Гутал гутлаа уях нь гутлын гуталтай адил боловч нэмэлт өрөө нь загвар, үйл ажиллагааны хувьд илүү олон сонголт хийх боломжийг олгодог. Нэхэх янз бүрийн аргууд нь гутлаа өвөрмөц харагдуулахаас гадна тодорхой хэв маяг нь таны хөлийг илүү тохь тухтай болгож, илүү сайн дэмжлэг үзүүлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гутлаа диагональ нэхсэн тороор бэхлэх
Алхам 1. Ачаалах торыг сонгоно уу
Танд хамгийн багадаа шагай шиг өндөр гутал байгаа бололтой. Гутал гутал өмсөхөд хангалттай урт гутал авах хэрэгтэй.
- Зөв гутлын торны уртыг тодорхойлохын тулд борлуулалтын ажилтнаас зөвлөгөө авах эсвэл баглаа боодлыг уншина уу.
- Хэрэв та шинэ үдээс авч байгаа бол гуталтайгаа хамт ирсэн үдээсийг хэмжээрэй.
- Зөв урт нь гутал хэдэн хөмсөгтэй, нүдний хоорондох босоо болон хэвтээ зайны хэмжээ, хүссэн нэхэх арга гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаарна. Дунджаар 5-6 нүдний хос хосын хувьд 45 инч (114 см), 6-7 нүдний хосын хувьд 54 инч (137 см), 7-8 нүдний хосын хувьд 63 инч (160 см), 72 инч хэрэгтэй болно. (183 см) нь 8-9 нүдний хосын хувьд, 244 см буюу түүнээс дээш хэмжээтэй 10+ хос нүдний хувьд.
Алхам 2. Ачаалагчийг уяж эхлээрэй
Гутал нэхэх стандарт арга бол гутлаа крис-кросс хэлбэрээр нэхэх явдал юм. Доод талаас эхэлж хоншоорыг доод талын нүх тус бүрээр нь уя. Үдээсийг аль болох босоо байдлаар дээш нь татаж, хоёр үзүүр нь тэгш байх ёстой.
- Таны хоншоор одоо нүднийхээ гадна талд байх ёстой.
- Хөндлөн хөндлөвч нэхэх стандарт аргын хувьд хоншоороо дээд талаас нь биш, нүднийхээ завсраар уя.
Алхам 3. Нэхсэн торны нэг үзүүрийг хэлээр хөндлөн огтлоорой
Доод талаас нь нэхсэн торыг хоёр дахь нүхэнд оруулна. нэхсэн торыг цоорхойгоор дамжуулж хооллох.
- Нэг нэхсэн торыг дараагийн нүхэнд зүүлгэсний дараа нөгөөгөөрөө давт.
- Таны хоншоор одоо гутлынхаа гадна талд байх ёстой.
Алхам 4. Нэхэх ажлыг үргэлжлүүлээрэй
Гуталны дээд хэсэгт хүрэх хүртэл хэв маягийг жигд байлгахын тулд нэг талыг нөгөөгөөс нь өмнө оруулахаа мартуузай.
- Хэрэв та эхний нүдний шилийг зүүнээс баруун тийш гаталж байсан бол энэ загварыг тууштай байлгаарай.
- Хэрэв та гутлаа тэгш хэмтэй харагдуулахыг хүсч байвал нөгөө гутлынхаа эсрэг зүйлийг хий. Хэрэв та нэг гутал дээр зүүнээс баруун тийш гаталж эхэлбэл нөгөө талаас баруун тийш зүүн тийш яв.
- Тогтвортой байх нь гутлаа гоёмсог, цэвэрхэн харагдуулахаас гадна хоншоорыг чангалахад хялбар болгодог.
Алхам 5. Дээд талд нь хүртэл нэхсэн тор
Хэрэв та жаахан илүү өрөө, үдээсийг илүү урт болгохыг хүсч байвал сүүлчийн хос нүдийг хоосон орхиж болно. Дээд талд нь хоншоороо нумаар боож, эсвэл үзүүрийг нь уяж дотогш оруул.
Нэмэлт нэхсэн тор хэр их байгаагаас шалтгаалан та уяагаа зангидахаасаа өмнө гутлаа гутлынхаа эргэн тойронд боож болно
3 -ийн 2 -р арга: Армид гутлаа нэхэх арга
Алхам 1. хоншоороо ав
Зэвсэгт хүчний хичнээн тооны нэхсэн гуталтай энэ аргын хувьд та гуталтайгаа эсвэл ижил урттай ирсэн хоншоорыг ашиглаж болно.
- Хэрэв та тэгш тооны хос нүдтэй бол эхлээд нэхсэн тороо дотроосоо доод нүхээр нь ороож, хоншоорыг нь сугалж эхэлнэ.
- Хэрэв танд сондгой тооны зовхины хос байгаа бол та нэхсэн тороо доод ирмэгээр нь гаднаас нь шууд хийж эхэлнэ.
Алхам 2. Гутлаа нэхэж эхэл
Үдээснийхээ нэг үзүүрээс эхэлж, дараагийн нүхний дотор талд диагональ байдлаар гүйлгэнэ. Доод талдаа хамгийн ойрхон хоёр дахь нүдний шилний хувьд та хөндлөн хөндлөвч нэхсэн шиг нэхсэн тороо нэхэх болно. Үдээснийхээ нөгөө үзүүрээр давтана уу.
- Таны диагональ үдээс нь орой дээр биш доод хэсэгт хэвтээ үдээснийхээ доор ажилладаг эсэхийг шалгаарай.
- Таны хоншоор одоо нэг хөндлөвчтэй байх ёстой бөгөөд гутлынхаа гадна талд байх ёстой.
Алхам 3. Үдээсээ босоо байдлаар дараагийн нүхээр гүйлгэнэ
Гутлынхаа хоёр тал дээр та одоо нэхсэн тороо аваад шууд дээрээс нь зүүгээр зүүх болно. Үүнийг хоёуланд нь хий.
- Гадуур орж хоншоороо дараагийн нүхээр гүйлгэнэ үү.
- Та одоо хоншоорынхоо нэг хэвтээ хэсгийг доод ирмэг дээр, нэг хөндлөн огтлолцол, хоншоортой хоёр босоо байрлалыг хоёуланд нь босоо байдлаар байрлуулах болно.
- Таны хоншоор одоо гутлынхаа дотор талд байх ёстой.
Алхам 4. Дээд талд хүрэх хүртэл диагональ ба босоо нэхэх аргуудыг давтана
Нэхсэн хоншоороо диагональ, дээд хэсгийг босоо байдлаар ээлжлэн оё.
Үдээсийг оёх дарааллаа тууштай байлгаарай. Хэрэв та үргэлж баруун зүүн тийш явдаг бол диагональ үдээс бүрийн хувьд үүнийг хий, харин хэрэв та зүүнээс баруун тийш эхэлбэл эсрэгээр нь хий
Алхам 5. хоншоороо нумаар боож, эсвэл үзүүрийг нь дотогш нь шургуул
Та гутлынхаа дотор талд хоншоороо зүүх болно. Энд та ердийнх шиг нум уях, эсвэл илүү цэвэрхэн харагдахыг хүсвэл гутлынхаа дотор хоншоорыг зүүх боломжтой.
Хэрэв танд хангалттай урт байгаа бол гутлаа гутлынхаа дээгүүр боож, урд талдаа хэлхээний ард зүүж болно
3 -р аргын 3: Шатны нэхсэн тороор гутлаа нэхэх
Алхам 1. Хос хоншоороо аваарай
Та ачаалах өндөрт хангалттай урт хоншоорыг ашиглахыг хүсч байна. Гуталтайгаа хамт ирсэн үдээсийг ашиглаарай эсвэл анхны хоншоортойгоо ижил хэмжээтэй хос аваарай. Шатны аргыг заримдаа шулуун уяа гэж нэрлэдэг бөгөөд АНУ -ын шүхэрчдийн дунд бэхэлгээний аюулгүй байдлыг хангах зорилгоор түгээмэл хэрэглэгддэг.
Энэ арга нь маш олон нүдтэй өндөр гутал дээр хамгийн сайн ажилладаг
Алхам 2. Эхлэхийн тулд хоншоороо доод ирмэгээр нь шууд гүйлгэж эхлээрэй
Үдээсийг диагональ хоншоортой ижил аргаар эхлүүлээд хоншоороо доод зовхины доор байрлуулна.
Таны хоншоор одоо гутлынхаа гадна талд байх ёстой
Алхам 3. Хоншоо босоо байдлаар дараагийн нүхээр оруул
Одоо хоншоороо диагналаар гүйлгэхийн оронд үзүүр бүрийг босоо байдлаар дараагийн нүхээр дээш нь гүйлгэнэ үү. Энэ удаад гаднаас орж байна.
Таны хоншоор одоо гутлынхаа дотор талд байх ёстой
Алхам 4. Хэлний дээр хоншоорыг гатлаарай
Үдээсийг хоёр ирмэгийг босоо байдлаар холбосон нэхсэн торны доор байрлуул.
- Та нэхсэн тороо диагональаар биш хэвтээ байдлаар ажиллуулж байгаа тул энэ алхмын хувьд нэхсэн тороо сүлжихгүй.
- Нэхсэн хоншоороо нэхэхийн оронд гутлынхаа гадна талын босоо үдээсний дотуур хэсгээр ор.
- Үүнийг үдээснийхээ хоёр үзүүрт хий. Та одоо хоншоороо гутлынхаа гадна талд байх ёстой.
Алхам 5. Шууд дээшээ үргэлжлүүлээд, нэхсэн тороо босоо чиглэлд дараагийн нүхэнд хий
Үүнийг доороос нь шууд дээш нь нүх рүү аваачна. Үдээсийг гаднаас нь дотогш оруул. Үүнийг нэхэх үдээсийг хоёр талаас нь хэвтээ ба хөндлөн хэвтүүлэхээс өмнө ачаална.
Эхэлсэн дарааллаа үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та эхлээд баруун зүүн тийш уясан бол дарааллаар нь үргэлжлүүлээрэй
Алхам 6. Үргэлжлүүлэн гадуур нь хоншоороо оруулаад үзүүр бүрийг нь доор нь оруулаарай
Энэ процедурыг дээд цэгтээ хүрэх хүртэл давтана.
- Энэ аргын хувьд таны хоншоор нь цоорхойгоор дамждаг цорын ганц үе бол та босоо болон гаднаас нь дотогш шилжүүлэх явдал юм.
- Дээд тал болсны дараа таны хоншоор гутлын дотор талд байх ёстой.
Алхам 7. Гутлаа уя
Дээшээ уяж дууссаны дараа гутлаа нум эсвэл үгүй уяад хэлнийхээ ард хоншоороо бөглөөрэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Нэхэх янз бүрийн арга нь хөлний хэлбэр, хэмжээ зэргээс шалтгаалан илүү сайн тогтвортой байдал, бүр тохь тухтай байх боломжийг олгодог. Крис хөндлөн нэхэх нь нарийн хөлний хувьд тохиромжтой. Хэрэв та илүү өргөн хөлтэй бол үдээсний цоорхой нь илүү их зай гаргах боломжийг олгодог бол цэргийн нэхэх техник нь сайн байдаг.
- Загвараа ижилхэн байлгахаа мартуузай. Үргэлж анх эхлүүлсэн талаасаа эхэл.
- Гутал дээрээ шинэ хоншоор зүүхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно, ялангуяа хэрэв та маш өндөр гуталтай бол гутлаа зөв уяхад хангалттай хугацаа өг.
- Нэхсэн гутал таарсан тул гутал чинь өсгийг чинь үрж магадгүй. Гутал дотроо хөлөө их хөдөлгөхгүйн тулд өсгий оруулга худалдаж авах боломжтой.
