Хэдийгээр Хүйтэн дайны үе ард хоцорч байгаа ч цөмийн дайралт эсвэл цөмийн дайн болох жижиг аюул үргэлж байдаг. Цөмийн дайны үед юу хийхээ төлөвлөх нь таны сэтгэлийн түгшүүрээс ангижруулж, амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Цөмийн дэлбэрэлт үхлийн аюултай боловч та хангалттай хоргодох байр авснаар амьд үлдэж чадна. Хэрэв цөмийн дайралт нь бүрэн хэмжээний цөмийн дайн болж хувирах юм бол та тэсрэх бөмбөг тус бүрт бэлэн байх ёстой бөгөөд хоол хүнс, ус, яаралтай тусламжийн уутыг бэлдэх ёстой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Цөмийн тэсрэлтээс амьд гарах
Алхам 1. Удахгүй болох халдлагын талаар сэрэмжлүүлэг авахын тулд мэдээллийн хэрэгслийг үзээрэй
Хэрэв танай бүс нутаг, хотод цөмийн дайралт хийх гэж байгаа бол орон нутгийн болон үндэсний мэдээллийн хэрэгслүүд уг үйл явдлын талаар мэдээлэх болно. Түүнчлэн радио, телевиз, мессежээр дамжуулан сэрэмжлүүлэг цацаж болох баллистик пуужингийн анхааруулах системд анхаарлаа хандуулаарай. Хавайн баллистик-пуужингийн аюулын систем нь ийм төрлийн сэрэмжлүүлгийн сайн жишээ юм.
Дэлбэрэлт болохоос 5-7 минутын өмнө анхааруулах нь таны амьдралыг аврах алхмуудыг хийхэд хангалттай хугацаа өгөх болно
Алхам 2. Бат бөх барилга дотор ороод төв рүүгээ яв
Барилгын дотор цөмийн цохилт өгөхөд хамгийн аюулгүй газар байдаг. Энэ нь сургуулилт байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд дохио өгөх дохио үнэн гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байсан ч гэсэн дохио дууг сонсмогцоо барилга руу ор. Төв өрөөнд очиж, тэндээ байгаарай.
Хэрэв та цөмийн дайныг хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын өмнөөс төлөвлөж байгаа бол тэсрэх бөмбөгний аюулаас сэрэмжлүүлснээс хойш 5 минутын дотор өөрийгөө хэрхэн том, найдвартай барилгад хүргэх талаар төлөвлөгөө гаргаарай
Алхам 3. Газар доорхи хонгил эсвэл доод давхарт хүрэх замаа тавь
Боломжтой бол байшин дотор аль болох бага хөдлөх хэрэгтэй. Гадна цонх, хаалгагүй өрөөг хайж олох нь дээр. Өрөөний голд зогсож эсвэл суугаад тэсрэх бөмбөгийг цохихыг хүлээ.
Гадна талын цонх, хананаас өөрийгөө холдуулах нь хүлээн авах цацрагийн хэмжээг бууруулна
Алхам 4. Дэлбэрэлтийн дараа дор хаяж 30 минутын турш дотор бай
Хэрэв тэсрэх бөмбөг дэлбэрсний дараа таны байр хэвээр байгаа бол шууд гадуур бүү яв. Цацрагийн асар том долгион бөмбөгний байршлаас гадагш гарах болно. Энэхүү цацраг идэвхт бодис таны байршилд хүрэхэд хэдэн минут болно. Тиймээс, цацраг туяанаас харьцангуй аюулгүй байхын тулд гэртээ байгаарай (газар доор байх нь дээр).
Хэрэв та дэлбэрэлтийн дараах эхний хэдэн минутын дотор гадагш гарвал цацрагийн долгион таныг алах магадлалтай
Алхам 5. Хамгийн хүнд уналтаас зайлсхийхийн тулд хамгаалах байранд 24 цагийн турш байгаарай
Зарим тохиолдолд энэ нь практик биш байж магадгүй юм (жишээлбэл, хэрэв барилга хэсэгчлэн эвдэрч, аюулгүй байхаа больсон бол). Дэлбэрэлт болсны дараа та 30 минутын турш дотор байх ёстой, гэхдээ энэ хугацаа өнгөрсний дараа дотор нь байгаа бол илүү том, бат бөх барилга руу хурдан нүүж болно. 1⁄4 миль (0.40 км). Дахин хэлэхэд цонхноос хол зайтай төв өрөө эсвэл подвал хайх хэрэгтэй.
Аюулгүй, бат бөх барилгад орсны дараа тэнд 24 цаг хүртэл байгаарай
Алхам 6. Нүүлгэн шилжүүлэх тухай албан ёсны зааврыг сонсоорой
Албан ёсны мэдээллийн эх сурвалжийг шалгахын тулд радио төхөөрөмж, зурагт эсвэл гар утсаа ашиглаарай. Засгийн газрын албан тушаалтнууд цацраг идэвхт бүсийг нүүлгэн шилжүүлэх арга замын талаар олон нийтэд мэдээлэх ёстой. Та мөн хотын цацраг туяа ихтэй хэсгүүдийн талаар мэдээлэл авах бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв танд радио эсвэл утас байхгүй бол олон нийтийн барилга, утас, зурагттай байхыг хичээгээрэй
4 -ийн 2 -р арга: Цөмийн дайны амьд үлдэх хэрэгслийг нэгтгэх
Алхам 1. Цөмийн дайн эхлэхийн тулд амьд үлдэх иж бүрдэл цуглуул
Бат бөх үүргэвчийг олж, амьд үлдэх зүйлээр дүүргэ. Үүнд: 2 литр (0.53 US gal) ус, савласан хоол, гар чийдэн, газрын зураг, шүдэнз, батерейгаар ажилладаг радио орно. Мөн эмчийн бичсэн жороор авсан эм, цөөн хэдэн бэлэн мөнгө, анхны тусламжийн хэрэгсэл зэргийг баглаж аваарай.
Эдгээр зүйлсийг аль хэдийн угсарч, цүнхэнд хийх нь гэр орон, ажлын байраа яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай бол таны цагийг хэмнэх болно
Алхам 2. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол хүнс, нэмэлт усыг амьд үлдэх хэрэгсэлд хийнэ
Хэрэв та нохой, мууртай бол тэдний амьд үлдэх хайрцагт нэг сарын хоол хүнсээ нэмж оруулаарай. Лаазалсан лаазалсан хоол нь үүргэвчиндээ бага зай эзэлдэг боловч тэд нэг ууттай хоолноос 2-3 дахин их жинтэй болно. Мөн гэрийн тэжээвэр амьтанд 1 литр (0.26 US gal) ус нэмж савлана.
Харамсалтай нь, хэрэв та цөмийн дайны үед гэрээсээ гарах шаардлагатай бол загас шиг жижиг тэжээвэр амьтад эсвэл морь шиг том тэжээвэр амьтдыг авч явах боломжгүй болно
Алхам 3. Унтлагын уут эсвэл дулаан хөнжил оруулаарай
Цөмийн цохилт, цөмийн дайны дараа нүүлгэн шилжүүлэх тохиолдолд та гэнэтийн хоргодох байранд эсвэл бүр ил задгай хонож магадгүй юм. Дулаан ноос, ноосон хөнжил эсвэл унтлагын уутыг амьд үлдэх хэрэгсэлд баглан энэ нөхцөл байдалд бэлтгэ. Хэрэв та амьд үлдэх том хэрэгсэл авахыг хүсч байвал 2 хүний майхан савла.
Хэрэв та хойд нутгийн сэрүүн уур амьсгалд амьдардаг бол гэр бүлийнхээ хүн бүрт 1 -ээс дээш унтлагын уут эсвэл хөнжил авчрахаар төлөвлөж байгаарай
Алхам 4. Бүрэн хувцас сольж, дулаан хүрэм авчир
Хэрэв танай гэр цөмийн дайны улмаас сүйрсэн эсвэл удаан хугацаагаар нүүлгэн шилжүүлсэн бол нэмэлт хувцастай байх шаардлагатай болно. 2 хос дотуур хувцас, оймс, хүнд даацын өмд, зузаан цамц, малгай зэргийг баглаж аваарай. Мөн цаг агаарын байдлаас шалтгаалан цасны гутал, явган гутал гэх мэт гадаа гутал авчир.
Хэрэв та хүйтэн уур амьсгалд амьдарч байгаа бол үүнийгээ баглаж аваарай. Жишээлбэл, 2 цамц, хүнд парка авчрахаар төлөвлөж байна
Алхам 5. Машин болон гэртээ амьд үлдэх 2 иж бүрдэл бий болго
Хамгийн их бэлэн байдлыг хангахын тулд амьд үлдэх 3 ижил иж бүрдэл бэлдээрэй. 1 -ийг гэртээ, 1 -ийг машиндаа, 1 -ийг ажлын байранд байлга. Энэ нь таныг хаана байгаагаас үл хамааран цөмийн цохилт өгөх эсвэл цөмийн дайн эхлэхэд бэлэн байх боломжийг олгоно.
Жишээлбэл, хэрэв та ажил дээрээ цөмийн цохилт өгсөн бол амьд үлдэх хэрэгслийг авахын тулд гэртээ буцаж очих шаардлагагүй болно
4 -р аргын 3: Гэрээ бэлдэх
Алхам 1. Цөмийн дайны өмнө савласан усаа нөөцлөөрэй
Том хэмжээний цөмийн дайны үед нийтийн усан сан (болон бусад хангамж) цацраг идэвхт бодисоор бохирдох болно. Цацруулсан ус уухаас зайлсхийхийн тулд та хувийн том хангамжтай байх хэрэгтэй. Хэдэн сарын хугацаанд өрхийнхөө нэг хүнд дор хаяж 300 галлон (1, 100 л) цэвэр ус худалдаж аваарай (эсвэл гэртээ лонхоор) аваарай.
Та болон танай гэр бүлийн гишүүд усанд орох, цэвэрлэх зориулалтаар хэр их ус хэрэглэж байгаагаас шалтгаалан энэ хэмжээ 250 орчим хоног үргэлжлэх ёстой
Алхам 2. Хэдэн сарын үнэтэй савласан хоол хүнс худалдаж аваарай
Цацраг туяанд өртсөн бүх тариа, амьтад үхэх эсвэл бүрэн цацраг туяанд өртөх бөгөөд үүнээс гаралтай бүх хоол хүнс мөн цацраг туяагаар цацагдах болно. Цацраг туяагаар ханасан хүнсний талаар санаа зовдоггүй байсан ч цөмийн дайны улмаас одоо байгаа хүнсний бүтээгдэхүүний ихэнх хэсгийг устгах магадлал өндөр байдаг. Бэлтгэхийн тулд орон нутгийнхаа супермаркетад тогтмол очиж, савласан болон мууддаггүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг нөөцөлж аваарай. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- Туна загас, шөл, чинжүү лааз
- Лаазалсан ногоо
- Хөлдөөсөн махны битүүмжилсэн багц
- Чипс, прецел болон бусад хөнгөн зууш бүхий битүүмжилсэн уут
Алхам 3. Цонх, хаалгыг хуванцар туузаар битүүмжилнэ
Хэрэв та гэртээ байгаа бөгөөд цөмийн дэлбэрэлтийн талаар санаа зовж байгаа бол, эсвэл аль хэдийн цөмийн дайн болж байгаа бол хэд хэдэн том хуванцар хогны уутыг хайчилж ав. Хуванцар уутыг гэрийнхээ цонхны дотор талд наалдуулахын тулд будгийн соронзон хальс ашиглаарай. Цонхны дотор талд хуванцар наах нь атомын бөмбөг тэсрэх үед шил хагарч, дотогшоо нисэх хэлтэрхийнүүд орохоос хамгаална.
Хуванцар туузыг цавчих нь цөмийн дэлбэрэлтийн дараах уналтаас хязгаарлагдмал хамгаалалт өгөх болно
Алхам 4. Цөмийн цохилт өгсөн даруйд гэрийнхээ АС төхөөрөмжийг унтраа
Агааржуулагч төхөөрөмжүүд болон бусад төрлийн агааржуулалт нь агаарыг гаднаас нь гэрт авчирдаг. Хэрэв танай гэрээс 1-2 миль (1.6-3.2 км) зайд цөмийн цохилт өгсөн бол гаднах агаар цацраг туяагаар цацагдах болно. Энэ агаарыг гэртээ оруулахгүйн тулд бүх төрлийн агааржуулалтыг унтраа.
Гадна агаар орохгүйн тулд хуванцар уутыг доторх агааржуулалтын цооног дээр бэхлэх боломжтой
4 -ийн 4 -р арга: Гэр бүлийнхээ аюулгүй байдлыг төлөвлөх
Алхам 1. Танай гэр бүл бие биенээ хэрхэн олж, харилцах талаар төлөвлө
Цөмийн цохилт өгөх эсвэл цөмийн дайн дэгдэх үед танай гэр бүлийн бүх гишүүд 1 байршилд байхгүй байх магадлалтай. Хэрэв та хүүхэдтэй бол энэ нь ялангуяа үнэн байх болно. Тиймээс харилцааны стратеги, гэр бүлийн уулзах газраа урьдчилан төлөвлө. Ингэснээр хүн бүр аль болох хурдан нэгдэх боломжтой болно.
- Жишээлбэл, та бүгд шүүхийн танхим, номын сан гэх мэт олон нийтийн том барилга дээр уулзахыг зөвшөөрч болно.
- Цөмийн дэлбэрэлтийн дараа гар утас найдвартай биш байж магадгүй юм. Үүний оронд та гэр бүлийнхээ гишүүн бүрт харилцаа холбооны зориулалтаар ашиглах батерейтай радиог өгч болно.
Алхам 2. Цөмийн дайнд бэлтгэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай эмийг нөөцлөх
Хэрэв маргааш цөмийн дайн эхэлбэл эмнэлгийн жорыг дахин бөглөхөд хэцүү эсвэл боломжгүй болно. Хэрэв танд эсвэл таны гэр бүлийн гишүүн өдөр тутам амьдрахын тулд жороор олгох эм хэрэгтэй бол нөөцлөөрэй. Хэрэв дайн удахгүй болох гэж байгаа бол эмчид хандаж, танд өгөх хэмжээний жор бичиж өгөхийг хүс.
Шаардлагатай жороор олгох эмүүд нь сэтгэцийн өвчин (жишээлбэл, сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг), эсвэл архаг өвдөлт, чихрийн шижин өвчний эмийг багтааж болно
Алхам 3. Гэр бүлийн чухал бичиг баримтыг аюулгүй хайрцагт хадгалах
Төрсний гэрчилгээ, эрүүл мэндийн даатгалын бодлогын хуулбар, жолооны үнэмлэх, паспортын хуулбар, иргэний үнэмлэх, диплом, банкны дансны бүртгэл зэрэг хувийн болон гэр бүлийн чухал баримт бичгийг аюулгүй цоожны хайрцагт хадгална. Дараа нь гэрээсээ нүүлгэн шилжүүлэхдээ энэ хайрцгийг авч явахаа мартуузай.
- Таны ашиглаж буй цоожны хайрцаг ус нэвтэрдэггүй эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та хайрцгаа мартаж, гэртээ орхих юм бол бат бөх цоожны хайрцаг нь дайнаас амьд үлдэж, гэртээ харихдаа хүртээмжтэй байх ёстой.
