Мод бол манай гаригийн экосистемийн чухал хэсэг бөгөөд хүчилтөрөгчөөр хангаж, агаарыг цэвэрлэж, сүүдэр, хоол хүнсээр хангадаг бөгөөд тэдгээрийг олон янзын амьтдын байшин болгон ашигладаг. Цаас болон бусад модон эдлэл бүтээхийн тулд жил бүр сая сая шинэ мод тарих шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч мод бэлтгэх нь ойролцоох усыг бохирдуулж, хөрсний эвдрэлд хүргэж, амьдрах орчныг алдахад хувь нэмэр оруулж, маш их энерги зарцуулдаг бол байгаль орчинд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Мод бэлтгэлийг багасгахад туслахын тулд цаасан хэрэглээг багасгахын тулд гэртээ, сургууль дээрээ, ажил дээрээ хийж болох олон зүйл бий.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Цаас орлуулагч олох
Алхам 1. Цаасан бүтээгдэхүүний оронд дахин ашиглах боломжтой даавууг ашигла
Байшингийн эргэн тойронд жил бүр цаасан алчуур, салфетка гэх мэт маш их цаас үрэгддэг. Хэрэв та хамраа цэвэрлэх, хатаах, арчихад маш олон цаасан бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол дахин ашиглах боломжтой хувилбар руу шилжсэнээр та олон модыг хэмнэх боломжтой.
- Гал тогоо, угаалгын өрөөний цаасан алчуурыг солихын тулд аяга таваг хатаахын тулд цайны алчуур, хуучин даавуун алчуурыг цэвэрлэж, асгарсан бодисыг хөвөнгөөр арчина.
- Нүүрний эдийг орлуулахын тулд угааж, дахин ашиглах боломжтой хэдэн алчуурт хөрөнгө оруулаарай.
- Хоолны ширээн дээр салфетка солихын тулд оронд нь угааж, дахин ашиглах боломжтой даавуун салфетка худалдаж аваарай.
Алхам 2. Цаасан биш жинхэнэ оройн хоол хэрэглэ
Цаасан хавтан, аяга таваг нь тохиромжтой байж болох ч байгаль орчинд ээлтэй биш юм. Ихэнх цаасан ялтсууд зүгээр л хогийн саванд ордог бөгөөд энэ нь цаасыг дахин боловсруулдаггүй гэсэн үг юм. Үдэшлэг хийх эсвэл цаасан хавтан гарч ирэх үед жинхэнэ оройн хоол хэрэглэхийг хүс.
Хэрэв танай гэр бүл зугаалах эсвэл кемпийн аялал хийх дуртай бол дахин ашиглах боломжтой хуванцар оройн хоолонд хөрөнгө оруулаарай. Та удаан эдэлгээтэй, хугарашгүй, дахин ашиглах боломжтой, цаасан дээр хийгдээгүй таваг, аяга, аяга, сав суулга авах боломжтой
Алхам 3. Ургамлын бусад эх үүсвэрээс цаас ашиглах
Цаас шиг бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх боломжгүй үе байдаг. Аз болоход, ургамлын өөр эх үүсвэрээр хийсэн модгүй цаасан бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө багатай байдаг.
- Маалинга бол модноос хамаагүй хурдан ургадаг, илүү их эслэг үйлдвэрлэдэг олон талт ургамал юм. Маалингыг даавуу, бичгийн цаас, мэндчилгээ, дугтуй болон бусад цаасан бүтээгдэхүүн болгон хувиргаж болно.
- Хулс бол цаасан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашиглаж болох бас нэг хурдан ургадаг ургамлын төрөл юм. Та хулсны угаалгын өрөөний даавуу, цаас, алчуур, тэр ч байтугай нэг удаагийн оройн хоол олж болно.
Алхам 4. Өөрийн халуун ус эсвэл дахин ашиглах боломжтой аягыг кафе руу авчир
Кафе, рестораны нэг удаагийн цаасан аяга бол жил бүр их хэмжээний цаас үрэн таран хийх бас нэг арга юм. Цаасан хавтан шиг олон цаасан аягыг дахин боловсруулах боломжгүй тул хогийн саванд хаядаг (ихэвчлэн хуванцараар бүрсэн байдаг; бүрхүүлгүй цаасан аяганы хувьд шингэнээр бохирдсон байдаг).
Та ресторан эсвэл кафед очиж уух юм авахдаа кофе, халуун шоколад эсвэл бусад халуун ундаа авахын тулд дахин ашиглах боломжтой кофены аяга эсвэл термос авч яваарай
Алхам 5. Дахин ашиглах боломжтой хүнсний болон үдийн уутыг ашиглаарай
Олон хүнсний дэлгүүрүүд хүнсний бүтээгдэхүүнийг савлахын тулд цаасан уут өгдөг. Та дахин ашиглах боломжтой хүнсний уутанд хөрөнгө оруулан цаасаа хэмнэхэд гэр бүлийнхэндээ тусалж чадна. Үүний нэгэн адил, хэрэв таны үдийн хоол ихэвчлэн цаасан уутанд савлагддаг бол оронд нь дахин ашиглах боломжтой үдийн уутанд шилжих талаар асуугаарай.
Хэрэв танай гэр бүл солих талаар эргэлзэж байвал цаасан уут, хүнсний уутанд жил бүр хичнээн их мөнгө зарцуулдаг болохыг анхаарч үзээрэй. Дараа нь үүнийг дахин ашиглах боломжтой уутны нэг удаагийн үнэтэй харьцуулж үзээрэй
Алхам 6. Цахим карт илгээх
Олон хүмүүс төрсөн өдөр, баяр ёслол болон бусад арга хэмжээнд зориулж мэндчилгээний хуудас илгээх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь цаасны хаягдал их гаргахад хүргэдэг. Карт нь өөрөө цаас төдийгүй цаасан дугтуйнд илгээгддэг. Бүх найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ цаасан мэндчилгээний картыг шуудангаар илгээхийн оронд ирээдүйн баярт зориулсан цахим мэндчилгээний картыг илгээгээрэй.
- Загвар, мессеж, графикийг өөрийн амт, баяр ёслолын хэлбэрт тохируулан өөрчлөх боломжийг олгодог олон цахим картын үйлчилгээ байдаг.
- Цахим карт нь үдэшлэг, хурим, бусад арга хэмжээнд урилга илгээхэд тохиромжтой.
Алхам 7. Цахим ном эсвэл номын сангийн ном унш
Ном бол сургууль, ажлын төслийн гайхалтай эх сурвалж бөгөөд чөлөөт цагаараа уншихад тохиромжтой. Гэхдээ хэвлэмэл номыг цаасан дээр хийдэг хэвээр байгаа тул номын санд байгаа номнуудын олон нийтийн хувилбарыг ашиглах эсвэл оронд нь цахим хуулбарыг унших замаар цаас хэмнэх боломжтой.
Хуучин ном худалдаж авах нь бас сайн санаа юм, учир нь та аль хэдийн хэвлэгдсэн зүйлийг дахин ашиглаж байна
Алхам 8. Сургууль болон ажилдаа дэвтэр биш харин компьютер ашиглаарай
Сургууль, ажлын дэвтэр бол сурч мэдэх ёстой зүйлс, хийж буй төслүүдээ хянах маш сайн арга боловч та үүний оронд цахим тэмдэглэл хөтлөх замаар цаас хэмнэх боломжтой. Ингэснээр та цаасан дэвтэрт найдах шаардлагагүй бөгөөд тэмдэглэлээ компьютер дээрээ хадгалах боломжтой.
Хэрэв та сургуульд сурч байгаа бол тэмдэглэлийн дэвтэрт биш компьютер эсвэл зөөврийн компьютер дээрээ тэмдэглэл хөтлөх нь зөв эсэхийг багшаасаа асуугаарай
3 -ийн 2 -р арга: Цаасан бүтээгдэхүүнийг багасгах
Алхам 1. Илүүдэл баглаа боодолтой бүтээгдэхүүнийг бүү ашиглаарай
Цаасан хог хаягдал үүсгэсэн хамгийн том буруутнуудын нэг бол хоол хүнс, тоглоом, хувцас болон бусад барааг боох, шошголох зориулалттай хэрэглэгчийн сав баглаа боодол юм. Цаас хэмнэхэд туслахын тулд хамгийн бага сав баглаа боодол бүхий бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.
- Орчин үеийн хэрэглээний ихэнх барааг хайрцган дотор хийсэн уутанд багтаасан чихэр гэх мэт олон удаа боож өгдөг. Үүний оронд бүтэн хайрцагны оронд наалттай сав баглаа боодол, бүх савны оронд шошго хайх хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил, олон удаа боож амжаагүй зүйлсийг худалдаж аваарай.
- Бөөнөөр худалдаж авах нь сав баглаа боодол дээрх цаасны хаягдлыг бууруулах сайн арга юм. Дараагийн удаа та эсвэл танай гэр бүл дэлгүүр хэсэх үедээ дахин ашиглах боломжтой уут авч, авах боломжтой зүйлээ бөөнөөр нь худалдаж аваарай.
Алхам 2. Ресторанд хоол хийх сав хэрэглэхийн оронд хоол идээрэй
Цаасны хаягдалд бас нэг томоохон хувь нэмэр оруулдаг зүйл бол ихэвчлэн цаасан бүтээгдэхүүнээр хийсэн эсвэл цаасан уутанд хийдэг хүнсний сав юм. Дараагийн удаа та болон танай гэр бүл гадуур хооллохоор шийдсэн бол хоолоо авч явах саванд биш харин ресторанд суухыг хүсээрэй.
Ихэнх түргэн хоолны газрууд цаасан бүтээгдэхүүнийг ашиглан бүх хоолыг дангаар нь оруулдаг тул дараагийн шөнө гадуур хооллохдоо уламжлалт ресторанд хооллож болох эсэхийг гэр бүлийнхнээсээ асуугаарай
Алхам 3. Хэвлэх зүйлээ сонгохдоо болгоомжтой байгаарай
Гэртээ, сургууль дээрээ, ажил дээрээ хэвлэх материалынхаа хэмжээг багасгах замаар цаас хэмнэх боломжтой. Юу ч хэвлэхийн өмнө танд цаасан хуулбар үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг өөрөөсөө асууж, шаардлагатай бол зөвхөн ямар нэгэн зүйл хэвлээрэй.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг хэвлэх шаардлагатай бол фонтыг нь багасгаж, захыг нь нэмэгдүүлж, цаасны хоёр талд хэвлээд төслийг цөөн тооны цаасан дээр хэвлэх боломжтой болно.
- Хэрэв багш, ажил олгогчид танаас төсөл, даалгаврын хуулбарыг өгөхийг шаардаж байгаа бол үүнийг цахим хэлбэрээр өгөх боломжтой эсэхийг асуугаарай.
- Даалгавар, захидал эсвэл хувийн төслийг хэвлэхээс өмнө үүнийг компьютер дээр дахин уншаарай, ингэснээр хоёр дахь төслийг хэвлэх шаардлагагүй болно.
Алхам 4. Цаасан хуулбарын оронд цахим бүртгэлийг илгээх, хүлээн авах, хадгалах
Өнөө үед ихэнх баримт бичгийг цахим хэлбэрээр хуваалцах, хадгалах боломжтой бөгөөд ингэснээр та бүртгэлийнхээ цаасан хуулбарыг хэвлэх шаардлагагүй болно. Жишээлбэл, хэрэв танд цахим баримт бичгийн хуулбар хэрэгтэй бол түүнийг имэйлээр илгээхийг хүснэ үү.
- Имэйлээр илгээх ёсгүй эмзэг баримт бичгийн хувьд хуулбарыг шууд флаш диск рүү хадгалах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
- Анхны цаасан хуулбар аль хэдийн байгаа бөгөөд танд файлын бүртгэл хэрэгтэй бол хувилахын оронд компьютер дээрээ хувилбарыг нь сканнердаарай.
- Найз нөхөд, гэр бүл, багш нар эсвэл ажил дээрээ байгаа хүмүүст баримт бичгийн хуулбарыг өгөх шаардлагатай бол хуваалцах үйлчилгээ, имэйл эсвэл бусад цахим аргыг ашиглан файлыг цахим хэлбэрээр дамжуулах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
Алхам 5. Цаасгүй харилцааг сонгох
Олон компани, байгууллагууд уламжлалт байдлаар шуудангаар илгээдэг цаасан хуулбарыг орлох цахим захидал харилцааг санал болгодог. Боломжтой бол дараахь зүйлсийн талаар цаасгүй харилцаанд бүртгүүлнэ үү.
- Төлбөр тооцоо
- Мэдээллийн хуудас
- Сарын захидал
- Товхимол ба купон
- Сонин, сэтгүүлийн захиалга
Алхам 6. Цахим хуанли, өдрийн цаг хэмжигчийг ашиглах
Та он сар өдрөө төлөвлөх, огноо, даалгавраа хянах, уулзалт, ярилцлага төлөвлөхөд ашиглаж болох олон тооны үнэгүй хуанли, хуваарь гаргах боломжтой. Цахим хуанли ашигласнаар та хуанли, зохион байгуулагч, сэтгүүл эсвэл бусад төрлийн хуваарьт ашиглах боломжтой цаасыг хадгалах боломжтой.
- Google болон Apple хоёулаа хуанлийн бүтээгдэхүүнийг үнэгүй өгдөг.
- Түүнчлэн ухаалаг гар утас эсвэл таблет дээр ашиглах боломжтой хуанлийн олон програмууд байдаг.
Алхам 7. Бусдыг цаас хэмнэхийг уриал
Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та найз нөхөд, гэр бүл, ангийнхан, хамт ажиллагсдаа цаас хэмнэхийг уриалж болно. Ихэнх хүмүүст хүрэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол байшин, сургууль, оффисын эргэн тойронд хүмүүст хэрхэн тусалж болохыг мэдэгдсэн тэмдэг тавих явдал юм.
- Модыг аврахын ач холбогдлын талаархи мэдлэгийг дээшлүүлэхэд туслах олон шинж тэмдгийг интернетээс хэвлэх боломжтой. Дэлхийн байгаль хамгаалах сан нь татаж авах, хэвлэх боломжтой тэмдэгтэй.
- Дахин ашигласан цаасан дээр (хуучин даалгаврын арын хэсэг гэх мэт) тэмдэгээ хэвлэх эсвэл зурахаа мартуузай.
- Хогийн сав, дахин боловсруулах хогийн сав нь тэмдэг тавихад тохиромжтой газар юм.
3 -ийн 3 -р арга: Цаасыг дахин боловсруулах, дахин ашиглах
Алхам 1. Дахин боловсруулсан цаасан бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай
Дахин боловсруулсан цаасаар хийсэн цаасан бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд энэ нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг гаргахын тулд шинэ мод огтлоогүй гэсэн үг юм. Хэрэв та цаасан бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагатай бол "хэрэглээний дараах хог хаягдал" -аар хийсэн зүйлийг хайж олох хэрэгтэй.
- Ариун цэврийн өрөөний эд
- Цаас хэвлэх
- Мэндчилгээний карт
- Цаасан уут
Алхам 2. Цаасны хоёр талыг ашигла
Аливаа зүйлийг цаасан дээр хэвлэх эсвэл бичих шаардлагатай бол аль аль талд нь бичээд тэр цааснаас хамгийн их ашиг хүртэх хэрэгтэй. Хэрэв та одоогоор хэсэг бүрийн зөвхөн нэг талыг ашиглаж байгаа бол нөгөө талыг нь хэрэглэснээр цаасан хэрэглээг хоёр дахин бууруулах боломжтой!
- Хэрэв та цаасны зөвхөн нэг талыг ашиглаж байгаа бол математик тооцоолол эсвэл ноорог хийхдээ ар талыг нь ашиглаж болно.
- Жижиг хэмжээтэй эсвэл фонтоор бичих, хэвлэх нь тэмдэглэл, төсөлд шаардлагатай цаасны хэмжээг багасгахад тусална.
- Тэмдэглэлийн дэвтэр бичихдээ хуудсыг алгасалгүй бөглөнө үү (хэрэв зааварлаагүй бол), бүх хуудсыг бөглөх хүртэл шинэ ном бүү эхлүүлээрэй.
Алхам 3. Бэлгийн уут, боодлын цаас, сонин, салфетка зэргийг дахин ашиглаарай
Бүгд сайн боосон бэлэгт дуртай байдаг, гэхдээ энэ нь та бэлэг болгон өгөхдөө цоо шинэ боодлын цаас ашиглах ёстой гэсэн үг биш юм. Үүний оронд бэлэг авахдаа уут эсвэл боодлын цаасаа хадгалж байгаарай, ингэснээр та үүнийг өөр бэлэг болгон ашиглах боломжтой болно.
Түүнчлэн сониныг байгаль орчинд ээлтэй боодлын цаас эсвэл салфетка хэлбэрээр хийж бэлэгний уут хийж болно
Алхам 4. Хуучин цаасан бүтээгдэхүүнийг гар урлал болгох
Цаас шаардагдах олон гар урлал байдаг тул шинэ хуудас ашиглахын оронд дахин боловсруулагчид зориулагдсан байсан хуучин цаасыг яагаад дахин ашиглаж болохгүй гэж. Та хуучин сонин, тэмдэглэл, карт, бусад цаас ашиглан дараахь зүйлийг хийж болно.
- Оригами
- Цэцэг
- Цаасан цэцэг
- Цаасан машин
- Хүүхэлдэй
Алхам 5. Дахин ашиглах боломжгүй цаасыг дахин боловсруулах
Дахин ашиглах, дахин ашиглах боломжгүй цаас танд байгаа бол түүнийгээ хогийн саванд хаяхын оронд дахин боловсруулаарай. Хог хаягдал руу явдаг цаас зүгээр л хогийн цэгт ордог. Гэхдээ хогийн сав руу ордог цаасыг тусгай байгууламж руу илгээж, шинэ зүйл болгон хувиргаж болно.
Шинжээчдийн зөвлөгөө
-
Цаасны хэрэглээг бууруулснаар үр нөлөөгөө нэмэгдүүлнэ.
Дахин боловсруулах нь гайхалтай боловч таны дахин боловсруулсан цаасыг боловсруулах шаардлагатай хэвээр байгаа нь утаа ялгаруулдаг. Цаасны хэрэглээг багасгах нь ногоон өнгөтэй болоход илүү үр дүнтэй байдаг. Байгаль орчинд илүү их, илүү эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд цаасан хэрэглээг аль болох багасгахыг хичээгээрэй!
-
Нэг удаагийн цаасан дээрээс дахин ашиглах боломжтой бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
Хог хаягдлыг дахин боловсруулсан ч гэсэн хаях нь эрчим хүчний өндөр өртөгтэй байж болно. Жишээлбэл, хүнсний дэлгүүрт гялгар уут биш цаасан уут гуйхын оронд дахин ашиглах боломжтой даавуун уутаа авчирч өгөөрэй.
-
Цаасан бүтээгдэхүүнийг аль болох үр ашигтай ашиглах.
Хэрэв та цаас ашиглах шаардлагатай бол аль болох бага хэмжээгээр хаягдах болно. Энэ нь хоёр талт хэвлэх эсвэл ашигласан цаасыг савлах материал болгон ашиглах гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, таны бүх цаасан бүтээгдэхүүн 100% дахин боловсруулсан материалаар хийгдсэн эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
-Аас Кэтрин Келлог Тогтвортой байдлын мэргэжилтэн
