Тэмдэглэл хөтлөхийн тулд та амьсгал, байрлалаа сургах хэрэгтэй. Зөв зогсож, амьсгалах техникийг хэрэгжүүлснээр таны дуу хоолойг танаас тогтвортой, амархан, илүү урт хугацаанд гарч ирэхэд сургах болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Амьсгалаа сургах
Алхам 1. Амьсгалаа хурдан, жигд аваарай
Дуулах нь ярихаас илүү амьсгал шаарддаг тул уушгиараа амьсгалах хүсэл төрж магадгүй юм. Энэ нь дуулж байхдаа хурдан амьсгаа авахтай адил ач тустай биш юм. Дуулж буй хэллэг бүрийнхээ эхэнд ердийн хэмжээгээр агаар зурж сур.
- Хэрэв та амьсгал боогдох эсвэл амьсгал давчдах гэж байгаа бол түр зогсоод дахин эхлээрэй. Уушигандаа итгэж ажлаа хий.
- Урт нот дуулахын тулд танд илүү их агаар хэрэгтэй болно, гэхдээ та гүнзгий амьсгаа авахаас илүү удаан амьсгал гаргах болно.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Аннабет Новицки
Хөгжмийн багш
Хувийн дуу хоолойны багш Аннабет Новицки зөвлөж байна:
"
Алхам 2. Амьсгалаа аажмаар гаргах
Таны амьсгал таны дуу хоолойг дагуулдаг. Хэрэв та агаарыг хүчээр гадагшлуулах, эсвэл амьсгал боогдуулахыг оролдвол урт тэмдэглэл хөтлөх боломжгүй болно. Та дуулж байхдаа амьсгалаа түлхэж эсвэл зогсоож байгаагаа анзаараарай. Хэрэв та түлхэж байгаа бол та хашгирч эсвэл амьсгалж магадгүй юм. Хэвлийн булчингаа сулруулаад дахин оролдоно уу.
- Хэрэв та амьсгалаа боогдуулж байгаа бол энэ дасгалыг хийж үзээрэй: дууныхаа дундуур эгшиг эгшиглүүлээрэй, дараа нь аажмаар тэмдэглэлээ ямар ч дуу чимээгүй агаарын урсгал болгон шилжүүлээрэй.
- Та давтамжийг хадгалахдаа аажмаар цэвэр аянаас амьсгаа авахуулал хүртэл ямар ч өнгө аяс руу аажмаар шилжиж сурсан бол энэ техникийг илүү өндөр тэмдэглэл дээр туршиж үзээрэй.
- Тэмдэглэл нь ихэвчлэн өндөр байдаг тул энэ нь маш хэрэгтэй дасгал юм.
Алхам 3. Тэмдэглэлийн төгсгөлд эхнээс нь илүү их агаар гарга
Ихэнхдээ хүмүүс тэмдэглэлийнхээ эхэнд агаар ихээр гадагшлуулдаг тул тэмдэглэл хөтлөх гэж оролдохдоо агааргүй болдог. Үүнтэй тэмцэхийн тулд анх ноот дуулж эхлэхдээ санаатайгаар бага агаар гарга, ингэснээр тэмдэглэл дуусахад илүү их агаар гаргах боломжтой болно.
Алхам 4. Агаар гарахгүй байх
Тэмдэглэлийг хадгалахын тулд танд амьсгал хэрэгтэй. Өөрийнхөө дуу хоолойг сонсоод агаар гаргахгүйгээр дуулж сур. Амьсгалах сонсогдож байна уу? Дахин ижил тэмдэглэлийг дуулахыг хичээгээрэй. Тэмдэглэл дуулж байхдаа амныхаа өмнө толь барь. Хэрэв та амьсгалаа суллаж байвал толь манан болно.
- Ерөнхийдөө амьсгалынхаа урсгалыг идэвхтэй хянахыг оролдох нь таныг санамсаргүйгээр амьсгал боогдуулж, хүчээр амьсгалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь жигд бус байдал, амьсгал алдахад хүргэдэг.
- Амьсгалах дууг заримдаа санаатай хийдэг бөгөөд поп гэх мэт тодорхой төрөлд ихэвчлэн ашигладаг. Амьсгалах нь таны дууны утас чичирхийлэх үед агаар гарахаас үүсдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш их агаар зарцуулдаг бөгөөд таны тэмдэглэл хөтлөх уртыг богиносгох болно.
Алхам 5. Hiss
"SSSS" гэж хэлээд амьсгалаа аваарай. Амьсгалаа жигд, бүхэлд нь суллаарай. "SSSS" гэж арай удаан хэлэхийг оролдож (дарах эсвэл хүчээр хийлгүйгээр) үүнийг дахин хий. "S" -ээ дарах, шахах хэрэггүй, харин агаараа жигд, аажмаар гаргахыг хичээгээрэй. Энэ дасгалыг тогтмол халаах дасгалдаа оруулаарай.
Алхам 6. Нуруун дээрээ хэвтээд амьсгалаа аваарай
Шалан дээр хэвтээд өвдөгөө дээшлүүлээд амьсгалаа аажмаар гарга. Нуруугаа шалан дээр дарж байгаагаа мэдрээрэй. Номоо гэдсэн дээрээ тэнцвэржүүлж, амьсгалаа гаргаарай. Ном дээшлэх ёстой: та цээжиндээ биш гэдсэндээ амьсгалахыг хүсч байна. Энэ дасгал нь амьсгалаа зохицуулахад тусалдаг бөгөөд доод нуруунд итгэж, дуу хоолойгоо дэмжиж сургах болно.
Алхам 7. Farinelli техникийг ашигла
Энэ техникээр 3 секундын турш амьсгал аваад 3 секундын турш амьсгалаа аваад 3 секундын турш амьсгалаа суллаарай. Амьсгалах, барих, амьсгалах нь жигд байх ёстой бөгөөд энэ нь таныг амьсгалахад тань саад болохгүй. Та мөчлөгийг жигд хийж дуусгасны дараа дараагийн мөчлөг рүү шууд ороорой, энэ удаад тус бүр 4 секундын турш амьсгалж, барьж, амьсгалаа гаргаарай.
- Аль болох олон мөчлөгийг тав тухтай хийж, үе шат бүрт секунд нэмж оруулаарай.
- Хэвлийн даралт, толгой эргэх мэдрэмж төрөх үед зогсоо.
- Зургаан мөчлөг нь хэрэв та аль хэдийн бэлтгэгдсэн гоцлол дуучин биш бол таны эхний шатанд хамгийн дээд байх болно.
- Дээд хэмжээндээ хүрсний дараа дасгалыг урвуугаар давтаж, нэг мөчлөгт нэг секунд хасна.
- Секундомер эсвэл метроном ашиглана уу.
- Үүнийг мөчлөгийн хооронд завсарлага авалгүйгээр нэг мөчлөгийн секундыг нэмэгдүүлэх замаар өдөр бүр хий.
Алхам 8. Амьсгалын дасгал ба дууны хооронд шилжихийн тулд уруулын триллер дээр дуул
Уруулын трилл дээр дуулах нь гайхалтай гүүр юм. Энэ нь дууны утсыг чангалалгүйгээр маш их агаар хүргэж сурахад тусална. Уруулын триллийг хийхийн тулд уруулнаасаа агаарыг зөөлөн үлээгээрэй; тэд чичирч, давтан "br" дуу гаргах болно. Дараа нь тэмдэглэл дуулж байхдаа үүнийг хийхийг хичээ.
Алхам 9. Агаар таны амнаас гарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ
Дуулж байхдаа гаргаж буй амьсгал чинь амнаасаа хурдан эргэлдэж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү техник нь мөгөөрсөн хоолойг чөлөөтэй байлгаж, амьсгалыг тань эрчимжүүлнэ.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Биедээ тэмдэглэл хөтлөх
Алхам 1. Цээжний яс дээш өргөх
Амьсгалахдаа гараа толгой дээрээ дээш өргөх хэрэгтэй. Цээжний ясыг ижил байрлалд байлгаж, амьсгалаа гаргахдаа гараа доошлуул. Өөр нэг арга бол гараа нуруун дээрээ, алгаа гадагш нь чиглүүлэх явдал юм. Цээжний яс дээш өргөгдсөн байдалтай болтол нь дуулж байгаарай.
- Зөв маягтай дуулах нь өндөр нотуудыг хадгалахад тусална. Цээжний яс дээш өргөгдөж, цээж нь ижил байрлалд байх ёстой. Биеийн байдлыг ажиглахын тулд толины өмнө дуул.
- Агааргүй болоход хавирга, мөрөө нураахаас зайлсхий. Энэ үед ходоодны булчингаа илүү ихээр татна. Амьсгалаа хянаж байхын тулд хавиргаа өргөж, босох хэрэгтэй.
Алхам 2. Диафрагмд нөлөөлдөг булчингуудыг оролцуул
Дуулахаасаа өмнө хэсэг хугацаанд хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн нуруу, аарцагны булчинг чангалж, анзаараарай. Дуулж байхдаа эдгээр булчингуудыг дахин шалгаж, хэрэв тэд тайвширсан бол тэднийг оролцуулаарай. Таны өрцөөр дамжин өнгөрч буй агаарыг эдгээр булчингууд хянадаг бөгөөд тэдгээрийг татан оролцуулах нь амьсгалын урсгалыг хянах боломжийг олгодог.
- Дууны дасгалжуулагч танд "өрцөө ашигла" гэж хэлэх бүрт хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн нуруу, аарцагны булчинг ашиглаарай.
- Хэвлийн булчингаа агшихаас илүү энэ техникийг ашиглаарай. Энэ нь жигд бус дарамт үүсгэж, гэмтэл учруулах болно.
Алхам 3. Хэлний хурцадмал байдлыг шалгаж үзээрэй
Ихэвчлэн өндөр нот болох урт нотуудыг дуулахдаа хэл амрах хэрэгтэй болдог. Дуулж байхдаа хэл чинь чангарсан эсэхийг шалгаарай. Эрхий хуруугаа эрүүнийхээ доор дараарай, энэ нь хэлний ёроолд үндэслэгддэг. Хэрэв та хурцадмал байдлыг мэдэрч байвал үргэлжлүүлэн дуулж байхдаа эрүүнийхээ доор массаж хий.
- Энэ нь урт тэмдэглэл хөтлөхдөө хэл амраах дасгал хийхэд тусална.
- Хэл нь хүзүү, хоолойны олон жижиг булчинтай холбогддог тул тайван байлгах нь урт тэмдэглэл хөтлөх, агаарыг аажмаар гаргахад зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг анхаарна уу.
