Ухаалаг жонглёр нэгэн удаа хэлэхдээ хэн ч яаж жонглёрлохыг хэн ч заадаггүй гэж хэлсэн. тэд зүгээр л хэн нэгэнд хэрхэн өөрийгөө заахыг харуулдаг. Багшийн үүрэг бол заавар өгөхөөс илүү урамшуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч аливаа зүйлийг хамгийн энгийн процесс болгон задалснаар та амжилтанд хүрэх хэн нэгнийг тохируулж чадна.
Таны зааж буй (залуу, хөгшин, тамирчин эсвэл бусад) болон хичнээн хүнд (ганцаарчилсан, жижиг бүлэг эсвэл бүхэл бүтэн анги) зааж байгаагаас хамааран арга өөрчлөгдөх боловч үндсэн ойлголт хэвээр үлдэх болно.
Алхам
Алхам 1. Зөв объектыг сонгоно уу
Зөв жонглёрын бөмбөгийг ашиглаж эхлэх нь бүх зүйлийг өөрчилдөг. Хатуу бөмбөг ашиглах нь оюутны урмыг хугална, учир нь тэд унах үед өнхрөх болно. Үүний нэгэн адил, үсэрч буй бөмбөг нь эхлэгчдэд эмх замбараагүй байдал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас буурсан уут эсвэл буурцагны бөмбөгийг унагахад хэвээр нь сонгоорой.
- Жинг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. 226 гр -аас дээш жинтэй бүх зүйл удаан жонглёрдсоны дараа үнэхээр хүнд болно. Хэт хөнгөн зүйлийг жонглёрлоход бас хэцүү байх болно.
- Хэрэв объектууд тод өнгөтэй, өөрөөсөө болон хүрээлэн буй орчноосоо ялгаатай байвал энэ нь туслах болно.
- Хэрэв танд илүү том ангид олон тулгуур шаардлагатай бол бөмбөлөгөөр жонглёр хийх уут, теннисний бөмбөгөөр хэрхэн жонглёр бөмбөг хийх, өөрийн жонглёрын клуб хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
Алхам 2. Нэг объектоос эхэл
Нэг гараас нөгөө гар руу юм шидэх нь тийм ч хөгжилтэй зүйл биш тул таны сурагч үүнд сэтгэл дундуур байж магадгүй, гэхдээ энэ нь түүнд гурван бөмбөгөөр жонглёрдохдоо та зөвхөн нэг бөмбөг шидэж байгааг сануулах болно. нөгөө хоёрыг барьж байна.
Алхам 3. Зөв техникт анхаарлаа хандуулаарай
- Бөмбөг нь хурууныхаа үзүүрийг өнхрүүлэхээс илүү гараас нь унах ёстой. Бөмбөгийг нэг гараас нөгөө гар руу нисэхийг ажиглаарай. Хэрэв энэ нь эргэлдэж байвал таны сурагч буруу шидэж байна.
- Бөмбөгөөр жонглёрдохдоо тэд зүгээр л нэг нумаар нааш цааш аялахгүй. Тэд 8-р зурагт аялж, гараараа гаднаас нь дотогшоо зөөж явдаг. Хэрэв тэд нэг нумаар аялах юм бол бие биенээ цохих байсан.
Алхам 4. Тогтвортой байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Ганцхан бөмбөг ашигласан хэвээр байгаа ч оюутнаа урагш хойш шидэх, бөмбөгийг урд онгоцонд байлгахыг уриал. Таны оюутан барьж авахын тулд гараа сунгах эсвэл дотогш орох ёсгүй.
Алхам 5. Маягт дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Гар нь туузны шугамаас бага зэрэг дээш байх ёстой. Тохойг 90 градусаар нугалсан байх ёстой. Энэ шидэлт нь бугуйнаас биш харин гарын шуунаас ирэх ёстой тул оюутандаа бугуйгаа түгжээтэй байлгахыг уриалаарай.
Алхам 6. Хоёр дахь бөмбөгийг нэмнэ
Энэ бол хамгийн чухал алхам бөгөөд та одоо солилцоог зааж өгөх болно. Энэ бол жонглёрчлолын үндэс болсон бараг нэгэн зэрэг барих, шидэх явдал юм. Оюутан гараа нэг бөмбөгөөр эхлүүлээрэй. Сул дорой гараас шид (баруун гартай бол зүүн, зүүн гартай бол), шидэлт эсрэг гар руу унаж эхэлмэгц хоёр дахь бөмбөгийг шид.
- Хэрэв зөв хийсэн бол шидэлт хийх гар хөдөлгөөн нь эхний бөмбөгийг барихын тулд алгаа төгс байрлалд үлдээх ёстой. Хоёрдахь шидэлт нь эхнийх нь дагуу шүүрдэх ёстой.
- Ихэнх хүмүүс яаж барихаа аль хэдийн мэддэг болсон. Одоо шидэлтийг хяналтандаа авахын тулд ажиллах цаг болжээ. Хэрэв хэн нэгэн барьж авах чадвардаа айдас төрүүлдэг бол, ялангуяа солилцоог сурч эхэлмэгц бөмбөгийг газарт унагаж байхдаа шидэлт хийхийг тэдэнд уриал.
- Бөмбөг хоёулаа нэг хавтгайд байх ёстой. Хоёр дахь бөмбөг эхнийхээс доогуур өнгөрөх ёстой.
Алхам 7. Дадлага хий
Энэ үед танай оюутан гурван бөмбөг жонглёрыг үргэлжлүүлэхийг хүсч байна, гэхдээ шидэлт бүр ижил өндөрт хүрэх хүртэл тэднийг хоёр бөмбөг солилцоход уриалах хэрэгтэй.
Алхам 8. Гараа солих
Жонглёр хийх нь хоёрдмол утгагүй ур чадвар тул танай оюутан солилцоогоо хүчтэй гараараа хиймэгц нөгөө гартаа шилжүүлээрэй. Таны оюутан хоёрхон бөмбөг ашигласан хэвээр байх болно, гэхдээ эхний шидэлтийг хүчтэй гараараа, сул гараараа солилцоо хийх болно.
Алхам 9. Гурав дахь бөмбөгийг нэмнэ үү
Оюутан бөмбөгийг хоёр гараараа сайн солилцож эхэлмэгц тэд дараагийн алхамыг хийхэд бэлэн байна. Оюутныхаа нурууг илээд, тэд жонглёр тоглож сурсан гэдгээ хэлээрэй. Гурав дахь бөмбөгийг хараахан оруулаагүй байгаа ч гэсэн хамгийн хэцүү хэсэг нь дууссан гэдэгт тэд эргэлзэж магадгүй юм.
- Сурагчаа сул гартаа нэг бөмбөг, хүчтэй гартаа хоёр бөмбөгөөр эхлүүлээрэй.
- Хүчтэй гарнаас нэг шидэлтээр эхэлж, дараа нь ээлжлэн солино.
Алхам 10. Илүү их дасгал хий
Дахин давтахыг орлох зүйл байхгүй. Энд багшийн ур чадвар үнэхээр шалгагддаг. Ихэнх оюутнууд энэхүү үндсэн загварыг эзэмшихээсээ өмнө бууж өгөх болно, гэхдээ урам зориг, залруулах зөвлөгөөгөөр та бүх зүйлийг өөрчилж чадна.
Зөвлөмж
- Орон дээгүүр жонглёр хийж сур. Энэ нь урагш аялахаас сэргийлж, дуслыг авахад хүрэх зай бага байна.
- Суралцах нь суралцах нэг хэсэг гэдгийг оюутандаа эртхэн сануулж байгаарай.
- Бага насны хүүхдүүдэд хичээл заахдаа ихэвчлэн бөмбөгнөөс илүү ороолтоор хийх нь зүйтэй. Ороолт нь хамаагүй удаан хөдөлж, оюутанд муу шидэлт, барихад дасан зохицох илүү их цаг өгдөг.
- Шинэ жонглёруудад тулгардаг хамгийн том асуудал бол "гүйлтийн жонглер" синдром юм. Шидэлт бүр бага зэрэг урагшилдаг тул улам бүр эмх замбараагүй хэв маягийн араас хөөцөлдөж байна. Оюутандаа хананы өмнө бугуй, гипс хоёрын хоорондох хөлтэй дасгал хийхийг хэлээрэй, ингэснээр асуудлыг хурдан шийдэх болно.
