Нүүр 2024, Есдүгээр

Үзэсгэлэнт сарнай чинь хатаж, унжиж байгааг харах нь үнэхээр аймшигтай санагдаж магадгүй юм. Тэд ихэвчлэн 7 хоногийн дараа ялзрах шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг, гэхдээ тэдгээрийг сэргээхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Зүссэн сарнайг бүлээн усан ваннд нэвт норгох, хооллох, тогтмол арчлах нь тэднийг удаан хугацаанд шинэлэг, үзэсгэлэнтэй харагдуулах болно.

Та хөгшин жимсний шүтэн бишрэгч үү? Гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө төдийлөн алдартай биш боловч энэ жимс нь ханиад томуунаас эмчлэхэд хэрэглэгддэг амттай, тэжээллэг гэрийн эмчилгээ юм. Харамсалтай нь түүхий болон дутуу боловсорсон жимс нь үндэс, иш, навчийг оролцуулаад хортой байдаг.

Шороогоос лаврын ургамал ургуулах нь лаврын ургамал илүү их авч, өвс тэжээлээ бараг эцэс төгсгөлгүй өгөх хялбар, хямд арга юм! Хэрэв та ишийг нь огтлох эрүүл, өсөн нэмэгдэж буй лаврын ургамалтай бол та шууд л лаврын ургамал тарьж эхэлж болно.

Кориандр бол олон төрлийн ашиг тустай амттай ургамал юм. Шинэхэн навчийг дэлхийн зарим хэсэгт килантро гэж нэрлэдэг боловч кориандр, кориандр хоёр үнэхээр ижил ургамал юм. Та шинэхэн навчийг дуртай салат, салсандаа хэрэглэж болох бөгөөд амт нь Ази, Мексикийн хоолтой хослуулан хэрэглэх боломжтой.

Гич ногоон бол бууцай шиг ургамал бөгөөд навч нь өвөрмөц, чинжүү амттай байдаг. Гичийн ногоон ургуулахын тулд үр худалдаж аваад баяжуулсан хөрсөнд тарьж, дараа нь гарч буй суулгацыг үндсээр нь үндсээр нь тарьж ургуулна. Услах, хогийн ургамал тарих, ургамлаа ургамалж буй хорхойноос хамгаалах.

Хүмүүсийн хэрэглэдэг хамгийн эртний навчит хүнсний ногооны нэгд тооцогддог усан даршилга нь гич, байцаа, ругулагийн ойр дотны үеэл юм. Watercress нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд тустай бөгөөд салат, шөл, сэндвич болон бусад зүйлд хэрэглэж, сэтгэл сэргээсэн, чинжүү амтыг нэмж өгдөг.

Mint ургамал бол өвслөг цэцэрлэгийн төгс эхлэл юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн саванд байдаг, учир нь тэд маш түрэмгий бөгөөд гүйдэг үндсийг илгээж хүрээлэн буй хөрсийг эзэлдэг. 600 төрлийн гаа дундаас нэгийг нь сонгож, гаа ургамлаа цэцэглэн хөгжүүлж байхын тулд түүнд их хэмжээний ус, нар өгч байгаарай.

Гэрийн олон цэцэрлэгчид та Брюсселийн нахиалдаг модны шороог гэртээ ургуулах боломжтой гэж мэдэгджээ. Эдгээр нэхэмжлэлийг дэмжих олон нотолгоо байхгүй байгаа ч та энэ туршилтыг бие даан туршиж үзэх боломжтой хэвээр байна! Брюссель нахиалдаг нь ихэвчлэн намрын ургац байдаг тул хэрэв та тав, зургадугаар сард газар унах юм бол илүү азтай байх болно.

Байцаа бол өтгөн навчтай амттай, тэжээллэг, олон талт хүнсний ногоо юм. Даршилсан байцаа болгохын тулд буцалгаж, уураар жигнэж, түүхий хэлбэрээр идэж, бүр исгэж болно. Байцаа сэрүүн цаг агаартай боловч нарны гэрэл ихтэй, мөн цаг агаар тохиромжтой бол хавар, намрын ургац авах боломжтой.

Хэрэв та бок чойн толгойгоо шинэ бок чой үйлдвэр болгохыг хүсч байвал чадна! Та цэцэрлэгч эсвэл туршилт хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нийтлэлд бокжойг ургуулах нь хичнээн амархан болохыг тайлбарлах болно. Алхам 4 -ийн 1 -р хэсэг:

Герман, Энэтхэгт алдартай колраби нь байцаа (коль), манжин (рюбе) гэсэн герман үгсээр нэрлэгдсэн бөгөөд яруу, олон талт ногоо нь хоёулаа адилхан байдаг. Энэхүү тэсвэртэй хоёр наст ургамлыг ихэвчлэн жил бүр ургадаг. Зөөлөн уур амьсгалтай газар ургахад хялбар тул ямар ч цэцэрлэгт өвөрмөц, амттай нэмэлт болдог.

Африкийн ягаан бол Танзани, Кени, Зүүн Африкийн бусад нутгаас гаралтай олон наст цэцэглэдэг ургамлын бүлэг юм. Эдгээр ягаан цэцгийг гэртээ ургуулах нь маш хялбар боловч тэдэнд зохих тэжээл, тэжээл, орчин шаардлагатай байдаг. Гэхдээ тэд шаардлагатай бүх зүйлээ олж авсны дараа Африкийн ягаан өнгийн гоёмсог нил ягаан цэцэгсээ бүтэн жилийн турш цэцэглүүлж, хүйтэн улиралд ч гэсэн танай гэрт жаахан зун авчрах болно.

Ургамлаасаа янз бүрийн сонирхолтой амт гаргаж авахын тулд танд асар том өвслөг цэцэрлэг байх шаардлагагүй. Энгийн ургамлын гаралтай тогоо нь таны хоолыг амтлах, гал тогоо, хашааны талбай эсвэл цэцэрлэгийн жижиг талбайд зохицуулах боломжтой ногоон байгууламжийг бий болгох олон сонирхолтой ургамлуудыг танд өгөх болно.

Sage (Salvia officinalis) нь анхилуун үнэртэй, бага зэрэг гашуун амттай олон наст ургамал (5-9 бүсэд) юм. Ургахад хялбар, нарны гэрэл, сайн ус зайлуулах суваг, агаарын солилцоо сайн гэсэн гурван үндсэн шаардлагыг тавьдаг. Мэргэн нь янз бүрийн цаг уурын нөхцөлд сайн ургадаг бөгөөд Фаренгейтийн тэг хэмээс доош температурт амьд үлдэх чадвартай.

Розмари бол хоол хийхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг мөнх ногоон олон наст сөөг юм. Та хүнсний дэлгүүрээс шинэхэн эсвэл хатаасан розмарин худалдаж авч болох боловч цэцэрлэгт өөрөө ургуулж болно. Үрнээс розмарин тарих нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд та ургамлыг гадагш зөөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө соёололтоо эхлүүлэх нь чухал юм.

Сармис бол олон төрлийн хоолны маш дуртай хэсэг бөгөөд ихэнх хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Та өөрийн сармисаа тарьж ургуулснаар хоол хийх түвшингээ дээшлүүлж чадна. Цэцэрлэгжүүлэлт хийх туршлага багатай байсан ч сармис нь арчилгаа багатай, ургуулахад хялбар ургамал болохыг олж мэдэх болно.

Чиа үр нь омега-3 тосны хүчил, антиоксидантаар баялаг тэжээллэг ургамал юм. Чиа үрийг олон хүнсний дэлгүүрт үнэтэй байдаг ч гэртээ өөрийн гараар чиа тарих, ургуулах, хураах нь хялбар бөгөөд хямдхан байдаг. Чиа үрээ ургуулах хуурай, дулаан газар олсны дараа тармуур ашиглан цөөн хэдэн чиа үрийг хөрсөнд холино.

Basil бол дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг ургамлын нэг боловч шинэхэн лаврын амт нь хатаасан зүйлээс хамаагүй илүү амттай болохыг тогооч бүр мэддэг. Базилыг гэртээ ургуулахад маш хялбар байдаг. Энэ бол ердөө нэг жил амьдардаг ургамал боловч богино хугацаанд 12 аяга (241.

Эрүүл гаа ургамал ургуулахын тулд ногоон эрхий хуруу хэрэггүй. Энэ нь хурдан ургадаг бөгөөд маш уян хатан тул эхлэгч цэцэрлэгчдэд тохиромжтой. Үнэндээ маш амархан тардаг тул та хэт их гаа авах магадлалтай! Өөрийнхөө шинэ гаа үйлдвэрлэж эхлэхэд тань туслахын тулд гаа үржүүлэх талаархи хамгийн түгээмэл асуултуудын хариултуудыг үзээрэй.

Ариун Василий гэж нэрлэгддэг энэхүү үзэсгэлэнт ургамлыг ихэвчлэн толгой өвдөхөөс эхлээд хорт хавдартай тэмцэх хүртэл олон төрлийн өвчнийг анагаах эмийн ургамал болгон ашигладаг. Ургамлыг үрнээс эсвэл усанд үндэслэн ургуулахад хялбар бөгөөд арчлахад үнэхээр хялбар байдаг.

Базилик ургамлыг тайрах нь хурдан бөгөөд энгийн процесс бөгөөд ургамлыг эрүүл байлгаж, навч нь том, анхилуун үнэртэй байхад тустай. Цэцэг, үрийн оронд ургамлыг илүү их иш, навч үйлдвэрлэхэд хүргэдэг тул тайрах нь үр дүнтэй байдаг. Сайхан, өндөр ургадаг ургамлыг тайрах нь хачирхалтай санагдаж болох ч энэ нь бүрэн, бутлаг лаврын ургамал ургуулахад зайлшгүй шаардлагатай алхам юм.

Цагаан гаа нь халуун ногоотой, баялаг амтаараа алдартай ургамал юм. Цагаан гаа тарих нь үнэндээ маш энгийн процесс боловч ургац хураахад танд хэд хэдэн сонголт бий. Ихэнх хүмүүс газар доор ургадаг үндэслэг иш (эсвэл үндэс) -ийн хувьд цагаан гаа ургадаг бөгөөд хамгийн хүчтэй амтыг агуулдаг.

Хэрэв та Флоридад байгаа бөгөөд сармис ургуулахыг хүсч байвал олон талт, дасан зохицох боломжтой ургамлыг сонгосон байна. Сармис нь ихэнх цаг уурын нөхцөлд сайн ургадаг бөгөөд үүнд Флоридын хүйтэн цаг агаар бага зэрэг хүйтэн байдаг. Гэсэн хэдий ч тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь сармисаа ургуулахад тусална.

Орегано бол ямар ч ургамлын цэцэрлэгт хамгийн тохиромжтой сонголт бөгөөд амттай ургамал юм. Орегано ургуулахдаа ургамлыг цэцэглэж ургуулдаг тул тайрах нь чухал юм. Хавар, зуны өсөн нэмэгдэж буй улиралд та шинэ ургалтыг өдөөхийн тулд орегано тайрах хэрэгтэй болно.

Lantana (Lantana spp.) Нь зуны эхэн сараас намрын анхны хүйтэн жавар хүртэл нарлаг, гэгээлэг цэцэрлэгт үзэсгэлэнтэй цэцгийн үзэсгэлэнг үзүүлдэг. Зүйлээс хамааран USDA -ийн 7-11 -р бүсэд тэсвэртэй байдаг бөгөөд өвлийн дундаж температурыг 0 ° F (-18 ° C) хүртэл тэсвэрлэдэг.

Үрнээс ургуулахын оронд олон ургамал болон бусад ургамлыг шороогоор ургуулж болно, өөрөөр хэлбэл та одоо байгаа ургамлаас ишийг нь тайрч, өөрөө үндэслэхэд нь тусалдаг. Яншуй огтлох нь бусад олон төрлийн өвслөг ургамлуудтай харьцуулахад амжилтын түвшин доогуур байдаг боловч яагаад үүнийг туршиж үзэхгүй байна вэ?

Lantana (Lantana camara), шар мэргэн буюу Ямайкийн уулын мэргэн гэгддэг нь мөнх ногоон ургамал юм. Олон наст лантан нь дулаан бүсэд ургадаг бөгөөд жилийн лантан нь сэрүүн бүсийг илүүд үздэг. Лантана ургамал нь бут сөөг хэлбэрээр ургадаг; бас сүүлчийн сортууд байдаг.

"Nepeta mussinii" гэж нэрлэдэг Catmint -ийг муурны мууртай андуурч болохгүй. Энэ нь мууранд дур булаам хэвээр байгаа ч гэсэн лаванда цэцгийн өнгөтэй цэцэг ургуулдаг бөгөөд энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэнд дүүргэгч болж өгдөг. Та catmint шороог усанд эсвэл хөрсөнд тарааж болно.

Feverfew бол анхилуун үнэртэй, цэцэглэдэг ургамал бөгөөд таны цэцэрлэгийг гэрэлтүүлж, толгой өвдөх гэх мэт өвчний эмчилгээнд ч ашиглаж болно. Энэ бол амархан ургадаг олон наст ургамал бөгөөд барьж авсны дараа амархан тархдаг тул хогийн ургамал гэж андуурдаг.

Fennel тариалах нь гэртээ ургуулсан найрлагыг ашиглан жор дээр амтлагч нэмэх гайхалтай арга юм. Хурц үнэр нь сэтгэл татам гэж тооцогддог бол баялаг, шороон амт нь олон хоолны амтанд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Fennel нь С витаминаар баялаг бөгөөд олон мянган жилийн турш хоол боловсруулах замын өвчнийг эмчлэх эмийн ургамал болгон ашиглаж ирсэн.

Оройн primrose бол Америкийн уугуул хоёр наст ургамал юм. Зарим хүмүүс үүнийг хурдан үр тариа тарих, олон газарт амархан ургуулах чадвар дээр үндэслэн хогийн ургамал гэж үздэг. Гэхдээ үүнийг хяналтандаа байлгаж чадвал үдшийн primrose нь эрвээхэйг урихын тулд үдшийн бүрийд дэлбээгээ дэлгэн сайхан анхилуун цэцэг гаргаж авдаг.

Цай худалдаж авах нь амархан, гэхдээ дангаараа цайны ургамал ургуулах нь илүү ашигтай байдаг. Аз болоход цай нь янз бүрийн цаг уурын нөхцөлд ургадаг тул ургахад хялбар байдаг. Үүнээс гадна, та ургуулсан навчийг хэрхэн яаж эмчлэхээс хамаарч нэг ургамлаас хэд хэдэн төрлийн цай хийж болно.

Гербарийг өөрийн гараар бүтээх нь хэдхэн энгийн материалыг ашиглан хэн ч хийж чадах хөгжилтэй, энгийн төсөл юм. Цуглуулгадаа оруулах сонирхолтой сорьцыг хайж олохын тулд зэрлэг байгальд гараарай. Хадгалахыг хүсч буй зүйлээ олж авмагц гэртээ авчирч, хатуу хавтан, шингээгч цаасны давхаргаар хийсэн гар хийцийн ургамлын даралтад хатаана.

Булан модыг (Laurus Nobilis) олон мянган жилийн турш хүмүүс хоолны зориулалтаараа, гоо үзэсгэлэнгээрээ, мэргэн ухаан, ялалтын төлөөллөөрөө үнэлж ирсэн. Алхам Алхам 1. Булан модны суулгац худалдаж авах эсвэл шороог авах Олон үржүүлгийн газар, цэцэрлэгийн төвүүд ургамлын талбайд булан модтой болно.

Цөөхөн ургамал, ногоо нь fennel шиг уян хатан байдаг. Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, энэ ургамлын хоёр төрөл байдаг: өвслөг fennel болон Florence (bulb) fennel. Herb fennel нь dill-тэй төстэй бөгөөд амттай навч, үр, иш гаргаж авдаг бол Флоренцын fennel нь булцуутай төстэй ногоо юм.

Sorrel бол сум хэлбэртэй навчтай шанцайны ургамал шиг ургамал юм. Энэ нь салатыг нөхдөг шинэхэн, нимбэгний амттай бөгөөд өтгөн шөл хийж болно. Таны цэцэрлэгт байгуулагдсаны дараа sorrel бол услах, хогийн ургамлаас гадна бага анхаарал халамж шаарддаг хатуу ургамал юм.

Mint бол хоол хүнс, ундаа, ахуйн хэрэглээний олон төрлийн хэрэглээтэй, засвар үйлчилгээ багатай сайхан ургамал юм. Гаа нь ваартай ургамал шиг хамгийн сайн ургадаг тул дотор ургадаг сайхан ургамал юм. Хэрэв та гэртээ гаа ургуулах дуртай бол гаа суулгац авч, дахин саванд хийж, арчилгаа хийх хэрэгтэй.

Cilantro нь үрнээс ургахад хэцүү байж болох тул үрийн соёололтыг бий болгоход тохирсон байх ёстой. Cilantro үр нь мөөгөнцөр/мөөгөнцрийн өвчнийг амархан барьж чаддаг бөгөөд нахиалах боломжийг бүрдүүлдэггүй. Энэ нийтлэлд килантро үрийг дотор, тогоонд, бусад ургамлын хажууд хэрхэн соёолуулах, илүү хурдан соёолох гэх мэтийг танд үзүүлэх болно.

Цагаан гаа бол олон төрлийн хоолонд гайхалтай амт нэмж өгдөг хурц ургамал юм. Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулах, үрэвслийг бууруулах гэх мэт эрүүл мэндийн олон ашиг тустай гэж үздэг тул шаардлагатай үед гартаа шинэ бүтээгдэхүүн нийлүүлэхэд тусалдаг.

Шанцай бол шанцай модны мөчир, их биеийн улаан хүрэн давхарга юм. Ургац хураахын тулд та шанцай модны нэг хэсгийг огтолж, хамгийн холтосны давхаргыг зайлуулах хэрэгтэй. Будгийн хусуур ашиглан шанцайны давхаргыг даавуугаар нь хусаад дараа нь шанцайгаа дулаан орчинд хатаана.