Нүүр 2024, Есдүгээр

Агаарын йог гамак бол хоёр талдаа агаарт түдгэлзүүлсэн даавууны хэсэг бөгөөд агаарын йогийн гайхалтай техникийг тайлахад ашиглаж болно. Агаарын йог гамак суурилуулахын тулд та зангидаж, даавууны хоёр үзүүрт карабинер хавсаргах хэрэгтэй. Тэндээс карабинерыг таазны найдвартай бэхэлгээ эсвэл дам нуруунд хайчилж авах л үлдлээ.

Eagle’s Nest Outfitters (ENO) нь зуслангийн газар эсвэл гэртээ эсвэл хашаандаа тохь тухтай байхдаа зугаа цэнгэл, унтах зориулалттай гамакуудын алдартай брэнд юм. SingleNest, DoubleNest, DoubleDeluxe гамак загварууд нь 400 фунт хүртэл жинтэй бөгөөд хөнгөн, тохь тухтай, хурдан хатдаг уян хатан нейлон тафтагаар хийгдсэн байдаг.

Гамак дээрээ хэвтэж, тайвшрахаасаа өмнө үүнийг өлгөх хэрэгтэй. Та гамакаа гадна эсвэл дотор өлгөж, мод эсвэл ханыг тулгуур болгон ашиглаж болно. Гамакаа өлгөхдөө зөв багаж хэрэгслийг ашиглах нь чухал бөгөөд ингэснээр түүнийг тавихдаа аюулгүй байх болно.

Хамок сандал бол амьсгал авах хамгийн сайн урилга бөгөөд үүнийг гэрийнхээ эргэн тойронд, хаана ч хамаагүй суулгаж болно. Зөв багаж хэрэгслийн тусламжтайгаар та модны мөчир, эсвэл унтлагын өрөөнд өлгөөтэй баянбүрд бий болгож чадна. Гамак сандлаа хэрхэн зөв тохируулахаа мэддэг болсны дараа та гэртээ загварлаг, тохь тухтай амарч чадна.

Гамак дээр унтах нь далайн эрэг дээр зугаатай өнгөрүүлэх эсвэл оддын дунд шөнө өнгөрөөхөд зориулагдаагүй; энэ нь таны эрүүл мэндэд ч тустай байж болно. Гамакны зөөлөн чичиргээ, материалын хөвөгч тулгуур нь урт, гүн нойр авах боломжтой. Өндөр, жиндээ тохирсон гамак сонгохоос эхэл.

Гамак нь таны шишүүхэйг нүхлэхгүй, хооллохгүй байхдаа зугаалж, амрах сайхан газар болно. Шишүүхэй гамак бүтээхийн тулд танд дөрвөлжин ширхэг ноосон даавуу, олсны ургамал эсвэл сисал утас хэрэгтэй болно. Хэрэв та илүү бат бөх, загварлаг зүйлийг бүтээхийг хүсч байвал зүү, утсаар гамак оёж болно.

Гамак, ялангуяа хэт хөнгөн гамак нь үүргэвчтэй аялагчдад амьдралыг маш сайхан болгодог. Гэхдээ цөлд, эсвэл далайн эрэг дээр "майхны" ашиг тусыг хүртсэн хэвээр байхдаа агаарт, газрын дээгүүр өлгөгдсөн ая тухыг эдлэхээ болино. Үүнээс гадна, та могой, аалз, хилэнцэт хорхойтой тэмцэж, хамгийн муу тоосыг олж авдаг.

Зөөлөн зангилаа бол гамак хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг зангилаа юм. Үүнийг хийх нь маш энгийн боловч хэдэн уртыг нэг дор зохицуулж байгаагаас шалтгаалан жаахан төвөгтэй байж магадгүй тул сайн дугаарлах систем нь энд туслах болно. Энэ нийтлэлд арван хоёр хагас утас ашиглан хийсэн зангилааг танилцуулж байна.

Зоосоор ажилладаг угаалга нь хувийн гэрийн угаалгын газар авах боломжгүй, орон сууцанд амьдардаг, коллежийн дотуур байранд амьдардаг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Харамсалтай нь ихэнх угаалгын машин угаагч, хатаагч төхөөрөмжүүдийг ажиллуулахын тулд улирал шаардлагатай байдаг.

Шалны хавтас нь буйдан эсвэл сандлынхаа ашиглалтын хугацааг уртасгах гайхалтай арга юм. Тэд буйдан дээгүүр эвтэйхэн суулгаж, бүрээсийг бүрсэн байна. Тэд таны буйданг хамгаалах эсвэл гэрийнхээ чимэглэлийг шинэ өнгө болгон шинэчлэх боломжтой. Шалны халхавч нь ихэвчлэн асгарах, өдөр тутмын элэгдэл зэргийг шингээдэг тул жилд дор хаяж нэг удаа угааж байх ёстой.

Шенил бол хувцаснаас авахуулаад алчуур, хүүхдийн хөнжил гэх мэт бүх зүйлд хэрэглэгддэг супер зөөлөн даавуу юм. Хэрэв танд шенилээр хийсэн зүйл байгаа бөгөөд үүнийг угаахыг хүсч байвал даавууг гэмтээхгүйгээр хэд хэдэн аргаар хийж болно. Ченил, алчууранд аюулгүй зөөлөн угаалгын нунтаг гэх мэт хэд хэдэн зүйл танд хэрэгтэй болно, та угааж эхлэхэд бэлэн боллоо!

Цагаан хүрэм нь эмнэлгийн мэргэжилтэн, тогоочийн хувьд өмсөх эсвэл загварын мэдэгдэл хийхээс үл хамааран олон хүний шүүгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цагаан хүрэмээ тогтмол цэвэрлэж байх нь жаахан бухимдалтай, хэцүү байж болох ч санаа зовох хэрэггүй!

Хувцасаа хуурай цэвэрлэгээ хийх нь нэлээд үнэтэй болно. Хувцасных нь 35 хувь нь л хуурай цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг бол хүмүүс жилд ойролцоогоор 1 500 долларыг хувцсаа хуурай цэвэрлэгээнд зарцуулдаг. Толбо, үрчлээ, үнэрийг өөрөө арилгаж, хуурай цэвэрлэгээнд хэмнээрэй.

Хар хөгц нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч энэ нь бусад төрлийн хөгцөөс хамаагүй муу биш юм. Аливаа мөөгөнцөр нь амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг бөгөөд хэрэв та астма өвчтэй эсвэл уушгины хатгалгаанд өртөмтгий бол энэ нь танд асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Цагаан хөгц цэвэрлэхийн өмнө хамгаалалтын бээлий, нүдний шил, амьсгалын аппарат өмсөх хэрэгтэй. Дараа нь хэвний асуудлыг хэрхэн хамгийн сайн шийдвэрлэхийг тодорхойлохын тулд тухайн газрыг үнэлнэ үү. Төрөл бүрийн цэвэрлэгээний бодисууд нь энгийн аяга таваг угаагч, усны уусмал, шингэрүүлсэн цайруулагч гэх мэт илүү хүчтэй арга гэх мэт хөгцтэй тэмцэж чаддаг.

Хуурай ялзрах нь модонд тохиолддог бөгөөд Serpula lacrymans гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй байдаг. Энэхүү мөөгөнцөр нь ой модонд ихэвчлэн халдварладаг боловч хүмүүсийн гэрт байдаг модыг устгадаг. Хуурай ялзрах нь маш чийгтэй модонд нөлөөлдөг тул энэ нэр нь зарим талаар төөрөгдөлд оруулдаг.

Бетоноос хөгц арилгахын тулд хэд хэдэн цэвэрлэгээний бодис сонгох хэрэгтэй. Ямар ч эвдрэл гарахгүйн тулд сонгосон цэвэрлэгээний бодисоор жижиг талбайг туршиж үзээрэй. Та хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөж, хөгцтэй хэсгийг сайтар арчлах хэрэгтэй болно.

Sheetrock чийгэнд өртөхөд хөгц бараг тэр даруй ургаж эхэлдэг. Мөөгөнцөрийг арилгахын тулд эхлээд чийгтэй холбоотой асуудлыг засах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь эдгээр энгийн алхмуудыг хийж үзээрэй. Алхам Алхам 1. Мөөгөнцөрийг арилгахаасаа өмнө мөөгөнцрийг дэмжиж буй чийгийн эх үүсвэрийг устгана уу Хэрэв энэ нь хана, дээврээс гоожсон бол нөхөх буюу засах хэрэгтэй.

Шүршүүрт байгаа мөөгөнцөрөөсөө салахын тулд эхлээд цуу-бораксын уусмал ашиглан хөгцийг устгаарай. Эсвэл мөөгөнцрийг устгахын тулд та цуу-устөрөгчийн хэт исэлийн уусмал эсвэл шууд хэт исэл ашиглаж болно. Шүршүүрт орсон мөөгөнцөрөөсөө салсны дараа хөгц толбо үлдэж болно.

Шалны хавтанг наах нь өрөөг илүү боловсронгуй болгоход туслах үндсэн ажил юм. Хананы гадаргууг өнгөлөх, будахаас өмнө соронзон хальсны соронзон хальс тавихад цаг гаргаснаар хавтангийн хэсгүүдийн хоорондох давхаргыг илрүүлэхэд маш хэцүү болдог.

Шавар эсвэл хуурай хананы шавар гэж нэрлэгддэг үений нэгдэл нь хананы дагуу давхаргыг нуух боломжийг олгодог бөгөөд зайг дууссан, будахад бэлэн болгодог. Хуурай хананы соронзон хальсны хамт хэрэглэсэн уг бүтээгдэхүүнийг түрхэхэд харьцангуй хялбар тул багахан хүчин чармайлт шаардагдана.

Хажуугийн гадаргуугийн бүтэцийг хана, таазыг бүхэлд нь санамсаргүй байдлаар нуман хэлбэрээр хийж гүйцэтгэнэ. Энэхүү бүтэц нь хуурай хананыхаа согогийг нуухад тусална. Та цаг заваа гаргаж, бага багаар ажиллуулж байвал түрхэхэд хялбар байдаг. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг:

Мөөгөнцөр бол өрхийн нийтлэг асуудал боловч таны эрүүл мэндэд аюултай. Энэ нь хамар битүүрэх, хоолой өвдөх, амьсгал давчдах, ханиалгах, нүд түлэгдэх, тууралт гарах, ялангуяа харшилтай бол. Аз болоход та байгалийн болон арилжааны зориулалттай ердийн цэвэрлэгч ашиглан хатуу гадаргуу дээрх хөгцний жижиг хэсгийг устгаж чадна.

Чийгтэй байшин, ялангуяа дулаахан саруудад уур уцаар, эвгүй байдалд хүргэдэг. Аз болоход танай амьдрах орчны чийгшлийг бууруулах олон сонголт бий. Чийгшүүлэгч гэх мэт цахилгаан хэрэгсэл нь агаараас чийгийг зайлуулахад тусалдаг. Та мөн чийгшлийг бууруулахын тулд шүршүүрт орох, хоол хийх горимоо тохируулж болно.

Мод нь усыг амархан шингээдэг тул хөгц ургах хамгийн тохиромжтой орчин болдог. Хэрэв та гэртээ модон гадаргуу дээр хөгц байгааг олж мэдсэн бол аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл та өөрөө үүнийг шийдвэрлэх боломжтой болно.

Мөөгөнцөр нь угаалгын өрөөнд байдаг зуурмагны нийтлэг асуудал юм. Тогтмол цэвэрлэгээ хийх нь мөөгөнцөрөөс хол байх ёстой бөгөөд үүнийг зөвхөн усаар цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хөгц мөөгөнцрийг цэвэрлэх уусмалаар чиглүүлэх ёстой. Мөөгөнцөрөөс салах тусгай жор байдаггүй.

Тавцан нь задгай агаарт амарч, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цугларах гэрийн онцлог шинж чанаруудыг татдаг. Хэдийгээр тавцан нь загварлаг харагдаж байгаа ч жилд дор хаяж нэг удаа хяналт шалгалт хийх шаардлагатай байдаг. Таны тавцан нь байшингийнхаа хажуу талд бэхлэгдэж, элементүүдэд өртөмтгий олон металл, модон хэсгүүдээр бэхлэгддэг.

Олон жил ашиглагдаж, элементүүдэд өртөх нь засвар, сэргээн засварлах шаардлагатай тавцанг орхиж болно. Нэгдүгээрт, их хэмжээний засвар хийх эсвэл бүр солих шаардлагатай томоохон бүтцийн эвдрэл байгаа эсэхийг шалгаарай. Тавцангийн бүтцийн бүрэн бүтэн байдал хэвээр байгааг тогтоосны дараа хагарсан хавтанг солих гэх мэт жижиг засвар хий.

Европт туурай, амны өвчний дэгдэлтийн нэг үр дагавар бол арьс ширний үнэ тэнгэрт хадсан явдал юм. Өвчин тусахгүйн тулд бүх сүргийг нядалснаар дэлхий даяар арьс ширний нийлүүлэлт хумигдаж, үнэ өсчээ. Урьд өмнө байгаагүйгээр бид аль хэдийн байгаа арьсыг аль болох сайн арчлах нь бидний үүрэг юм.

Мөөгөнцөрт санаа зовж эхлэхээсээ өмнө хөгц мөөгөнцөрт өртөх магадлал нь арьс, уушгины цочролоос өөр үр дүнд хүрэхгүй гэдгийг ойлгоорой. Аюултай хөгц мөөгөнцөрт өртсөн эсэхийг тодорхойлохын тулд анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл эмчийн үзлэгт хамрагдаарай.

Угаалгын өрөөнд хөгц үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь цэвэрлэгээний ажил, эрүүл мэндийн асуудал, засварын зардлаас зайлсхийхэд тусална. Угаалгын өрөөнд мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та угаалгын зуршил, цахилгаан хэрэгслийн нөхцөл, өрөөн доторх температур, чийгийн түвшинг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.

Мөөгөнцөр бол байшингийн хамгийн аюултай организм юм. Хяналтгүй хөгц нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, түүнийг арилгахад олон мянган долларын өртөг шаардагдах болно. Чийг, дулаан нь гал тогоог гэрийн хөгц мөөгөнцрийн хамгийн аюултай газар болгодог тул гал тогооны өрөөнд хөгц үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сурах нь маш чухал юм.

Grout нь ихэнх угаалгын өрөөний зайлшгүй шинж чанар юм, учир нь хавтанг хананд наалдахад өндөр чийгшилтэй байхад тусалдаг. Харамсалтай нь чийгийн улмаас зуурмаг нь хөгц мөөгөнцөрт өртөмтгий байдаг. Мөөгөнцөр нь үзэмж муутай төдийгүй, амьсгалсан эсвэл ил гарсан тохиолдолд таны эрүүл мэндэд аюултай.

Угаалгын өрөөнд хөгц үнэр гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь хувцас, цагаан хэрэглэлээ зөв угаах чухал хэсэг юм. Хэрэв таны угаалгын газар хөгц үнэртэж байвал та угаалгаа цэвэр, цэвэр байлгаагүй болно. Хувцас өмсөх, хөгц үнэртэй даавуу хэрэглэхийг та хүсэхгүй байгаа байх.

Хавтанцар нь ихэвчлэн будалтанд тэсвэртэй байдаг боловч цус, бохь, тос, бэх, хумсны будаг гэх мэт зүйлс нь байнгын ул мөр үлдээж чаддаг. Клубын сод, устөрөгчийн хэт исэл хүртэл бүх зүйлийг ашиглан хавтан дээрх толбыг арилгах олон арга байдаг боловч зарим толбо нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Угаалгын өрөө эсвэл гал тогооны өрөөний зуурмаг дээрх бохир, усны толбо нь үзэмжгүй, цэвэрлэхэд хэцүү байдаг. Та ердийн цэвэрлэгч ашиглан гэртээ зуурмаг цэвэрлэх гэж зовж, цайруулагч хэрэглэхдээ эргэлзэж магадгүй юм. Үүний оронд та жорлонгийн цэвэрлэгч ашиглан толбо, тоосыг арилгах боломжтой.

Саяхан эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ аяганд хөгц ургаж байгааг олж мэджээ. Мөөгөнцөр нь эдгээр аягыг халуун усанд, аяга таваг угаагч машинд угааж байсан ч цэвэрлэхэд хэцүү газруудад ургадаг байв. Хэрэв та хүүхдээ аяга тавагнаасаа мөөгөнцөртсөн байж магадгүй гэж бодож байвал хөгц байгаа эсэхийг шалгаж, хүүхдээ аюулгүй байлгаарай.

Асфальтан зам дээрх нүх эсвэл бусад эвдрэлийг ихэвчлэн хүйтэн асфальт дүүргэгчээр дүүргэж болно. Автомашины замыг засах төслийг амжилттай хэрэгжүүлэхэд туслах хэдэн алхамыг энд оруулав. Алхам Алхам 1. Засвар хийхийн тулд дүүргэгч материалын хэмжээг хэмжих эсвэл тооцоолох Хоёр фут хүрэхгүй квадрат хэмжээтэй жижиг нүхийг 50 фунт хүйтэн хольцтой асфальт дүүргэгчээр засах боломжтой.

Асфальт цэвэрлэх нь олон гэрийн эзэд жилд нэг эсвэл хоёр удаа хийдэг ажил юм. Асфальтан замтай бол цэвэрлэх явцад ихэвчлэн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний зөв хослолыг ашиглах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь газрын тос болон бусад төрлийн толбыг гадаргуугаас нь салгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тухайн газрын үзэмжийг анхны байдалд нь оруулах боломжийг олгодог.

Хучилт нь тоосго, байгалийн зүсмэл чулуу эсвэл бусад чулуулгийн бүтээгдэхүүн байж болох бөгөөд ихэвчлэн зам, гарц, хашааг бий болгоход ашигладаг. Тэднийг удаан эдэлгээтэй, сайхан харагдуулахын тулд битүүмжлэх нь зүйтэй. Энэ үйл явц нь чулуунд тохирсон чигжээсийг сонгож, хучилтыг битүүмжлэх зорилгодоо хүрэх явдал юм.