CBD ба THC-ийн хооронд сонголт хийх нь төвөгтэй мэт санагдаж болох ч энэ нь маш энгийн: THC нь сэтгэл санааг өөрчилдөг боловч CBD нь тийм биш юм. THC нь каннабисаас олддог сэтгэцэд нөлөөлөх химийн бодис бөгөөд янз бүрийн эмнэлгийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж болно. CBD -ийг олон янзын шинж тэмдгийг арилгахад ашиглаж болох боловч энэ нь таны сэтгэн бодох чадвар, ой санамжид муугаар нөлөөлөхгүй. Шийдвэр гаргахын тулд та CBD эсвэл THC -ийг хэрхэн яаж авахыг хүсч байгаагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоёр бүтээгдэхүүнийг хоёуланг нь амаар авч болно, гэхдээ THC -ийг амьсгалж, CBD -ийг сэдэвчилсэн тос болгон түрхэж болно. Та юу ч сонгосон хамаагүй THC эсвэл CBD хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: CBD -ийн тусламжтайгаар шинж тэмдгийг эмчлэх
Алхам 1. Сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөө үзүүлэхгүйгээр шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд CBD-ийг ашиглаарай
Каннабидиол (CBD) нь каннабисын ургамалд байдаг. Үүнийг архаг өвдөлт, үрэвсэл, цочромтгой гэдэсний шинж тэмдэг, нойргүйдэл гэх мэт олон төрлийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Учир нь CBD нь сэтгэцэд нөлөөлөх шинж чанартай байдаггүй бөгөөд үүнийг хэрэглэвэл танд хор хөнөөл учруулахгүй.
- Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та CBD -ийг хэрэглэвэл та өндөрт гарахгүй бөгөөд хэрэв та ерөнхий эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байвал энэ нь илүү сайн сонголт болно.
- Аль нэг бодисыг ашиглахаасаа өмнө орон нутгийн хууль тогтоомжоо шалгаарай. THC нь олон газарт хууль ёсны биш боловч CBD нь ихэвчлэн байдаг.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Алхам 2. Үений үрэвсэлээс үүдэлтэй үе мөчний өвдөлтийг бууруулахын тулд CBD бүтээгдэхүүнийг аваарай
CBD нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлт, үрэвсэл, нойргүйдэл, түгшүүр зэрэг шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. БТЗК -ийн үений үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгах чадвартай холбоотой шинжлэх ухааны нотолгоо одоогоор тодорхойгүй байгаа ч БТЗК -ийг туршиж үзсэн үе мөчний өвчтэй зарим хүмүүс өвдөлт намдаах, нойр сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулах талаар мэдээлж байна.
- Үрэвсэл, өвдөлттэй үе мөчний дээд хэсэгт CBD дусаасан тос түрхээрэй.
- БТЗК-ийг үе мөчний үрэвсэл, өвчнийг өөрчилдөг ревматизмын эсрэг эм (DMARDs) эсвэл эмчийн зааж өгсөн эмийг орлох хэрэгсэл болгон ашиглах ёсгүй.
- БТЗК -ийн тунгийн талаар эмнэлзүйн хувьд тогтоогдсон удирдамж байдаггүй. CBD нь хэрэглэхэд аюулгүй эсэх, санал болгож буй тунгийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. CBD -ийн тусламжтайгаар IBD ба Crohn -ийн өвчний шинж тэмдгийг арилгах
Каннабидиол нь ходоод гэдэсний замын нэвчилтийг бууруулж, улмаар хорт бактери, өөх тосны шингээлтийг саатуулдаг. Хортой бодисын шингээлтийг хааж эсвэл багасгах нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулдаг.
- CBD -ийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд CBD -ийг залгихын тулд CBD хандмал эсвэл тос хэрэглээрэй.
- CBD нь ходоодны өвдөлт, таталт, суулгалт зэрэг IBD -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг.
- CBD -ийг хэрэглэхээс өмнө эмчлэх боломжтой эсэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 4. БТЗК хэрэглэснээр архаг өвдөлтийг зохицуулна
БТЗК -ийг хэрэглэснээр гэмтэл, олон склероз зэрэг өвчний улмаас үүссэн архаг өвдөлтийг намдаах боломжтой. CBD нь үрэвслийг бууруулж, архаг өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг болохыг судалгаа харуулж байна.
- Архаг өвдөлтийг намдаахын тулд CBD тос эсвэл хандмал хэрэглээрэй.
- CBD нь архаг өвдөлттэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхэд тусалдаг.
- MS-тай холбоотой өвдөлтөөс гадна CBD нь өвчний улмаас үүссэн уян хатан байдал, давсагны шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг.
Алхам 5. CBD ашиглан нойргүйдлийг эмчлэх
Судалгаагаар CBD нь нойрмоглоход тусалдаг бөгөөд нойрноосоо ангижрахад нойргүйдэхэд тусалдаг. БТЗК -ийн хэрэглээний нийтлэг гаж нөлөө бол нойргүйдэл бөгөөд нойргүйдэлтэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн түвшинг бууруулахын зэрэгцээ эмчилгээний үр дүнтэй сонголт болдог.
- Хэрэв та нойргүйдэл, нойргүйдэлтэй бол шинж тэмдгүүдээ эмчлэхийн тулд CBD тос эсвэл хандмал хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Таны эмч танд үр дүнтэй болох CBD -ийн тунг санал болгож магадгүй юм.
Алхам 6. CBD -ийн тусламжтайгаар сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн түвшинг бууруулна уу
Каннабидиол нь тархины рецепторуудад шууд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь серотонины түвшинд нөлөөлдөг. Серотонин бол цочмог болон архаг түгшүүр зэрэг сэтгэлийн хямралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер юм. Хэрэв та сэтгэлийн зовиуртай байгаа бол CBD нь үр дүнтэй эмчилгээ байж болох бөгөөд энэ нь таны сэтгэхүйд сөргөөр нөлөөлөхгүй.
- CBD -ийг амаар авах нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.
- CBD -ийг эмчийн зааж өгсөн сэтгэлийн түгшүүрийн эмийг орлуулж болохгүй.
- CBD -ийг хэрэглэхээс өмнө сэтгэлийн зовнилоо эмчлэхийн тулд эмч, сэтгэцийн эмчтэйгээ ярилцаарай.
3 -ийн 2 -р арга: THC -ийг анагаах ухаанд ашиглах
Алхам 1. Хэрэв та THC хэрэглэдэг бол машин жолоодох, механизм ажиллуулахгүй байх
Тетрагидроканнабинол (THC) нь каннабисаас олддог сэтгэцэд нөлөөлөх бодис бөгөөд үүнийг марихуан гэж нэрлэдэг. THC-ийг хэрэглэх нь таны сэтгэлийн байдлыг өөрчилж, ой тогтоолтонд нөлөөлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг бууруулдаг. Хэрэв та шинж тэмдгүүдээ эмчлэхийн тулд THC -ийг ууж байгаа бол тээврийн хэрэгсэл жолоодохгүй, анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай зүйлийг бүү ашиглаарай.
- Та шинж тэмдгүүдээ эмчлэхийн тулд гэртээ THC ууж, хаашаа ч явах шаардлагагүй болно.
- Хэрэв та THC -ийг хэрэглэсний дараа хаа нэг газар очих шаардлагатай бол тусгай жолооч ашиглаарай.
Алхам 2. Дотор муухайралтыг бууруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд THC -ийг хэрэглээрэй
Хэрэв та ходоодны архаг асуудалтай бол эсвэл дотор муухайрах эсвэл хоолны дуршил бууруулдаг эм ууж байгаа бол хорт хавдрыг эмчлэх олон эм гэх мэт THC нь хоолны дуршилыг сэргээж, идэж болно.
- THC нь дотор муухайрах, нойргүйдэх, стресс гэх мэт химийн эмчилгээний сөрөг нөлөөг бууруулдаг.
- Хоолонд дургүй болох, булими гэх мэт хоол тэжээлийн эмгэгүүд нь THC -ийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг THC -ийн тусламжтайгаар эмчил
Судалгаагаар THC нь зарим хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг үр дүнтэй эмчилж чаддаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд THC нь шинж тэмдгээ улам хүндрүүлж, сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулдаг. THC -ийг хэрэглэхээсээ өмнө сэтгэл гутрал, сэтгэлийн зовиурыг эмчлэх THC -ийг эмчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
THC нь серотонины түвшинг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хямралын үр нөлөөг бууруулдаг
Анхааруулга:
Сэтгэл түгшээх, ухаан алдах нь THC -ийг хэрэглэсний нийтлэг гаж нөлөө юм. Хэрэв та сөрөг нөлөө үзүүлж байвал THC -ийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Алхам 4. THC -ийг өвдөлт намдаах эм болгон ашигла
THC нь таны тархи өвдөлт гэж тайлбарладаг мэдрэлийн дохионд нөлөөлдөг бөгөөд цочмог болон архаг өвдөлтийг эмчлэх үр дүнтэй арга юм. Энэ нь толгой өвдөх, нуруу, сарын тэмдгийн хямрал гэх мэт олон төрлийн өвчин эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
- THC нь опиатынхаас илүү архаг өвдөлтийг эмчлэх илүү үр дүнтэй эмчилгээ байж болох юм, учир нь гаж нөлөө нь хөнгөн бөгөөд хэрэглэгчид хүлцлийг бий болгож, опиатаас ихээхэн хамааралтай болдог.
- Өвдөлтийн шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд THC -ийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 5. ТНС агуулсан MS -ээс үүдэлтэй булчингийн спазм болон өвдөлтийг бууруулна
Олон склерозын шинж тэмдэг нь булчин чангарах, өвдөх, хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүдээс гадна уян хатан болдог. Судалгаагаар THC нь MS -ээс үүдэлтэй өвдөлт, уян хатан чанарыг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Хэрэв танд MS байгаа бол THC хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
MS -ийн улмаас үүссэн өвдөлт нь нойргүйдэлд хүргэдэг. THC -ийг уух нь таны өвдөлтийг намдааж, унтаж, унтахад тань тусалдаг
3 -ийн 3 -р арга: Хүргэлтийн аргыг сонгох
Алхам 1. Танд тохирох тунгийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Та шинж тэмдгээ эмчлэхийн тулд CBD эсвэл THC ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран хангалттай тун нь өөр байж болно. Аль нэг бодисыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө шинж тэмдгээ намдаахын тулд ямар тунгаар хэрэглэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- THC -ийн бага тун нь ихэвчлэн 1.25-2.5 миллиграмм байдаг бөгөөд дотор муухайрах, бага зэргийн өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
- CBD -ийн тун нь таны биеийн жингээс хамаарч өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, 151-240 фунт (68-109 кг) жинтэй хүн бага зэргийн өвдөлтөөр 18 миллиграмм тунгаар ууж болно.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та CBD эсвэл THC -ийг шинээр ашиглаж байгаа бол бага багаар эхэлж, аажмаар яваарай. Зөвлөмж болгож буй 1 тунг ууж, 15 минут хүлээгээрэй. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол өөрт тохирох зүйлээ олох хүртэл тунг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 2. Хуульд заасан тохиолдолд THC -ийн эмийн жорыг аваарай
THC нь бүх газарт хууль ёсны биш бөгөөд үүнийг хууль бусаар эзэмших нь их хэмжээний торгууль, эсвэл бүр шоронд хориход хүргэдэг. Хэрэв танай нутагт хууль ёсны биш бол THC -ийг бүү хэрэглээрэй, мөн THC авахын тулд шаардлагатай жор, лицензийг авсан байх ёстой.
- Танай нутагт THC авах хууль ёсны шаардлагыг шалгахын тулд онлайнаар үзээрэй.
- АНУ -ын зарим мужид THC худалдаж авахын тулд эмнэлгийн марихуан карттай байхыг шаарддаг.
- Эмч THC -ийн жор бичиж өгөх боломжтой тул та үүнийг хууль ёсны дагуу авах боломжтой.
Алхам 3. THC ба CBD -ийн хэрэглээний талаархи ажил олгогчийн бодлогыг шалгана уу
THC ба CBD нь танай нутагт хууль ёсны дагуу байсан ч гэсэн, хэрэв та тэдгээрийг хэрэглэх жор, лицензтэй байсан ч ажил олгогч таныг үүний төлөө ажлаас халах боломжтой болно. Аль нэг бодисыг ашиглахаасаа өмнө тэдгээрийг ашиглах талаар компанийнхаа бодлогыг судалж үзээрэй.
- Хэрэв та THC эсвэл CBD хэрэглэвэл эрүүл мэндийн ашиг тусаа алдах эрсдэлтэй байж магадгүй юм.
- Эмийн бодлогын талаархи мэдээллийг олж авахын тулд ажилчдынхаа гарын авлагыг үзээрэй.
Алхам 4. Найдвартай эх сурвалжаас THC эсвэл CBD худалдаж аваарай
Чанартай, хэмжсэн тунтай CBD эсвэл THC -ийг ашиглах нь чухал бөгөөд ингэснээр та зохих хэмжээг өгөх боломжтой болно. Эдгээр бодисын зохицуулалт бага эсвэл огт байдаггүй бөгөөд таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн нь хүнд металл болон бусад бохирдуулагч агуулсан байж болно. Зөвхөн лицензтэй борлуулагчаас THC эсвэл CBD худалдаж аваарай.
- Танай бүс нутагт лицензтэй борлуулагчдыг онлайнаар хайх.
- Тухайн компани нэр хүндтэй, бүтээгдэхүүнийг түгээх лицензгүй бол THC эсвэл CBD -ийг онлайнаар захиалахаас зайлсхий.
- Хэрэв танай нутагт хууль ёсны биш бол THC -ийг онлайнаар хэзээ ч бүү захиалаарай.
Алхам 5. Тааламжтай байхын тулд THC эсвэл CBD -ийг тос хэлбэрээр аваарай
THC ба CBD хоёуланг нь тос хэлбэрээр хэрэглэж болно, үүнийг шууд авч болно, эсвэл хоол хүнсэнд хольж болох найрлага болгон ашиглаж болно. Амаар авахын тулд хэдэн халбага асгаад залгихад л хангалттай.
- Тунгийн зааврыг баглаа боодол дээрээс уншиж, эмчийн зөвлөсөн тунг дагаж мөрдөөрэй.
- Гөлгөр, цай, эсвэл чихэр, бохь гэх мэт амтат хоолонд THC эсвэл CBD тос нэмнэ.
- CBD ба THC тос нь гель таг, шахмал, урьдчилан бэлтгэсэн хоол хүнс, чихэр хэлбэрээр байж болно.
Алхам 6. Хурдан шингэхийн тулд CBD эсвэл THC хандмалыг хэлнийхээ доор түрхээрэй
Хандмал нь тослог шингэн хэлбэртэй бодисын ханд юм. Дусал дусаагуур ашиглан хэмжсэн хэмжээний хандмалыг арилгаж, шингэнийг хэлнийхээ доор цацна. Та үр нөлөөг хэдхэн минутын дотор мэдэрч эхлэх болно.
- Залгихаасаа өмнө хандмалыг хэлнийхээ доор 1-2 минут байлга.
- Хандмал нь каннабисын тосноос ялгардаг, учир нь тэдгээр нь таны амны судсаар дамжин шингэдэг.
Алхам 7. THC -ийг амьсгалах замаар хэрэглэхийн тулд марихуаны үеийг өнхрүүлээрэй
Марихуаныг өнхрүүлэх, гэрэлтүүлэх, тамхи татах нь THC -ийг залгих нийтлэг арга юм. Утаагаар амьсгалах нь үе мөчний 1-2 шахалтаар ТНС -ийг цусны урсгал руу хурдан хүргэх болно.
- Марихуаныг хууль ёсны дагуу авсан эсвэл хэрэглээний лиценз, жортой байсан ч та тодорхой газруудад үе мөчний тамхи татах боломжгүй байж магадгүй юм. Марихуан хаана тамхи татах талаар орон нутгийн хууль тогтоомжоо шалгаарай.
- Марихуан тамхи татахаасаа өмнө эмчид хандаарай, энэ нь танд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв танай нутагт хууль ёсны бус бол марихуан тамхи татаж болохгүй.
- THC -ийн тун нь марихуаны янз бүрийн омгийн хувьд өөр өөр байж болно. Марихуаныг туршиж үзсэн эсэх, THC -ийн түвшин ямар байгааг ханган нийлүүлэгчээс асуугаарай.
Алхам 8. Эмчилгээ хийлгэхийг хүссэн хэсэгтээ CBD тос түрхээрэй
Хэрэв танд орон нутгийн өвдөлт байгаа бол CBD сэдэвчилсэн тосыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд түрхэх нь танд тайвшралыг өгөх болно. Цөцгий нь бүрэн шингэх хүртэл нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн арьс руу түрхэнэ.
