Нүүр 2024, Есдүгээр

Ходоодны вирус, хоолны хордлого, бөөлжих гэх мэт өвчин тусах нь үргэлж бага зэрэг гэмтэл авчирдаг, гэхдээ та орондоо бөөлжиж байгаад л улам дорддог. Хивс болон бусад ор дэрний хэрэглэлийг угаах нь нэлээд хялбар боловч гудаснаасаа бөөлжисний үнэр, толбо арилгах нь маш хэцүү байж магадгүй юм.

Өвдөх нь тийм ч муу биш юм шиг байгаагаас болж үүссэн эмх замбараагүй байдлыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв зохих ёсоор эмчлэхгүй бол бөөлжсөн шалбааг гэмтээж, янз бүрийн гадаргуу дээр байнгын толбо үлдээж, үнэрийг арилгах нь бараг боломжгүй болно.

Усны хэрэгцээ сүүлийн үед нийлүүлэлтээс давсан байна. Энэ нь аж үйлдвэрүүд (Барилга, Үйлдвэрлэл, Цэвэрлэгээ) хоёр долоо хоногийн дараа нахиалж, цаг уурын өөрчлөлт, ус хураах аргын буруу үр дүн юм. Тиймээс бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ашиглах усны оновчтой хүртээмжийг хангахын тулд энэхүү ноцтой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд тогтвортой шийдлүүдийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

Механик битүүмжлэлийг төвөөс зугтах шахуургад ашиглаж, ус эсвэл аливаа шингэнийг машины нарийн хэсгүүдтэй холбоо барихаас хамгаална. Тэд хөдөлгүүрийн гол дээр байрладаг. Нэвчилт байхгүй байхын тулд эдгээр лацыг тогтмол арчлах шаардлагатай. Энэ нийтлэлд механик битүүмжлэлийг хэрхэн яаж солихыг зааж өгнө.

Өвлийн малгай бол төгс дагалдах хэрэгсэл юм. Тэд таныг дулаацуулж, хэв маягийн мэдрэмжийг харуулдаг. Хүйтэн цаг агаарт биеийн дулаанаа алдах нь үнэхээр амархан байдаг.Учир нь та дулаан оймс, гутал, өмд, хүрэм өмссөн байсан ч гэсэн толгойгоо задгай байлгавал хүйтэн хөндий хэвээр байх болно.

Хэрэв таны ус үнэргүй, тунгалаг байвал энэ дэлхийд юу байгааг яаж хэлэх вэ? Хариулт нь та үнэхээр жижиг хэмжээтэй байна. Сая дахь хэсэг (ppm) нь таны усанд агуулагдах өчүүхэн бодисыг хэмждэг. Усны аюулгүй байдлыг шалгахын тулд усны ppm -ийг турших нь үнэхээр хялбар юм.

Даралтат сав нь худгийн усыг шахдаг насосоор хангадаг даралттай ус агуулдаг, эсвэл хотын усны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв танай гэрийн насос усны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд бараг байнга ажилладаг бол танкийг илүү их агаараар цэнэглэх шаардлагатай болдог.

Таны усан халаагуур нь хүйтэн усыг тэжээлийн шугамаас авч, байшингаа халуун усаар хангадаг. Усан халаагуур тань хангалттай халуун ус өгөхгүй байгааг анзаарч эхэлмэгц та халаалтын элементүүдийг шалгах эсвэл термостатыг солих шаардлагатай болж магадгүй юм.

Нүдний шилний гэрэл тусах эсвэл тусгалаас хамгаалах шилний бүрхүүл нь нүдний шилний нийтлэг шинж чанар болжээ. Микроскопоор хийсэн нарны гэрлийн эсрэг давхарга нь нүдний шилний ажиллагааг сайжруулдаг, ялангуяа шөнийн цагаар машин жолоодох, компьютер ашиглах гэх мэт.

Органик гудас нь галд тэсвэртэй болон бусад химийн бодисоор хийсэн синтетик матрас, матрасны ногоон, эрүүл хувилбар юм. Эрүүл мэндийг ухамсарладаг олон хэрэглэгчид органик бүтээгдэхүүнээс илүү тухтай байдаг. Жинхэнэ органик бүтээгдэхүүнийг тодорхойлоход зарим талаар хэцүү байж болох юм, учир нь шошго нь төөрөгдүүлж болзошгүй юм.

Хэрэв та будалтаас үүдэлтэй халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал эрүүл ахуйг сахиж, гоо сайхны аюулгүй хэрэглээний стратегиа хэрэгжүүлэх нь чухал юм. Эдгээр нь будалт хэрэглэхтэй холбоотой халдвар авах магадлалыг эрс бууруулдаг.

Та цамцныхаа хөлс толбо байгааг мэдсэнээс болж эвгүй байдалд орсон байх. Заримдаа энэ нь цамцны хийсэн хайчилбар эсвэл материал, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх нөхцөл байдал эсвэл хэт халуун өдрөөс үүдэлтэй байдаг. Ийм нөхцөлд хөлс толбыг өөрсдөө масклах эсвэл урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн сонголт байдаг.

Хөлрөх нь таны биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах байгалийн гаралтай арга боловч таны хувцсан дээр үлдээж болох толбо тийм ч сайн биш юм. Хөлсөөр толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеэ хөргөх боломжийг олгодог агаар нэвтрүүлдэг хувцас өмсөх нь чухал юм.

Хэрэв та дөнгөж даавуугаа угаалгын өрөөнөөс гаргаж аваад, арилгахыг хүсч байсан хөлсний толбо наалдахаар шийдсэн болохыг олж мэдсэн бол бүү санаа зов! Хөлсний толбо нь ихэвчлэн ердийн угаалгын бодисоор гардаггүй, гэхдээ ялагдашгүй биш юм. Бид таны хуудсан дээрх хөлсний толбыг хэрхэн яаж арилгахыг танд үзүүлэх болно (танд хэд хэдэн сонголт байгаа), ингэснээр тэд шинэ, шинэлэг харагдаж байна.

Интернетийн олон эх сурвалжууд бохир папасан дэр бол алдагдсан шалтгаан эсвэл угаах нь эвдэрч болзошгүй гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Энэ бол папасан сандлын дэрийг гэртээ цэвэрлэх хурдан гарын авлага юм. Ийм цэвэрлэгээ нь амьтад дэрэндээ шээдэг байсан ч үр дүнтэй байдаг.

Каннабидиол (CBD) нь олсны ургамал, марихуаны ургамалд байдаг химийн бодис бөгөөд үүнийг олборлож, өвдөлтийг намдаах, стресс, түгшүүрийг бууруулж, таталт өгөх магадлалыг бууруулдаг. Та CBD тос худалдаж авахдаа сав баглаа боодол дээрх шошгыг сайтар шалгаж үзээд сайн чанартай эсэхийг нь шалгаарай.

THC (тетрагидроканнабинол) нь марихуаны ургамалд байгалийн гаралтай нэгдэл юм. THC нь марихуан татсан үедээ олж авдаг "өндөр" хэмээх эйфорик сэтгэлгээг бий болгодог гэдгээрээ алдартай. Мөн дотор муухайрах, өвдөлт намдаах, хоолны дуршилыг өдөөх зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай.

CBD, каннабидиолын товчлол нь каннабисын бүтээгдэхүүн бөгөөд өндөр төрлийн марихуан үйлдвэрлэдэггүй, олсны ургамлаас гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Каннабисын бүтээгдэхүүнийг улам бүр хуульчилж байгаа тул шинэ судалгаагаар CBD -ийн хэрэглээ нь эрүүл мэндэд олон ашиг тустай болохыг харуулж байна.

CBD ба THC-ийн хооронд сонголт хийх нь төвөгтэй мэт санагдаж болох ч энэ нь маш энгийн: THC нь сэтгэл санааг өөрчилдөг боловч CBD нь тийм биш юм. THC нь каннабисаас олддог сэтгэцэд нөлөөлөх химийн бодис бөгөөд янз бүрийн эмнэлгийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Фибромиалгиа нь өргөн хүрээний өвдөлт, үрэвсэл, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, нойрны асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та фибромиалгиа өвчтэй бол хурдан эдгэрэхийг хүсч магадгүй юм. Аз болоход та каннабидиол (CBD) тосоор шинж тэмдгүүдээ сайжруулах боломжтой боловч энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд фибромиалги өвчнийг эмчлэхийг зөвшөөрөөгүй болно.

Каннабидиол (CBD) нь стрессийг намдаах, өвдөлтийг намдаах, сэтгэлийн зовиурыг эмчлэх зорилгоор олсны ургамлаас гаргаж авсан химийн бодис юм. Зах зээл дээр олон тооны CBD бүтээгдэхүүн байдаг боловч тэдгээрийн зарим нь органик аргаар ургаагүй бол пестицид эсвэл химийн бодис агуулж болно.

Гулгадаг дэлгэцийн хаалга нь цэвэр агаар, гэрлийг бүрэн онгойлгохгүй гэрт оруулах гайхалтай арга юм. Дэлгэцийн хаалга цаг хугацааны явцад эвдрэх, бүр эвдрэх боловч аз болоход тэдгээрийг тохируулахад хэцүү биш юм. Ихэнх асуудал нь бохир зам эсвэл дугуйнаас үүдэлтэй байдаг.

Модыг залгагдах нь нэг модны ёроолыг өөр модны ургац эсвэл нахиалж буй мөчиртэй хослуулан амжилттай жимсний мод болгох явдал юм. Алимны модыг модыг залгаад сурах хамгийн сайн эхлэл гэж үздэг. Алимны үрийг тарьсны дараа авсан алимтайгаа ижил үр жимс гаргадаггүй тул зүсэх нь бидний сонгосон алимыг үржүүлэх боломжийг олгодог.

Хуурамч бол метал халаах зориулалттай задгай зуух юм. Гар хийцийн төмөр хийц барих тухайд түлшний хоёр үндсэн сонголт байдаг: нүүрс, хий. Нүүрсний хийц нь илүү уламжлалт хийц бөгөөд хий нь жижиг хэмжээтэй тул удирдахад илүү хялбар байдаг. Та ямар ч загвар сонгохоос үл хамааран хуурамчаар бүтээхэд хэдхэн цаг л шаардагдана.

Сарнайд дуртай, гэхдээ ногоон эрхий хуруу байхгүй юу? Бүү ай! Түрийвч, толгойн ороолт, ороолтыг гоёхын тулд зүүгээр хийсэн сарнай хийхэд хялбар байдаг. Төслөө бодож, утсаа сонгож, ур чадвараа цэцэглүүлээрэй. Алхам 2 -р хэсгийн 1: Зүүгээр хийх бэлтгэл Алхам 1.

Таны цоргоны ус олон хортой химийн бодис агуулж болно. Цоргоноос уух нь таныг бактери, хүнд металл болон бусад бохирдуулагч бодисоор хордуулж болзошгүй. Цоргоны усаа цэвэрлэх хамгийн сайн арга бол шүүлтүүрийн системийг сонгох явдал юм. Та мөн тухайн бүс нутгийнхаа усны чанарыг шалгаж болно.

Фтор бол ундны усанд ихэвчлэн нэмэгддэг элемент юм. Ундны усаар зарим фторид өртөх нь эрүүл байж, шүд, ясны нягтралыг хадгалахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэт их фтор нь шүд, бусад яс, ялангуяа хүүхдэд гоо зүйн болон бүтцийн асуудал үүсгэдэг. Цоргоны уснаас фторыг шүүхийн тулд та худалдаалагдаж буй хэд хэдэн усны шүүлтүүр худалдаж авах боломжтой.

Таны Pureit ус цэвэршүүлэгчийг нэмэлт хэрэгсэлгүйгээр тохируулж болно. Хэрэв та хананд суурилуулахаар төлөвлөж байгаа бол мэргэжлийн суулгагчийг дуудаарай. Үгүй бол та үүнийг лангуу эсвэл ширээн дээр угсарч болно. Цэвэршүүлэгчийг идэвхжүүлж, зохих ёсоор хадгалж, уснаас тунадас, химийн бодисыг үр дүнтэй шүүнэ.

Ванны шошго нь хүүхдэд зориулсан гоёл чимэглэлийн зориулалттай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг арилгах цаг ирэхэд тэд тийм ч хөгжилтэй байдаггүй. Хүсээгүй тэмдэг нь ваннд үүрд гацах шаардлагагүй. Тэдгээрийг арилгах хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр аргуудын зарим нь цуу, үс хатаагч, Goo Gone эсвэл архи хэрэглэх явдал юм.

Салхины хонх нь гэртээ эсвэл цэцэрлэгтээ гоёмсог өнгө оруулах гайхалтай арга юм! Зөв холбох хэрэгслийн тусламжтайгаар та тааз эсвэл хананд өлгөх боломжтой. Хэрэв та ямар ч гадаргуу дээр нүх гаргахыг хүсэхгүй бол зогсож буй дэнлүү бариул ашиглаж эсвэл модны гадаа өлгөж болно.

Урвуу эсвэл доторлогоотой хөшиг нь хийхэд хамгийн хялбар хөшиг юм. Энд хэрхэн: Алхам Алхам 1. Ойролцоогоор хэмжилтийг ойлгох Цуглуулсан хөшиг нь ихэвчлэн цонхноос 1.5-2.0 дахин өргөн байдаг. Алхам 2. Хүссэн урт, өргөнийг хэмжинэ Даавууны уртыг хөшигний савааны өргөн дээр нэмнэ.

Амтлагчаа цэгцлэх хоёр үндсэн арга байдаг. Эхний арга нь амтлагчаа хэрэглээнд үндэслэн зохион байгуулах явдал бөгөөд таны байнга хэрэглэдэг халуун ногоо нь бага хэрэглэдэг хүмүүсээс илүү хүртээмжтэй газар байдаг. Өөр нэг арга бол тэдгээрийг дуусах хугацаандаа тохируулах явдал юм.

Шинэ эринүүд хямдхан байдаггүй. Хэрэв та Шинэ эринийхээ ирмэгийг цэмцгэр харагдуулахыг хүсч байвал энэ нь хэтэрхий эмх замбараагүй байдалд орохгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаас гадна тэднийг харж байхдаа цэвэрлэх сайн аргуудыг сурч болно.

Зүүсэн малгай нь хүйсийн аль алинд нь түгээмэл хэрэглэгддэг гайхамшигтай, урт хугацааны загвар юм. Гэсэн хэдий ч хамгийн бат бөх малгай ч гэсэн эцэст нь бохирддог. Зүүсэн малгайгаа хэрхэн яаж цэвэрлэхээ мэдэх нь түүний ашиглалтын хугацааг уртасгаж, өмсөхийг хүссэн үедээ сайхан харагдуулж чадна.

Малгай бусад хувцаснаас арай илүү анхаарал халамж шаарддаг. Ялангуяа хар малгайг өнгийг нь хадгалахын тулд зөв угаалгын бодисоор цэвэрлэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, материал нь усанд хэр сайн хариу үйлдэл үзүүлэх, ямар цэвэрлэгч хэрэглэх нь аюулгүй болохыг үнэлэх хэрэгтэй.

Таны ноосон малгай таны хувцаслалтанд маш их ашиг тустай боловч бусад бүх зүйл шиг бохирддог. Ноосон малгай болон бусад олон хувцасны ялгаа нь тусгай, зөөлөн угаах шаардлагатай байдагт оршино. Нэхмэл эсвэл ирмэг бүхий ноосон малгайны хувьд гараараа бүлээн ус, зөөлөн угаалгын бодисоор угаах нь дээр.

Эсгий малгайгаа цэвэрлэх нь нарийн ажил юм. Үүнийг бага зэрэг цэвэрлэж, сойз, тууз эсвэл хөвөн өнхрүүлэгч ашиглан шороо, тоосыг арилгаж, хуурай даавуугаар арчина. Толбо арилгахын тулд будалт хөвөн буюу баллуур, толбыг эрдэнэ шишийн цардуулаар цацах, эсвэл зөөлөн толбо арилгагч ашиглана уу.

Ихэнх тохиолдолд та цагаан малгайгаа хэд хэдэн энгийн хэрэгслээр гараараа угааж болно. Та малгайгаа угааж чадах эсэхийг тодорхойлсны дараа ус, цэвэрлэгээний бодис, шүдний сойз, аяга таваг угаагчаар цэвэрлэж болно. Цагаан малгай чинь наранд эсвэл гэртээ хатаж болно.

Хатаасан сарнай үхэх нь жаахан хэцүү байж болох ч хэрэв та оролдвол хөлдүү өнгө шиг гайхалтай үр дүнд хүрэх болно. Үнэндээ танд бага зэрэг буцалж буй ус, будаг, аль хэдийн хатсан цэцэг л хэрэгтэй. Энэхүү нийтлэл нь хатаасан сарнай будах уламжлалт аргын талаар, сарнай цэцгийг хэрхэн уях талаар нялуун зааварчилгаа өгөх болно.

Солонго сарнай нь ямар ч гэрийн чимэглэлд сайхан бэлэг эсвэл нэмэлт болдог. Хамгийн сайн нь солонгын сарнайг гэртээ хийж болно. Та солонгын сарнайг жинхэнэ сарнайгаар хийж болно, гэхдээ хэрэв та арай бага зоригтой байгаа бол цаасан хувилбар хийж болно.