Hokey-Pokey буюу Хокей-Кокийг Их Британид бас нэрлэдэг бөгөөд энэ нь англи хэлээр ярьдаг олон оронд эртний боловч алдартай хамтлаг бүжиг юм. Энэ нь ихэвчлэн нярай, нялхас эсвэл зуслангийн хоорондох холбоо барих дасгал болгон ашигладаг боловч насанд хүрэгчид болон ямар ч насны хүүхдүүдэд таалагдах боломжтой. Та хийх ёстой зүйл бол дуу, дагалдах бүжгийн хөдөлгөөнийг сурахад л болно, тэгвэл та богино хугацаанд Хокей Покей хийхээр явах болно!
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Бүжиг хийх
Алхам 1. Бусад бүжигчидтэй тойрог хэлбэрээр зогс
Энэхүү бүжгийг хүн бүр тойрог хэлбэрээр зогсож, хүн бүрийн хооронд хангалттай зай байхаар хийдэг бөгөөд ингэснээр хүмүүс хоорондоо мөргөлдөхгүйгээр хөдөлж чаддаг. Та болон таны хоёр талын хүмүүсийн хооронд ойролцоогоор нэг гар урттай байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бүжигийг үзэгчдэд зориулж хийж байгаа бол бүжигчид бүгд нүүрэн талдаа зогсож, шаардлагатай бол хэд хэдэн дараалсан эгнээнд зогсох тул хүн бүр таны хөдөлгөөнийг харж чадна
Алхам 2. Баруун хөлөө оруул
Эхний дууны үгийг сонсоход "Та баруун хөлөө тавь" Баруун хөлөө урд нь тавиад шалнаас хэдхэн инчийн зайд дүүжлээрэй, эсвэл зүгээр л урагшаа хөдөлгөж хөлөө шалан дээр чиглүүлээрэй. Та гараа ташаандаа эсвэл хажуугаараа байлгаж болно. Ихэнх хүмүүс энэ дууг хөдөлгөөн хийхтэй зэрэгцэн дуулах дуртай байдаг тул та дуулахад нэгдэх боломжтой! Энэ нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цаашид юу хийхээ санахад хялбар болно.
Алхам 3. Баруун хөлөө гарга
Дараагийн дууны үгс гарах үед "Та баруун хөлөө гарга." Зүгээр л энэ хөлийг аваад нөгөө хөлийнхөө хажууд анхны байрлал руу нь буцаана уу.
Алхам 4. Баруун хөлөө оруулаад бүгдийг нь сэгсэрнэ үү
Дараагийн үгс дуусах үед "Та баруун хөлөө тавиад бүгдийг нь сэгсэрнэ үү." Одоо зүгээр л баруун хөлөө дахин оруулаад нааш цааш, дээш, доош сэгсрээрэй, эсвэл та үүнийг сэгсрэхийг хүсч байна.. Зөвхөн тэнцвэрээ хадгалахаа мартуузай!
Алхам 5. Хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй
Дараагийн дууны үгс гарах үед "Та хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээд л …" Одоо та гар бүрээ хажуу тийш нь 90 градусын өнцгөөр дээш өргөөд хоёр гарынхаа хурууг чиглүүлээд дээш нь хөдөлгөж болно. өөрийгөө эргүүлэх үед доошоо бууна. Энэ нь хэдхэн секундын дотор л хийгдэх тул бүжигчин найз нөхөдтэйгээ хамт байх хэрэгтэй.
Алхам 6. Дууны үгийг алга ташиж, "Энэ бол бүх зүйл юм! "Өөрийгөө эргүүлж дуусаад эдгээр дууны үгс дээр ганц хоёр удаа алга ташаарай. Янз бүрийн хувьд та өвдөг дээрээ алгаа ташиж болно.
Баяр хүргэе! Та хоккей покей-бүтэн нэг мөчлөг хийлээ, одоо дуугаа дуустал биеийнхээ янз бүрийн хэсгээр эдгээр хөдөлгөөнийг давтах болно
Алхам 7. Зүүн хөлөө оруул
"Та зүүн хөлөө оруул" гэсэн дууны үгийг дага. Одоо зүүн хөлөө хэдхэн футын өмнө байрлуул. Та үүнийг зааж эсвэл газрын гадаргаас хэдхэн фут өндөрт байрлуулж болно; зүүн хөлөөрөө хийсэн бүх зүйлээ давт.
Алхам 8. Зүүн хөлөө гарга
"Та зүүн хөлөө гадагшлуул" гэсэн дууны үгийг дага. Одоо зүгээр л зүүн хөлөө анхны байрлал руу нь буцаана уу.
Алхам 9. Зүүн хөлөө оруулаад бүгдийг нь сэгсэрнэ үү
"Та зүүн хөлөө оруулаад бүгдийг нь сэгсэрнэ үү" гэсэн дууны үгийг дага. Одоо зүгээр л зүүн хөлөө урдаа гаргаж, хүссэн хэмжээгээр нь сэгсрээрэй!
Алхам 10. Хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй
"Та хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй" гэсэн үгийг дага. Зүгээр л хоккей покей бүжиг хийж, тойрог эргүүлээрэй, ингэснээр үг дуусмагц та дахин урагшаа харна.
Алхам 11. Дууны үгсийг алгадах, "Энэ бол бүх зүйл юм! "Өөрийгөө эргүүлж дуусаад эдгээр дууны үгс дээр ганц хоёр удаа алга ташаарай. Янз бүрийн хувьд та өвдөг дээрээ алгаа ташиж болно.
Алхам 12. Баруун гараа оруул
Дууны эхний үгс болоход "Та баруун гараа тавина уу …" гэж хэлээд жаахан доошлуулаад баруун гараа тойргийн төвд эсвэл урд чинь тавь. Та болон таны бүлэг юу шийдэхээс шалтгаалан нөгөө гараа хажуудаа үлдээж эсвэл ташаандаа байлгаж болно. Ийм л энгийн.
Алхам 13. Баруун гараа гараа сунга
Дуунд "Та баруун гараа гарга …" гэж хэлээд одоо баруун гараа аваад хажуу тийш эсвэл хажуу тийш нь тавь. Дохио зангаа жаахан хэтрүүлээрэй. Дахин хэлэхэд зүүн гараа өмнө нь байсан газраасаа хамааран хажуу тийш эсвэл ташаандаа байлга.
Алхам 14. Баруун гараа оруул
Дуунд "Та баруун гараа тавина уу …" гэж хэлээд өмнө нь хийж байсан зүйлээ яг баруун гараараа хий.
Алхам 15. Бүгдийг сэгсэрнэ үү
Дараа нь дуунд "Та нар бүгдийг нь сэгсэрнэ үү" гэж хэлдэг. Энэ нь та гараа дээш, доошоо, нөгөө талаас нь сэгсрэх, эсвэл сэгсрэхийг хүсч байгаа гэсэн үг юм. Та жаахан галзуурч, энергийн түвшингээсээ хамааран дээш доош нь сэгсэрч чадна!
Алхам 16. Хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй
"Та хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй" гэсэн үгийг дагаж, хоккей покей хийж, дахин эргүүлээрэй.
Алхам 17. Дууны үгсийг алгадах, "Энэ бол бүх зүйл юм! "Өөрийгөө эргүүлж дуусаад эдгээр дууны үгс дээр ганц хоёр удаа алга ташаарай. Янз бүрийн хувьд та өвдөг дээрээ алгаа ташиж болно.
Алхам 18. Зүүн гараа оруул
"Та зүүн гараа тавь" гэсэн үгийг дагаж зүүн гараа урдаа тавь.
Алхам 19. Зүүн гараа гарга
"Та зүүн гараа гарга" гэсэн үгсийг дага. Зүүн гараа "буцааж" буцааж хөдөлгөж, анхны байрлал руу нь буцаана уу, эсвэл зүүн талаасаа бага зэрэг хөдөлгөнө үү.
Алхам 20. Зүүн гараа оруулаад бүгдийг нь сэгсрээрэй
"Та зүүн гараа тавиад бүгдийг нь сэгсэрнэ үү" гэсэн үгийг дага. Зүгээр л гараа буцааж тавиад хүссэн хэмжээгээрээ сэгсрээрэй.
Алхам 21. Хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй
"Та хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй" гэсэн үгийг дагаж, хоккей покей хийж, дахин эргүүлээрэй.
Алхам 22. Дууны үгсийг алгадах, "Энэ бол бүх зүйл юм! "Өөрийгөө эргүүлж дуусаад эдгээр дууны үгс дээр ганц хоёр удаа алга ташаарай. Янз бүрийн хувьд та өвдөг дээрээ алгаа ташиж болно.
Алхам 23. Бүхэл бүтэн өөрийгөө оруул
"Та өөрийгөө бүхэлд нь тавьдаг" гэсэн үгийг дагаж, тойргийн төв рүү хөлөөрөө үсрэх эсвэл биеэ урагшлуул. Энэ бол өмнө нь ямар ч өөрчлөлт гарч болохоос үл хамааран хоккейн покейд шилжих эцсийн "биеийн хэсэг" юм!
Алхам 24. Өөрийгөө бүхэлд нь гаргаж тавь
"Та өөрийгөө бүхэлд нь гадагшлуулдаг" гэсэн үгийг дага. Одоо, "өөрийгөө бүхэлд нь оруулах" гэж юу хийснээс шалтгаалан зүгээр л анхны байрлал руугаа үсрэх эсвэл анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй.
Алхам 25. Бүхэл бүтэн өөрийгөө оруулаад бүгдийг нь сэгсэр
"Та өөрийгөө бүхэлд нь тавьж, бүх зүйлийг сэгсрэх болно" гэсэн үгийг дага. Зүгээр л биеэ хажуу тийш нь хөдөлгөж, гараа хажуу тийш дээш, доош хөдөлгөнө. Та сүүлчийн удаа нэг удаа "бүгдийг нь сэгсрэх" тулд биеэ доошлуулж, дээшлүүлж, гялалзуулж, хуруугаа чиглүүлэх эсвэл үнэхээр хийхийг хүссэн зүйлээ хийж болно!
Алхам 26. Хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй
"Та хоккей покей хийж, өөрийгөө эргүүлээрэй" гэсэн үгийг дагаж, хоккей покей хийж, дахин эргүүлээрэй.
Энэ бүжгийн төгсгөлийн зарим хувилбарууд байдаг бөгөөд энэ нь "Энэ бол бүх зүйл" гэсэн үгийг давтаж, гайхалтай финалын нэмэлт цаг юм
Алхам 27. Дууны үгсийг алгадах, "Энэ бол бүх зүйл юм! "Өөрийгөө эргүүлж дуусаад эдгээр дууны үгс дээр ганц хоёр удаа алга ташаарай. Янз бүрийн хувьд та өвдөг дээрээ алгаа ташиж болно. Баяр хүргэе, бүгд дууслаа! Та хүссэнээрээ олон удаа давт. хөгжилтэй байдал дуусах хүртэл!
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хокей Покейг эзэмших
Алхам 1. Дууг сур
Хэрэв та үнэхээр хоккей покейд мэргэжилтэн болохыг хүсч байвал бүжиг эхлэхийн өмнө дууг нь мэдэж байх ёстой. Энэ нь бие махбодоо цаашид юу хийхээ тодорхойлоход тань туслах болно, мөн бүжиглэж байхдаа илүү хөгжилтэй байхад тань туслах болно! Хаана, хэнтэй дуулж байгаагаас хамааран үгс бага зэрэг өөрчлөгддөг боловч та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй.
-
-
- Та баруун хөлөө тавь
- Та баруун хөлөө гарга
- Та баруун хөлөө тавь
- Тэгээд та бүгдийг сэгсэрнэ
- Та хоккей покей хийдэг
- Тэгээд та өөрийгөө эргүүлээрэй
- Энэ бол бүх зүйл юм!
- Та зүүн хөлөө тавь
- Та зүүн хөлөө гарга
- Та зүүн хөлөө тавь
- Тэгээд та бүгдийг сэгсэрнэ
- Та хоккей покей хийдэг
- Тэгээд та өөрийгөө эргүүлээрэй
- Энэ бол бүх зүйл юм!
- Та баруун гараа тавь
- Та баруун гараа гарга
- Та баруун гараа тавь
- Тэгээд та энэ бүхнийг сэгсрэх болно
- Та хоккей покей хийдэг
- Тэгээд та өөрийгөө эргүүлээрэй
- Энэ бол бүх зүйл юм!
- Та зүүн гараа тавь
- Та зүүн гараа гарга
- Та зүүн гараа тавь
- Тэгээд та энэ бүхнийг сэгсрэх болно
- Та хоккей покей хийдэг
- Тэгээд та өөрийгөө эргүүлээрэй
- Энэ бол бүх зүйл юм!
- Та өөрийгөө бүхэлд нь оруулсан
- Та өөрийгөө бүхэлд нь гадагшлуулдаг
- Та өөрийгөө бүхэлд нь оруулсан
- Тэгээд та энэ бүхнийг сэгсрэх болно
- Та хоккей покей хийдэг
- Тэгээд та өөрийгөө эргүүлээрэй
- Энэ бол бүх зүйл юм!
-
Алхам 2. Хувилбаруудыг нэмнэ үү
Энд байгаа хувилбар нь зөвхөн гар, хөл, бүх биеийг ашигладаг боловч та бүх биеэрээ төгссөн л бол энэ бүжигт хүссэн хэмжээгээрээ өөрчлөлт оруулах боломжтой. Гар, хөлөө дуусгасны дараа та хамар, мөр, өвдөг, тохой, тэр ч байтугай ёроолоо холих гэх мэт биеийн бусад хэсгийг нэмж болно!
- Дууны зарим хувилбарт гар хөлийн өмнө ордог гэдгийг та бас анхаарах хэрэгтэй. Энэ бүхэн танд хамаарна!
- Дууны зарим хувилбарт "Та [биеийнхээ хэсгийг] гадагшлуулна" гэсэн мөрийн үгс оронд нь "Та [биеийнхээ хэсгийг] гадагшлуулна" гэж бичдэг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Дууны хэд хэдэн хавтас байдаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь өөр өөр хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг. Хэдийгээр та дээр дурдсан биеийн бүх хэсгийг ерөнхийдөө ашигладаг боловч таны хэрэглэж буй хувилбараас хамааран зарим хэсэг шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны бүжиглэж буй дуу таны хийж байсан дуунаас өөр байвал та дасан зохицох хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай.
- Ийм бүжиг хийхдээ тохирсон хувцас өмсөхөө бүү мартаарай. Хэрэв та галзуу гулгуурын талбай дээр байгаа бол тэшүүрээр гулгах болно.
