Баяр ёслол, уламжлал 2024, May

Хэрэв та мухар сүсэг бишрэлтэй эсвэл сүүлийн үед танд муу ханддаг юм шиг санагдаж байвал та хэрхэн азаа яаж авах вэ гэж бодож байж магадгүй юм. Аз болоход, азгүй байдлаасаа салах олон зүйл бий. Алхам 3 -р хэсгийн 1: Муу азаас ангижрах Алхам 1.

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх олон арга бий. Та усан оргилуур руу зоос шидэж, Хойд Одыг хүсч, төрсөн өдрийн бялуу дээрх лаагаа үлээж байхдаа үнэхээр хүсч буй зүйлийнхээ талаар бодож болно. Од харвахыг хүсч байгаа нь мөрөөдлөө биелүүлэх сонгодог аргуудын нэг юм.

Орчин үеийн америкчуудын дөнгөж 10 орчим хувь нь 13-ны баасан гаригийг азгүй өдөр гэж үздэг ч энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн мухар сүсэг байсаар байна. Хэрэв та 13 -ны баасан гаригт хөгжилтэй байхыг хүсч байвал энэ өдрийг тэмдэглэхийн тулд хийж болох олон зүйл бий.

Та азгүй байдлаа өөрчлөхийн тулд мод тогших эсвэл туулайн хөлөөр зөөх гэж оролдсон уу? Зарим хүмүүс мухар сүсгээр тангараг өргөдөг боловч азаа өөрчлөхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Хар муур, хагарсан тольоос бүү ай! Үүний оронд зан төлөв, сэтгэлгээгээ өөрчил.

Азын сэтгэл татам байдал нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх хөгжилтэй арга байж болох юм. Азтай увдис нь ер бусын хүч чадалгүй байдаг ч, тохиолдлын асуудлын тухайд танд боломжоо илүү сайн мэдрүүлж чадна. Хамгийн сайн азтай сэтгэл татам байдлыг сонгохын тулд өөртөө тохирсон увдисыг сонгох, янз бүрийн увдисыг мэдэж, сэтгэл татам байдлынхаа талаар бодитой хандах нь чухал юм.

Ухаангүй мэт сонсогдож байгаа ч гэсэн хэрэв та азтай байхыг хүсч байвал үүний төлөө ажиллах хэрэгтэй болно. Аз нь ихэвчлэн анзаарагдахыг хүлээж хэвтэж байдаг. Амжилт хүсэх боломжийг таньж мэдээд энэ амжилтыг амьдралдаа идэвхтэй урих алхамуудыг хий.

Хүслийн бугуйвч бол олсны ургамал, бөмбөлгүүдийгээр хийсэн хөгжилтэй гар урлалын төсөл юм. Хүслийн бугуйвч нь эцэст нь эвдэрч, бөмбөлгүүдийг нэг нэгээр нь унах зориулалттай. Та бугуйвчаа зүүхдээ хүслээ биелүүлдэг. Бөмбөлөг алга болсны дараа таны хүсэл биелэх болно.

Хар Америкийн түүхийн сарыг Африк Америкчуудын түүхийн сар гэж нэрлэдэг бөгөөд жил бүр 2 -р сард АНУ -д тэмдэглэдэг. 1976 онд албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн боловч олон нийгэмд эрт эхэлсэн боловч Хар түүхийн сар нь АНУ -д хар арьстнуудын колоничлолын үеэс өнөөг хүртэл тулгарч буй ололт амжилт, тэмцэлд хүндэтгэл үзүүлдэг.

Мэдээллийн кампанит ажил нь хүмүүсийг сургах, арга хэмжээ авахад маш сайн арга байж болох юм. Энэ нь тодорхой ажил шаарддаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг алхам алхамаар хийвэл үүнийг хийж чадна. Таны кампанит ажлыг яг юу хийхийг хүсч байгаагаа тодорхойлж, туслах хүмүүсийг цуглуулж эхэл.

Цагаан таягны аюулгүй байдлын өдөр, эсвэл зүгээр л цагаан таягны өдөр бол АНУ -д үндэсний хэмжээнд тэмдэглэдэг өдөр бөгөөд 10 -р сарын 15 ба/эсвэл өмнөх бямба гаригт тэмдэглэдэг. 10 -р сарын 15 -ны өдөр мөн хараагүй америкчуудын тэгш байдлын өдөр юм.

10 -р сарын 10 -нд дэлхийн олон хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудын талаархи мэдлэгийг дээшлүүлэхийн тулд Сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдрийг тэмдэглэдэг. Үйлдэл хийх замаар баяраа тэмдэглээрэй: тусламж хэрэгтэй байгаа найзтайгаа холбоо барьж, санамсаргүй сайхан сэтгэлээр үйлдэж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байгууллагуудад хандив өргө.

"Гар бичмэл үндэсний өдрийн зорилго нь гар бичмэлийн ач холбогдлыг олон нийтэд мэдээлэх явдал юм. Үндэсний гар бичмэлийн өдөр бол гар бичмэлийн цэвэр ариун байдал, хүч чадлыг дахин судлах боломж юм." Гар бичмэлийн үндэсний өдрийг Бичгийн хэрэгсэл үйлдвэрлэгчдийн холбоо (WIMA) вэбсайтаас зохион бүтээсэн бөгөөд 1 -р сарын 23 -нд тэмдэглэх гэж байна.

Үндэсний хобби сарыг шинэ жил эхлэхтэй зэрэгцэн жил бүрийн 1 -р сард зохион байгуулдаг. Хүн бүр хобби, сонирхол эсвэл чөлөөт цагаараа хийх дуртай зүйлтэй байдаг. Энэхүү үндэсний баяраар шинэ оноо нээж, дэлхий дээр өөр ямар нэгэн зүйл танд сонирхолтой байж магадгүй эсэхийг олж мэдээрэй.

Хүүхдийн шүршүүр, төрсөн өдрийг ихэвчлэн ерөнхий бэлгээр дүүргэдэг. Хэдэн тоглоом, шинэ хөнжил эсвэл зарим хувцас нь стандарт бөгөөд ихэвчлэн уйтгартай байдаг. Шинээр төрсөн ээж болон түүний бяцхан үрд зориулан дараагийн бэлгээ гоёж, өвөрмөц хүүхдийн бэлэг дурсгалын сагс хийж өгч болохгүй гэж.

Мандарин хэл дээрх зонгзи буюу кантон хэл дээрх жоуныг уламжлал ёсоор Григорийн тооллын дагуу 5-р сарын сүүлээс 6-р сарын дунд хүртэл хятад хуанлийн тав дахь сарын тавны өдөр болдог Луут завины баяраар иддэг. Эх оронч үзлээр алдартай Хятадын нэрт яруу найрагч Ку Юань.

Та дөчин, тавин, одоо жаран хүрч, таны хамгийн том асуулт бол одоо юу вэ? Энэхүү гарын авлага нь танд 60 насыг сайхан өнгөрүүлэхэд туслах болно. Та Грейс болон 59 -өөс дээш насныхны талаар өөрийн гэсэн санаа бодолтой байж болох тул өөртөө болон таны амьдралын хэв маягт хамаарах эдгээр алхмуудыг сонгохдоо чөлөөтэй байгаарай.

Онцлох чухал төрсөн өдрийг хүлээн зөвшөөрөх нь үргэлж хэцүү байдаг. Гучин хүнд хэцүү байж магадгүй, учир нь олон хүмүүс хөгширч, мөнх бус гэдгээ анх удаа бодож эхэлдэг. Нэмж дурдахад зарим хүмүүс амжилт, зорилго, бүтэлгүйтэлийнхээ талаар бодож эхэлдэг бөгөөд энэ нь гучин насыг илүү аймшигтай болгодог.

Зөөлөн хувцасыг булангаар нь нарийн боож боох нь хэцүү байж болох ч энэ хүнд хэцүү ажлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн арга байдаг. Эмх замбараагүй хажуугийн нугалаасыг арилгахын тулд боодлын цаасаа дугтуй шиг нугалж үзээрэй. Эсвэл хувцас хэрэглэлээ салфетка шиг боож, үзүүрийг нь уяж, галын пянз шиг загвар гаргаж болно.

Амралт нь таны өдөр тутмын амьдралаас амралт, зугаатай байх болно. Гэсэн хэдий ч төлөвлөөгүй амралт нь толгойны томоохон өвчин болж хувирдаг. Аялал, байр, үйл ажиллагаагаа урьдчилан төлөвлөж, чөлөөт цагаа зугаатай өнгөрүүлэхэд бэлэн байгаарай.

Гэр бүлийн амралт нь зуны онцлох үйл явдал байж болох ч тэнд очих нь өөр түүх бөгөөд ихэвчлэн урт машинаар явах нь таны өмнө байдаг. Аз болоход, уйтгартай машинаар удаан явахдаа өөрийгөө завгүй байлгахын тулд хийж болох хэдэн энгийн зүйл байдаг.

Орландо нь олон тооны цэцэрлэгт хүрээлэн, амралтын газруудаараа алдартай тул аялал жуулчлалын хамгийн алдартай хотуудын нэг юм. Орландод танай гэр бүлийн гишүүн бүрт зориулсан ямар нэгэн зүйл байдаг бөгөөд жилийн аль цаг, ямар үзмэрүүдээр зочлохыг сонгосноор та насан туршдаа санаж явах хөгжилтэй амралтаа өнгөрөөх боломжтой болно.

Гурван өдрийн нэг жижиг аялалд баглаа боодлын хамгийн чухал хэсэг нь танд хэрэгтэй хэмжээнээс арай илүү байх явдал юм. Илүү их зүйл биш, учир нь эмх замбараагүй байдал нь илүү их ачаалал өгч, эмх замбараагүй байдлыг бий болгох болно, гэхдээ хэт бэлтгэлтэй байх нь бүрэн бэлтгэлгүй байхаас хамаагүй дээр юм.

Уулын амралт насан туршийн дурсамжийг бий болгож чадна. Өглөө босоход таны дээр өндөрт өргөгдсөн сүрлэг оргилуудыг харах, зун, өвлийн аль алинд нь олон төрлийн үйл ажиллагаа явуулах, цэвэр агаарт гарах нь уулсын сүр жавхланг мэдрэхээс гадна эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно.

Ганцаараа эсвэл гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт амралтаа авах нь бидний бүх жилийн турш хүсэн хүлээдэг зүйл юм. Энэ бол бидний жилийн турш хадгалдаг зүйл юм. Хэр их мөнгө олохыг мэдэхийн тулд хэт их мөнгө зарцуулсандаа харамсахаас зайлсхийх нь аялал, орон сууц, хоол хүнс, үйл ажиллагааны зардлыг бууруулахын тулд төлөвлөх, сурах аргуудыг шаарддаг бөгөөд ингэснээр та гайхалтай амралт төдийгүй цомогтой болно.

Зуслангийн аялалдаа стратегийн дагуу бэлдэж, гадаа хөгжилтэй амралтын өдрүүдэд бэлэн байгаарай. Өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн кемпийн газар сонгож, байраа урьдчилан захиалахыг хичээгээрэй. Баглаа боодол хийхдээ ямар хоол идэх, ямар хувцас авчрах зэрэг олон талын зүйлийг төлөвлөөрэй.

Та амралтын өдөр эсвэл долоо хоног ч хамаагүй, бүхээгт зугаалах нь амрах сайхан боломжийг санал болгодог. Гэхдээ зорьсон газар руугаа явахаасаа өмнө аяллаас юу авахыг хүсч байгаагаа бодоорой. Та хэнтэй хамт явахыг хүсч байгаагаа, хэр их цаг зарцуулах, танд хэр их зай хэрэгтэй байгаа талаар бодох нь бүхээгийн амралтыг төлөвлөхөд чухал хүчин зүйл болдог.

Адал явдалт амралт нь таны дундаж амралтаас илүү идэвхтэй, сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд байгалийн үзэсгэлэнт байдал, соёлын дүр төрхийг санал болгодог. Аялалд бэлтгэх нь таны адал явдлын эхлэлийг тавих сэтгэл хөдөлгөм, чөлөөлөх туршлага юм. Юу хийхийг хүсч байгаагаа урьдчилан шийдэж, аялалдаа эрт бэлдэж, захиалгаа дуусгаснаар цаг нь ирэхэд адал явдалаа эхлүүлэхэд бэлэн байх болно!

Юта мужийн Вернал бол зочлоход хөгжилтэй бяцхан хот юм. Верналд зочлох нь гайхалтай санаа юм, учир нь та уйдахгүй. Хэдийгээр ердөө 4.62 хавтгай дөрвөлжин миль байдаг ч олон ресторан, явган хүний зам, музейтэй бөгөөд тэдний супер том амралтын төвийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй.

Өвлийн саруудын нэгэн хэвийн байдлыг арилгахын тулд дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хэсгийн олон хүмүүс далайн эрэг, цанын бааз эсвэл хотод амралтаа авахаар шийддэг. Өндөр улиралд ч гэсэн Карибын тэнгисийн орнуудын өвлийн амралтын газруудад та маш их хямдрал олох боломжтой.

Амралтын улирал бол жилийн сэтгэл хөдөлгөм үе боловч маш үнэтэй байж болно. Та амралтаараа гэртээ харих хямд аргыг хайж олох замаар мөнгө хэмнэхийг хүсч магадгүй юм. Ихэвчлэн агаарын тээврийн компаниуд эрэлт ихэссэнтэй холбогдуулан баярын үеэр үнээ нэмдэг.

Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдөр унтахад хэцүү байна уу? Та ганцаараа биш-сэтгэлийн хөөрөл, хүсэл тэмүүлэл хуримтлагдах тусам унтахад хэцүү шөнө болно. Санта Клаус ирж байна, хэр удаан хугацаа өнгөрөхийг та тэвчиж чадахгүй. Сэтгэлийн хөөрлийг даван туулж, том өдрийн өмнө унтаж амрахад тань туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Христийн Мэндэлсний Баярын тэр өглөөг хүлээх нь маш их шаналах болно. Өдөр ойртох тусам сургууль сунжирч, хичээлийн дараа хийх үйл ажиллагаа тань ч оролцоо багатай болдог. Гэхдээ хэн чамайг буруутгах вэ? Эдгээр бүх бэлгүүд таныг хүлээж байгаа бөгөөд Христийн Мэндэлсний Баярын завсарлагааны үеэр чөлөөт цагаа хүссэнээрээ хийх болно, энэ өдрийг хүлээж байгаа нь Христийн Мэндэлсний Баярыг үүрд мөнхөд авчрах болно!

Христийн Мэндэлсний Баяр нь бараг бүх Христэд итгэгчдийн хувьд маш их утгатай бөгөөд тодорхой итгэлгүй олон хүмүүс жилийн цагийг бүх хүмүүст сайн санааны боломж гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Зарим нь эдгээр бүх сайхан бэлгийг санаж байхад зарим нь Христийн Мэндэлсний Баярын өдөр гэр бүлийн гишүүдийнхээ гэрт болсон гайхалтай баярыг санаж магадгүй юм.

Зул сарын баяр бол гэр бүл, найз нөхөддөө захидал илгээх сайхан цаг юм! Христийн Мэндэлсний Баярын захидал хүлээн авагчид зул сарын баярын мэнд хүргэж, өнгөрсөн жилийн онцлох үйл явдлуудын талаар байнга мэдээлдэг. Захидал хэн рүү явахаас шалтгаалан урт эсвэл богино байж болно, зураг агуулсан байж болно, мөн таны хувийн тохиргоонд тохируулан өөрчилж болно.

Муур чинь зул сарын гацуур модыг цохиж, маш их сонирхож, зүү, чимэглэл, цагаан тугалга хаа сайгүй тогшиж байна уу? Эсвэл тэр модоо бүхэлд нь тогшиход ойртсон юм болов уу? Сониуч муураа зул сарын гацуур модноос хол байлгах нь бүх оролцогчдод зориулсан ухаалаг санаа юм.

Нас ахих тусам гэр бүлийн дарамт шахалт, ажил амлалт, ганцаардал эсвэл бусад зүйл таныг Христийн Мэндэлсний Баярын гайхамшигт сүнсийг алдахад хүргэдэг. Мөнгө хомс, цаг хугацаа ч мөн адил байх үед та урам хугарах, гуниглах эсвэл Христийн Мэндэлсний Баяраас бүхэлдээ айх болно.

Та Христийн Мэндэлсний Баярыг хайрладаг, гэхдээ үүнээс өмнөх стрессийг үзэн яддаг уу? Амралтын өдрүүд нь хөгжилтэй, зохион байгуулалттайгаар шийдвэрлэх боломжтой жилийн хөгжилтэй цаг байх ёстой. Та бэлгээ төлөвлөж, дүр төрхийг нь тохижуулж, бүсээ тайлж амралтаа идэж болно.

Та Санта Клаусын зургийг төсөөлөхдөө түүнийг "ho, ho, ho!" Барааны тэмдгээр тасарсан гүнзгий, хөгжилтэй, хөгжилтэй хоолойтой гэж төсөөлөх болно. Та зурагтаар сонссон Санта Клаусын дуу хоолойг дуурайхыг оролдож болох хэд хэдэн арга байдаг, гэхдээ итгэмтгий Санта байх нь наад зах нь таны дуу хоолойд хүргэх хандлагын тухай юм.

Бидний олон хүмүүс тэнд байсан … дарга толгойгоо барихгүйг хичээж, дарга нь хэн нэгэн оффисын зул сарын баярыг төлөвлөх хэрэгтэй гэж шийдсэн бөгөөд зөвхөн түүний харц бидэн рүү хараад "чи тэнд байна, чи кофе зохион байгуулахад маш сайн байсан"

Амралт бол эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах, шинэ зүйлийг мэдрэх, мөнхийн дурсамж үлдээх цаг юм. Хэрэв та энэ зун гэртээ үлдвэл та үүнд хүрч чадна. Та гэрийнхээ тав тухтай орчинд маш их зугаацаж болохыг олж мэдээрэй. Алхам 4 -ийн 1 -р арга: