THC-ийн яг тунгаар (нэг боодол тутамд 5 мг гэх мэт) тэмдэглэсэн байдаг.

Та мэдсэн үү?

Та THC хүнсний бүтээгдэхүүнийг гурилан бүтээгдэхүүн (күүки, жигнэмэг, бялуу гэх мэт), бохь болон бусад чихэр, тэр ч байтугай THC агуулсан кофе, цай гэх мэт ундаа хэлбэрээр авах боломжтой. Та мөн THC дээр суурилсан хоол хийх тос эсвэл цөцгийн тос худалдаж авах боломжтой бөгөөд үүнийг өөрийн гараар хийж болно.

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 12 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 12 -р алхам

Алхам 5. Өвдөлт, үрэвслийг орон нутгийн хэмжээнд арилгахын тулд сэдэвчилсэн үрэлтийг хэрэглээрэй

Судалгаагаар THC -ийг гаднаас (арьсанд) түрхэх нь үрэвслийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Булчин, таталт, үе мөчний үрэвсэл, харшлын тууралт гэх мэт асуудлаас ангижрахын тулд нойтон жин, үрэлт, бальзам гэх мэт THC -ийн сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй.

  • Ихэнх тохиолдолд та бүтээгдэхүүнийг гэмтсэн хэсэгт шууд арьсанд түрхэж болно. Тодорхой заавар авахын тулд шошгыг шалгана уу.
  • Каннабисын сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүний нэг давуу тал нь зөвхөн орон нутагт ажилладаг бөгөөд цусны урсгалд шингэдэггүй явдал юм. Энэ нь сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөгүйгээр та эмийн ашиг тусыг хүртэх боломжтой гэсэн үг юм.
  • Каннабисын сэдэвчилсэн хэрэглээ нь ерөнхийдөө аюулгүй гэж тооцогддог боловч эдгээр бүтээгдэхүүний нэмэлтүүд нь зарим хүмүүсийг цочроодог. Хэрэв та эмзэг арьстай бол үнэртэй ус, будагч бодис агуулаагүй бүтээгдэхүүн хайх хэрэгтэй.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 13 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 13 -р алхам

Алхам 6. Янз бүрийн тун, аргад үзүүлэх хариу үйлдлээ хянах тэмдэглэл хөтөл

Марихуаны тунг авах бүрдээ юу авсан, хэзээ, түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэн зэрэг аль болох их мэдээллийг бичээрэй. Энэ нь танд юу тохирох, юу нь болохгүй байгааг илүү сайн ойлгоход тусална. Таны бүртгэл дараахь мэдээллийг агуулсан байх ёстой.

  • Захиргааны огноо, цаг
  • Та хэр их хэрэглэсэн бэ (боломжтой бол нарийн тунгаар)
  • Таны хэрэглэж байсан марихуаны омог
  • Марихуаны хэлбэр (жишээ нь, хатаасан нахиа, хандмал, идэж болох, сэдэвчилсэн)
  • Каннабиноидын агууламж (өөрөөр хэлбэл THC, CBD, CBN гэх мэт өөр өөр каннабиноидын хувь)
  • Марихуаныг хэрхэн ашиглаж байсан (тамхи татах, ууршуулах, залгих гэх мэт)
  • Ил тод үр нөлөөг мэдрэхэд хэр удсан бэ
  • Таны мэдэрсэн аливаа эерэг эсвэл сөрөг нөлөө (эйфория, эмчлэхийг оролдож байсан шинж тэмдгүүдээс ангижрах, нойрмоглох, санаа зовох гэх мэт)

4 -ийн 3 -р арга: Нөлөөллийн дор аюулгүй байх

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 14 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 14 -р алхам

Алхам 1. THC -ийг аюулгүй орчинд, ялангуяа анх удаа туршиж үзээрэй

Хэрэв та THC -ийг ашиглаж сураагүй бол энэ нь танд хэрхэн нөлөөлөхийг мэдэхэд хэцүү байх болно. Үүнийг найдвартай, танил орчинд, зөвхөн итгэдэг хүмүүсийнхээ дунд ашиглах замаар аюулгүй байгаарай.

  • Жишээлбэл, THC -ийг гэртээ ухаалаг найз эсвэл хамтрагчтайгаа туршиж үзэх нь сайн арга юм. Ингэснээр тэд танд анхаарал тавьж, ямар нэгэн таагүй эсвэл аюултай гаж нөлөө үзвэл тусламж авах боломжтой болно.
  • THC -ийг хачин газар эсвэл танихгүй хүмүүст бүү ашиглаарай.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 15 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 15 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та THC -д дасаагүй бол бага тунгаар эхэл

THC нь хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ эмэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэх хүртлээ үр нөлөөнд автахгүйн тулд бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Тэндээс та аажмаар өндөр тунгаар авах боломжтой.

  • Жишээлбэл, та 10 мг -аас бага тунгаар эхэлж, хүссэн үр дүнд хүрээгүй бол (жишээлбэл, өвдөлт намдаах, дотор муухайрах гэх мэт) бага зэрэг ууж болно.
  • Та THC -д дасаж байхдаа хүссэн эффектээ авахын тулд авах хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Туршлагын түвшинд үндэслэн зөв тунг мэдэхэд тань туслах LA Times THC тооцоолуур гэх мэт нөөцийг ашиглаарай:
  • Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их хэмжээгээр авсан бол сандрах хэрэггүй. Та ямар нэгэн аюултай гаж нөлөөг мэдрэх магадлал багатай ч танд маш эвгүй санагдаж магадгүй юм. Итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг дэргэдээ байлгаж, өөрийгөө тайвшруулах хүртэл амрахыг хичээгээрэй.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 16 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 16 -р алхам

Алхам 3. THC ашиглаж байхдаа машин жолоодох, хүнд машин механизм бүү ашиглаарай

THC -ийн нөлөөн дор машин жолоодох нь осол аваарт өртөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Өөрийгөө болон бусдыг аюулгүй байлгахын тулд THC -ийн нөлөөг мэдэрч байхдаа замаас хол байж, хүнд даацын машин (барилгын машин гэх мэт) болон бусад аюултай машин ажиллуулахгүй байх.

Хэрэв та THC -ийг хүнсний хэлбэрээр ашигладаг бол үр нөлөөг анзаарахаас 30 минутаас нэг цаг хүртэл хугацаа шаардагдах болно гэдгийг анхаарна уу. Хоол хүнс идсэнийхээ дараа машин жолоодохоос зайлсхий, тэр даруй юу ч мэдрэхгүй байсан ч хамаагүй

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 17 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 17 -р алхам

Алхам 4. Эрүүл ухаантай хүнээс хүүхдүүдээ харж байгаа эсэхийг нь асуугаарай

Хэрэв та хүүхэдтэй бол, ялангуяа насанд хүрэгчдийн хяналт шаардлагатай бага насны хүүхдүүд байгаа бол таныг THC -ийн нөлөөн дор байхад хэн нэгэн асрах боломжтой эсэхийг шалгаарай. THC ашиглах нь таны шийдвэрийг бууруулж, хүүхдүүдээ аюулгүй халамжлахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

Жишээлбэл, хэрэв та THC -ийг ашигладаггүй бол та хамтрагчаа хүүхдүүдээ харахыг эсвэл хамаатан садан, асрагчтайгаа хэсэг хугацаанд харж байхыг хүсч болно

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 18 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 18 -р алхам

Алхам 5. Хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын эргэн тойронд THC тамхи татахаас зайлсхий

Марихуаны утаа нь хүүхэд, амьтны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Каннабисын бүтээгдэхүүнийг гэрийн тэжээвэр амьтан, хүүхдүүдийн дэргэд тамхи татаж, ууршуулж болохгүй, эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүүхэд, амьтны гар хүрэхгүй газар үргэлж түгжээтэй байлгаарай.

  • Хэрэв та хүүхэд каннабис залгисан гэж бодож байвал яаралтай тусламжийн үйлчилгээ эсвэл орон нутгийн хордлогын лавлах утас руу залгаарай. Хэрэв та АНУ-д амьдардаг бол 1-800-222-1222 утсаар хордлогын эсрэг үндэсний төвд хандаж болно.
  • Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан каннабис залгисан гэж бодож байвал малын эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 19 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 19 -р алхам

Алхам 6. THC хэрэглэж байхдаа архи уухаас татгалзаарай

THC нь архитай харьцаж, үр нөлөөг нь илүү хүчтэй болгодог. Үүний нэгэн адил архи нь THC -ийн нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Согтууруулах ундааны хордлого эсвэл бусад хүсээгүй гаж нөлөөг бууруулах эрсдлээ бууруулахын тулд THC болон спиртийг хамт хэрэглэж болохгүй.

ТНС ба спиртийг холихын нэг аюул нь THC -ийг хэрэглэх нь бөөлжихөд хүндрэл учруулдаг. Энэ нь хэрэв та согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл таны бие илүүдэл архийг системээсээ гадагшлуулахад хэцүү болно гэсэн үг юм

4 -ийн 4 -р арга: Эмчтэйгээ ажиллах

THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 20 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 20 -р алхам

Алхам 1. THC -ийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай

THC -ийг хэрэглэх нь олон хүмүүст ашигтай байж болох ч энэ нь янз бүрийн болзошгүй эрсдэл, гаж нөлөөтэй байж болно. THC ашиглахаасаа өмнө энэ нь танд аюулгүй, үр дүнтэй байж магадгүй эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлд.

  • Таны эмч аюулгүй бүтээгдэхүүнийг санал болгож, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ярилцаж болно. Хэрэв тэд THC -ийн талаар туршлагагүй бол тэд танд байгаа эмч рүү хандаж болно.
  • Хэрэв та аль хэдийн марихуан хэрэглэж байгаа бол энэ талаар эмчтэйгээ нээлттэй, үнэнч байгаарай. THC -ийг эрүүл мэнддээ ашиглах нь болзошгүй эрсдэл, ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байгаагаа тэдэнд тайлбарла.
  • Хэрэв таны эмч танд эмнэлгийн марихуан хэрэглэх нь ашиг тустай гэж үзвэл тэд dronabinol эсвэл Sativex гэх мэт THC дээр суурилсан эмийг зааж өгч болно. Эдгээр эмийг ихэвчлэн хими эмчилгээний гаж нөлөө, ХДХВ/ДОХ, хорт хавдар, олон склерозтой холбоотой шинж тэмдгийг эмчлэхэд зориулдаг.
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 21 -р алхам
THC -ийг аюулгүйгээр аваарай 21 -р алхам

Алхам 2. Одоогийн байгаа эрүүл мэндийн байдлын талаар эмчтэйгээ ярилц

THC нь эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлтэй хүмүүст асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Эмчтэйгээ эрүүл мэндийн түүх болон танд тулгарч буй аливаа асуудлын талаар ярилцаарай, ингэснээр тэд THC ашиглах нь аюулгүй эсэх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Жирэмсэн болон хөхүүл, сэтгэцийн эмгэг (шизофрени, хоёр туйлт эмгэг гэх мэт), зүрх, бөөр, элэг, уушигны өвчтэй бол таны эмч THC -ийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж болно

THC -ийг аюулгүйгээр 22 -р алхамыг хий
THC -ийг аюулгүйгээр 22 -р алхамыг хий

Алхам 3. Одоо хэрэглэж буй эмийнхээ жагсаалтыг эмчдээ өгөөрэй

THC эсвэл бусад каннабиноидууд бусад эм, нэмэлтүүдтэй харилцан үйлчилж болзошгүй юм. THC-ийг туршиж үзэхээсээ өмнө одоо хэрэглэж буй эм, жоргүй олгодог эм, хүнсний нэмэлтүүдийн бүрэн жагсаалтыг эмчдээ өгнө үү. Тэд THC -тэй хослуулан аюулгүй ашиглах боломжтой эсэхийг танд мэдэгдэх болно.

THC нь барбитурат (нойрны эм), антигистамин, дисульфирам, теофиллин, флуоксетин, цус шингэрүүлэгч зэрэг эмүүдтэй харьцаж болно

THC -ийг аюулгүйгээр 23 -р алхам хий
THC -ийг аюулгүйгээр 23 -р алхам хий

Алхам 4. Эмчийн зааж өгсөн тунгийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй

THC -ийг хэт их хэрэглэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Анхааралтай хяналттай тунг хэрэглэх нь гаж нөлөө болон бусад хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусална. Танд аюулгүй, үр дүнтэй тунг сонгохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай.

Таны эмч санал болгож буй тунгаас бага тунгаар эхэлж, дараа нь хүссэн эффект авах хүртэл хэрэглэсэн THC -ийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж болно

THC аюулгүй алхам 24 -ийг аваарай
THC аюулгүй алхам 24 -ийг аваарай

Алхам 5. Хэрэв танд ноцтой гаж нөлөө илэрвэл эмчид хандаарай

THC -ийн ихэнх гаж нөлөө харьцангуй хөнгөн боловч заримдаа хүнд шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та үймээн самуун, хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих, таталт өгөх, сэтгэцийн шинж тэмдэг (хий үзэгдэл, хүнд хэлбэрийн паранойя, төөрөгдөл гэх мэт) зэрэг нөлөө үзвэл THC -ийг хэрэглэхээ больж, эмнэлгийн тусламж яаралтай аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: