Үндэслэлтэй байх нь хүүхэд бүрт нэг удаа тохиолддог зүйл юм. Үндэслэлгүй байхыг тэвчихэд хэцүү байж болно, гэхдээ эцэг эхдээ бага зэрэг төлөвшиж, гэмшсэнээ харуулбал заримдаа энэ байдлаас гарах боломжтой байдаг. Үндэслэлгүй болоход туслах хэдэн алхамыг энд оруулав. Гэхдээ зарим эцэг эхчүүд бусадтай харьцуулахад илүү хатуу байдаг тул эдгээр алхамууд бүгдэд тохирохгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай.
Алхам
4 -р хэсгийн 1: Эцэг эхтэйгээ ярилцах
Алхам 1. Хүндэтгэлтэй хандах
Аз жаргалтай эцэг эхчүүд танд сэтгэл дундуур байгаа эцэг эхчүүдээс илүү хатуу шийтгэлээр буугаа барих магадлал багатай байдаг. Эцэг эхдээ бага зэрэг хүндэтгэл үзүүлж, тэдэнд сайн зүйл хийх талаар бодоорой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та буруу зүйл хийгээгүй бол шийтгэлээс ангижрахын тулд уучлал гуйж, гэмшсэн дүр эсгэж болохгүй гэдгийг санаарай. Ариун журам, шударга байдал нь тайтгарлаас илүү дээр юм.
Алхам 2. Дунд хэсэгт уулзана уу
Тэд таныг буулгах эсэхийг мэдэхийн тулд тэдэнтэй буулт хий. Суурийг богино болгохын тулд тэдэнтэй ярилцахыг хичээгээрэй, эсвэл тэд танд нэмэлт ажил хийх эсвэл оронд нь цохих гэх мэт өөр шийтгэл өгөх эсэхийг асуугаарай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол бууж өг, эцэг эх чинь чиний шийтгэлийг эдлэхгүй байгааг хараад, тэд зөв зүйл хийж байна гэж бодохгүй байна.
Боловсруулсан байдлаар хариулна уу. Битгий уурлаж, чимээгүй харьцаж болохгүй. Эдгээр хариултууд нь тэдний зөв зүйл хийж байгааг зөвхөн оюун ухаандаа батлах болно
Алхам 3. Эцэг эхтэйгээ цагийг чанартай өнгөрүүлээрэй
Эцэг эхтэйгээ цагийг өнгөрөөж, ярилцаж, цагийг өнгөрөө. Уурлаж бухимдахдаа галзуурсандаа анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд эцэг эхтэйгээ цагийг өнгөрөөж сэдвийг өөрчлөхийг хичээгээрэй. Энэ нь хүн бүр хичнээн их бухимдаж байгаагаа мартахад тусалж, үндэслэлгүй байдлыг хурдан арилгахад тусална.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Хариуцлагыг харуулах
Алхам 1. Өөрийнхөө ажлыг хэлүүлэлтгүй хий
Эцэг эх чинь гайхаж, таны санааг тайлах болно. Гэрийн ажлаа хийх нь эцэг эхээ баярлуулах болно. Хэрэв та гэрийн ажлаа хийхгүй байх нь хамгийн түрүүнд үндэслэл болсон бол энэ нь үнэхээр сайн санаа юм.
Алхам 2. Үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээх
Эцэг эхээсээ уучлал гуйж, буруу зүйл хийснээ хүлээн зөвшөөр. Асуудлыг шийдэх эсвэл хийсэн бүх зүйлээ эсэргүүцэхийг хичээгээрэй (жишээ нь, хийгээгүй ажлаа дуусга). Бурууг өөр хүнд тохох хэрэггүй. Энэ нь эцэг эхдээ өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээлгэж байгааг харуулдаг. Гэмтлийн шидэлт хийх эсвэл үүнээс гарах арга замыг ярихаас илүү шийтгэлийг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү дээр байдаг.
Ярилцлагаа "Алдаа хийснээ мэдэж байна, маш их харамсаж байна. Миний хийсэн зүйл буруу байсныг би одоо харж байна, цаашид энэ үйлдлийг давтахгүйн тулд шаргуу ажиллах болно" гэх мэтээр эхлүүлээд үзээрэй
Алхам 3. Гэрийн даалгавраа хий
Сайн дүн авах, ядаж дүнгээ ахиулах гэж байгаагаа эцэг эхдээ харуулах нь хариуцлагатай ажиллаж байгаагаа эцэг эхдээ харуулах болно. Сургуулийнхаа ажил дээр ажиллах нь ирээдүйнхээ талаар бодож байгаагаа эцэг эхдээ харуулах бөгөөд энэ нь хариуцлагын шинж юм.
Алхам 4. Гэртээ эцэг эхдээ туслаарай
Гэрийн ажлаа хийж, эцэг эхээсээ өөр зүйлд тусалж чадах эсэхээ асуугаарай. Ээждээ оройн хоол өгөх эсвэл гаражид аавдаа туслах. Гэр бүлийн нохойгоо хамт зугаал. Ашигтай, хариуцлагатай байхыг хичээж байгаагаа эцэг эхдээ харуулах бүх зүйлийг хий.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Үүнийг даван туулах арга замыг хайж олох
Алхам 1. Газардуулж байхдаа хөгжилтэй байгаарай
Хэрэв эцэг эх чинь чамайг буруутгахгүй бол нөхцөл байдлаа хамгийн сайн ашиглах хэрэгтэй. Үндэслэлтэй байх нь үргэлж уйтгартай байх албагүй. Эцэг эх чинь танд юу хийхийг зөвшөөрөхийг олж мэдээд давуу талыг нь ашиглаарай.
Дүү нартайгаа тоглох эсвэл нохойтойгоо хамт гүйж үзээрэй. Ээжтэйгээ гадаа цагийг өнгөрөөх эсвэл жигнэмэг жигнэх. Эсвэл зугаалах эсвэл ширээний тоглоом тоглох гэх мэт гэр бүлийнхээ хамт хийж болох үйл ажиллагааг санал болгоорой
Алхам 2. Эцэг эхээ байнга битгий уурлаарай
Хэрэв та үндэслэлгүй болохын тулд байнга санаа зовдог бол энэ нь танд илүү урт шийтгэл өгөх болно. Гэхдээ энэ нь та сургамж аваагүй, үндэслэлгүй болоход бэлэн биш байгаагаа эцэг эхдээ харуулах болно.
Алхам 3. Талархаж байхыг хичээгээрэй
Өөрт байхгүй эсвэл хязгаарлагдмал зүйлд анхаарлаа хандуулахын оронд өөрт байгаа бүх зүйлийнхээ талаар бодож үзээрэй: толгой дээрээ дээвэр, чамайг сахилга баттай байлгахад хангалттай хайртай эцэг эх гэх мэт., өөрт таалагдсан үйл ажиллагаандаа дахин оролцох боломжтой болсондоо таларх. Алдаанаасаа суралцахад тусалсан эцэг эхдээ баярлалаа.
Үнэндээ энд үгсийг хэлэх нь чухал юм. Баярлалаа гэж хэлснээр таныг хангаж өгсөнд чин сэтгэлээсээ талархаж байгаагаа эцэг эхдээ харуул
4 -р хэсгийн 4: Ирээдүйн газардуулгаас зайлсхийх
Алхам 1. Алдаанаасаа суралц
Энэ удаад чамайг буруутгаж байсан үйлдлийг давтахгүй бөгөөд дахин хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй гэж эцэг эхдээ амла. Битгий үндэслэлтэй байгаарай, ингэснээр та үндэслэлгүй байдлаас гарахыг хичээх хэрэггүй болно.
Алхам 2. Харамсаж байгаагаа илэрхийл
Алдаанаасаа сургамж авахыг эцэг эх чинь хүсч байгаа тул хийсэн зүйлдээ харамсаж байгаагаа тэдэнд хэлвэл ирээдүйд тэд үүнийг санах болно.
Яриагаа иймэрхүү зүйлээр эхлүүлээд үзээрэй, би таны үйлдлээр таны итгэлийг эвдсэн гэдгээ мэдэж байна. Намайг маш их уучлаарай, та намайг уучилна гэж найдаж байна
Алхам 3. Эерэг өөрчлөлт хийх
Үргэлж эерэг зан араншин гаргаж, эцэг эхдээ итгэл, хүндэтгэлийг хүлээлгэж байгаагаа харуул. Таны хийж буй сонголтыг эцэг эх тань зөвшөөрвөл та үндэслэлгүй болно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Эцэг эхийнхээ амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд гэрийн даалгавраа сургууль дээрээ, үдийн цайны цагаар хийх эсвэл ах эгчдээ гэрийн даалгавраа хийхэд нь тусал.
- Эцэг эхээ битгий уурлаарай, учир нь тэд илүү их стресст орж, таныг удаан хугацаанд гомдоох болно.
- Бүр бүү асуу. Тэд таныг үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээхийг хүсч байгаа тул үүнийг үгүйсгэсээр байх болно.
- Чамайг замаасаа гаргах гэж эцэг эхээ бүү зовоо. Энэ нь таныг илүү удаан хугацаагаар үндэслэлгүй болгож магадгүй юм.
- Эцэг эхтэйгээ ярилцахдаа нүдээрээ холбоо барихаа бүү мартаарай.
- Хэзээ ч хашгирч, хашгирч болохгүй. Энэ бол хандлага бөгөөд та бага анхаарал тавьж чадахгүй байгаагаа харуулж байна.
- Өрөөгөө цэвэр байлгаж, олон удаа хэлүүлэлгүй танаас хүссэн бүх ажлыг нь хий.
- Эцэг эх чинь чамайг хүлээж байгаагүй өөр зүйлийг хийхийг хичээ.
- Үндэслэлтэй байх. Хэрэв эцэг эхчүүдийн үзэн яддаг ганц зүйл байдаг бол тэд чамайг буруутгаж чадахгүй. Ухаантай байгаа л бол чи зүгээр байх ёстой.
- Үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж байгаагаа эцэг эхдээ харуулахын тулд гэрийн ажлаа хий. Хэрэв та үнэхээр тэдэнд таалагдахыг хүсч байвал ихэвчлэн хийх ёстой зүйлээ давж гараарай.
- Эцэг эхийнхээ өгсөн бүх дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
- Эцэг эхтэйгээ ярилцахдаа тэдэнд үргэлж үнэнч байх ёстой гэдгийг санаарай; Энэ нь тэдэнд танд итгэхэд тусалдаг.
- Ах, эгч нартайгаа сайхан сэтгэлтэй байгаарай.
- Эд зүйлс, орон зайгаа (унтлагын өрөө гэх мэт) цэвэр, цэгцтэй байлга. Мөн эцэг эхдээ өөрийгөө байгаа гэдгээ хэлээд дахиж алдаа гаргахгүй байхыг анхаараарай. Түүнчлэн урсгалаар явах нь маш чухал юм.
- Эцэг эхтэйгээ бүү ярь. Энэ нь таныг илүү удаан хугацаанд үндэслэлгүй болгоно.
- Тэдний хэлсэн зүйлийг хий, өрөөндөө бай.
Анхааруулга
- Эцэг эхтэйгээ маргах хэрэггүй.
- Эцэг эхээ галзуурсан эсвэл стресстсэн байхад нь бүү санаа зов.
- Эцэг эх рүүгээ бүү орил, хашгир. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Таныг үндэслэлгүй болгоход хүргэсэн зүйл рүү шууд буцаж очих хэрэггүй; эхлээд эцэг эхээ хөргөхийг зөвшөөрнө үү.
- Анх удаа "үгүй" гэж хэлэхэд тэд шийтгэлийг уртасгах болно.
