Танд тохирох усны орыг сонгохдоо уламжлалт матрас худалдаж авахаас өөр хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч аливаа матрасын зорилго нь биеийн жингээ жигд, тохь тухтай байлгах явдал юм. Хэрэв та усны орыг таны хэрэгцээнд тохирсон гэж шийдсэн бол хэдхэн хором бэлтгэл хийж эхлэхийн өмнө танд ямар төрлийн усны ор хэрэгтэйг, усны ортой байх тохиромжтой зай байгаа эсэх, мөн хэрэв танд байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. шинэ ороо засахад шаардлагатай бүх тоног төхөөрөмжтэй байх.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Бат бөх байдлын хамгийн тохиромжтой түвшинг сонгох
Алхам 1. Долгионгүй үнэлгээг анхаарч үзээрэй
Таны хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой усны орыг сонгоход хамгийн чухал зүйл бол зөв хөдөлгөөнтэй нэгийг олох явдал юм. Усны долгионы нөлөө нь уламжлалт матраснаас ялгаатай. Гэсэн хэдий ч хэт их хөдөлгөөн хийх нь эвгүй байдалд оруулдаг эсвэл шөнийн цагаар унтуулдаг. Долгионгүй зэрэглэл нь матрас хөдөлгөөн хийсний дараа тогтвортой байдалд хэрхэн хурдан эргэж байгааг харуулдаг. Ихэнх усны ор нь долгионгүй 100 -аас 85%хооронд байдаг.
- 100% долгионгүй гудас нь хөдөлгөөн хийснийхээ дараа бараг л тогтвортой байдалд ордог. Эдгээр нь хамгийн тогтвортой байдлыг хангахын тулд гудас дотор агаар, ус, шилэн давхаргын халаасыг ашигладаг.
- 100-95% долгионгүй гудас тайвшрахаасаа өмнө хэдэн секундын турш хөдөлдөг. Эдгээр нь усны ортой гудасны хамгийн түгээмэл төрөл юм. Тэд орондоо орох, гарахыг тухтай болгож, усгүй гудас шиг санагддаг.
- 90-85% долгионгүй гудас байрлал солих бүрт хэдэн секундын турш хөдөлж чаддаг. Хэрэв та унтахын тулд өлгийдүүлэх хөдөлгөөнийг санал болгодог усны ор хайж байгаа бол энэ хүрээ хамгийн тохиромжтой байж магадгүй юм.
- 85% буюу түүнээс бага долгионгүй гудас бол таны бүрэн хөдөлгөөнт усны ор гэж нэрлэгдэх болно. Ихэвчлэн эдгээр нь нэг талдаа том том давсаг бүхий хатуу хажуугийн усны ор юм. Ихэнх хүмүүс усан ортой гэж бодохдоо ингэж боддог. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд эдгээр матрас нь зохих дэмжлэг үзүүлэхгүй байх магадлалтай.
Алхам 2. Шилэн давхаргын хамгийн сайн тоо, хамгийн тохиромжтой зузааныг тодорхойлох
Усны орны зорилго бол бүх даралтын цэгүүд дэх стрессийг тайлах биеийг өлгийдөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч зарим усны матрас нь хэт зөөлөн бөгөөд гамакийн үр нөлөөг бий болгодог бөгөөд бие нь дундуур нь доошоо унаж, толгой, хөл дээрээ дээш өргөгддөг. Шилэн материалын давхаргууд нь усны орны дэмжлэг, тогтвортой байдлыг сайжруулж, илүү тухтай унтах боломжийг олгодог.
- Илүү олон давхарга байх тусам илүү их хэмжээний дэмжлэг, хамгийн бага гамак нөлөө үзүүлдэг.
- Зузаан шилэн давхаргууд аажмаар хөдөлж, байрлалаа солиход бага долгион үүсгэдэг.
Алхам 3. Хатуу болон зөөлөн хажуугийн усны орыг туршиж үзээрэй
Усны ортой хоёр үндсэн сорт байдаг бөгөөд ялгааг ойлгож, хоёуланг нь туршиж үзэх нь чухал юм. Хатуу хажуугийн усны ор нь уламжлалт төрөл бөгөөд усны матрасыг тусгайлан хийсэн орны хүрээ ашиглан хэлбэржүүлдэг. Зөөлөн хажуугийн усан ор нь уламжлалт гудастай илүү төстэй байдаг. Суурь ба ирмэгийг зөөлөн хөөсөөр хийсэн бөгөөд усны матрас нь эдгээр зөөлөн материалд багтах болно.
- Хатуу талтай гудас нь илүү их хөдөлгөөнийг санал болгодог боловч ихэвчлэн том хэмжээтэй байдаг. Та тавилгынхаа үлдсэн хэсгийг тусгайлан хийсэн орны хүрээтэй тааруулж тохируулах хэрэгтэй бөгөөд матрасанд тохирох тусгай ор дэрний хэрэглэл хэрэгтэй болно. Калифорнийн ор дэрний хэмжээ нь хатуу хажуугийн усан ортой гудасанд шаардлагатай байдаг.
- Зөөлөн талтай гудас нь уламжлалт матрастай илүү төстэй байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн одоо байгаа орны хүрээ дээр байрлуулж болох бөгөөд уламжлалт орны даавуугаар бүрж болно.
4 -ийн 2 -р арга: Танд хамгийн тохиромжтой усны орыг олох
Алхам 1. Усны ортой хүмүүстэй ярилц
Хэрэв та одоогоор усны матрас ашиглаж байгаа эсвэл ашиглаж байсан хэнийг ч мэдэхгүй бол онлайнаар сэтгэгдлийг олох боломжтой. Зарим тохиолдолд усны орны эзэд орондоо орж, босох, тав тухтай байдлынхаа талаар ярилцах видеог оруулах болно. Хэрэв та асуулт асуухыг хүсч байвал Yahoo! гэх мэт онлайн асуулт хариултын форумаар дамжуулан усны ор эзэмшигчидтэй холбоо барьж үзээрэй. Усны ортой янз бүрийн онлайн худалдаачдын хариултын хэсгүүд эсвэл тайлбар хэсгүүдээр дамжуулан.
Алхам 2. Танай нутагт усны ортой худалдаа эрхлэгчдийг судлаарай
Хөрөнгө оруулахаасаа өмнө аливаа матрасыг туршиж үзэх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч шинэ усны ор сонгохдоо энэ нь илүү чухал болж байна, ялангуяа хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч тавьж байгаагүй бол. Танай бүсэд усны ор эсвэл усан ортой тусгай ханган нийлүүлэгч тавилга дэлгүүр хайх.
- Тавилга борлуулагчдыг онлайнаар хайх. Хэрэв усны ор жагсаалтад ороогүй бол түүнийг авч явж байгаа эсэхийг асуухын тулд утсаар холбогдоорой.
- Танай бүсэд байгаа матрасны жижиглэнгийн худалдааны цэгүүдийг онлайнаар хайж олоод, усны ортой эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв танай орон нутгийн тавилга, матрасны жижиглэнгийн худалдаачид усны ор санал болгодоггүй бол тэд таныг туршиж үзэх эсвэл усан ор худалдаж авах боломжтой газар руу чиглүүлэх боломжтой болно.
- Та усны ор захиалахыг онлайнаар захиалж болно, гэхдээ матрасыг урьдчилан туршиж үзэх боломжгүй тул гэртээ туршилт хийж, буцаж ирдэг эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Усан ортой жижиглэнгийн худалдаачинд зочлоорой
Усны ор зарж буй газрыг олсны дараа та усны ортой дэлгүүрт очиж, боломжтой усны ортой танилцахыг хүсч байна. Жижиглэнгийн худалдаачин танд усны ортой эсэхийг шалгаарай. Хэдийгээр тэд усны ор зардаг ч дэлгүүрт ямар ч үзмэр байхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим байршил танд усны ор тавихад бэлэн байна.
- Зарим онлайн болон дэлгүүрийн жижиглэн худалдаачид танай гэрт усны орыг туршиж үзээд сэтгэл хангалуун бус байвал буцааж өгөх боломжийг танд олгоно.
- Усан ортой гудасыг дэлгүүрт туршиж үзэх боломжтой байсан ч буцах бодлого, гэрийн туршилтын талаар асуугаарай. Дэлгүүрт хэдхэн хором тав тухтай мэт санагддаг матрас хэд хэдэн шөнө унтсаны дараа тийм ч тухтай биш мэт санагдах болно.
4 -ийн 3 -р арга: Усны орныхоо орон зайг тохируулах
Алхам 1. Өрөө болон орныхоо хүрээг хэмжинэ
Усны ороо байрлуулах, дүүргэх хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та уламжлалт ортой харьцуулахад хамаагүй илүү зай эзэлдэг хатуу талтай усны ор худалдаж авах бол энэ нь маш чухал юм. Өрөө болон орныхоо хүрээг хэмжиж, усны ороо тавихаасаа өмнө хамгийн сайн байрлалыг олоорой. Усны орыг нүүлгэхийн тулд та үүнийг бүрэн шавхаж, дахин дүүргэх шаардлагатай тул зөв байрлалыг олохын тулд нэмэлт цаг зарцуулах нь чухал юм.
Алхам 2. Орыг термостатынхаа залгуурт ойрхон байрлуул
Усны ороо дүүргэх үед цахилгаан цочролд орохоос болгоомжлохыг хүсч байгаа боловч ус халаагчийг залгуурт залгахын тулд гаралтын ойролцоо байх шаардлагатай. Матрасны халаалтын элемент эсрэг талд байх ёстой. таны аюулгүй байдлыг хангах үүднээс дүүргэх цэгээс матрасын төгсгөл. Температур зохицуулах системгүй бол усны ор маш хүйтэн байдаг. Тохиромжтой температурыг олж, хадгалах нь чухал юм. Дулаан нь үе мөчний нэмэлт ачааллыг бууруулдаг.
Усны ор дүүргэх цэгийг нээхээс өмнө усан матрас халаагуураа үргэлж салгаж байгаарай
Алхам 3. Усан ортой орны даавуу худалдаж аваарай
Усны зөөлөн матрасыг ихэвчлэн уламжлалт ор дэрний хэрэглэлээр тоноглож болох боловч тусгай хэмжээтэй орны даавуу худалдаж авахыг худалдагчаас асуух хэрэгтэй. Хатуу хажуугийн ихэнх усан ор нь Калифорнийн хэмжээтэй ор дэрний цагаан хэрэглэл шаарддаг.
Алхам 4. Усны ороо цэвэрлэ
Хэрэв та усны матрасыг удаан эдэлгээтэй байлгахыг хүсч байвал винилийг арчлах нь чухал юм. Илүү цагаар винил нь арьс, тос, утас, тоосыг шингээдэг. Энэ нь усны орыг тохь тухгүй болгож, цоорох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Винил цэвэрлэгч нь энэ хуримтлалыг арилгаж, материалыг илүү зөөлөн байлгадаг. Та сар бүр дор хаяж нэг удаа даавуугаа сольж, винил матрасыг сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Алхам 5. Усыг цэвэрлэх
Хаана ч зогсохгүй устай адил таны матрас доторх ус зогсонги байдалд орж болно. Та усны эмчилгээг худалдаж аваад зааврын дагуу ашиглах хэрэгтэй болно. Ихэвчлэн усны эмчилгээг шахмал эсвэл дусал хэлбэрээр хийдэг бөгөөд үүнийг сард нэг удаа гудасныхаа цорго руу оруулах шаардлагатай байдаг. Матрасаа цэвэрлэж, даавуугаа солихын зэрэгцээ эдгээр усны эмчилгээг хийх нь ихэвчлэн хамгийн хялбар байдаг. Жилд нэг удаа та матрасаа бүрэн шавхаж, дүүргэх хэрэгтэй.
Алхам 6. Засварлах иж бүрдлийг гартаа байлга
Усан ортойгоо маш болгоомжтой харьцсан ч гоожсон хэвээр байна. Аливаа цооролт, нулимсыг шууд битүүмжлэхийн тулд засварын иж бүрдэлтэй байх нь чухал юм. Нэг эсвэл хоёр гоожсон нь санаа зовох зүйл биш, гэхдээ хэрэв таны матрас олон тооны цоорсон, урагдсан бол түүнийг солих цаг болжээ.
4 -ийн 4 -р арга: Усны ор сонгохдоо түншийнхээ хүчин зүйлийг тодорхойлох
Алхам 1. Ороо туршиж үзэхийн тулд хамтрагчаа дагуулаарай
Хэрэв та усны матрас худалдаж авахаасаа өмнө ороо хуваалцаж байгаа бол худалдан авалт хийх явцад хамтрагчаа заавал хамруулаарай. Та хоёулаа усны ортой холбоотой дэмжлэг, хөдөлгөөн, температурын талаар тухтай байх хэрэгтэй. Матрасаа хамтад нь туршиж үзээд аль алиныхаа хэрэгцээнд нийцсэн нэгийг сонгоорой.
Алхам 2. Усан ортой дасан зохицоход нь хэрхэн туслах талаар шинэ түншээсээ асуугаарай
Хэрэв та аль хэдийн усны ортой болсон бөгөөд одоо хамтрагчтайгаа хуваалцаж байгаа бол тохируулах үйл явц илүү хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв танд бүрэн хөдөлгөөнт матрас байгаа бол бусадтай орон зай хуваалцахдаа долгионгүй илүү өндөр үнэлгээтэй матрасанд хөрөнгө оруулах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд та хөдөлгөөнийг бууруулдаг матрасны бүрээс эсвэл бэхэлгээ худалдаж авах боломжтой. Хэрэв температур таны санааг зовоож байгаа бол нэг түнш эсвэл нөгөөгийнхөө дулааныг бууруулахын тулд нэмэлт дүүргэгч ашиглаж болно.
Алхам 3. Хос матрасыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та болон таны хамтрагчийн хэмжээ, жин ижил төстэй байвал матрас сонгох үйл явц тийм ч хэцүү биш болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та болон таны хамтрагч өөр өөр өндөр эсвэл жинтэй бол сонголт нь илүү төвөгтэй байж магадгүй, учир нь унтах үед нэг хамтрагчийн жин нөгөөгөө өргөхөд хөрөө харсан эффект гарч болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд хос матрас нь таны хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм. Эдгээрийг хатуу эсвэл зөөлөн хажуугийн хүрээ дээр суулгаж болох боловч энэ нь танд болон таны хамтрагчийн тав тухтай байдлын түвшинг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Нэмж дурдахад, таны хөдөлгөөн түншдээ нэг усны матрастай харьцуулахад гайхалтай нөлөө үзүүлэхгүй.
Алхам 4. Усны хоолой руу хар
Ганц эсвэл давхар хавтгай гудасны оронд та хэд хэдэн холбосон гуурсан хоолойтой байж болно. Энэ нь хөдөлгөөнийг ерөнхийд нь бууруулдаг бөгөөд хоолой бүрийг салгасан тул таны жин, хөдөлгөөн таны хамтрагчид нөлөөлөх нь бага байдаг. Эдгээр матрас нь бусад усны ортой харьцуулахад илүү нимгэн бөгөөд долгионгүй өндөр үзүүлэлттэй боловч уламжлалт усны ортой шилэн давхаргатай ижил түвшний дэмжлэг үзүүлэхгүй байна. Та мөн орны хүрээний доод хэсэгт хүрэх магадлал өндөр байна.
Зөвлөмж
- Усны гудас нь ердийн матрасаас ялгаатай нь тоос шингээдэггүй тул харшилтай бол сайн сонголт болдог.
- Усны ор жин нэмэгдэх талаар санаа зовох хэрэггүй. Хэдийгээр тэдгээр нь ердийн ортой харьцуулахад хамаагүй хүнд байж болох ч жин нь жигд хуваарилагдсан тул таны шал аль хэдийн сулраагүй бол усны орны жинг дэмжих ёстой.
