Нүдний шилний гэрэл тусах эсвэл тусгалаас хамгаалах шилний бүрхүүл нь нүдний шилний нийтлэг шинж чанар болжээ. Микроскопоор хийсэн нарны гэрлийн эсрэг давхарга нь нүдний шилний ажиллагааг сайжруулдаг, ялангуяа шөнийн цагаар машин жолоодох, компьютер ашиглах гэх мэт. Энэ нь таныг хараад байгаа бусад хүмүүст нүдний шилнийхээ анхаарлыг сарниулах тусгалаас илүү таны нүд рүү анхаарлаа хандуулах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч хурц гэрлийн эсрэг бүрхүүл нь нүдний шилээ цэвэрлэхдээ өмсөхгүй байхын тулд онцгой анхаарал шаарддаг.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Гялбааны эсрэг линз цэвэрлэх
Алхам 1. Аяга таваг, бүлээн ус, хурууны үзүүрээ ашиглаарай
Америкийн Оптометрийн Холбооноос мэдээлснээр нүдний шилээ цэвэрлэхийн тулд хурууны үзүүр, бүлээн ус, аяга таваг угаах нь хамгийн тохиромжтой арга юм. Цэвэрлэх процессыг эхлүүлэхийн өмнө линзээ угаасны дараа хатаахын тулд цэвэр, зөөлөн, хөвөнгүй даавуу эсвэл микрофибр алчууртай байлгаарай.
- Аммиак, спирт гэх мэт нойтон жин, уусгагч химийн бодис агуулсан аяга савнаас зайлсхий.
- Гялбааны эсрэг линзээ хэзээ ч норгохгүй байж болохгүй.
- Та линзээ цэвэрлэхийн тулд хурууныхаа үзүүрийг ашиглах тул нүдний шилээ цэвэрлэхийн өмнө гар, тос, шороо, тос болон бусад бохирдлыг зайлж угаана уу. Линзээ угаагаагүй гараараа хүрч болохгүй.
Алхам 2. Линзийг усаар зайлна
Нүдний шилээ бүлээн цоргоны зөөлөн урсгал дор урсгаарай. Урсдаг ус нь линзийг гэмтээж болзошгүй хог хаягдлыг зайлуулдаг. Халуун ус бүү хэрэглээрэй, учир нь хэт их халалт нь гэрлийн эсрэг бүрхүүлийг сүйтгэх болно.
Алхам 3. Линз бүрт бага хэмжээний саван түрхээрэй
Dawn оригнал гэх мэт зөөлөн аяга таваг савыг линз болгон дээр түрхээрэй. Линзний хоёр талд зөөлөн, дугуй хөдөлгөөнөөр хурууныхаа үзүүрээр хэдэн секундын турш зөөлөн үрж, хөөсрүүлээрэй. Нүх, нүх рүү орох, чихэвчийг цэвэрлэх, хамрын хөндийгөөс тос болон бусад хуримтлалыг зайлуулахаа мартуузай.
Алхам 4. Хөөсийг зайлж угаана
Нүдний шилээ дахин бүлээн усны урсгал дор байлга. Линз, хүрээ болон бусад бүх хэсгүүдийн хоёр талын савангийн хөөсийг угаана. Нүдний шилээ сайтар шалгаж үзээд савангаа бүгдийг нь арилгасан эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Илүүдэл усыг сэгсэрч, хуурай арчина
Илүүдэл чийгийг зөөлөн сэгсэрч, хүрээ, чихэвчийг нугалахгүй байхыг анхаарна уу. Бүрэн хатаахын тулд microfiber алчуур эсвэл зөөлөн, хөвөнгүй даавуугаар ашиглаарай. Бусад зориулалтаар ашигласан эсвэл гал тогоонд хадгалсан алчуур хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр нь таны линзийг түрхэх, маажих өөх тос, тоос шороо, тосны үлдэгдэл авах магадлалтай.
Нүдний шилээ угаахдаа даавуу зөөлрүүлэгч эсвэл хатаагч хуудас бүү ашигла. Эдгээр бодисууд нь таны линзийг түрхэх эсвэл ул мөр үлдээж болно
3 -ийн 2 -р арга: Нүдний шил арчлах дэглэм боловсруулах
Алхам 1. Өглөө бүр нүдний шилээ цэвэрлээрэй
Цэвэрлэгээний ердийн горимыг боловсруулснаар хог хаягдал, тос, шороо хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Өдөр тутмын цэвэрлэгээ нь нүдний шилийг арчлах, үйлчилгээний хугацааг уртасгахад хялбар болгодог. Цаашилбал, нүдний шилээ линзээс чихний чих хүртэл тогтмол цэвэрлэж байх нь өнгөө алдахаас сэргийлж, нүдний халдвар авах эрсдэлийг бууруулна.
Алхам 2. Нүдний шилэнд зориулагдсан хувцас, алчуураа байлга
Нүдний шилээ цэвэрлэхийн тулд тусгай алчуур эсвэл даавуу ашиглаарай, өөр зорилгоор бүү ашиглаарай. Таны линз, хурц гэрлийн эсрэг бүрхүүлд гэмтэл учруулж болзошгүй тоосонцор агуулаагүй эсэхийг шалгахын тулд тэдгээрийг хэдэн өдөр тутам цэвэрлэж байгаарай. Алхаж байхдаа даавуугаа гартаа байлга, гэхдээ цоргоны ус эсвэл их хэмжээний шүршигч цэвэрлэгчтэй хамт хэрэглэж байгаарай.
Гэрээсээ хол байхдаа даавуутай байх нь салфетка болон бусад цаасан эдлэл хэрэглэх сонирхолыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь тийм ч сайн ажилладаггүй бөгөөд жижиг зураас үүсгэж болзошгүй жижиг хэсгүүд үлдээдэг
Алхам 3. Явахдаа нүдний шил шүршигч цэвэрлэгч ашиглаарай
Шүршигч цэвэрлэгээний уусмалыг гэрэл гэгээтэй линзэнд зориулан баталгаатай байлгаарай. Угаахаасаа өмнө линзэндээ их хэмжээний уусмал түрхээрэй. Тэднийг үнэхээр нэвт норгосноор тоос шороо, тоосонцор арилна. Уусмалаар цацсаны дараа нүдний шилээ арчихын тулд хөвөнгүй даавуу эсвэл бичил эслэг алчууртай байлга.
- Шошгыг шалгана уу, эсвэл уусмал нь нүдний эмчтэйгээ гэрлийн гэрлийн эсрэг хамгаалалттай эсэхийг шалгаарай
- Та өөрөө шүршигч нүдний шил цэвэрлэгч хийж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Нүдний шил арчилгааны нийтлэг алдаанаас зайлсхийх
Алхам 1. Нүдний шилээ цэвэрлэхдээ норгоно
Нүдний шилээ хуурай болсны дараа хэзээ ч бүү арч. Хэдийгээр тэдгээр нь танд үл үзэгдэх байсан ч таны линз дээр жижигхэн тоос, шороон тоосонцор байдаг бөгөөд хуурай арчих нь тэднийг маажих болно. Нүдний шил чинь маажсаны дараа нүдийг нь тайлахын тулд юу ч хийж чадахгүй.
Ялангуяа хурц гэрлийн эсрэг линзийг хуурай арчихаас зайлсхийх нь чухал юм. Нүдний шилний жижиг зураасыг нуухад тусалдаг бараг бүх гэрлийн тусгалыг хаадаг тул нүдний шилний зураас нь илүү тод харагддаг
Алхам 2. Уусгагчаас хол бай
Аммиак (Windex гэх мэт), цуу, спирт болон бусад уусгагчийг цонх, ширээний хэрэгсэлд хэрэглэж болох боловч нүдний шилийг нүдний тусгалаас хол байлга. Эдгээр цэвэрлэгч нь таны гэрлийн эсрэг бүрхүүлийг элэгдүүлэх эсвэл гэмтээх аюултай. Нүдний шилийг цэвэрлэх уусмал нь хурц гэрлийн эсрэг линзэнд хангалттай зөөлөн байгаа эсэхийг нүдний эмчтэйгээ шалгаарай.
Алхам 3. Нүдний шилээ болгоомжтой хадгалаарай
Нүдний шилээ хэт халуун эсвэл хэт халуунаас хол байлга. Халаалт, хөргөлт нь линзээс өөр хурдтайгаар өргөжиж, агшдаг тул хурц гэрлийн эсрэг бүрхүүл нь хагарах, хагарах шалтгаан болдог. Тэднийг машиныхаа самбар дээр бүү орхи. Тэднийг өмсөөгүй тохиолдолд, ялангуяа цүнх, цүнхэнд хийхдээ үргэлж байлгаарай.
Үс, үнэртэй ус, одеколон болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цацагдах нь гэрэл гялалзахаас хамгаалах давхаргыг гэмтээж, хуулбарлах тул тэдгээрийг угаалтуур, хоосон зүйл дээрээ бүү үлдээгээрэй
Алхам 4. Битгий арчих
Ихэнх хүмүүс линзээ гаргаж байгаад цамцнаасаа арчих гэмтэй байдаг. Таны хувцас шороо, тос, анхилуун үнэртэй ус, бусад хортой химийн бодис, тоосонцороор дүүрэн байдаг. Цаашилбал, даавуу нь нүдний шилний гэрлийн эсрэг давхаргаар бүрсэн эсэхээс үл хамааран зүлгүүртэй байж болно.
Алхам 5. Битгий нулимж бай
Нүдний шилээ арчихын тулд шүлсээ ашиглах хүсэлгүй байх нь чухал юм. Энэ нь хурдан бөгөөд хялбар мэт санагдаж байсан ч шүлс нь таны линзийг зурж болох жижиг хэсгүүдээс салахгүй. Цаашилбал, шүлс хэрэглэх нь төдийлөн сайн ажилладаггүй төдийгүй аманд чинь байгаа бактериуд нүдний халдвар авах эрсдэл бага байдаг тул эрүүл ахуйгаа сайтар сахиж, нулимахаас сэргийлээрэй.
