Хоккейн тоног төхөөрөмжийн өмхий үнэр бол хамгийн аймшигтай! Гэхдээ зүгээр-та спортоор хичээллэх дуртай бөгөөд гэр бүл, найз нөхдийнхөө уйлахыг тайвшруулахын тулд үнэрийг нь арилгаж чадна. Хэрэглэхийнхээ дараа араагаа хатаах, бүгдийг нь хатаах орон зай, сард нэг удаа зохих цэвэрлэгээ хийх л шаардлагатай. Хялбар, бүдүүлэг.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Муу үнэрээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хөлснийхөө дийлэнх хэсгийг шингээхийн тулд бүтэн биеийн суурь давхаргыг өмс
Урт ханцуйтай цамц, өмд, оймс нь зулгаах эсвэл шахах материалаар хийгдсэн бөгөөд хөлс шингээхэд хамгийн тохиромжтой. Эдгээр давхаргууд нь бактери үржихэд хувь нэмэр оруулдаг арьсны үхсэн тоосонцор, биеийн тосыг шингээхээс сэргийлж та болон таны тоног төхөөрөмжийн хоорондох саадыг бий болгоно.
- Бактери нь хоккейн өвөрмөц үнэрийг үүсгэдэг бөгөөд дулаан, чийглэг газарт ургах дуртай байдаг бөгөөд энэ нь хоккейн хэрэгслийг жинхэнэ үржлийн газар болгодог.
- Тоног төхөөрөмжөө бактериас цэвэр байлгах нь зөвхөн үнэрийг нь дараад зогсохгүй халдвараас урьдчилан сэргийлэх чухал арга хэмжээ юм. Хоккейн тоглож гэмтсэн тохиолдолд таны арьсан дээрх бактери нь ил шарх руу шууд орж, заримдаа амь насанд аюултай стафилококкийн халдвар үүсгэдэг.
Алхам 2. Шинэхэн оймс өмссөн талбайд гараарай
Таны өдөржингөө өмссөн оймс аль хэдийн хөлөрч, нян үүсгэж байна. Тоглохын тулд шинэ хос өмсөх нь тэшүүрээ илүү сайхан үнэрлэхэд тусална.
Алхам 3. Талбайн талбайгаас гэртээ харих бүртээ тоног төхөөрөмжөө хатааж өлгө
Энэ бол нян үржих, үнэрлэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал алхам юм. Хатаах тавиур эсвэл тусгайлан бүтээсэн тоног төхөөрөмжийн тавиурыг ашиглан араагаа шалнаас дээш өргөх нь агаарыг эргүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр хатаах хурд илүү хурдан (улмаар нян багатай) болохоос гадна арааны бүх хэсэгт агаар орохыг баталгаажуулдаг.
- Өмсөх: өмсгөл, дуулга, бээлий, тэшүүр, морины оосор, тохой, мөрний дэвсгэр, сугалсан гуяны дэвсгэр. Унжсаны дараа та тэдгээрийг цагаан цуу (байгалийн ариутгагч бодис) эсвэл бактерийн эсрэг бусад бодисоор бага зэрэг шүршиж цэвэрлэж удаан байлгаарай.
- Хэрэглэх болгондоо спортын цүнхээ хатаагаад өлгө. Та гулгуурын талбайгаас буух болгондоо хөлсөө дуслуулдаг бүх хэрэгслийг дүүргэдэг тул нян үржих нь гарцаагүй. Дотор нь эргүүлээд дээрээс нь доош нь байлгаад хатаана.
- Сэнс эсвэл чийгшүүлэгч ашиглан бүх зүйл хурдан хатах болно.
Алхам 4. Хэрэглэх бүрийн дараа тус тусад нь хатаахын тулд тэшүүрийн оруулгыг арилгана
Мөн тэшүүрийн хэлийг татаж, агаар эргэлдэнэ. Энэ нь тэшүүрийг бүхэлд нь хатааж, зэврэхээс сэргийлнэ. Хэрэв ир нь хатаагүй бол хуурай даавуугаар арчина.
4 -ийн 2 -р арга: Угаалгын машин ашиглах
Алхам 1. Мөсөн гулгуурын талбайгаас гарах бүртээ үндсэн давхаргуудаа угаана
Эдгээр давхаргыг цэвэр байлгах нь тоног төхөөрөмж дээр хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Хэрэв та тэднийг угаалгын өрөөнд суухыг зөвшөөрвөл бактери үржсээр байх бөгөөд урт хугацаанд цэвэр байлгах нь улам бүр хэцүү болно.
Талбайн талбай болон байшингийн хооронд үндсэн давхаргуудаа тус тусад нь хуванцар уутанд хийж бусад эд ангиудыг бохирдуулахаас сэргийлээрэй
Алхам 2. Хамгаалах хэрэгслээ сард нэг удаа угаа
Угаалгын машиныг дуулга, тэшүүрээс бусад бүх зүйлд ашиглаарай. Энэхүү машин нь таны өмсгөл, жийргэвч (аягыг тайлж, Velcro бэхэлсэн), шилбэний дэвсгэр, хоккейн өмд, шорт, мөрийн дэвсгэр, тохойн дэвсгэр, бээлий зэрэгт бүрэн аюулгүй байдаг.
- Хэрэв таны тоног төхөөрөмж үнэхээр өмхий байвал угаагч машинд норгоод эхэл. Та үүнийг зүгээр л усаар хийж болно, эсвэл усанд нэг аяга цагаан цуу нэмж нян устгахад тусална. Үүнийг арван таван минут байлгаад дараа нь усыг зайлуулж, угаалгын нунтаг нэмж, угаах шинэ мөчлөг эхлүүлнэ.
- Velcro бэхлэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Үүнийг сул орхих нь бүх зүйл угаагч машинд орооцолдоход хүргэж, материалыг татах, урах болно.
- Хэрэв та дээд ачааны машин ашиглаж байгаа бол түүнийг хэт ачаалахгүй байхыг анхаарна уу. Та 2 ачаанд хуваах шаардлагатай болж магадгүй юм. Эргэн тойрон эргэх зай байхгүй бол араагаа зохих ёсоор цэвэрлэхгүй, гэхдээ хамгийн чухал нь эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 3. Халуун ус, ердийн угаалгын нунтаг, зөөлөн мөчлөгийг хэрэглээрэй
Халуун ус, ердийн угаалгын нунтаг, зөөлөн мөчлөг нь тоног төхөөрөмжийг үнэхээр цэвэрлэхэд хангалттай хүчтэй байх болно, гэхдээ материалыг гэмтээхэд тийм ч хатуу биш юм.
Цайруулагч бодис агуулсан цайруулагч эсвэл угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй. Энэ нь хэтэрхий хатуу бөгөөд таны тоног төхөөрөмжийг эвдэж, дэвсгэрийг чинь сүйтгэх болно
Алхам 4. Бага тохиргоонд араагаа хатаагчаар хатаана
Арьсгүй аливаа хамгаалалтын хэрэгсэл хатаагч руу орж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь танд эвгүй санагдвал та шалан дээр хэвтэхгүй байхын тулд тавиур дээр байгаа бүх зүйлийг хатааж, процессыг хурдасгахын тулд сэнс эсвэл чийгшүүлэгч ашиглана уу.
Үндсэн давхаргууд, оймс, өмсгөл, өмсгөлөө хатаагчаар хатаах нь туйлын аюулгүй юм
4-ийн 3-р арга: Гар угаах төхөөрөмж
Алхам 1. Химийн бодисгүй цэвэрлэсэн, шинэхэн цэвэрлэсэн ваннаас эхэл
Тоног төхөөрөмжөө тавихаасаа өмнө угааж цэвэрлэхгүй бол та араагаа шинэ бактери нэмж болно.
Алхам 2. Ванны ⅓ хэсгийг халуун усаар дүүргээд ¼ аяга угаалгын нунтаг нэмнэ
Угаалгын нунтагыг усанд дүүргэх үед усаар жигд холихын тулд нэмж өгөх нь дээр. Та бактерийн эсрэг үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усанд 1 аяга цагаан цуу нэмж болно. Цайруулагч бодис агуулсан цайруулагч эсвэл угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй.
Алхам 3. Бүх хэрэгслийг (дуулга, тэшүүр хасах) ваннд хийнэ
Зүйл бүрийг живж, хөвөхгүй болтол нь байлга. Тоног төхөөрөмжийг 45 минутаас нэг цаг хүртэл байлгана.
Алхам 4. Савангийн савыг зайлуулж зайлна
Савыг цэвэр усаар дүүргээд араагаа таван минут байлгаад бага зэрэг эргүүлээд савангаа зайлна. Савыг дахин зайлуулж, ус тунгалаг болох хүртэл саван байхгүй болтол тус бүрийг зайлж угаана.
Алхам 5. Хатаахын тулд өлгүүрт өлгөхөөсөө өмнө аль болох их ус гаргаж ав
Эхлээд бүгдийг нь арилгасны дараа аль болох хуурай байлгахын тулд эд зүйл бүрийг алчуураар боож, дахин боож өгөхийг хүсч болно. Хатаах тавиурыг агааржуулалт сайтай газар байрлуулсан эсэхийг шалгаарай. Сэнс эсвэл чийгшүүлэгч ашиглах нь хатаах процессыг ихээхэн хурдасгах болно.
4 -ийн 4 -р арга: Бусад араа цэвэрлэх
Алхам 1. Дуулгаа нулимсгүй шампунаар цэвэрлээрэй
Шампунийг нойтон алчуураар түрхэж, нүүрний маск, эрүүний аяга зэрэг бүх малгайг дотор болон гадна талаас нь цэвэрлээрэй. Савангаа түрхсэнийхээ дараа өөр нойтон алчуураар арчиж хатаана.
- Нулимсгүй шампунь нь дараагийн удаа хэрэглэхэд гадаргуу дээр үлдэгдэл үлдэж, нүүрэн дээр дусал дуслах тохиолдолд гарч болзошгүй аливаа хатгалтаас сэргийлдэг.
- Шампуны оронд та энэ процесст цагаан цууг амархан орлуулж болно. Уксус бол илүү сайн ариутгагч бодис юм; гэхдээ хөлрөх үед үлдэгдэл нүд рүү чинь дусвал бага зэрэг шатаж магадгүй.
Алхам 2. Тэшүүрийнхээ оруулгыг ариутгана
Хөвөн эсвэл цэвэрлэх сойз ашиглан 50-50 ширхэг цагаан цуу, усны холимог эсвэл бактерийн эсрэг савангаар сайтар цэвэрлээрэй. Дараагийн хэрэглээгээ хийхээс өмнө угааж, бүрэн хаттал өлгө. Цэвэрлэгээний хооронд та оруулгыг цуу эсвэл бактерийн эсрэг шүршигчээр бага зэрэг шүршиж цэвэрлэхэд тусалдаг.
Алхам 3. Хөндлөн халдвар авахгүйн тулд биеийн тамирын цүнхээ ариутга
Араагаа цэвэрлэсний дараа буцааж бохир уутанд хийж болохгүй. Спорт цүнхээ цагаан цуу, ариутгагч эсвэл бактерийн эсрэг шүршигчээр арчиж, тоног төхөөрөмжөө буцааж тавихаасаа өмнө бүрэн хатаана.
