Таны үгийг бүдгэрүүлэх нь ихэвчлэн сөрөг утгатай бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлийн зовиур, согтуу, мэдрэлийн өвчнөөс үүдэлтэй байдаг. Ихэнх хүмүүс бүдүүлэг яриаг засах гэж оролддог бол та үгээ санаатайгаар гутаахыг хүсч магадгүй юм. Аз болоход, хэрэв та хэл амаа зөв байрлуулж, яриагаа тохируулж, дадлага хийвэл та үгээ бодитойгоор гутааж чадна.
Алхам
3 -р арга 1: Ам, хэлээ ашиглах
Алхам 1. Ярьж байхдаа уруулаа аль болох ойр байлга
Амаа бага нээх тусам та үгээ хэлэх чадваргүй болж, улам л гүрийх болно. Уруулаа хэсэгчлэн онгойлгож байгаад ярь. Энэ нь таны ярианы тасалдал дээр нэмэр болно.
Алхам 2. Хэлээ амныхаа дээвэр хүртэл түлх
Таны аманд зай багатай байх нь таныг гутаахад хүргэдэг. Хэлнийхээ үзүүрийг амныхаа дээвэр рүү түлхээд ярихыг хичээ. Хэрэв та хэлээ хөдөлгөхгүй бол гутаан доромжлох болно гэдгийг та анзаарах болно.
Алхам 3. Амандаа үзэг бариад ярь
Амандаа үзэг хийж хэлээ үзэгний доор байхад нь ярь. Та үгээ бүдгэрүүлж байгаагаа анзаарах болно. Амандаа үзэг барьж дасгал хий, дараа нь амнаасаа авсны дараа хэлнийхээ байрлалыг давтахыг хичээ.
3 -ийн 2 -р арга: Яриагаа тохируулах
Алхам 1. Цэг таслал бүү ашиглаарай
Цэг, таслал дээр түр завсарлага бүү үлдээгээрэй. Үүний оронд өгүүлбэрээс зугтсан мэт өгүүлбэрээс өгүүлбэр рүү шилжих хэрэгтэй. Энэ нь таны үгс бүдгэрч, эвдэрсэн мэт сонсогдох болно.
Цэг таслалаас зайлсхийж, олон сэдвээр дараалан ярих нь өгүүлбэрээ хооронд нь зөрүүлж байгаа мэт санагдах болно
Алхам 2. Альтернатив байдлаар хурдан, удаан ярих
Ярианыхаа хурдыг өөрчилснөөр мөн л гутаан доромжлох болно. Нэлээд хурдан ярихаас эхлээд өгүүлбэрээ удаашруулаарай.
Алхам 3. Бүтэн үг бүү хэл
Өгүүлбэр дэх үгийн эхлэл эсвэл төгсгөлийг таслах нь хүмүүст таныг ойлгоход хэцүү болж, чамайг бүдэрч байгаа мэт сонсогдох болно. Та бүдэрч байгаа мэт сонсогдохын тулд бүх үгийн оронд зөвхөн үгийн дунд хэсгийг хэлээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв та "Хөөе, наашаа" гэж хэлэхийг хүсч байвал оронд нь "Ey, ov ere" гэж хэлээд, энэ нь та бүдэрч байгаа мэт сонсогдох болно
Алхам 4. Буруу хэлсэн үгээ давт
Гүтгэлэгийг бодитой мэт харагдуулах нэг арга бол буруу хэлсэн үгээ олон удаа давтах явдал юм. Энэ нь таныг үгээ хэлж чадахгүй байгаа юм шиг санагдуулж, таны итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Та "Тэд явж байсан" гэж хэлэхийн оронд "Tey te eh Тэд бидний дайтаж байсан" гэж хэлж болно
Алхам 5. Дуу хоолойныхоо түвшинг өндрөөс нам руу ээлжлэн солино
Таны давирхай бол таны ярьж буй өнгө аяс эсвэл түлхүүр юм. Та ярианыхаа хэв маягийг хэвээр нь байлгахын оронд өндөр, дараа нь нам дуугаар ярьж, хооронд нь сольж үргэлжлүүлээрэй.
Та "Чи мэдэж байна, надад таалагдаж байна" гэх мэт зүйлийг хэлж болно. "Та" гэсэн өндөр давтамжтайгаар эхэлж, дараа нь "мэдэх" гэсэн үгийн давтамжийг хурдан бууруулаарай. "Би" гэж дуугаа бага байлгаад дараа нь "чам шиг" гэж дахин өсгө
3 -ийн 3 -р арга: Slurring дээр илүү сайн болох
Алхам 1. Ганцаараа байхдаа гөлрөх дасгал хий
Ганцаараа байхдаа үгээ төгс болгоорой. Та бүдгэрүүлэх дасгал хийх тусам командын дагуу slurring эхлэх нь илүү хялбар болно.
Алхам 2. Өөрийгөө бүдгэрүүлж буй бичлэг
Дуу хураагуур ашиглан дасгал сургуулилтаа тасалдуулаарай. Ихэнхдээ бидний толгойд сонсдог зүйл бусад хүмүүст сонсогдож байгаагаасаа ялгаатай байдаг. Өөрөө бичлэг хийж, дахин тоглуулахыг сонсоод, яриаг сайжруулахын тулд хэрхэн ярьж байгаагаа тохируулаарай.
Алхам 3. Таны гүтгэлэг итгэмээргүй байгаа эсэхийг найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ асуугаарай
Таньдаг хүмүүсийнхээ өмнө гутаан доромжилж, энэ нь хууль ёсны сонсогдож байгаа эсэхийг асуу. Эдгээр нь танай гутаан доромжлолын жинхэнэ байдлыг үнэлэхэд тусалж, илүү бодитой сонсогдохын тулд өөрчлөх ёстой зүйлсийн талаар танд туслах болно.
