Та Linkin Park, System of a Down, Slipknot зэрэг хамтлагуудын гоцлол дуучдыг дуурайж, эдгээр хамтлагуудын дуун дээр сонссон хоолойны хашгиралтыг дарах гэж оролдсон байж магадгүй юм. Гэхдээ зохих хэлбэр, техникгүйгээр та дуу хоолойгоо ийм байдлаар гэмтээж болно. Хэрэв та удаан хугацаанд хашгирахыг (мөн ярихыг) хүсч байвал үүнийг зөв хийх хэрэгтэй болно. Энэ бол "өвдөлтгүй, ашиггүй" нөхцөл биш юм. Уушиг гарган хашгирч байхдаа та дуу хоолойгоо хамгаалах ёстой. Зөв арга барилаар та үүнийг хийх нь гайхалтай сонсогдох болно!
Анхааруулга:
Орилж дуулах нь буруу хийвэл дууны утас гэмтэх аюултай. Хэрэв та ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал хэсэг хугацааны турш завсарлага аваад дууны утсаа амраагаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Гэмтлээс дуу хоолойгоо хамгаалах
Алхам 1. Дуу хоолойгоо үргэлж дулаацуулаарай
Дуу чимээгээ сайн бэлдээгүй орилох гэж оролдох нь танд бүдүүлэг мэдрэмж төрүүлэх болно. Дуу хоолойгоо хийхэд бэлэн байгаа хэмжээнээс хэтрүүлэх нь хавдах, бүр гэмтээхэд хүргэдэг. Тамирчин хүн тоглолтын өмнөх бие халаалтанд орохдоо гэмтэл бэртэл авах магадлал өндөр байдаг. Таны ашиглаж болох олон халаалт байдаг, үүнд:
- Октавын хоёр интервалаар тогтмол хэмжүүр хийдэг. Тогтмол интервалыг бага оосороос эхлэн хоёр октав хүртэл дээшлүүлээд дахин доошлуул. Та төгөлдөр хууртай хамт тоглож интервалаа шалгаж болно; Цагаан тэмдэглэлийн алхам бүр нь нэг интервал бүхий алхамтай тохирч байна.
- Трилл дуулах. Энэ нь хэл, уруулын булчинг дулаацуулах болно. Хэл, уруулаа чимж байхдаа энгийн дуулж эсвэл аяыг нь дараарай. Таны хэлний хувьд энэ нь 'усан дахь' t 'эсвэл испани хэлний' rr 'гэх мэт өнхрөх дуу болно. Уруулын триллс нь бөөрөлзгөнө үлээхтэй адил юм.
- Дуу чимээ дээш, доош. Доод эгнээнээс дээд хязгаар хүртэл зөөлөн дээшлэхийн тулд эгшиг хэрэглээрэй. Дараа нь аль болох зөөлөн, хяналттай байдлаар буу.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Таниша танхим
Дууны дасгалжуулагч
Мэргэжилтнүүдийн заль мэх:
Дулаарах, дуу хоолойгоо сунгах хамгийн хурдан арга бол дуут дохио хийх явдал юм. Хамгийн бага тэмдэглэлээсээ эхэлж дуулаарай"
Алхам 2. Тааламжгүй мэдрэмжээс зайлсхий
Дуу хоолойгоо илүү өргөн хүрээтэй эсвэл өөр хэлбэрээр дуулж сургахад тодорхой хэмжээний ядаргаа хэвийн байдаг бол хашгирах дуулдаг шиг та өөрийнхөө биеийг сонсох хэрэгтэй. Хэрэв та өвдөлт, цочромтгой байдал, түлэгдэх мэдрэмж, дуу хоолойдоо өвөрмөц бус өөрчлөлтийг анзаарсан бол шууд зогсоо.
- Дуу хоолойгоо дарах нь байнгын эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Удаан хугацаанд амрах нь ядаргаа, бага зэргийн ачааллыг арилгадаг.
Алхам 3. Дуу хоолойгоо байнга завсарлага аваарай
Орилж дуулахыг сургах явцад таны дуу хоолойг чангаруулах нь хоолой сөөх, эвгүйрхэхэд хүргэдэг, гэхдээ ердийн мэдрэмжтэй дууны дасгалаас ижил мэдрэмж төрж болно. Та дуу хоолойгоо хэт их дарамтлахгүй байх, түүнд хохирол учруулахгүйн тулд дадлага хийх ёстой.
- Чийгшүүлэх нь дууны үений эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Завсарлагаанаар бүлээн ус эсвэл цай уугаарай.
- Эхлэгч дуучид өдөрт 20 орчим минут дуулахыг хүсдэг. Туршлагатай болсноор дууны хүч нэмэгдэх бөгөөд энэ нь өдрийн турш илүү их дадлага хийх цаг болж хувирах болно.
- Дэвшилтэт дуучид хүртэл дасгалыг 15-20 минутын сегментээр хязгаарлах ёстой. Сегмент бүр дулаарч эхэлж, хөргөж дуусч, дараа нь амрах, чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Алхам 4. Дуу хоолойгоо үнэлэхийн тулд эмч, мэргэжилтэнтэй зөвлөлд
Ноцтой дуучид хохирол учруулахаасаа өмнө зайлсхийж болох асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эмнэлгийн мэргэжилтнээс урьдчилсан үнэлгээ хийлгэхийг хүсч магадгүй юм. Зарим эмч нар гоцлол дуучдад тохиолддог нийтлэг эмгэгийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн байдаг. Хэрэв эдгээр мэргэжилтнүүдийн аль нэг нь танай нутагт байхгүй бол чих, хамар, хоолойны эмч хайж, нөхцөл байдлаа тайлбарлаж, дуу хоолойныхоо байдлыг үнэлэхийг түүнээс хүсэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та дууны таагүй байдал эсвэл дуу хоолойдоо удаан хугацааны туршид өвөрмөц бус өөрчлөлт хийвэл дууны мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй.
- Ларингоскопи бол мэргэжлийн дуучдад ихэвчлэн хийгддэг процедур бөгөөд дууны аппаратын байдлыг шалгахын тулд жижиг камер ашигладаг.
Алхам 5. Дуут дасгалжуулагч ажилд авна
Дуу хоолойны дасгалжуулагч таныг хашгирч дуулахыг оролдоход үйлдвэрлэлийн алдааг таньж мэдэх туршлагатай болно. Энэ нь танд болон таны дасгалжуулагчтай холбоотой асуудлын талбарыг тусгаарлаж, дуу хоолойгоо хэт ачаалал, эвдрэлээс хамгаалах боломжийг олгоно. Зарим мэргэжилтнүүд хашгирах дуу заах чиглэлээр мэргэшсэн байдаг.
- Та орон нутгийн их сургуулийн хөгжмийн тэнхимээс дуут дасгалжуулагч хайж болно.
- Орон нутгийн хөгжмийн сургууль эсвэл дээд сургуульд дуут дасгалжуулагч хайж олоорой.
- Илүү хямд сонголт бол та видео дасгалжуулалтыг ашиглаж болно. Зарим дуут дасгалжуулагчид урьдчилж бичсэн видеог төлбөртэйгөөр хангаж өгдөг бөгөөд үүнд эдгээр бичлэгийн туслах техникүүд багтдаг.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Та дуулж байхдаа хашгирах
Алхам 1. Хашгирах дууны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мэдэх
Таны биеийн дөрвөн үндсэн хэсэг байдаг бөгөөд үүнийг хашгирах, дуулах, дуу хоолойгоо гэмтээхээс аврахын тулд зохицуулах шаардлагатай болно. Таны ам, хоолой/залгиур, цээж, диафрагм. Орилж байхдаа эдгээр хэсгүүд тус бүрдээ "ажлын байр" байдаг.
Диафрагм нь хавирганы торны ёроолд сунасан булчингийн булчин юм. Энэ нь хөөрөг шиг ажилладаг бөгөөд уушгинд агаар оруулахын тулд доош татдаг, эсвэл агаар гаргахын тулд дээш татдаг
Алхам 2. Саадгүй амны хэлбэрийг батлах
Таны амнаас дуу гарч, таны хашгиралт үгээр илэрхийлэгдэх болно. Амаа аль болох өргөн нээх ёстой. Амныхаа дууг гажуудуулахаас зайлсхий, учир нь энэ нь таны хоолойд ачаалал өгч, хоолойгоо гэмтээх болно.
Алхам 3. Орилохын тулд хоолойгоо нээ
Хоолой нь нэг л зорилготой бөгөөд нэг л зорилготой: аяыг бий болгох. Энэ нь аль болох нээлттэй байх ёстой. Тэнд байгаа булчингуудыг чангалж хоолойныхоо аяыг гажуудуулахаас зайлсхий.
- Эвшээж орилж дуулахдаа хэрэгтэй хоолойгоо задгай мэдрээрэй. Хоолойны арын, дээд хэсгүүдийн дээшээ шилжих нь таны тагнай зөөлөн өргөх явдал юм.
- Хоолойныхоо нээлттэй байдлыг сайжруулахын тулд хэл чинь бас хавтгай байх ёстой.
- "K" дуугаар амьсгалж үзээрэй. Энэ нь хэлний арын хэсгүүд болон зөөлөн тагнай хоёрын хооронд илүү их зай үүсгэж, хоолойны хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг мэдрэхэд тусална.
Алхам 4. Цээжээ сул тавин нээлттэй амьсгална
Цээжний дээд хэсэгт байрлах булчинг сулруулж, амаа том нээж, амьсгалаа аваарай. Энэ бол орилж байхдаа хоолойд чинь байхыг хүсдэг мэдрэмж юм. Хэрэв та "занганд орсон" мэдрэмжийг мэдэрч, эсвэл ямар нэгэн түгжрэл, агаарын урсгал дутагдаж байгааг мэдэрч байвал шууд зогсоо.
Алхам 5. Цээжнээсээ гажуудал нэмнэ
Цээж нь таны хашгиралтын гажуудал хаанаас гарна. Энэ бол салхины хоолой хамгийн хүчтэй байдаг газар юм. Тиймээс эндээс та дууг нарийсгахыг хүсч байна.
Цээжин дэх дууг нарийсгахын тулд ашиглаж болох арга бол гараа цээжин дээрээ тавиад байрлалаа шулуун байлгаж дотогшоо түлхэх явдал юм
Алхам 6. Диафрагмын тусламжтайгаар агаарын урсгалыг хянах
Таныг хэвийн ярьж байхад агаар цээжнээсээ гардаг. Орилохын тулд диафрагмаас агаар гарахыг хүсч байна. Таны хашгирах бүх хүч диафрагмаас үүсч, тогтвортой байх ёстой.
Алхам 7. Дуу хоолойгоор дамжуулж дуу хоолойгоо ахиулж байгааг мэдэр
Таны диафрагмын хүч/бэхэлгээ уян хатан болж, агаар гаргаж, дуу гаргахад цээжиндээ нарийсгаж, гажуудуулна. Энэ хашгиралт нь таны хоолойгоор дамжиж, амнаасаа гарах ёстой бөгөөд энэ нь бас нээлттэй байх ёстой.
Алхам 8. Дасгал хийхийн тулд бага эзлэхүүнийг ашигла
Та техникээ төгс төгөлдөр болгож, ийм төрлийн дуулахдаа дуу хоолойгоо хүчирхэгжүүлснээр та өөрийнхөө гаргаж буй дууны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой, гэхдээ маш чанга хашгирч дуулах нь сайн бэлтгэгдсэн дуу хоолойг ч чангалах болно. Хэт чанга дуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд микрофон ашиглах хэрэгтэй бөгөөд хэт их ачаалал өгөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш их завсарлага авах хэрэгтэй.
Алхам 9. Дуу хоолойны шарсан махыг давуу тал болгон ашиглаарай
Хоолойн шарсан мах, залгиурын хоолой гэж нэрлэдэг нь таны доод бүртгэлийн дуу хоолойны өнгө юм. Дуу хоолойны шарсан мах нь хашгирах дууны поп, чимээ шуугиантай холбоотой гялалзаж, цуурайтуулдаг. Удаан хугацааны турш дууны хайруулын тавган дээр ярих эсвэл дуулах нь танд муу байх болно, гэхдээ микрофон ойрхон байвал энэ арга нь таны дуу хоолойг бүрэн орилохоос үүдэлтэй ноцтой гэмтэлээс аварч чадна.
- Энэ техникийг хэрэгжүүлэхийг оролдож буй эмэгтэй гоцлол дуучид гар дээр B ♭ 4 буюу B ♭ -ийн дундаас дээш аяыг онилж дасгал хийх ёстой.
- Эрэгтэй гоцлол дуучид гар дээрх D4 - E ♭ 4, эсвэл D - E ♭ -ийн дунд хэсэгт байрлах дууны доод хэсэгт дуулж энэ төрлийн дуу хоолойг дадлагажуулах боломжтой.
Алхам 10. Өөрөө бичлэг хийж, техникээ чангал
Хэрэв та хоолойны дасгалжуулагчтай бол дууныхаа хичээлд өөрийн бичлэгийг авч, хашгирах дуугаа сайжруулахын тулд шүүмжлэл хүлээж авах боломжтой. Дуу хоолой бүр өөр өөр байдаг; Та дуу хоолойны хурцадмал байдалтай танилцаж, дуу хоолойгоо тохируулахын тулд жижиг тохируулга хийх хэрэгтэй.
3 -р хэсгийн 3: Дуу хоолойгоо хадгалах
Алхам 1. Цай шиг бүлээн шингэн ууна
Халуун шингэн нь таны дуу хоолойг тайвшруулж, дууны дасгал хийх явцад бий болсон хурцадмал байдал, стрессээс ангижруулна. Дуу хоолойны мэргэжилтнүүд, дууны мэргэжилтнүүд цай уухыг ихэвчлэн зөвлөдөг. Та мөн муухай үнэртэй дууны үрэл, прополис, зөгийн лаваар хийсэн ундааны ач тусыг хүртэх боломжтой.
- Дуу хоолойны эдгэрэлтийг сайжруулахын тулд өөр аргыг уураар жигнэх аргыг ашиглаж болно. Усыг саванд буцалгаж, толгой дээрээ алчуур ороож, алчуураа ашиглан уураа аваад амьсгалаа аваарай. Буцалж буй усанд ойртуулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай, эс тэгвэл түлэгдэх магадлалтай.
- Уураар эмчлэх эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд ууршуулахдаа усанд хэдхэн дусал эвкалипт эфирийн тос нэмнэ.
Алхам 2. Давстай бүлээн усаар зайлж угаана
Энэ нь таны хоолойг тайвшруулж, хоолойны үений хаваныг багасгах болно. Та 1 халбага (5 гр) давсыг 8 унц (240 мл) шилэн бүлээн усанд уусгаж, нэг цагт нэг удаа хийхийг хүсч болно. Байнга хоолойгоо угаах нь хоолой өвдөх, хоолойны хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болдог.
Алхам 3. Хөөмийчдөд зориулагдсан хоолойг чийгшүүлэгч шүршигч хэрэглээрэй
Зарим хоолойн шүрших хоолойг гоцлол дуучдыг харгалзан тусгайлан боловсруулсан болно. Эдгээрт мэдээ алдах бодис байдаггүй бөгөөд энэ нь таныг дуу хоолойгоо эрүүл байхаас илүү хүчтэй эсвэл хүчтэй түлхэхэд хүргэдэг. Хөөмийчдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хоёр шүршихэд Entertainer Secret ба Vocalise багтдаг.
Алхам 4. Химийн дуугаар хашгирах дасгалаас ангижраарай
Дууссаны дараа та бага зэрэг чангарах эсвэл хоолойдоо "ядарсан" чанарыг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь тамирчид хүч чадлын бэлтгэл хийж байхдаа авдаг булчингийн өвчинтэй төстэй юм. Та дуугаа намдаахын тулд дуугарах замаар энэ чанарыг бууруулж чадна. Зүгээр л:
- Тав тухтай, намуухан тэмдэглэл сонгоорой.
- Тэмдэглэлийг аль болох ойлгомжтой байдлаар зөөлөн дуугаргаарай.
Алхам 5. Таны нөхцөл байдалд тохирсон бол тайвшруулахын тулд портыг ууна уу
Порт бол хүчтэй, чихэрлэг улаан дарс юм. Залуу гоцлол дуучдын хувьд энэ нь хууль ёсны сонголт биш боловч насанд хүрэгчид хоолойны өвчнийг намдаах, дуу хоолойг сэргээхэд туслахын тулд шилийг ашиглаж болно.
Ерөнхийдөө согтууруулах ундаа нь усгүйжүүлж, дууны үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг. Боомтыг энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг
Зөвлөмж
- Хашгирах-дуулахын нэг сайхан зүйл бол та үүнийг хүссэн үедээ, хаана ч хамаагүй хийж болно. Та огт өөр зүйл хийж байхдаа (жишээлбэл угаалга) гартаа барьж буй хувцасныхаа нэрийг орилж дуулж эхлээрэй ("ЦАМЦ! ЖИНС! ОЮУЛГА!").
- Их ус уух. Халуун ус таны хоолойд хамгийн тохиромжтой.
