Урлаг, зугаа цэнгэл 2024, Арваннэгдүгээр

Нүүр, нүүрний хувирлыг хэрхэн хялбархан унших вэ (зурагтай)

Нүүр, нүүрний хувирлыг хэрхэн хялбархан унших вэ (зурагтай)

Хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг унших нь хүмүүсийн харилцааны чухал хэсэг юм. Нүүрний хувирлыг таних нь хэн нэгний сэтгэл санааг мэдрэх чухал арга юм. Нүүрний хувирлыг танихаас гадна хэн нэгэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар хэрхэн яаж харилцахаа бас ойлгох хэрэгтэй.

Жүжигчний семинарыг хэрхэн эхлүүлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Жүжигчний семинарыг хэрхэн эхлүүлэх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Жүжиглэх нь таны хүсэл байж магадгүй, эсвэл найруулагч байж магадгүй. За, та юу хийхийг хүсч байгаагаас үл хамааран семинар, анги эхлүүлэхийг хүсч байна, гэхдээ яаж хийхээ мэдэхгүй байна. За, эдгээр хялбар, энгийн алхмуудыг уншаад та найруулагчийн зам руу явж байна!

Драмын дүрд хэрхэн тоглох вэ (зурагтай)

Драмын дүрд хэрхэн тоглох вэ (зурагтай)

Жүжигчид, жүжигчид жүжиглэх урлагийг жил, жилээр эрс төгөлдөржүүлж ирсэн. Та өөрийн жүжигчний дүрд тоглохын тулд драмын дүрд тоглохыг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л шинэ зан чанарыг туршиж үзэхийг хүсч байна уу, тэр хэсгийг үнэхээр бүтээхийн тулд хичээх ёстой зүйлүүд байдаг.

Яаж өөрийгөө яаж мэдэрч байгаа шиг аашлах

Яаж өөрийгөө яаж мэдэрч байгаа шиг аашлах

Та үнэхээр өөрийнхөөрөө байж эрх чөлөөтэй байж, ямар ч асуултгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, ойлгохыг хүсч байсан үе таны амьдралд тохиолддог уу? Өөрсдийгөө баталж чадахгүй байгаа жишгээр таныг таамаглах, эргэлзэх, шүүх, үнэлэхэд бэлэн хүмүүсээр дүүрэн ертөнцөд үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм.

Шалгалтын асуултанд хариулах 3 хялбар арга

Шалгалтын асуултанд хариулах 3 хялбар арга

Хэрэв та жүжигчин, дуучин, хөгжимчин эсвэл өөр төрлийн жүжигчин бол дүрд тоглох нь таны карьерын том хэсэг байх болно. Ихэнх сонсгол нь зарим төрлийн ярилцлагад багтдаг тул үйлдвэрлэгчид тантай болон таны хэв маягтай танилцах боломжтой болно.

Дуудлагын клубыг дамжуулах талаар хэрхэн зөвлөмж авах вэ: 10 алхам

Дуудлагын клубыг дамжуулах талаар хэрхэн зөвлөмж авах вэ: 10 алхам

Агентгүй жүжигчин, жүжигчдийн хувьд ажил олох нь хэцүү байдаг. Энэ нь аажмаар явагдах процесс бөгөөд маш олон сүлжээнд хамрагдах боломжтой боловч үүнийг хийж болно. Casting Call Club бол дуут жүжигчдийн цугларч, ажил олох төв боловч та сайн дүр бүтээхийн тулд өөрийн хувь нэмрийг оруулах хэрэгтэй болно.

Жүжигчний гараагаа эхлүүлэх 3 арга

Жүжигчний гараагаа эхлүүлэх 3 арга

Жүжигчин бол өргөн цар хүрээтэй, сэтгэл хөдөлгөм ажил мэргэжил бөгөөд таны бодож байгаагаас илүү олон ажил бий. Жүжиглэх тусам сонгон шалгаруулалт хийх, хэсгүүдийг захиалах нь илүү хялбар болно. Хамгийн хэцүү зүйл бол эхлэх явдал юм. Гэхдээ жүжиглэх цөөн хэдэн зөвлөгөө, маркетингийн санаанууд таныг буйдангаас тайзан дээр богино хугацаанд хүргэж чадна.

Шалгалтанд хэрхэн оролцох вэ: 15 алхам (зурагтай)

Шалгалтанд хэрхэн оролцох вэ: 15 алхам (зурагтай)

Та телевизийн шоу, мюзикл эсвэл найрал дуунд оролцохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран сонсгол нь таны хүссэн хэсгийг авах хамгийн эхний алхам юм. Сонгон шалгаруулалтанд хэрхэн оролцохоо мэдэх нь хэцүү байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та өмнө нь нэг ч удаа сонсож байгаагүй бол.

Толгойгоо хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Толгойгоо хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Хэрэв та мэргэжлийн гэрэл зурагчнаар карьераа эхлүүлэх гэж байгаа бол хэрхэн сайн зураг авахаа мэдэх нь чухал юм. Толгойн зураг бол хүний нүүрэнд голчлон чиглэсэн зураг юм. Жүжигчид, загвар өмсөгчид болон бусад жүжигчид үйлчлүүлэгчид захиалга өгөх эсвэл агентлагт гарын үсэг зурахдаа headshots ашигладаг боловч олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл худалдааны хэвлэлд тэдний зургийг ашиглахыг хүсч буй бусад мэргэжилтнүүд танд хандаж магадгүй юм.

Телевизийн нэвтрүүлгийг хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Телевизийн нэвтрүүлгийг хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Botched бол хуванцар мэс заслын хүндрэлээс болж зовж шаналж буй хүмүүс шилдэг хуванцар мэс засалчдаас мэс засал хийлгэдэг реалити шоу юм. Хэрэв та гоо сайхны мэс засал хийлгэсний улмаас гэмтэл, гэмтэл, сорви, хэлбэрээ алдсан бол энэхүү шоу нь танд хэрэгтэй тусламжийг авахад тусална.

Сургуулийн мюзиклд манлайлах 3 арга

Сургуулийн мюзиклд манлайлах 3 арга

Хэрэв та амбицтай, өөрийгөө зориулдаг жүжигчин/жүжигчин бол сургуулийнхаа жүжгийн гол дүрд сонгон шалгаруулалтанд орох сонирхолтой байж магадгүй юм. Оддын чанартай шалгаруулалтанд орохын тулд нухацтай бодож, хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай боловч боломжгүй зүйл биш юм.

Жүжигт хүссэн дүрээ авахгүй байхыг хүлээн зөвшөөрөх 3 арга

Жүжигт хүссэн дүрээ авахгүй байхыг хүлээн зөвшөөрөх 3 арга

Танай сургуулийн жүжгийн жүжигчдийн жагсаалтыг нийтлэх үед та оролдож үзсэн хэсгийнхээ хажууд нэрээ хараагүйд сэтгэл дундуур байсан байж магадгүй. Та арай жижиг хэсэг эсвэл найрал дууны үүрэг авсан байж магадгүй, эсвэл огт байхгүй. Цааш үргэлжлүүлэхийн тулд сэтгэл дундуур байгаагаа даван туулахын тулд жүжигчний хувьд татгалзсан хариу үйлдлийг сурах шаардлагатай байна.

Бүжгийн шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ (зурагтай)

Бүжгийн шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ (зурагтай)

Шалгаруулалт нь бүжигчдэд өөрсдийн мэргэжлийн ур чадвар, техникийн мэдлэгээ салбарын мэргэжилтнүүдэд үзүүлэх тавцан болж өгдөг. Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа бүжигчид карьераа ахиулахын тулд бүжгийн сонгон шалгаруулалтанд ордог. Энэ үйл явц нь мэдрэлийн хямралд ордог боловч хангалттай бэлтгэлтэй байх нь тухайн өдрийг илүү жигд өнгөрүүлэхэд тусална.

Бүжгийн бүлгийг хэрхэн эхлүүлэх вэ: 9 алхам (зурагтай)

Бүжгийн бүлгийг хэрхэн эхлүүлэх вэ: 9 алхам (зурагтай)

Та бүжиглэх дуртай, бусад хүмүүсийг мэддэг, бүжгийн хамтлаг эсвэл баг байгуулахыг хүсдэг. Энэхүү нийтлэл нь цэргүүдээ нэгтгэж эхлэхэд тань туслах болно. Алхам Алхам 1. Бүжиглэх газар аваарай Та хонгил эсвэл өрөөнөөсөө эхэлж болно-тэнд хувийн нууцлал сайтай, хүн бүр чөлөөтэй зугаалах хангалттай зайтай болно.

Том ах (АНУ) -д хэрхэн өргөдөл гаргах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Том ах (АНУ) -д хэрхэн өргөдөл гаргах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Алдарт реалити шоуны "Big Brother" нэвтрүүлэгт 12 танихгүй хүн хамтдаа нэг байшинд байнга камерын хяналтан дор амьдардаг. Шоуны туршид оролцогчид өөрсдийн хувийн бодлоо хуваалцаж, долоо хоног бүрийн сорилтуудад өрсөлдөж, хасагдахаас зайлсхийж, тэмцээнд түрүүлэхийг зорьдог.

Дуулах шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Дуулах шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Та дуулах шалгалтанд бэлдэх гэж оролдож байгаа ч яаж мэдэхгүй байна уу? Энэ нийтлэл нь танд маш их хэрэгтэй зөвлөмжүүдийг багтаасан болно. Алхам Алхам 1. Дуулах шалгалтанд оролцохыг хүсч байгаа эсэхээ шалгаарай Дуулах сонгон шалгаруулалтын гол бэрхшээл бол хүмүүс заримдаа олон түмэнд тоглоход тохиромжгүй байдаг.

Орон нутгийн театрт хэрхэн шалгалт өгөх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Орон нутгийн театрт хэрхэн шалгалт өгөх вэ: 8 алхам (зурагтай)

Анх удаа сонгон шалгаруулалт хийж байна уу? Сэтгэлээсээ айсан уу? Тайвшир! Сонгон шалгаруулалтанд сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Зүгээр л тайвширч, хэдэн заалт авахын тулд энэ нийтлэлийг уншаарай! Алхам Алхам 1. Шалгаруулалтад орох жүжгийнхээ талаар илүү ихийг олж мэдэх Шалгаруулалтанд оролцож буй хэсэг, цаг хугацаа, хэсгийг авахын тулд юу дүрслэх шаардлагатайг олж мэдээрэй.

Монологийг хэрхэн яаж хийх вэ (жишээ монологийн хамт)

Монологийг хэрхэн яаж хийх вэ (жишээ монологийн хамт)

Монолог бол театрын мах юм. Алуурчин монолог дээр ганц бие дүр нь тайз эсвэл дэлгэцийн хяналтыг авч, зүрх сэтгэлээ нээж, дотоод үймээн самууныг гадагшлуулдаг. Эсвэл биднийг инээлгэ. Сайн монологууд нь бидний дуртай кино, жүжгийн хамгийн мартагдашгүй үзэгдлүүд бөгөөд жүжигчдэд уран бүтээлээ гэрэлтүүлж, харуулах боломжийг олгодог мөчүүд байдаг.

Оркестрын шалгалтыг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)

Оркестрын шалгалтыг хэрхэн яаж хийх вэ (зурагтай)

Ихэнх найрал хөгжим танд ямар бүтээл хийх гэж байгаа талаар нарийн мэдээлэл өгөх болно. Орон нутаг, сургуулийн түвшинд, тэр дундаа ихэнх коллеж, их сургуулийн оркеструудад сонсгол нь энгийн байдлаар явагддаг. Мэргэжлийн оркеструуд илүү өрсөлдөх чадвартай байдаг ч ихэнх нь "

Монологийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ (зурагтай)

Монологийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ (зурагтай)

Хэрэв та жүжигчин эсвэл жүжигчин болохыг хүсч байвал түр зуур монолог хийх чадвартай байх шаардлагатай. Кастинг найруулагчид, сургуулийн элсэлтийн ярилцлага авагчид, агентууд таныг монолог тоглохыг ихэвчлэн хүсдэг. Бэлтгэл ажлаа эхлүүлэхийн тулд өөртөө болон ур чадварын түвшинд тохирсон монолог сонгохоос эхэлнэ.

Шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ (хөгжимчид): 14 алхам

Шалгалтанд хэрхэн бэлдэх вэ (хөгжимчид): 14 алхам

Шалгалтанд хамрагдахад хамгийн чухал зүйл бол өөртөө итгэх итгэл бөгөөд өөртөө итгэлтэй байхын тулд зохих ёсоор бэлтгэгдсэн гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй. Та энэ гарын авлагыг хөгжмийн шалгалт эсвэл сонсголын үеэр ашиглаж болно. Голчлон хөгжимчдөд зориулан бүтээсэн энэхүү нийтлэлийг хэрэв хүсвэл бусад төрлийн сонсголд ашиглаж болох зарим онцлогтой.

Juilliard руу орох 3 арга

Juilliard руу орох 3 арга

Juilliard коллежийн өмнөх болон коллежийн хэлтэсүүд нь дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй урлагийн сургуулиудын нэг юм. Бүжиг, жүжиг, хөгжим эсэхээс үл хамааран хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд тууштай байдал, ур чадвар, тэсвэр тэвчээр, зөв стратеги боловсруулсан байх шаардлагатай.

Залуучуудын театрын шалгаруулалтыг хэрхэн яаж хийх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Залуучуудын театрын шалгаруулалтыг хэрхэн яаж хийх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Хүүхэд байхаасаа л театр бол өөрийгөө илэрхийлэх, шинэ найз нөхөдтэй болох гайхалтай арга байж болох юм. Энэ нь ичимхий хүүхдийг бүрхүүлээс нь гаргах, эсвэл өөртөө итгэлтэй хүн туршлага хуримтлуулахад тусалж чадна. Гэсэн хэдий ч та эхлээд жүжигт орох ёстой.

Хэрхэн итгэлтэйгээр сонсох вэ (зурагтай)

Хэрхэн итгэлтэйгээр сонсох вэ (зурагтай)

Гүйцэтгэх, сонсох нь хоёр тусдаа ур чадвар юм. Шилдэг жүжигчид ч гэсэн том өдөр тайзны айдастай тэмцэж чаддаг. Шалгалтыг амжилттай хийх түлхүүр бол өөртөө итгэх итгэл юм: хэрвээ та өөртөө итгэдэг бол таны сонгосон захирал үүнийг мэдрэх болно.

Шалгаруулалтанд сайн оролцох 4 арга

Шалгаруулалтанд сайн оролцох 4 арга

Шалгаруулалт бол кастинг хийх багийн ур чадвараа харуулах сайхан боломж юм. Томоохон өдрүүд болохоос өмнө сандарч, сандрах нь туйлын хэвийн бөгөөд хэвийн зүйл юм. Боломжоос үл хамааран та сонсголын үеэр аль болох бэлтгэлтэй байж, өөртөө итгэлтэй байж хамгийн сайн хөлөө урагшлуулж чадна.

Хоёр бөмбөгийг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 4 алхам (зурагтай)

Хоёр бөмбөгийг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 4 алхам (зурагтай)

Энэ нийтлэлд та хоёр бөмбөгийг хэрхэн яаж жонглёрлохыг олж мэдэх болно. Техникийн хувьд энэ бол үнэхээр жонглёр хийх явдал биш, гэхдээ энэ нь хэрхэн жонглёр хийж сурах эхний алхам юм. Нэгдүгээрт, нэг бөмбөгийг нэг нөгөөгөөс нөгөө гар руу, нүдний өндөр орчим, биеийнхээ урд хавтгайд шидэх дасгал хий.

Жонглёртой хэрхэн холбоо барих вэ: 5 алхам (зурагтай)

Жонглёртой хэрхэн холбоо барих вэ: 5 алхам (зурагтай)

Contact Juggling бол Labyrinth кинонд олон удаа гардаг ганц эсвэл олон бөмбөгийг удирдах динамик манипуляци ба бөмбөрцөг тоглох хэв маяг юм. Дасгал хийдэг жонглёр нь эцэст нь бөмбөгийг өнхрүүлэх, эргүүлэх, шидэх, дамжуулах, хурууны үзүүр, алган, гар орой, гар, биеийн бусад хэсгийг дугуйлан дэгжин бүжиглэх боломжтой болно.

Таван бөмбөгийг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 15 алхам (зурагтай)

Таван бөмбөгийг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 15 алхам (зурагтай)

Жонглер бол хөгжилтэй, зугаатай ур чадвар бөгөөд энэ нь үнэхээр сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Олон хүмүүс хоёр бөмбөгөөр, зарим нь гурван бөмбөгөөр, зарим нь дөрвөн бөмбөгөөр ч тоглож чаддаг. Эхлээд анхан шатны мэдлэгийг эзэмшиж, маш их дасгал хийж, илүү олон бөмбөг оруулах аргыг сурснаар та таван бөмбөгтэй жонглерчин болоход шаардлагатай ур чадвараа хөгжүүлж чадна.

Гурван клубыг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 12 алхам (зурагтай)

Гурван клубыг хэрхэн яаж жонглёрлох вэ: 12 алхам (зурагтай)

Тиймээс та гурван бөмбөгийг жонглёрлож сурсан бөгөөд илүү гайхалтай зүйл рүү шилжихэд бэлэн байна. Жонглёрын клуб бол суралцах гайхалтай ур чадвар бөгөөд клубт суралцсанаар бусад жонглёруудтай "клубын дамжуулалт" хэмээх ертөнцийг нээж өгдөг.

Жонглёрыг хэрхэн заах вэ: 10 алхам (зурагтай)

Жонглёрыг хэрхэн заах вэ: 10 алхам (зурагтай)

Ухаалаг жонглёр нэгэн удаа хэлэхдээ хэн ч яаж жонглёрлохыг хэн ч заадаггүй гэж хэлсэн. тэд зүгээр л хэн нэгэнд хэрхэн өөрийгөө заахыг харуулдаг. Багшийн үүрэг бол заавар өгөхөөс илүү урамшуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч аливаа зүйлийг хамгийн энгийн процесс болгон задалснаар та амжилтанд хүрэх хэн нэгнийг тохируулж чадна.

Життербуг бүжиглэх 5 арга

Життербуг бүжиглэх 5 арга

Життербуг нь ганц удаагийн дүүжин гэж нэрлэгддэг бөгөөд 1900 -аад оны эхэн үеэс бий болсон амьд бүжиг бөгөөд өнөөг хүртэл алдартай хэвээр байна. Гөлгөр, энгийн алхам, өөдрөг хөгжмийн тусламжтайгаар энэхүү хөнгөн, хөгжилтэй бүжгийг бүх насны бүжигчид үзэх боломжтой.

Өөрийгөө ичгүүргүйгээр бүжиглэх 3 арга

Өөрийгөө ичгүүргүйгээр бүжиглэх 3 арга

Хэрэв та олон нийтийн газар бүжиглэхээсээ хэтэрхий ичдэг бол та маш их зугаагаа алдаж байна. Зарим энгийн хөдөлгөөнийг сурч, бүжгийн талбайд орохын тулд бага ч гэсэн хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Гэртээ дасгал хийж, зарим үндсэн хөдөлгөөнийг төгс төгөлдөр болгож, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгосноор ичихгүйгээр олон нийтийн өмнө бүжиглэх боломжтой болно.

Сайхан бүжиглэх 3 арга

Сайхан бүжиглэх 3 арга

Бүжиг бол бүх биеэ ашиглаж байхдаа өөрийгөө илэрхийлэх гайхалтай хөгжилтэй арга юм. Хөдөлгөөнөө дэгжин харагдуулах нь хөгжилтэй бүжиглэх дуртай эсвэл долоо хоног бүр бүжгийн хичээлд хамрагдах чухал хүчин зүйл болдог. Та бүжиглэж, хөдөлгөөнөө хамтад нь урсгахын тулд техник, дасгал хийхдээ анхаарал болгоомжтой байж, уян хатан байдал, хөдөлгөөнөө сайжруулж чадна.

Жазз бүжиглэх 3 арга

Жазз бүжиглэх 3 арга

Жазз бүжиг бол Европын уламжлалт балетын Африк бүжгийн хэмнэл, хөдөлгөөнийг нэгтгэсэн бүтээлч хослол юм. Дэлхийн 1 -р дайны дараа анх алдартай болсон орчин үеийн жазз хөгжим нь гудамжны бүжгийн хэд хэдэн төрлийг багтаасан хөгжиж байна. Хэрэв та өөрийгөө илэрхийлэх хөгжилтэй арга хайж байгаа бол жазз бүжиг нь танд зориулагдсан болно.

Чөлөөт бүжиг бүжиглэх 3 арга

Чөлөөт бүжиг бүжиглэх 3 арга

Чөлөөт бүжиг бол тодорхой бүжиг дэглээгүй бүжиг юм. Дүрэм журам байдаггүй нь сэтгэл хөдөлгөм бас жаахан аймшигтай байж болно. Гэхдээ чөлөөт бүжиглэхийн тулд өрсөлдөх чадвартай бүжигчин байх албагүй. Та хийх ёстой зүйл бол цохилтоо олж, биеэ хэмнэлээр нь хөдөлгөж, тайвширсныхаа дараа мэддэг бүжгийн хөдөлгөөнөө нэмж эсвэл газар дээр нь хийж өгөх явдал юм.

Бүжгийн өргөлтийг хэрхэн хийх вэ: 6 алхам (зурагтай)

Бүжгийн өргөлтийг хэрхэн хийх вэ: 6 алхам (зурагтай)

Энэхүү бүжгийн өргөлт нь гайхалтай харагдаж байгаа бөгөөд хийхэд харьцангуй хялбар юм! Энэ нь гурав, дөрвөн хүнийг ашигладаг бөгөөд ижил хэмжээтэй бүжигчдийн хувьд ч боломжтой. Алхам Алхам 1. Багаа бэлтгэх Өргөлтөд хүрэхийн тулд танд зөв баг хэрэгтэй болно.

Балетын бүжиг тоглох 6 арга

Балетын бүжиг тоглох 6 арга

Плие бол балетын энгийн алхам бөгөөд анхан шатны мэдлэгийг багтаасан болно. Энэ нь ихэвчлэн эхлэгчдэд заадаг боловч энэ нь маш олон бүжгийн алхамд ашиглагддаг тул таны сурах хамгийн чухал хөдөлгөөнүүдийн нэг юм. Зөв хэлбэр, биеийн зөв байрлалыг хадаж хийснээр та хэдэн минутын дотор плепинг хийж сурах боломжтой боловч формыг эзэмшихэд хэдэн жил шаардагдах тул дасгалаа үргэлжлүүлээрэй!

Хэрхэн амьдрах вэ (зурагтай)

Хэрхэн амьдрах вэ (зурагтай)

Жив бүжиг бол 1940 -өөд онд рок -н -роллын шинэ дуу чимээнд нийцсэн хөдөлгөөнийг баталсан америк залуус 1940 -өөд онд алдартай болсон хурдан бөгөөд маш эрч хүчтэй латин бүжиг юм. Жив дээр илүү нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримд нь бүжгийн хамтрагчаа эргүүлэх, эргүүлэх зэрэг багтдаг боловч үндсэн хөдөлгөөн нь сайн хянадаг, 6 тооллоготой хөлийн загвар бөгөөд дасгал хийхэд хялбар бөгөөд эцэст нь эзэмшихэд хялбар байдаг.

Линди Хоп хийх 3 арга

Линди Хоп хийх 3 арга

Линди Хоп бол Нью -Йорк хотын Харлем хотоос 1920 -иод оны дүүжин бүжиг юм. Энэ бол өнөөг хүртэл дүүжин бүжигчдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хөгжилтэй, хөгжилтэй бүжиг юм. Линди хоп сурч эхлэхийн тулд ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа аль болох их дасгал хий.

Бүжгийн бүсээ хэрхэн зүүх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Бүжгийн бүсээ хэрхэн зүүх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Бүжгийн бүс бол идэвхтэй эрэгтэйчүүд, ихэвчлэн балет, бусад бүжигчид, мөн уран гулгагч, трапец уран бүтээлч, жүжигчин, морин спортоор хичээллэдэг тусгай зориулалтын дотуур хувцас юм. Бүс нь эрэгтэй хүний бэлэг эрхтнийг дэмжих, төмсөгний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд тоглолтын гоо зүйн дүр төрхийг жигд, цэвэрхэн харагдуулдаг.