Шүгэлдэх нь энгийн мэт боловч хэлнийхээ байрлалыг зөв тогтоохын тулд маш их дадлага шаардагдана. Та нэг ая авах боломжтой байж магадгүй, гэхдээ бүхэл бүтэн дууг шүгэлдээд яах вэ? Хэдийгээр олон янзын арга байдаг боловч үндсэн ойлголтууд таныг эхлүүлж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Ам, хэлээ байрлуулах
Алхам 1. Хэлээ өргөн, амныхаа хоёр талын дээд араа шүдний эсрэг байрлуулна
Энэ нь таны амны дээвэр дагуух агаарын гарцыг бий болгодог. Хажуугаар нь агаар нэвтрэхийг бүү мартаарай. Энэ сувгаар агаар нэвтрүүлснээр та амьсгалах дууны оронд хурц шүгэл гаргах боломжтой болно.
- Хэлээ амныхаа дээвэр рүү ойртуулж, үзүүрийг урд талын доод шүд рүү чиглүүл. Хэлнийхээ хажуу талыг араа шүднийхээ хажуугаар байрлуул. Энэ нь таны хэлийг таргалуулж, палитрынхаа дагуух агаарын сувгийг нарийсгаж, нэгэн зэрэг амныхаа урд хэсэгт агаар оруулах түлхүүрийг бий болгоно.
- Энд байрлуулах нь маш чухал юм. Шүгэл гаргахын тулд та хурц муруй орчимд агаар оруулах ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд урд шүд, хэлээрээ үүсдэг. Агаарыг палитрынхаа дагуу дээш өргөх нь энэ нугалалтыг улам хурц болгодог.
Алхам 2. Уруулаа шүдээ хавиран чанга цэвэрлээрэй
Энэ нь таны урд шүдний үйлдвэрлэсэн агаарын гарц дахь хурц муруйлтыг бэхжүүлнэ. Амьсгалах чимээ гаргах болно.
- Үнсэж байгаа мэт уруулаа гадагш харуулаад харандааны тойргоос бага хэмжээтэй жижиг нүх гарга. Таны уруул маш их үрчлээстэй, ялангуяа доод уруул чинь хатуу, чангарсан байх ёстой. Энэ нь таны дээд уруулаас арай илүү цухуйсан байх ёстой.
- Хэл амныхаа дээд эсвэл доод хэсэгт хүрч болохгүй. Үүний оронд урд шүднийхээ араар амандаа хий.
Алхам 3. Хацараа үлээж амьсгалах дасгал хий
Шүгэлдэхийн тулд агаар энэ замаар үлдэх ёстой - хацрынхаа хажуугаар амарч чадахгүй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал уруулаа хавчуулсны үр дүнд хажуу талдаа бага зэрэг ухсан байх ёстой. Сүрэл дундуур хөхөж байна гэж төсөөлөөд үз дээ - энэ бол таны үргэлж байх ёстой дүр төрх юм.
Амьсгалахад амьсгалахад хэцүү байх ёстой - уруулнаас үүссэн нүх ийм жижиг байх ёстой. Дараа нь та энэ нүхээр амьсгалаа хянах боломжтой бөгөөд энэ нь ярьж эсвэл дуулж байснаас хамаагүй удаан үргэлжлэх болно
3 -ийн 2 -р хэсэг: Дуу чимээг бүрдүүлэх
Алхам 1. Хэлний байрлалыг туршиж үзээд амнаасаа аажмаар агаар гарга
Хэдийгээр та палитрынхаа дагуух агаарын гарцыг нарийхан байлгахыг хүсч байгаа ч хэтэрхий бага зай нь амьсгалж буй дууг хэт ихээр гаргаж авдаг. Үүний нэгэн адил та хэлний урд болон шүдний хоорондох хамгийн тохиромжтой зайг олохын тулд ажиллах ёстой. Энэ хоёрын тэнцвэрийг тогтоосны дараа та хэлээ амандаа нааш цааш хөдөлгөж өөр өөр давирхай гаргах боломжтой болно.
Энэ бүхэн хэл, хацартай холбоотой. Та уруулаараа агаар "үлээх" үед хамгийн гол асуудал бол та хэт их агаар үлээж байгаа, эсвэл чангалагч нь тийм ч зөв биш юм
Алхам 2. Дууны хэмжээ болон давтамжийг тохируулна уу
Илүү том хавчуур (том 'o' хэлбэр) ба илүү их агаар нь эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх болно; бага 'о' ба бага агаар таны исгэрэлтийг намжаах болно. Нухах нь чухал, гэхдээ хэт их биш; уруулаараа жижиг оо хийхэд л хангалттай.
Үлээж үзээрэй; хэрвээ ямар нэгэн чимээ байгаа бол хэлээ хэрхэн яаж, ямар байрлалд өгөх нь хамгийн сайн өнгө аяс өгөхийг хэлээрэй. Давирхай нь уруулын нээлхий ба хоолойны арын хооронд үүссэн хөндий дэх эзэлхүүн (физик эзэлхүүн) -ээс гаралтай. Энэ нь бага байх тусам давирхай өндөр байх тул энэ хөндий том байх тусам давирхай бага байх болно. Өөрөөр хэлбэл, хэл амандаа ойр байх тусам өндөр давирхай гаргадаг
Алхам 3. Давирхай модуляци, байрлалыг туршиж үзээрэй
Шүглийнхээ дууг хэлээрээ зохицуулах олон арга бий: та үүнийг яг нэг шүгэл шиг нааш цааш нь гулсуулж болно. орон зай. Илүү сайн болох тусам та хоолойгоо ашиглан энэ хэсгийг өргөжүүлж, бүр доод тэмдэглэлд хүрч чадна.
Вибратогийн эффект нь хэлээ маш нааш хөдөлгөж, хоёр нотоос сэгсрэхээс үүдэлтэй. Өмнө хэлсэнчлэн энэ бүхэн хэл, хацар, дадлага хийснээр л болно. Хэрэв та шүгэлдэж чадвал байнга шүгэлдэж байгаарай
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Алдааг олж засварлах нь хэрхэн шүгэлдэх вэ
Алхам 1. Уруулаа норгох туршилт хий
Зарим хүмүүс уруулаа норгох нь исгэрэх шаардлагатай гэж хэлдэг бол зарим нь үүнийг тангарагладаг гэж домог гэж үздэг. Хэрэв та шүгэл гаргахад хэцүү байгаа бол уруулаа чийгшүүлж үзээрэй. Шилний ирмэгийн эргэн тойронд чимээ гаргахаасаа өмнө хуруугаа норгох гэж бодоорой.
Нойтон гэж бид усанд автсан гэсэн үг биш. Зүгээр л уруулынхаа дотор талыг хэлээрээ бага зэрэг норгоод дасгалдаа ороорой. Хэрэв ялгаа байгаа бол энэ арга нь танд тохирсон байж магадгүй юм
Алхам 2. Үлээлгэхийн оронд хөхөж үзээрэй
Зарим хүмүүс агаарыг үлээлгэхээс илүү сайн сордог. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь хамаагүй илүү хэцүү байдаг. Үүнийг хэлээд хэл, амаа байрлуулах логистик нь адилхан; Стандарт арга нь урам хугарч байвал үүнийг туршаад үзээрэй.
Алхам 3. Хэлнийхээ өндрийг тохируулна уу
Хэлнийхээ урд хэсгийг урд талын шүднийхээ ард тавиад дээш нь доош нь хөдөлгө. Энэ нь аяыг өөрчилж байна уу? Нэг өнгө аяс нь нөгөөгөөсөө илүү исгэрэхэд илүү ойр санагддаг уу? Хэлнийхээ хамгийн үзүүрийг өөрчилж, ямар ч асуудал гарахгүй болтол нь тохируулаарай.
Хэлнийхээ үзүүрт тохирох цэгийг олсны дараа хэлнийхээ дундуур хөдөлж туршиж эхлээрэй. Энэ нь агаарын урсгалыг өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр таны давирхайг өөрчлөх болно. Хэрэв та өөр давирхай олсон бол аль байрлал нь аль тэмдэглэлтэй хамааралтай болохыг мэдэх л үлдлээ
Алхам 4. Үргэлжлүүлэн оролдоорой
Шүгэлийг эзэмшихэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Амаараа хийх зөв хэлбэрээ олох эсвэл хэдэн агаар үлээх хэрэгтэй болоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Дуу чимээ, дууны талаар санаа зовохоосоо өмнө нэг хавтгай ая гаргахад анхаарлаа төвлөрүүл.
Үүнийг яаж хийхийг хэдэн найзаасаа асуугаарай; Тэд бүгд арай өөр техниктэй байгаад та гайхаж магадгүй юм. Хэний ч ам яг ижил хэлбэр, хэмжээтэй байдаггүй, тиймээс бид бүгд өөр өөр аргаар шүгэлдэх ёстой
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Амьсгалаа хүчлэх хэрэггүй. Хэрэв та ядаргаа мэдэрч байвал амарч, үргэлжлүүлээрэй.
- Энэ нь тийм ч муу биш, шүгэлдэхээсээ өмнө тайвширч, гүнзгий амьсгаа аваарай. Практик төгс болгодог.
- Хэрэв та дадлага хийх сайн газар олохыг хүсч байвал ойр хавьд хүн байхгүй бол үүнийг хий. Ингэснээр та найз нөхөд, хайртай хүмүүсээ шүгэлдэх оролдлогоороо самрахгүй.
- Үүнийг хийснээр дотор нь хийсэх суваг руу орж, огцом эргэлтийг тойрсон агаарыг шахдаг хийсвэр шүгэлийг бодоход тусалж магадгүй юм. Энэ бол шүд, хэлээрээ үйлдвэрлэх ёстой нөлөө юм.
